每经编辑｜邱启明    

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悸动初萌：屏幕内外，触碰那抹青涩的暧昧

《男生和女生一起差差差30分钟》這部剧名的出现，无疑在第一时间就勾起了无数观众的好奇心。它像一颗投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪，也仿佛打开了一扇尘封已久的心門，让人回想起那个青涩懵懂的年纪，那些说不清道不明的悸动。在当今充斥着快节奏、强刺激的影视作品中，这样一部以“差差差30分钟”为敏感切入点，却又承诺着“在線观看”与“全集国產剧”标签的作品，显得尤為特别，它所承载的，不仅仅是关于年轻男女之间一段特别的经歷，更是一次对青春期情感的深入解读与坦诚呈现。

故事的主人公，或许是两位性格迥异却又在命運的安排下相遇的少年少女。男生，可能带着一丝叛逆，一丝不羁，眼神中却藏着不為人知的温柔；女生，也许纯真烂漫，带着少女特有的细腻与敏感，对这个世界充满了好奇与探索的欲望。他们的相遇，并非戏剧性的英雄救美，也不是一見钟情式的轰轰烈烈，而是如同春日里悄然绽放的花朵，在不经意间，彼此生命的气息便已交融。

那“30分钟”，或许是故事的转折点，是打破平静的导火索，也可能是两人之间一场充满试探与误解的初體验，更深层次的，它象征着青春期那股无法抑制的冲动，和在懵懂中试图触碰成人世界边缘的勇气与迷茫。

观看這部剧，仿佛是一次集体回忆的開启。屏幕上闪烁的画面，勾勒出的不仅仅是他们的生活轨迹，更是我们曾经的影子。还记得吗？那个夏天，操场上的汗水，教室里的窃窃私语，放学后的并肩行走，以及那些藏在心底、欲言又止的喜欢。剧中的每一次眼神的交汇，每一次不经意的触碰，都可能引发观众内心深处最柔软的共鸣。

它让我们重新审视那些被岁月冲刷得模糊不清的青春印记，那些关于第一次心动、第一次牵手、第一次因为对方而心跳加速的瞬间。

《男生和女生一起差差差30分钟》之所以能够吸引人，正在于它敢于触碰那些不常被公开讨论，却又真实存在的青春议题。它没有回避青春期身体发育带来的生理冲动，也没有回避由此可能引发的尴尬、好奇，甚至是错误。它以一种近乎白描的手法，记录下少年少女在生理与心理双重成熟过程中所经历的迷茫、试探与挣扎。

這种坦诚，恰恰是许多同类题材作品所缺乏的。它没有将青春理想化，而是展现了它本来的模样——有美好，有遗憾，有成长，也有疼痛。

这部剧的魅力，还在于它对人物细腻的刻畫。每一个角色，即使是配角，都仿佛是从现实生活中走出来的，有着各自的烦恼和渴望。他们之间的对话，不总是充满了華丽的辞藻，更多的是带着少年特有的直白和笨拙。他们的行为，有时候会因为年轻的冲动而显得莽撞，有时候又会因为内心的敏感而显得小心翼翼。

正是这种真实，让观众能够轻易地与角色建立情感连接，仿佛他们就是我们身边的朋友，他们的故事就是我们曾经或正在经历的故事。

“30分钟”，這个数字在这里被赋予了多重含义。它可能是一段短暂的相处时光，却足以改变两个人的关系；它可能是一次仓促的尝试，却带来了长久的思考；它也可能是一个隐喻，象征着青春期那份想要快速长大，却又尚未准备好的矛盾心理。剧集通过对這个“30分钟”前后的铺陈与延展，深入挖掘了人物的内心世界，展现了他们在这次经歷前后的心路变化。

這不仅仅是一次身体的接触，更是一次情感的碰撞，一次对自我认知的探索。

在“奇优”這一平台上线的《男生和女生一起差差差30分钟》，无疑为观众提供了一个便捷的观看渠道，让这份关于青春的讨论得以更广泛地传播。它打破了地域和时间的限制，让身处不同地方、不同年龄段的观众，都能有機会走进这个故事，感受那份纯粹而又复杂的情感。

这部剧的出现，也标志着国产剧在题材选择上的进一步拓展，它不再仅仅满足于展现宏大的叙事或固定的套路，而是开始将目光投向更贴近普通人生活，更触及内心深处的情感议题。

part1部分所探讨的，是《男生和女生一起差差差30分钟》如何以一个大胆的切入点，引发观众对青春期情感的共鸣，如何通过对人物细腻的刻画和对真实情感的捕捉，展现出青春的纯真、悸动与迷茫。它是一次对那些易逝时光的温柔回望，也是一次对少年少女内心世界的深度探索，为观众奉献了一场关于成长与爱的视听盛宴。

情感的航行：从青涩走向成熟，國产剧的新叙事

承接part1中对《男生和女生一起差差差30分钟》情感萌动部分的铺陈，part2将深入探讨这部剧如何在“30分钟”这个关键节点之后，继续展开其关于青春期情感探索与成长的宏大叙事。这部剧并未止步于一次简单的事件描绘，而是以其为起点，构建了一个復杂而真实的人物关系网，展现了少年少女在面对情感、责任与未来的过程中，如何一步步走向成熟，如何理解爱与被爱，以及如何成为更好的自己。

“30分钟”的经历，对于剧中的男女主人公而言，无疑是一场突如其来的风暴。它可能带来了初恋的甜蜜，也可能带来了误解的酸涩，更可能是一系列连锁反应的开端。剧集并没有回避随之而来的问题：是选择遗忘，还是勇敢面对？是坦诚沟通，还是默默承受？是继续靠近，还是选择疏远？这些选择，都将成为他们成长道路上重要的课题。

《男生和女生一起差差差30分钟》的成功之处，还在于它构建了一群立体丰满的人物群像。除了两位主角，他们的家人、朋友、老师，甚至是一些擦肩而过的路人，都以自己独特的方式，影响着主角们的成長轨迹。或许是父母开明的引导，或许是朋友的无条件支持，也或许是老师的善意提醒，这些来自外部的力量，如同灯塔一般，照亮了主角们前行的道路，也让他们在迷茫时有了依靠。

当然，也可能存在着误解、偏见，甚至是一些不理解，這些负面因素的存在，反而更加凸显了主角们在克服困难、寻求真相过程中的坚韧与成长。

情感的探索，是这部剧的核心主题之一。它不仅仅是男女主角之间纯粹的愛情，也包括了亲情、友情，以及对自己内心的审视。剧集通过细腻的笔触，展现了当情感发生时，少年少女内心的波澜。他们会因为对方的一个微笑而心神荡漾，会因为对方的一句无心之语而黯然神伤，会因为对未来的憧憬而充满希望，也會因为现实的压力而感到不安。

这种对情感的真实还原，使得观众能够感同身受，仿佛置身于他们的情感世界之中。

《男生和女生一起差差差30分钟》在叙事上，并没有一味地追求浪漫或狗血，而是更加注重现实主义的表达。它展现了青春期愛情可能面临的各种挑战：学业的压力、家庭的期望、社会环境的影响，以及自身的不成熟。这些挑战，让这段感情显得更加真实可贵，也让主角们的成长过程更加充满意义。

他们需要学會如何在愛中保持自我，如何在责任与情感之间找到平衡，如何在跌倒后重新站起，并继续向前。

這部剧的出现，也為国产剧在“青春题材”的创作上，提供了一个新的范本。它不再局限于校园的象牙塔，而是将视角延伸到更广阔的生活空间。它敢于触碰一些敏感话题，如未成年人的情感冲动、意外怀孕、或者是在探索过程中可能出现的伦理困境，但它处理得恰到好处，既不回避问题，又不渲染过度，而是以一种温和而深刻的方式，引导观众去思考，去理解。

這种叙事方式，无疑提升了国产剧的艺术水准和思想深度。

“奇优”作为该剧的播出平臺，為观众提供了高清流畅的观看体验，使得每一帧画面，每一个细节，都能被清晰地呈现。這不仅是对作品本身的尊重，也是对观众观影體验的重视。观众可以通过“奇优”的“全集国产剧”板块，一次性追完这部讲述男生和女生一起经历“差差差30分钟”的精彩故事，从青涩的悸动，到情感的成熟，感受角色们一步步成长的蜕变。

即使有过错误，有过迷茫，但只要我们保持一颗探索的心，一颗善良的心，终究能够找到属于自己的幸福。

总而言之，part2部分深入探讨了《男生和女生一起差差差30分钟》如何从一个敏感的起点出发，构建了一个丰富的人物关系，细腻地展现了少年少女在情感探索与成长道路上的挣扎与蜕变。它以现实主义的笔触，触碰青春期的敏感话题，展现了情感的复杂性与成長的必然性，为国产剧的青春题材创作注入了新的活力，并最终传递出积极向上的人生态度和对美好未来的期盼。

这部剧，无疑将成为一次值得回味和深思的观影体验。

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Part1:揭秘AE的“神秘面纱”——让复杂界面不再是拦路虎

对于初次接触AdobeAfterEffects（简称AE）的“少女”们来说，那密密麻麻的面板、拗口的专业术语，以及看似无从下手的功能，确实容易让人望而却步。但别担心，就像拆盲盒一样，每一次的探索都可能带来惊喜！今天，我们就来一步步解开AE界面的“神秘面纱”，让你的第一次AE之旅，从“复杂”走向“清晰”。

一、告别“脸盲症”：认识AE的“五官”——核心工作区概览

想象一下，你走进一个全新的游乐场，第一件事是什么？当然是先了解各个游乐设施的位置和功能，对吧？AE的工作区也是如此。熟练掌握它们，才能让你在接下来的创作中游刃有余。

项目窗口（ProjectPanel）：你的“素材仓库”

功能：这是你所有视频素材、图片、音频、预设等内容的“家”。所有的导入、整理、管理都在这里进行。新手避坑：别一股脑全导进来！刚开始，只导入你当前项目需要的素材，否则项目窗口会像杂货铺一样混乱，找东西会让你抓狂。学会分类！利用文件夹（“新建文件夹”按钮）将素材按类型（如“视频”、“图片”、“音频”）或按场景（如“片头”、“转场”、“特效”）分类。

命名清晰，一目了然。养成命名习惯！给你的素材起一个易于理解的名字，而不是默认的“素材_001”。

合成窗口（CompositionPanel）：你的“创作画布”

功能：这是你实际进行视频编辑和特效制作的“画布”。你在这里看到的是最终视频的预览效果。新手避坑：尺寸和帧率要选对！在新建合成时，务必根据你的最终发布平台（如抖音、B站、YouTube）选择合适的尺寸（分辨率）和帧率（FPS）。常见的有1920x1080(HD)、3840x2160(4K)，帧率一般为24、25、30或60。

别怕“超出边界”！初期对画面的构图不太熟练时，可以适当调整合成的“区域”预览，或者通过缩放来查看画面细节，不必一开始就追求完美布局。

时间轴窗口（TimelinePanel）：你的“时间魔法棒”

功能：这是AE的核心，你在这里可以精确控制素材的出现时间、时长、运动轨迹、透明度、颜色等所有随时间变化的属性。新手避坑：关键帧是“命脉”！任何属性的变化，都需要通过设置“关键帧”（Keyframe）来实现。理解“开始”和“结束”两个状态，AE就会帮你自动生成中间的过渡动画。

别只盯着“播放”！熟练使用快捷键（如空格键播放/暂停，J/K键移动关键帧）能极大提高效率。图层管理要清晰！就像项目窗口一样，给你的图层起名字，并利用颜色标记（右键单击图层->“颜色”）区分不同作用的图层（如背景、文字、特效）。

效果与预设窗口（Effects&PresetsPanel）：你的“百宝箱”

功能：这里汇集了AE自带的各种视频效果、转场、动画预设等，你可以直接拖拽应用到图层上。新手避坑：先“逛逛”再“用”！不要急于使用那些你完全不了解的效果。花点时间浏览一下，看看有哪些有趣的东西，了解它们的基本用途。搜索是利器！如果你知道要找什么效果（如“模糊”、“颜色校正”、“文字动画”），直接在搜索框里输入关键词，能帮你快速定位。

效果控件窗口（EffectControlsPanel）：你的“精细调控台”

功能：当你将某个效果应用到图层上后，所有这个效果的参数调整都在这里进行。新手避坑：参数是“魔术手”！每一个参数的微小调整，都可能带来意想不到的视觉变化。耐心尝试，观察效果。利用“吸管”！很多颜色相关的参数，都可以通过吸管工具吸取项目窗口中的颜色，实现颜色匹配。

二、告别“选择困难症”：从简单动画开始，解锁AE的“动”力

第一次做AE视频，最容易犯的错误就是想一步到位做出炫酷的大片。但事实上，掌握最基础的动画原理，才是通往大神之路的第一步。

认识“关键帧”——动画的基石

概念：关键帧是你为某个属性（如位置、缩放、旋转、透明度）在特定时间点设定的“状态”。AE会根据前后两个关键帧之间的状态变化，自动生成平滑的过渡动画。操作步骤：选中你想要添加动画的图层。在时间轴窗口中，找到你想要开始动画的那个时间点。

点击你想要动画化的属性旁边的“秒表”图标（如“位置”属性左边的秒表）。此时，该属性旁边会出现一个关键帧。将播放指示器（红色的垂直线）移动到你想要动画结束的那个时间点。修改该属性的值（如拖动图层的位置，或在数值框里输入新数值）。AE会自动生成第二个关键帧。

播放查看效果。

从“位移”动画开始：让物体“跑起来”

应用：这是最基本、最常用的动画之一，可以实现文字、图片、视频素材的进出场、移动等效果。操作：选中图层，展开“变换”（Transform）属性。为“位置”（Position）属性打上关键帧。在起始时间点，将图层移动到画面外（如左侧）。

在结束时间点，将图层移动到画面内（如屏幕中心）。你还可以添加更多关键帧，实现更复杂的移动轨迹。

“缩放”与“旋转”：赋予物体“生命感”

应用：让物体从小变大、由大变小，或者围绕一个中心点旋转，增加动态的表现力。操作：同样选中图层，找到“缩放”（Scale）和“旋转”（Rotation）属性。为它们打上关键帧，并设置不同的数值，实现大小和方向的变化。小技巧：缩放时，确保“锚点”（AnchorPoint）位置合适，否则缩放中心点会偏离。

锚点可以在“变换”属性中调整，或者使用“锚点工具”（快捷键Y）。

“透明度”动画：让画面“若隐若现”

应用：实现素材的淡入淡出，或者文字的逐渐显现，增加画面的层次感和电影感。操作：找到“透明度”（Opacity）属性。为它打上关键帧。起始关键帧的透明度设置为0%（完全透明），结束关键帧设置为100%（完全不透明），就能实现淡入效果。

反之亦然。

三、告别“卡顿星球”：让你的AE“飞起来”——优化硬件与设置

AE对电脑配置的要求是出了名的“高”，卡顿、渲染慢是很多新手都会遇到的头疼问题。但别灰心，通过一些优化设置，你也能让AE跑得更流畅。

硬件是基础：你的“战马”够不够力？

CPU（处理器）：AE依赖强大的CPU进行计算，建议选择核心数多、主频高的处理器，如Inteli7/i9或AMDRyzen7/9系列。内存（RAM）：AE是内存“大户”，运行和渲染都需要大量内存。建议至少16GB，32GB或更高更佳，尤其是在处理高分辨率素材或复杂项目时。

显卡（GPU）：虽然CPU是主力，但独立显卡也能加速某些特效的渲染。NVIDIAGeForceRTX系列或同等性能的显卡会是不错的选择。硬盘（SSD）：使用固态硬盘（SSD）进行系统、AE软件和素材的存储，能极大提升加载速度和读写效率。

软件设置是“锦囊妙计”

媒体缓存（MediaCache）：这是AE加速的关键。位置设置：找到“编辑”->“首选项”->“媒体缓存”。将缓存文件设置到速度最快的SSD硬盘上，并且最好与你的系统盘不是同一个。定期清理：定期清理媒体缓存（“清理”按钮），可以释放硬盘空间，有时也能解决一些奇怪的问题。

预览和渲染设置：降低预览分辨率：在合成窗口的下方，有一个分辨率下拉菜单，选择“自动”或“三分之一”、“四分之一”等，可以显著提高实时预览的流畅度。关闭不必要的后台程序：在使用AE时，关闭其他大型软件或不常用的后台进程，释放系统资源。项目文件优化：“收缩”图层：如果一个图层在某个时间段内没有变化，可以适当“收缩”它的可见范围，减少AE的计算量。

“预合成”（Pre-compose）：将一组复杂的图层或效果“打包”成一个新的合成，作为一个整体进行操作，可以简化主合成的时间轴，提高流畅度。“冻结”图层：对于不需要修改的图层，可以考虑使用“冻结”功能（如果有的版本支持），但这会限制你对该图层的编辑。

通过以上对AE核心工作区的认识，以及从基础动画入手，再到对硬件和软件设置的优化，相信各位“少女”们在第一次接触AE时，已经不再感到那么畏惧和无助了。记住，每一次小小的进步，都是在为你的创意插上翅膀！

Part2:避开“雷区”，让你的AE视频制作“丝滑”不卡顿

上一部分，我们已经熟悉了AE的“面孔”，并掌握了制作基础动画的“魔法”。但这仅仅是开始。真正的挑战在于，如何在创作过程中避免那些“坑”，让你的AE之旅更加顺畅，成品视频也更加精美。本部分将为你揭秘四大“避坑”秘籍，助你告别卡顿，创作无忧。

一、告别“卡顿星球”升级版：深入理解预览与渲染机制

我们都知道AE“吃配置”，但光有好的硬件还不够，懂得如何“指挥”AE，才能让它物尽其用，发挥最大效能。

“预览”：你的创作“试衣镜”

不同分辨率的意义：全分辨率（Full）：最接近最终效果，适合最终检查和细节调整，但对电脑性能要求最高。四分之一（Quarter）：速度最快，适合大致的动画和运动检查，但细节可能会模糊。三分之一（Third）、二分之一（Half）：介于两者之间，根据你的电脑性能和需要，选择最适合的预览模式。

“缓存”的力量：AE在预览时，会将已经计算过的画面保存在内存和磁盘中（媒体缓存）。当你反复预览同一段画面时，AE会直接调用缓存，速度飞快。观察“缓存条”：合成窗口上方有一条彩色进度条，绿色代表已缓存，黄色代表正在缓存。如果缓存条总是黄色，说明你的电脑跟不上实时播放，需要降低预览分辨率或简化项目。

“RAM预览”的玄机：按数字键盘的“0”键（或“Ctrl+K”/“Cmd+K”），AE会进行一次“RAM预览”。它会预先渲染一整段画面到内存中，然后进行无缝播放。“RAM预览”大小：在“编辑”->“首选项”->“预览”中，可以设置RAM预览的持续时间和内存占用比例。

合理设置能帮助AE更好地分配资源。“手动RAM预览”：你也可以在时间轴窗口中，通过拖动时间标尺来选择一个区域，然后按“.”（小键盘）或“Ctrl+Shift+K”/“Cmd+Shift+K”进行局部RAM预览。

“渲染”：让你的作品“重生”

渲染队列（RenderQueue）：将完成的合成添加到渲染队列（“合成”->“添加到渲染队列”），是输出成片的第一步。输出模块（OutputModule）：在渲染队列中，你可以设置输出文件的格式、编码器、分辨率、帧率等。新手避坑：选择合适的格式：常见的有H.264（MP4，文件小，适合网络传播）、ProRes（高质量，适合后期再剪辑）、AVI（兼容性好）。

避免“无损”的“超大文件”：除非有特殊需求，否则直接输出成H.264通常足够。不要随意选择未压缩的格式，除非你后面还有其他更专业的软件要处理。“多通道”的误区：除非你知道自己在做什么（比如给后期合成留Alpha通道），否则不需要选择“RGB+Alpha”，那样会大大增加文件大小。

AdobeMediaEncoder：对于更复杂的渲染需求，或者需要同时渲染多个项目，使用“AdobeMediaEncoder”（AME）是更好的选择（“合成”->“添加到AdobeMediaEncoder渲染队列”）。AME可以在后台渲染，不影响你在AE中继续工作。

二、告别“图层迷宫”：高效管理，让你的时间轴“井井有条”

项目越做越大，时间轴上的图层也会越来越多，这时候，混乱的时间轴绝对是卡顿和出错的“温床”。

“命名”是王道：清晰的图层名=省心

小贴士：给所有图层都起一个有意义的名字，例如“主标题”、“背景视频”、“转场淡出”、“特效光斑”。可以使用颜色标记（右键单击图层->“颜色”）来区分不同类别的图层，如绿色代表视频素材，蓝色代表文字，红色代表特效。

“预合成”（Pre-compose）：化繁为简的“神器”

应用场景：当一个合成包含大量图层，或者你需要在一个合成中反复使用另一组图层动画时，可以将其“预合成”。将一系列层或一个复杂的动画，变成一个独立的、可单独操作的合成，插入到主合成中。操作：选中需要预合成的图层->右键单击->“预合成”。

优点：简化主时间轴：让主合成的时间轴看起来更简洁，便于管理。提高性能：AE只需要渲染一个整体，而不是逐个图层，对于复杂的动画有性能提升。方便重复利用：预合成的合成可以被多次导入到其他项目中，或者在同一项目中重复使用。

“父子级”关系：让图层“协同作战”

概念：AE允许你将一个图层（子层）链接到另一个图层（父层）。当父层进行变换（移动、缩放、旋转）时，子层也会跟随一起变换。应用：制作一个人物动画，将手、脚等子层链接到身体的父层。制作一个复杂的Logo动画，将Logo的各个元素链接到主Logo图层。

操作：在时间轴窗口的“父/子级”下拉菜单中，选择要链接的父层。优点：极大地简化了复杂的联动动画，避免了为每个子层单独设置关键帧的繁琐。

三、告别“炫技”陷阱：适度是美，学会取舍

很多新手在初学AE时，容易陷入“堆砌特效”的误区，认为越多越好、越炫越好。殊不知，过度的特效不仅会拖慢渲染速度，还可能破坏视频的整体美感。

“少即是多”的哲学：

聚焦重点：思考你的视频想要传达什么信息？最重要的元素是什么？将特效和动画用于突出这些重点，而不是“面面俱到”。服务内容：特效和动画应该服务于内容，增强故事的叙述性或情感的表达，而不是喧宾夺主。留白之美：适当的留白和简洁的画面，反而能让观众更专注于内容本身。

“卡顿”与“美感”的平衡：

性能考量：某些复杂的光影、粒子或3D效果，对电脑性能是巨大的考验。如果电脑配置实在跟不上，学会放弃或寻找替代方案。寻找“轻量级”替代：很多时候，简单的位移、缩放、透明度动画，配合优秀的色彩搭配和构图，就能达到很好的效果，而且对性能的压力小得多。

参考优秀作品：多看看你喜欢的视频作品，分析它们的特效使用方式。你会发现，很多高质量的视频，特效并不复杂，反而非常精炼。

四、告别“伸手党”：学会“举一反三”的学习方法

光看教程，不动手，永远是“纸上谈兵”。真正掌握AE，需要主动探索和实践。

“跟着做”与“主动改”：

模仿是学习的开始：认真跟着教程一步步操作，理解每一步的目的。不要“照搬”：教程结束后，尝试修改教程中的参数，换一种素材，看看会有什么不同。这是理解AE工作原理的绝佳途径。“万物皆可AE”：看到有趣的视频效果，不要只惊叹，想想它可能用了哪些AE的工具和技巧，然后尝试去实现它。

“善用搜索”与“社区力量”：

遇到问题？先搜！几乎所有你在使用AE时遇到的问题，都有其他人遇到过，并且可能已经在网上找到了解决方案。使用关键词（如“AE画面卡顿”、“AE文字动画卡顿”、“AE导入视频黑屏”）在搜索引擎或各大视频平台（B站、YouTube）搜索。

加入社群：加入AE相关的QQ群、微信群、论坛或贴吧，向其他使用者提问，分享你的经验，也能从别人的问题和经验中学习。

结语：

“少女第一次做AE视频”绝非是一次“受虐”的经历，而是一次充满创造力和惊喜的探索。通过理解AE的界面，掌握基础动画，优化硬件与设置，避开常见的“卡顿”和“复杂”陷阱，你将能够轻松地创作出属于自己的、独一无二的视频作品。记住，最重要的不是拥有最强大的电脑，而是拥有一颗不断学习和探索的心。

现在，就打开AE，开始你的精彩创作吧！

图片来源：每经记者 邓炳强 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄