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范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

宝宝腿趴開一点就不会疼的原因揭秘——从成长发育看

很多家长在陪伴宝宝玩耍或躺卧時，可能會發现宝宝在某个姿势下，腿部不像平时那样疼痛或不适，尤其是当宝宝把腿稍微往外张开时，似乎痛感减轻。這到底是为什么呢？别着急，今天我们就从宝宝的成长发育、身体结构以及生理机制三个方面，為你逐一剖析这背后的奥秘。

一、宝宝的骨骼和软组织正处于发育阶段

宝宝的骨骼系统尚未完全成熟，骨骼柔韧、弹性大，软组织如肌肉、韧带还在不断地拉伸和强化。這一阶段，宝宝的骨骼、软组织会随着成长而逐渐协调稳定。特别是在六个月到两岁這段时期，宝宝的骨骼和关节在快速发育，骨骼的软骨區还能接受一定的生長刺激。

当宝宝的腿紧贴身体或向内收時，一部分弹性尚未完全建立好，可能会因為肌肉拉扯、不适或发育不平衡而引起不适感。而当宝宝把腿稍微打開一些，软组织得以放松，压力得到释缓，自然就少了那份疼痛或不适。

二、关节的结构和韧带的弹性

宝宝的小裙关节（如髋关节）在新生期和早期发育期都比较松弛，韧带弹性大、关节活动范围广，这属于正常的生理特征。这种“关节松弛”有助于宝宝的婴儿期运动发展，但偶尔会让家长担心“宝宝关节是否正常”。

实际上，宝宝腿部关节的良好灵活性是其成長的重要标志之一。当宝宝将腿稍微扩开时，关节和韧带得到充分伸展和放松，疼痛感因此减輕。腿部肌肉的渐进性强化，也让身体逐渐适應各种姿势，缓解疼痛。

三、神经系统的调整与反應

宝宝的神经系统尚未完全成熟，神经对疼痛的感知和神经信号的传递也在不断优化。有时，宝宝在某些姿势下会感觉不适或疼痛，這可能是因为神经的小信号传导不畅或刺激不充分。

当宝宝把腿稍微分开，神经受到的压力减轻，信号传输也变得更加顺畅，这样疼痛的感觉也会减轻甚至消失。宝宝的感受多半是由感官神经系统的敏感度和发育状态共同决定的，随着成长，出现这种情况的频率會逐渐降低。

四、肌肉平衡与發育阶段

宝宝在成長过程中，肌肉还未完全平衡發展，尤其是在腿部肌肉群，可能存在某些偏差或不平衡。过去部分宝宝習惯“抱腿、蜷曲”或者偏向一侧，可能导致某侧肌肉紧張或拉伤，从而引起疼痛。

当宝宝把腿打開、伸展开时，涉及到的肌肉群得到拉伸与放松，肌肉紧张度降低，疼痛感随之减轻。这是正常的生理反應，也是宝宝成长必经的一个过程。

总结：宝宝腿趴开一点为什么不会疼？实际上这是一种正常的发育表现，是宝宝身体在不断适應和完善中的自然反應。理解这些生理变化，不仅能缓解家长的担忧，还能帮助您为宝宝创造一个更安全、更美好的成长环境。

宝宝腿趴開一点减輕疼痛的深层原因与应对策略——守护每一步成长

了解了宝宝腿趴开一点无法疼痛的生理機制后，你或许会想知道，家长还能做些什么，帮助宝宝在成长过程中减轻不适，促进健康发展？答案非常丰富，从日常护理、科学运动到专业检查，这里为你一一解析。

一、正确理解宝宝的发育阶段

宝宝的身体发育有其自然节奏，不要盲目追求“标准”姿势，而是要掌握正确的认知。比如，从新生到两岁这一阶段，宝宝关节的韧带较松弛，肌肉尚未完全强化，偶尔出现的疼痛和不适属于正常。家长应保持耐心，不要过度担心，也不要强行限制宝宝的自由。应记住，宝宝的身体在以自己的节奏成長，任何异常应及時就醫。

二、日常护理中的细节要点

适度锻炼：鼓励宝宝多做一些腿部伸展和运动，比如踢腿、爬行、站立练习，有助于肌肉协调发展。每次运动不宜过于激烈，逐步增加强度，讓宝宝逐渐适應。

良好的睡姿：宝宝睡觉时，建议使用适当的枕头和床垫，避免腿部长期处于弯曲或压迫状态。睡姿要自然、舒适，避免让宝宝长时间保持一种不自然的姿势。

穿着注意：选择宽松、透气的衣物，避免过紧的裤子或袜子，以免压迫腿部血液循环，引起不适。

按摩和热敷：每天可以用温和的方法为宝宝腿部做按摩，促进血液循环。使用温热的毛巾或热水袋进行热敷，能缓解肌肉紧张和疼痛。

三、专业的检测与干预

如果宝宝长期表现出频繁的疼痛或不适，尤其是在腿部或髋关节区域，家长应带宝宝去医院進行专业检查。儿童骨科或康復科的医生可以通过影像学检查（如X光、超声等）明确是否存在发育异常、关节松弛等问题。

在必要時，医生會提供个性化的康复计划，比如牵引、物理治疗或其他非手术性干预。早期发现和干预对于避免潜在的发育障碍至关重要。

四、心理疏导与家庭支持

宝宝的情绪状态也会影响身體的感受。家长应多关心宝宝、给予耐心和温暖，帮助他消除对疼痛的焦虑感。有趣的游戏、温馨的交流可以增强宝宝的安全感，减轻身体不适時带来的焦虑。

家庭成员也应该共同营造一个安全、健康、活泼的成长环境。确保居住环境安全，避免宝宝摔倒或碰伤，给予充足的户外活动时间，让宝宝在運动中感受到成长的喜悦。

五、总结与展望

宝宝腿趴开一点就不会疼，是许多父母在成长观察中会遇到的常见现象。掌握正确的发育知识，结合科学的护理方式，不仅可以帮助宝宝减轻不适，还能促进身体协调发展。记住，每个宝宝的成长轨迹都是独一无二的，尊重和理解他的身体变化，是每个父母最温暖的陪伴。让我们一同期待，宝宝在关爱中健康、快乐地茁壮成长，迈出每一个坚实的步伐。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：钱江晚报记者 黄智贤 摄

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