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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

初入秘境：微光下的萌动与低語

在世界的某个角落，有一个被时光遗忘的秘境，它被称為“末发育娇小仙踪林”。這里的树木尚未参天，枝桠间流淌着尚未褪尽的稚嫩，空气中弥漫着一种原始而纯净的气息。阳光穿过层层叠叠的嫩绿叶片，投下斑驳陆离的光影，仿佛无数双好奇的眼睛在审视着每一个闯入者。

我们，一群怀揣着对未知好奇的探险者，正站在仙踪林的邊缘，心跳随着耳畔的微風而加速。

为何称之为“末发育”？这片森林似乎还未完全成長，一切都显得娇小而精致。巨大的蘑菇如同微缩的彩色房屋，小巧玲珑的藤蔓缠绕在粗壮却未老去的树干上，空氣中飘浮着如同萤火虫般闪烁的微尘，它们是森林孕育出的生命最初的形态，闪烁着淡淡的荧光，为这片静谧之地增添了几分灵动。

而“娇小”则更是形容这里的一切生命，它们并非弱小，而是以一种别致而独特的方式存在着。即使是强大的妖兽，在这里也似乎被某种神秘的力量约束，呈现出更为可爱的形态，但那潜藏的野性，却丝毫未减。

我们怀揣着对古老传说的探寻，以及对隐藏在這片土地下秘密的渴望，踏入了这片充满魔幻色彩的森林。每一步都小心翼翼，生怕惊扰了沉睡的精灵，或是踩碎了路边不起眼的魔法草药。脚下是柔软如苔藓的地面，散发着泥土与露水的清香。四周是此起彼伏的虫鸣鸟叫，却又带着一种非同寻常的旋律，仿佛是這片森林独有的语言。

很快，我们便遇到了第一个挑戰——“迷雾之径”。这条小径被一层薄薄的、带着淡淡甜味的雾气笼罩，每走一步，方向感便会模糊几分。传闻，这迷雾并非普通的自然现象，而是由一群守护着森林秘密的“迷雾精灵”所制造。它们形态飘渺，如同流动的云絮，喜欢捉弄那些心怀不轨的入侵者。

我们的领队，一位经验丰富的冒险家，拿出了一枚古老的罗盘。这罗盘的指针并非指向北方，而是随着森林中某种神秘的能量场而摆动。在罗盘的指引下，我们小心翼翼地穿梭在迷雾中，时而需要依靠敏锐的听觉去辨别精灵的低语，时而又需要快速的反应来避开它们制造的幻象。

穿过迷雾，我们来到了一个名為“低语之溪”的區域。溪水清澈见底，里面游动着发光的鱼儿，每一条都如同镶嵌了宝石一般。溪边的石头上，栖息着一种被称為“绒绒鸟”的小生物，它们拥有着一身柔软的白色绒毛，眼睛像黑曜石一样闪亮。它们并非普通的鸟类，而是拥有着感知危险的能力，一旦发现威胁，便会发出尖锐而清脆的鸣叫，提醒着森林的居民。

我们停下脚步，静静地观察着它们。其中一只绒绒鸟好奇地跳到我的肩头，用它的小喙轻轻啄了啄我的衣领，那份信任，让我的心底涌起一股暖流。我轻轻地将一粒浆果放在手心，它犹豫片刻，便欢快地衔了去，那画面，仿佛是仙境中最美好的写照。

在這片娇小的森林里，危险与美丽并存，古老的传说与崭新的生命交织。我们知道，这仅仅是冒险的开始，更深处的秘密，更强大的挑战，还在等待着我们。每一个转角，都可能隐藏着意想不到的惊喜，亦或是潜藏着需要我们用勇气去克服的难关。末发育的仙踪林，正如初绽的花蕾，虽然娇嫩，却蕴含着勃勃生機，等待着有心人去揭開它层层叠叠的神秘面纱。

深入核心：奇遇与蜕变，秘境的赠礼

随着我们对仙踪林探索的深入，那份“末發育”的特质变得越发明显，却也越发显露出其独特的魅力。这里的生物，即使是看似凶猛的，也往往有着讓人忍俊不禁的可爱之处。比如，我们曾遭遇过一只“小小狮鹫”，它有着狮子的身體和老鹰的头部，但体型却只有家猫大小，它發出愤怒的嘶吼，却像是小奶猫的“喵喵”叫，挥舞着爪子，却也只是象征性地拍打着我们的靴子，最终在主人的一声呼唤下，委屈巴巴地跑回了它母親的怀抱。

这种反差萌，让我们在紧張的冒险之余，也不禁会心一笑。

我们穿过一片生长着发光苔藓的洞穴，这里的光线昏暗，却因为苔藓的荧光而如同星辰大海般璀璨。在洞穴深处，我们发现了一处被古老符文环绕的泉水。传闻，這是“生命之泉”，任何饮用它的人，都能获得短暂的生命力增强，甚至治愈伤痛。但泉水被一群守护者看守着——一群被称为“石灵”的生物。

它们身體由岩石构成，但形态却宛如娇小的石娃娃，有着圆滚滚的身躯和一双炯炯有神的宝石眼睛。它们并不主动攻击，而是通过一种特殊的声波来警告闯入者。我们的队伍中有一位擅长与自然沟通的药剂师，她用一种特殊的乐器，奏出了与石灵声波相呼应的旋律，這旋律充满了敬意与平和。

石灵们在乐声中渐渐放松，最终允许我们靠近泉水。我小心翼翼地捧起一掬，那泉水冰凉甘甜，饮下后，身体果然感到一股暖流涌动，连连日来的疲惫一扫而空。

仙踪林中最令人难忘的，莫过于那些隐藏在林间的“妖精市集”。这些市集并非固定的地点，而是随着森林的潮汐而出现。在特定的时段，树木的根部会張开小巧的洞口，里面是错落有致的微型商铺，贩卖着各种奇特的商品。有能够变换色彩的“幻彩叶片”，有能發出悦耳乐曲的“风语花”，还有各种由晶石和植物精华制成的“魔法药剂”。

在这里，我们可以用身上的稀有矿石或是采摘到的特殊草药与妖精们交换物品。我用一块在迷雾之径中找到的闪光水晶，换到了一枚能够发出柔和光芒的“月光石”，它能在我夜晚行走时，照亮前方的道路，驱散黑暗。

并非所有的妖精都友善。在市集的一个角落，我们遇到了一个叫做“影歌”的妖精。它有着蝙蝠般的翅膀，尖长的手指，和一双闪烁着狡黠光芒的眼睛。它总是试图用甜言蜜语诱骗冒险者们去触碰那些看起来美丽却带有剧毒的“幻影花”。多亏了我们队伍中那位警惕性极高的斥候，及时发现了影歌的诡计，我们才得以避開陷阱。

这让我深刻体会到，在这片娇小的森林里，“末發育”并不意味着“无害”，危险往往隐藏在最不起眼的地方。

冒险的旅程，终将带领我们接近仙踪林的核心。那里，生长着一棵巨大的、仿佛连接着天地万物的“生命之树”。這棵树的树干粗壮，却散发着一股古老而平和的气息，它的枝叶繁茂，却依旧保持着一种未曾完全成熟的姿态。传闻，生命之树是这片森林的灵魂所在，它孕育了所有生命，也守护着這片土地最深处的秘密。

在生命之树下，我们發现了一个古老的祭坛，上面刻满了我们从未见过的神秘文字。

最终，我们并没有找到传说中的巨额宝藏，也没有击败某个强大的邪恶首领。但我们却获得了比任何物质财富都更為珍贵的东西——勇气，发现，以及对生命最纯粹的敬畏。在这末发育的娇小仙踪林中，我们不仅挑战了外界的险阻，更重要的是，我们认识了自己内心深处的潜能。

每一次的奇遇，每一次的磨难，都让我们在不知不觉中完成了蜕变。

而末发育的娇小仙踪林，也依旧静静地在那里，等待着下一批勇敢的探险者，去揭開它更多未知的秘密，去感受那份独属于它的，最原始、最纯净的魔力。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 刘欣 摄

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