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“笨蛋妹妹”变聪明的第一步：理解自己的学习方式

在许多家庭中，我们经常会听到爸爸妈妈叹息：“我的妹妹太笨了，怎么都学不会。”其实，这并不完全是“笨”或“不聪明”的问题，而是理解和方法上的偏差。這种偏差如果没有及时矫正，可能会成為她成长路上的绊脚石。要帮助“笨蛋妹妹”变聪明，首先应该了解，她的学習方式、性格特点，以及对待学习的心态。

第一步：建立正确的心态很多时候，所谓的“笨”其实源于缺乏自信或者被挫折感包围。当遇到难题时，“妹妹”可能会觉得自己不行，于是出现逃避或放弃的行为。这种消极认知会反过来削弱学习动力。父母要做的是：耐心引导她，告诉她每个人都有不同的学习速度，失败只是成功的前奏。

用鼓励和正面的反馈建立她的信心，让她相信“我可以变得更聪明”。

第二步：了解个性化学习路径不一样的孩子，有不一样的学习节奏和偏好。有的喜欢动手实践，有的喜欢看图表，有的则在听老师讲解时最容易理解。父母可以陪伴“妹妹”，尝试各种学習方式，找到最适合她的“钥匙”。比如，利用趣味拼图、动畫视频、游戏化学习等方式，激發她的兴趣，让学習不再枯燥。

第三步：评估学习中的障碍有些孩子在学习上遇到難题并非因为智商低，而是存在注意力不集中、学习習惯不好、基础知识掌握不牢等问题。父母可以帮助“妹妹”建立科学的学习计划，比如每日分段学习、设定小目标、及时奖励。不断反馈调整，确保她在逐步突破。

第四步：营造支持的家庭环境家庭的氛围很重要。在家中营造鼓励、合作、无压力的学习空间，可以降低“妹妹”的焦虑感。父母应少责备、多引导；让她在压力中找到备考的动力，而非恐惧。家庭成員之间的相互支持，也会让“妹妹”感受到温暖与安全，愿意主动表达遇到的难题。

第五步：引入專业辅导和学习工具如果家长发现“妹妹”在某些科目尤为困难，可以考虑请专业老師辅导。现在市面上有许多适合青少年的学习APP、智能学习设备，结合科学的学习算法，极大提高学习效率。例如，利用人工智能个性化推送難题、复習计划，帮助“妹妹”找到自己最适合的学習节奏。

帮助“笨蛋妹妹”变聪明，不只是单纯的“补课”，更是一场心灵与方法的革新。理解她、鼓励她、陪伴她，用科学的方法点燃她的学习热情，才能真正实现“蜕变”。我们会深入探讨如何在实际操作中，持续激發“妹妹”的学習兴趣，助力她变得更聪明。

持续激发“笨蛋妹妹”的学習热情：实用技巧与心理调适

上部分讲了基础认知与观念的建立，我们要转向具體操作，助力“妹妹”在学習的道路上，越走越顺。任何变革都需要持续的努力和正确的方法指导。这里有一些实用技巧，以及如何用积极心态面对挫折。

1.制定个性化学习计划每个孩子都是独一无二的。帮助“妹妹”量身定制学习计划尤為重要。可以每天安排特定的時间復習旧知识，预留时间探索新内容。重要的是讓她感受到计划的合理性和可行性，而非压力。例如，把大目标拆解成小目标：今天掌握某个章节的重点，完成一段练习题后，给予小奖励。

2.运用趣味学习工具学习没有必须无聊才有效。利用趣味性工具，强化学习印象。比如，用卡片记忆法，加入图片和声音；用游戏化的测试，激发竞争欲望；甚至，用漫画讲故事，把枯燥的数学公式变成故事情节。

3.正面激励与即时反馈每次取得小成就，都要给予正面评价。说“你做得真棒！这个难题你都搞定了，真厉害！”这样的鼓励，能极大提高“妹妹”的自信心。及时的反馈会让她知道哪怕是微小的进步，也值得庆祝。这样，她會更有动力去迎接下一次挑战。

4.建立良好的学習習惯习惯决定成败。培养“妹妹”每天固定的学习时间、整理書籍、做笔记、复习等习惯。在初期，父母可以陪伴她一起做習惯的养成，例如每天下午放学后一同做家庭作业，让這个時间成为温馨的陪伴时光。

5.调整心态，善用心理暗示在学習中遇到挫折时，要引导“妹妹”用积极的心态面对。例如：“我虽目前还不擅长，但我还可以用努力变得更好。”或者每天早晨告诉自己“我今天会变得更聪明、更勇敢”。這种心理暗示，比盲目努力更能持续激發积极状态。

6.积极参与家庭教育家長应成为“妹妹”学习的最好伙伴。可以一起制定学习计划，设定亲子挑战，比如：一周内背完一首古诗，或者做完一份難题集。当她取得成绩，父母要第一時间给予认同。家庭的支持要充满温暖，讓“妹妹”觉得自己被重视和相信。

7.運用目标管理理论，保持动力设定短期和長期目标，帮助“妹妹”明确未来方向。比如，短期目标是掌握一道難题，長期目标是提升数学成绩。这些目标要具體、可衡量，达成后要有奖励或庆祝仪式，让她在逐步实现中积累信心。

8.学會面对焦虑和压力学習过程難免會遇到焦虑。父母要教“妹妹”学會深呼吸、放松，然后用理性的眼光看待自己。告诉她：失败是成功的垫脚石，重要的是坚持。

“笨蛋妹妹”变聪明的路径，从理解到行动，是一场温暖的陪伴旅程。持续的支持、科学的方法、积极的心态，都是她成长道路上最坚实的后盾。每个孩子都值得拥有“成为更好的自己”的机会，愿每个“妹妹”都能在爱与方法中，迎来属于她自己的精彩未来。

人民网北京10月20日电 （记者郝萍、梁秋坪）据公安部消息，10月17日，在联合国环境署（UNEP）举办的2024—2025年度“亚洲环境执法卓越奖”（Aisa Environmental Enforcement Recognition of Excellence）评选中，上海海关缉私局凭借在打击跨境环境犯罪领域的卓越贡献，同时荣获“影响力奖”和“合作奖”两项大奖。

“亚洲环境执法卓越奖”由联合国环境署设立，由联合国开发计划署、联合国犯罪与毒品问题办公室、国际刑警组织、濒危野生动植物种国际贸易公约秘书处、世界海关组织和巴塞尔公约秘书处等联合参加评审，旨在表彰亚太地区在打击跨境环境犯罪领域做出突出贡献的机构和个人，在国际环境执法领域具有较高的权威和认可度。奖项设置有合作奖、影响力奖、创新奖、廉洁奖等类别。

上海海关缉私局始终保持对走私犯罪的高压严打态势，依法严厉打击濒危动植物及其制品、“洋垃圾”走私，通过缉私国际执法合作渠道，积极参与全球生态环境治理，全力服务高质量发展。2024年5月，上海海关缉私局立案侦办1起走私固体废物案，查证走私入境固体废物2700余吨，并因此荣获执法卓越奖影响力奖。2024年2月，上海海关缉私局与香港海关启动为期两年的“守护海港2024—2025”联合行动，同年4月，双方合作破获1起走私濒危动物制品案，查获濒危动物制品约8.9吨，并因此共同荣获执法卓越奖合作奖。

海关总署缉私局有关负责人表示，全国缉私部门已累计6次获得该系列国际奖项，充分彰显了中国缉私警察在保护全球生物多样性、实现人与自然和谐共生、守护人类共同地球家园方面的坚定决心和卓越成效，赢得了国际社会的高度赞誉。下一步，全国缉私部门将持续强化打击走私犯罪力度，以执法实效守护生态安全，服务绿色发展。

图片来源：红网记者 陈秋实 摄

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