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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

《别告诉妈妈mama9191》——一部挑战传统观念、触及敏感神经的影视作品，自公布以来便引发了广泛的讨论与猜测。而支撑起這部作品灵魂的，自然是那一群才華横溢、魅力四射的演员们。今天，就让我们拨开迷雾，一同揭晓《别告诉妈妈mama9191》的完整演员名单，并深入剖析几位核心角色的塑造，看看他们如何在这部充满张力的故事中，演绎人性的复杂与情感的纠葛。

不得不提的是本剧的女主角，由演技派女星XXX饰演的李婉。李婉，一个在传统家庭环境中挣扎的现代女性，她身上承载了太多来自上一代的期望与束缚，却又渴望着挣脱枷锁，寻找属于自己的独立与自由。XXX凭借其细腻入微的表演，将李婉内心的矛盾、压抑以及爆发，刻画得淋漓尽致。

从她眼神中流露出的迷茫，到肢体语言所传达的无声抗争，观众仿佛能直接感受到她内心的煎熬。XXX对角色的理解是深刻的，她并没有将李婉塑造成一个简单的“反叛者”，而是赋予了她更多的层次感，让观众在同情、理解的也能看到她身上闪耀的人性光辉。

与李婉情感纠葛最深的，莫过于由实力派男演員YYY饰演的张昊。張昊，一个在事業上有所成就，却在情感世界里同样迷失的男人。他与李婉之间的关系，并非简单的爱情，而是掺杂了现实的考量、过去的羁绊以及对未来的不确定。YYY的表演风格沉稳而富有力量，他通过对人物细微表情和語气变化的精准把握，展现了张昊内心的挣扎与犹豫。

他時而展现出成熟男人的魅力与担当，时而又暴露出内心的脆弱与不安。YYY与XXX之间的化学反应，是本剧的一大看点。他们在镜头前的每一次对视，每一次对话，都充满了张力，让观众不由自主地被他们的情感線所吸引。

再者，我们不能忽视由老戏骨ZZZ饰演的李婉的母亲。这位母親，在传统观念的束缚下，成为了李婉成长道路上最大的阻碍，但她的出发点，却是出于对女儿的“爱”。ZZZ的表演，堪称教科书级别。她将一位中国传统母亲的形象，塑造得入木三分。她的言语中，充满了对女儿的担忧与管教，但眉宇间又隐藏着不易察觉的疼愛与无奈。

ZZZ用她精湛的演技，让我们看到了“爱”的另一种表现形式——一种带有偏执与控制的爱。她的存在，不仅推动了剧情的发展，更引发了观众对于代际沟通、家庭观念的深刻反思。

除此之外，还有一群同样表现出色的演員，他们共同构成了《别告诉妈妈mama9191》丰富的人物群像。例如，由新人演员AAA饰演的闺蜜小雅，她像一道阳光，照亮了李婉灰暗的生活，也为剧情增添了一抹輕松与希望。AAA的表演自然而清新，她与XXX之间充满默契的友谊，成为了剧中不可或缺的温暖元素。

而扮演張昊好友的BBB，则以其幽默风趣的表演，為紧张的剧情注入了活力，也成為了推动张昊做出选择的重要“推手”。

《别告诉妈妈mama9191》的演员阵容，无疑是其成功的基石。每一位演员都认真对待自己的角色，力求用最真挚的情感，去诠释人物的内心世界。他们之间的碰撞与融合，不仅让角色鲜活起来，也让整个故事更加引人入胜。当我们在荧幕前被他们的表演所打动时，实际上也是在与这些角色一同经历着人生的喜怒哀乐。

在深入剖析了《别告诉妈妈mama9191》的核心演员阵容后，我们更应将目光聚焦于这部作品所蕴含的剧情亮点。它并非仅仅是一部讲述家庭矛盾的剧集，更是一次对现代社会中女性困境、情感选择以及个人成长的深刻探讨。剧中的每一个情节，每一次冲突，都如同精心设计的棋局，牵引着观众的情绪，也促使我们思考。

剧情最引人注目的亮点，便是其大胆而深刻的主题触及。《别告诉妈妈mama9191》并没有回避女性在婚姻、事业以及家庭角色中所面临的真实困境。李婉的故事，是许多现代女性的缩影。她渴望在职场上有所建树，却面临着家庭的压力；她渴望拥有自由的灵魂，却又被传统的道德观念所束缚。

剧集没有简单地将女性塑造成弱者，而是展现了她们在逆境中的坚韧与力量，以及她们为争取独立与尊严所付出的努力。这种对女性现实处境的真实描摹，极大地增强了作品的现实意义和共鸣感。

人物关系的复杂性与多线叙事，是《别告诉妈妈mama9191》的另一大看点。除了李婉与张昊之间剪不断理还乱的情感纠葛，剧中还穿插了多条支线剧情，例如李婉与母亲之间長期的隔阂与和解、闺蜜之间的相互扶持与成长、以及职场中的竞争与合作等等。這些看似独立的线索，实则相互交织，共同构成了李婉复杂的人生图景。

剧情通过多角度的叙事，展现了不同人物在相似困境中的不同选择，让观众能够更全面地理解人性的多样性与复杂性。這种精巧的叙事结构，使得剧情既有主线冲突的紧张感，又不失支线情节的温情与趣味。

再者，《别告诉妈妈mama9191》在情感刻画上，做到了细腻而真实。剧集并没有过度渲染煽情，而是通过人物细微的表情、对话中的潜台词以及环境的渲染，将人物的内心世界娓娓道来。李婉在深夜的独酌，张昊在会议上的心不在焉，母親在阳台上的默默祈祷，这些画面都充满了故事感，无需过多的言语，观众便能感受到人物的情感波动。

尤其是在处理李婉与张昊之间的感情時，剧集展现了爱情的现实性与理想性的碰撞，他们之间的试探、犹豫、理解与误解，都如同生活中的真实写照，让观众感同身受。

剧集的视觉风格与配乐，也为剧情增色不少。《别告诉妈妈mama9191》在美术设计上，注重细节的打磨。无论是李婉精致的服装，还是家庭环境的布置，都与人物的性格和剧情的走向相辅相成。而贯穿全剧的配乐，更是恰如其分地烘托了不同的情绪。时而舒缓悠扬，引人深思；时而激昂澎湃，点燃观众的热情。

这些元素的完美结合，共同营造了一种沉浸式的观剧体验，让观众更能投入到剧情之中。

《别告诉妈妈mama9191》的剧情亮点还在于其引发的深度思考。它不仅仅是一部消遣娱乐的作品，更是一面映照现实的镜子。它让我们思考，在现代社会，我们该如何平衡个人追求与家庭责任？我们又该如何与上一代进行有效的沟通？亲情、爱情、友情，这些情感在生活中扮演着怎样的角色？剧集没有给出标准答案，而是抛出了问题，鼓励观众自行探索与解答。

这种開放式的结局和引人深思的主题，使得《别告诉妈妈mama9191》不仅仅是一部影视作品，更成為了一次关于自我认知与人生选择的集体对话。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 张大春 摄

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