当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

全面提升县级综治中心实战化水平、开展“执行监督护航民生民利”专项行动、提供优质的高校法律援助志愿服务……近日，甘肃省委依法治省办聚焦“聚法治之力 解民生之忧”主题，推出2025年十件省级法治为民办实事项目，着力推动解决群众法治领域急难愁盼问题。

由省委政法委牵头，全面提升县级综治中心实战化水平。坚持服务保障群众、畅通诉求表达、排查化解矛盾“三条线”协同发力，健全完善诉调警调访调对接机制，整合基层治理资源，做到接诉即办、直诉直办，努力实现“一站式”办理，多元化调解。

由省高级人民法院牵头，发挥“执破融合”机制助推法治化营商环境提升。推动民事执行与破产程序有序衔接、高效联动、双向融合，以破促执，以执促破，促进化解执行积案、解决执行难题。充分发挥执破融合机制对清理“僵尸企业”、挽救危困企业的重要作用，进一步激发市场活力和发展动力，优化法治化营商环境。

由省人民检察院牵头，开展“执行监督护航民生民利”专项行动。重点围绕人民法院涉民生福祉、涉法治化营商环境执行案件开展专项监督，有效监督消极执行、选择性执行、不当终结本次执行程序等执行不规范情形。加大对拒不执行法院判决、裁定、妨害作证和虚假诉讼等违法行为的打击力度，积极配合人民法院解决执行难问题。

由省公安厅牵头，高效做好居民身份证换证工作。采取“预约办、错峰办、延时办”等措施，全力保障集中换证工作有序开展，让群众换领身份证不用扎堆排队、反复跑腿。结合“百万警进千万家”活动，做好换证工作宣传提醒，为行动不便的群众提供“上门办证”“送证上门”等暖心服务。

由省司法厅牵头，提供优质的高校法律援助志愿服务。推动省内各法学院校设立高校法律援助工作站，指导高校法律援助志愿者依法为经济困难群众和符合法定条件的其他当事人提供法律咨询、代拟法律文书、办理法律援助案件等法律援助服务，着力满足人民群众日益增长的法律服务新需求。

由省卫生健康委牵头，整治医美乱象。严查“黑心美容院”，对无证行医的坚决取缔。打击“美丽陷阱”，严查假冒美容药品、虚假广告宣传、价格欺诈等行为。管好“美容预付卡”，保障消费者的合法权益。向社会公布医美行业监督检查“红黑榜”，切实守护人民群众“美丽安全”。

由省市场监管局牵头，开展加油机计量作弊及油品质量不合格专项执法行动。综合运用交叉执法、提级办理、挂牌督办等多种形式和手段，严厉打击加油机计量作弊、破坏计算机程序、生产销售质量不合格油品等违法行为，切实维护消费者合法权益。

由省政府国资委牵头，积极打通高校学生到省属企业就业渠道。加强高校毕业生等群体就业政策宣传，通过企业官网平台定期发布招聘信息，确保省属企业年度招聘高校毕业生5000名左右。鼓励省属骨干企业对接高校，探索建立企校合作长效机制，吸引更多高校毕业生积极到企业创新创业。

由省残联牵头，全面提升残疾人司法保障服务能力水平。通过县乡两级残联、村社区残协和助残志愿者等，对全省近90万持证残疾人开展普法宣传。深入实施公共服务场所、机场地铁车站、残疾人集中机构等无障碍环境建设和服务提升工程。对符合司法救助条件的各类持证残疾人及其直系亲属等进行司法救助。

由省妇联牵头，推动“12338”维权服务中心建设。到2025年底，省、市、县三级妇联分别建成一个集多元服务功能于一体的“12338”妇联维权服务中心，为妇女儿童提供信访接待办理、婚姻家庭纠纷调解、法律援助、司法救助和法治宣传教育、心理疏导等方面的服务，有效维护妇女儿童合法权益。

全省将积极组织实施法治为民办实事项目，持续增强人民群众法治获得感、满意度。（赵志锋）

当城市的灯火渐渐亮起，白日的喧嚣尚未完全褪去，夜晚的静默成为许多人心底的期待。声音，比畫面更直接地触及心跳，成为一场不需要预告的心灵放松。爱奇艺搜索平台汇聚了大量温柔声线的创作者，他们把日常的温柔、感知的细腬、以及对聲音的热爱，化作一个个可聆听的瞬间。

打开一个简短音频，耳边的并非喧嚣，而是接近自然的质感，像朋友在你耳邊轻声问候，像夜色港湾里的一盏灯，给予你安定与陪伴。

在选品时，很多人担心内容會太平淡，缺乏情感张力。其实不然，优质的聲音内容往往通过节奏的微妙变化，构建情感的曲线：先以轻柔的问候进入，再用微妙的停顿放大叙述的情感，最后以温暖的收束把聆听带回到呼吸的节拍上。爱奇藝搜索的音频集合，正是这样一个安全的试验场。

无论在手机、平板，还是车载系统里聆听，耳机中的细微感知、低频的环绕，都會把心境从焦虑带向放松。你会发现，声音的力量不在于轰轰烈烈的情节，而在于对情绪的细腻照顾和对自我空间的尊重。

很多人把目标设定在睡前放松，但日间的小段聆听同样有效。把一个15到20分钟的音频放入日程，等同于给心情按下一个“暂停键”，让思绪从纷乱的变量中抽离，让身体获得一个安静的重启。对部分人来说，声音像一位温柔的导師，提示你深呼吸、放松肩颈、让下颌线也松弛下来；对另一些人，它像叙事的朋友，带你穿越温暖的情景：夜晚的城市、海邊的风声、树梗间的鸟鸣……这些场景不需要繁复的画面，靠声音的组合讲述情感与体验的细腻变化。

在这样的聆听中，个人的边界更清晰，照护自己、关照情感的意识也更强烈。愿你在每一次聆听中，找到属于自己的安宁与力量。

小标题二：如何在日常中实践聆听

在日常中建立一套属于自己的聆听仪式，既简单又有效。首要的是固定時间、固定环境，选择合适的音源。可以把自然声、低语叙事、轻聲对话、生活化场景的描写、以及冥想引导等内容当作“放松音景”的主線。一个简单的流程是：寻找一个安静的角落，关闭不必要的通知，闭眼或半放松地注视前方，慢慢进入呼吸，随着第一句温柔的叙述進入情境。

若配合呼吸训练法，例如4-6-8呼吸法，能帮助你更快速地進入深度放松状态。选择耳机也很重要，优质的声音分离度和低噪聲能显著减轻听觉疲劳，提升沉浸感。

音源的多样性值得尝试。短篇叙事、情感独白、日常生活情景的描述，以及极简的静默段落，都是有力的工具。静默有时比声音更具情感张力，它给你时间在心中放大或回味。建立一个个人的聆听清单，像编写心情日历一样，把不同情绪对应到不同内容：疲惫时选择低速、抒情的叙事；夜晚需要对谈时，偏好温柔、慢节奏的对话语气和柔和的后期处理。

通过这样的日常实践，聆听不再只是偶然的声音，而是你情感与身心的桥梁。

在爱奇艺搜索的生态里，内容创作者以不同声音来映照不同心境：有的聲音像朋友的耳语，有的像导師的低吟，有的像旅人慢速讲述一个故事。你可以学会筛选：疲惫的午后，优先选择以自然声为主、叙事节奏缓慢的组合；夜晚则偏向更温柔的对话型声音与柔和的后期处理。

逐步建立自己的偏好后，聆听就成为一种自我关照的日常仪式，而非被动的娱乐消费。每次聆听结束，给自己一个短短的回味时刻，记录下情绪的微小变化、身体的放松程度，甚至是心跳是否趋于平缓。随着时间推移，你会發现，这些微小的音景积累起来，形成内在的平和与清晰。

如果愿意，可以把这样的聆听变成每日的个人练习：设定一个固定的时间段，比如晚间睡前或午后休息，固定一个空间，固定一类内容，逐步扩展你的聆听收藏。珍视每一次耳朵与心灵的相遇，因為好的声音不是噪音的替代品，而是一个让人愿意停下脚步、把注意力放回身體与情感的朋友。

爱奇艺搜索提供的不是单纯的“内容”，而是一种陪伴的体验：让人愿意在繁忙之中留出专属于自己的温柔时光。愿你的每一次聆听，都是一次深呼吸的练习，一次情感的回归，一次自我关照的实践。

图片来源：人民网记者 何频 摄

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