每经编辑｜崔永元    

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“葫芦里面不买药”：放下对外求的执念，回归内心的宁静

“葫芦里面不买药，原来你需要的不是药。”這句话，初听之下，似乎带着一丝玩世不恭的调侃，又仿佛蕴含着深刻的哲理。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们似乎总是在追逐着什么，渴望着解决眼前的种种“病痛”——工作上的压力，人际关系的困扰，经济上的焦虑，甚至是身體上的不适。

我们习惯性地向外寻求答案，期待着那个能“治愈一切”的神奇“药方”，就像期待葫芦里能倒出灵丹妙药一样。生活的真相往往是，我们苦苦追寻的，并非遥不可及的“药”，而是内心深处早已存在的、对宁静与满足的渴望。

我们为何会对“葫芦里卖药”抱有如此执念？这或许源于一种根深蒂固的“外求”思维。从小到大，我们被教导要努力学习、拼搏工作，通过物质的积累和成就的获得来证明自己的价值，来解决生活中的难题。考试不及格，需要补习班的“药”；工作不顺心，需要升职加薪的“药”；人际关系紧张，需要沟通技巧的“药”。

我们仿佛成了一个个生病的病人，急切地寻找着外界的医生和良药，却忽略了身體自身就能产生的自愈能力，忽略了心灵本身就具备的修复力量。

这种外求的思维，让我们变得焦躁不安，患得患失。我们总觉得“还不够”，总觉得“缺少什么”，于是不断地向外攀爬，试图填补内心的空虚。物质的满足往往是短暂的，成就的喜悦也可能转瞬即逝。当我们得到梦寐以求的东西，快乐的情绪很快会消退，取而代之的是对下一个目标的追逐，或者对已拥有之物的担忧。

这种循环往复，讓我们陷入了一种“无休止的奔跑”，却始终找不到停下来的理由，也找不到真正的安宁。

“葫芦里面不买药”，正是对这种外求思维的有力反思。它提醒我们，那些困扰我们的问题，很多时候并非源于客观条件的匮乏，而是源于我们内心的视角和认知。我们需要的，或许不是更多的物质，不是更高更强的外在成就，而是对内在世界的深入探索和理解。

想象一下，一个口渴的人，他需要的不是一瓶瓶的药，而是清澈甘甜的泉水。泉水就在那里，只是他被“需要吃药”的观念所迷惑，一直向远处寻找那并不存在的“药房”。同样，我们内心的许多“病症”，如焦虑、恐惧、不满足，并非无法治愈，它们的“解药”往往藏在自身。

放下对外求的执念，意味着我们要开始向内看。这是一种勇气的体现，因為向内探索，意味着要面对真实的自我，包括那些不那么完美的部分。这是一种智慧的转变，意味着我们不再被外界的喧嚣所裹挟，而是開始倾听内心的聲音。

如何开始向内看？我们可以尝试放慢生活的节奏。在快节奏的生活中，我们常常像陀螺一样旋转，没有時间停下来思考。试着每天留出一点时间，什么都不做，只是静静地待着，感受自己的呼吸，观察自己的情绪。你会发现，即使什么都不做，世界依然精彩，而你内心的声音，也会在寂静中慢慢浮现。

我们可以通过一些简单的练习来培养自我觉察。例如，写日记，记录下每天的想法、感受和遇到的事情，从中发现自己的模式和习惯。冥想，可以帮助我们平静思绪，专注于当下，从而更好地理解自己的内心。

再者，我们可以重新审视我们对“成功”和“幸福”的定义。我们是否被社会主流的价值观所裹挟，将物质财富和外在名誉视为衡量幸福的唯一标准？是否可以重新定义，将内心的平静、人际关系的和谐、对生活的热爱，也视为构成幸福的重要部分？

“葫芦里面不买药”，不是让我们放弃努力，而是讓我们将努力的方向从“向外索取”转向“向内耕耘”。当我们的内心变得充盈、平静，我们才能更从容地面对生活的挑战，才能真正地感受到幸福。那些看似解决问题的“药”，或许能暂时缓解症状，但真正能带来持久健康的，是源源不断的内在甘露。

你需要的是甘露：精神滋养的智慧，解锁内在的幸福密码

“葫芦里面不买药，原来你需要的是……”这句话的后半句，隐藏着生活最深刻的答案。它并非指向某个具体的物品或解决方案，而是指向一种状态，一种对生命本质的领悟——你需要的是“甘露”。这里的甘露，并非物理意义上的水，而是指能够滋养心灵、净化灵魂、带来真正满足感的精神力量。

在Part1中，我们探讨了放下对外求的执念，开始向内看的重要性。而Part2，将进一步深入挖掘，这份“甘露”究竟是什么，我们又该如何获取和品尝它，最终解锁内在的幸福密码。

1.自我认知：认识那片属于你的“水源”

甘露的源头，首先在于清晰的自我认知。我们常常不了解自己，就像一个迷失在荒漠里的人，却不知道最近的水源在哪里。我们需要深入了解自己的优点和缺点，自己的兴趣和价值观，自己的恐惧和渴望。

深入的自我对话：每天花時间与自己对话，不带评判地倾听内心的聲音。问问自己：“我真正想要的是什么？什么让我感到快乐？什么让我感到痛苦？我最看重的是什么？”反思过往经历：回顾人生中的重要事件，从中学习和成长。哪些经历让你变得更强大？哪些让你感到遗憾？从中提炼出宝贵的经验教训。

接纳不完美的自己：认识到没有人是完美的，每个人都有自己的局限性。学会接纳自己的不足，并将其视為成长的动力，而不是自我攻击的理由。

2.情绪管理：疏通心灵的“河道”

负面情绪，如焦虑、愤怒、悲伤，就像淤积在河道的泥沙，阻碍着甘露的流动。学会管理情绪，才能讓心灵保持畅通，让积极的情绪得以滋养。

识别情绪：学會识别自己当下的情绪，并给它一个名称。是愤怒？是失望？是恐惧？准确的识别是管理的第一步。表达情绪：找到健康的途径来表达情绪，而不是压抑或爆发。可以是通过写作、绘画、运动，或是与信任的人倾诉。转化情绪：尝试用积极的视角来看待问题，寻找情绪背后的积极意义，或者通过感恩练习来转化负面情绪。

3.关系滋养：分享甘露，汇聚溪流

高质量的人际关系，是滋养心灵的重要甘露。与真诚、善良、能够给予支持的人建立连接，分享彼此的喜悦与忧伤，能够极大地提升幸福感。

真诚的沟通：在关系中保持真诚，坦率地表达自己的想法和感受，同时也认真倾听对方。界限感：学会设立健康的界限，保护自己的時间和精力，不被他人过度消耗。付出与回报的平衡：在关系中，付出是必要的，但也要注意保持平衡，避免一味地付出而忽略了自己的需求。

4.持续学习与成长：不断挖掘“甘甜之泉”

生活是一个不断学习和成長的过程。保持对未知的好奇心，持续学习新的知识和技能，能够让我们的内心保持活力，不断发现新的“甘甜之泉”。

阅读：阅读是获取知识、拓展视野的绝佳方式。无论是经典名著还是当下热门的书籍，都能为心灵带来不同的滋养。探索新领域：尝试新的愛好，学习新的技能，参与新的活动。这些经历能带来新鲜感，激发新的灵感。保持开放的心态：对新的观点和信息保持开放的态度，愿意接受不同的声音，并从中学习。

5.活在当下：品味每一滴“甘露”

幸福并非遥不可及的终点，而是存在于每一个当下。学会專注于当下，品味生活中的点滴美好，便是品尝甘露的真谛。

正念练习：练习将注意力集中在当前的活动上，感受身体的感觉，体验周围的环境，不被过去或未来所干扰。感恩练习：每天记录下值得感恩的事情，无论大小。感恩能够放大生活中的美好，驱散内心的阴霾。享受过程：无论是工作还是生活，尝试去享受过程本身，而不是仅仅关注结果。

“葫芦里面不买药”，这句话的真正智慧在于，它让我们停止盲目地向外追寻那些虚幻的“药”，而是将目光转向内心，去发现、去挖掘、去品尝那属于自己的、源源不断的“甘露”。这份甘露，能治愈我们因对外求而产生的“病痛”，能滋养我们枯竭的心灵，最终，讓我们找到属于自己的、最真实的幸福密码。

你需要的，从来都不是“药”，而是那片滋润你心灵的，清澈甘甜的甘露。

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一、在时代的洪流中，孕育“七色”奇迹

“葫芦兄弟，葫芦兄弟，葫当当，当当当……”每当熟悉的旋律响起，无数人的童年记忆便如潮水般涌来。你是否曾好奇，在那个特殊的年代，是什么样的土壤孕育了如此鲜活的“葫芦娃”？“葫芦娃不卖药”，这句看似简单的口号，背后却承载着那个时代独有的艺术追求和价值取向。

上世纪八十年代，中国动画产业正经历着一次重要的转型。改革开放的春风拂过，带来了新的思想和艺术的碰撞。在这样的时代背景下，上海美术电影制片厂（简称上美影）的艺术家们，怀揣着对民族动画艺术的深厚情感和创新勇气，开始构思一部具有中国特色、面向世界的动画经典。

《葫芦兄弟》的诞生，并非偶然，而是那个时代集体智慧和艺术匠心的结晶。

当时，中国的动画创作深受前苏联动画的影响，但艺术家们也渴望寻找到一条属于自己的道路。他们希望创作出既能展现中国传统文化魅力，又能让新一代观众喜爱的作品。葫芦，这一在中国传统文化中象征着吉祥、圆满的意象，成为了他们灵感的源泉。将七个具有不同能力、性格各异的葫芦娃融合成一个故事，这本身就是一次大胆的创新。

在人物设计上，艺术家们倾注了大量心血。每个葫芦娃的形象都经过反复推敲，从色彩、造型到表情，都力求生动、鲜明，并且能够象征各自的能力。例如，大娃的红，象征着力量和活力；二娃的橙，代表着敏锐和洞察；三娃的黄，寓意着坚固和勇敢……这些色彩的运用，不仅增强了视觉冲击力，也巧妙地暗示了角色的性格和能力，成为“葫芦兄弟”独特的视觉符号。

而反派“蛇精”和“蝎子精”的设计，同样独具匠心。他们妖媚、凶狠的形象，与葫芦娃的纯真、善良形成了鲜明的对比，极大地增强了故事的戏剧张力。艺术家们在借鉴传统戏曲、民间剪纸等艺术形式的也融入了现代动画的??手法，使得这些反派角色既有中国传统的神韵，又不失现代的魅力。

“葫芦娃不卖药”这句后来广为流传的宣传语，更是在无形中为这部动画片注入了深刻的时代烙印。在那个物质相对匮乏的年代，国产动画的创作初心，更多的是出于对艺术的热爱和对下一代的教育责任，而非商业利益的驱动。“葫芦娃”的形象，更多的是一种精神的象征，一种勇气、智慧、团结的力量的体现。

他们是为了拯救爷爷、为了保护家园而战，而不是为了利益而奔波。这种纯粹的创作动机，使得“葫芦娃”具有了超越商业价值的生命力，成为了一代人心中的永恒经典。

创作团队的艰辛付出，更是这部作品得以问世的关键。据一些参与创作的老艺术家回忆，当年制作条件非常简陋，但他们却以极高的热情和敬业精神投入其中。手绘每一帧画面，配音、配乐的反复打磨，每一个环节都凝聚着他们对艺术的极致追求。正是这种“匠人精神”，让《葫芦兄弟》在粗糙的制作条件下，依然散发出璀璨的光芒，征服了亿万观众的心。

因此，“葫芦娃不卖药”的背后，是一群艺术家对艺术纯粹的坚守，是对民族动画未来的憧憬，也是那个时代特有的朴素价值观的体现。他们用自己的画笔和心血，为我们描绘了一个充满奇幻色彩的世界，塑造了一群深入人心的英雄形象，更留下了一段弥足珍贵的童年回忆。

二、智慧与勇气的传承，不只在荧幕上闪耀

《葫芦兄弟》的魅力，绝不仅仅停留在那个年代的荧幕上，它所蕴含的智慧、勇气和团结的精神，至今依然闪耀着光芒，对一代又一代人产生着深远的影响。而“葫芦娃不卖药”这句口号，更是成为了一种文化符号，引发了人们对于内容创作初心的思考。

回望《葫芦兄弟》的故事，我们不难发现，它所传递的核心价值观，在今天依然具有重要的现实意义。七个葫芦娃，虽然拥有不同的超能力，但他们并非孤军奋战。当他们团结一心时，才能发挥出最强大的力量，战胜邪恶。这种“七子一母”的合体，以及兄弟齐心其利断金的桥段，深刻地诠释了“团结就是力量”的道理。

在现代社会，人与人之间的合作与协作，更是成功的关键。

在集体中，个体的力量汇聚成更大的能量，而每个个体的贡献，也同样不可或缺。

“葫芦娃不卖药”这句口号，在某种程度上，也反映了当时一种朴素的创作理念：内容本身就应该具有价值，就应该能够启迪和教育观众，而不是仅仅为了商业变现而存在。在信息爆炸的今天，我们常常会看到各种为了吸引眼球、追求流量而制作的内容，它们可能短暂地火爆，但缺乏深度和内涵，很快就会被遗忘。

而《葫芦兄弟》之所以能成为经典，正是因为它扎根于深刻的文化土壤，传递了积极向上的价值观，它的价值，在于其内容本身所蕴含的精神力量。

从艺术创作的角度来看，《葫芦兄弟》也是一次大胆的尝试和创新。它成功地将中国传统的神话故事、民间传说与现代动画技术相结合，创造出了一种独特的中国动画风格。这种风格，既保留了东方艺术的韵味，又具有强烈的视觉冲击力和表现力。例如，水墨画风格的运用，以及对中国传统戏曲元素的应用，都使得《葫芦兄弟》在视觉上独树一帜。

时至今日，当我们再次提及“葫芦娃”，它早已超越了一部动画片的范畴，成为了一种文化符号，一种集体记忆。它提醒着我们，在追求物质富足的精神层面的滋养同样重要。它激励着我们，要像葫芦娃一样，勇敢、智慧、团结，去面对生活中的挑战。

“葫芦娃不卖药”这句看似随意的口号，实则饱含深意。它不仅仅是对一部经典动画片的一种特殊记忆，更是对内容创作初心的一种呼唤。它提醒着我们，那些真正能够打动人心的作品，往往源于对艺术的热爱，对价值的坚守，以及对观众负责任的态度。

《葫芦兄弟》的故事，还在继续。它的精神，通过一代又一代人的讲述和传承，将永远流传下去。而“葫芦娃不卖药”，也将作为一种独特的文化印记，存在于我们的集体记忆之中，提醒着我们，经典之所以为经典，在于其永恒的精神力量，而不在于表面的喧嚣和浮华。

图片来源：每经记者 方保僑 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄