当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

5月30日，湖北利川武陵山深处的孙家庵小学歌声嘹亮，利川民歌会暨庆六一“杨娟奖学金”颁奖仪式在此举行。一级演员、湖北省歌剧舞剧院歌剧团团长、歌剧《洪湖赤卫队》第五代韩英的扮演者杨娟为获奖学生代表颁奖。记者了解到，这是“杨娟奖学金”陪伴山区孩子成长的第7个“六一”，也是她投身公益助学事业的第20个年头。

利川民歌会暨庆六一“杨娟奖学金”颁奖仪式在孙家庵小学举办。通讯员 供图

从5名留守儿童到7万受益者，她拼尽全力“跑得再快一点”

近二十年间，她累计帮扶留守儿童、救助危困群体、发放“杨娟奖学金”近100万元，联合爱心企业捐赠价值180余万元的图书教材，惠及山区儿童超过7万名。谈及坚持的动力，杨娟的目光坚定而温柔：“当你看到一个孩子因为一本书、一笔奖学金而改变命运，就会觉得一切都值得。公益不是消耗，而是心灵的富足。”

“杨娟奖学金”一等奖获得者登台领奖。通讯员 供图

记者在交谈中得知，这颗公益的种子，早在2006年就已种下。当时月薪仅千元的杨娟偶然得知毛坝小学5名留守儿童因家庭困难濒临辍学。初次相见，孩子们“星星般明亮却藏着迷茫的眼睛”深深刺痛了她。为了守护这些微光，她开始了艰辛的筹款之路。无论城乡大小演出，即便一场酬劳仅50元，她也全力以赴，毫无怨言。“那时总觉得自己跑得再快一点，孩子们的希望就多一点。”这份源于心底的善念，驱动她不断前行。

2019年的“六一”儿童节，天还未亮，杨娟驱车三小时抵达利川最偏远的文斗镇碑梁子教学点，这里条件艰苦，72名学生每天的中餐只有2元标准的面包和牛奶，5名老师中仅有1人有正式编制。她顾不上休息，为孩子们送去1800册图书，给10名优秀学生发放助学金。随后，她又马不停蹄赶赴建南镇黄金小学、毛坝镇民族初级中学，累计捐赠 5400册图书、发放22 万元奖学金。

让文化自信成为孩子们走出大山、拥抱世界的坚实底气

自2018年起，杨娟的公益实践注入了更深层的文化内涵。她积极探索公益活动与本土文化的共振，将利川丰富的非物质文化遗产融入助学活动。随着土家族《肉连响》、利川灯歌等非遗表演成为“杨娟奖学金”颁奖仪式上的固定环节，孩子们不再只是接过证书的受助者，更是土家族文化的“小小传承人”。

杨娟将利川丰富的非物质文化遗产融入助学活动。通讯员 供图

今年活动创新引入“利川红茶文化进校园”环节，老茶农讲述制茶工艺，孩子们手捧茶盏聆听炒茶故事，在杀青、揉捻的工序里触摸家乡的文化根脉。此外，作为端午节特别环节的包粽子比赛，也让孩子们在粽叶翻飞中感受传统节庆的仪式感。

“当文化的根系扎进童心，贫瘠的土地也能长出最挺拔的春天。”这场融合了非遗文化展示与公益颁奖的活动，如同杨娟二十年公益之路的缩影：始于细微的善意，终将爱与希望酿成照亮群山的星河。“我要让他们知道，大山里有值得骄傲的宝贵文化。”杨娟认为，这份文化自信正是孩子们走出大山、拥抱世界的坚实底气。

从“一个人的奔跑”到“一群人的接力”，她用爱点燃爱

近二十年的坚持，滋养着大山里的希望。毛坝镇学生张文博在获奖时曾说：“得到‘杨娟奖学金’是对我的一种鼓励，长大后我也要像杨娟阿姨一样报效祖国，为更多山区孩子做贡献。”

职场是一个充满竞争和挑战的地方，不仅仅是因为工作本身的压力，更因为其中潜藏着各种不公平的待遇。在许多家庭中，丈夫升职往往意味着家庭经济的改善，而妻子如果在职场中遭遇不公，尤其是遭遇上司欺负和压迫，往往感到无力和孤立无援。尤其是当丈夫升职后，妻子不仅要应对家庭的变化，还需要在职场中应对复杂的困境和压力。

你是否曾经有过这样的经历：丈夫升职了，事业有了新的高峰，而你却在职场中饱受上司的恶意刁難或不公平对待？這种现象在现代职场中并不鲜见。有些上司可能会因為各种原因，比如嫉妒、性别偏见或工作上的误解，故意让下属女性面临困境，甚至在情感上進行压迫。這时候，我们要怎样才能走出困境，捍卫自己的权益呢？

面对职场中的不公，最重要的就是意识到问题的存在，并保持冷静。在丈夫的升职带来的光环下，妻子若面临上司的不公平对待，首先要做的是评估自己所面临的具体困境。这些困境可能是来自工作量的增加，任务分配的不均，甚至是被孤立、无视或言语上的侮辱。重要的是要明确这些行为属于职场暴力还是合法的管理行为，而不是将自己陷入情绪化的反应。

女性在职场中要有更强的心理素质和应变能力。许多职场上的不公平待遇往往具有隐蔽性，直接的歧视或者打压可能并不明显，而是在某些细节上形成持续的压力。在这种情况下，我们需要保持敏锐的观察力，记录下所有可能存在不公正对待的证据。包括不合理的工作安排、无端的批评、或者被无视和排挤的情况。

一旦确认自己遭遇了职场不公，很多女性可能會感到无助，甚至觉得自己没有能力改变现状。其实，这时候最重要的一步就是保护自己的合法權益。如何突破这一困境，走出职场的阴霾呢？下面将分享三种有效的维权方法，帮助女性朋友们在职场中赢得公平。

第一招：增强法律意识，知晓自己的权利

很多女性因為缺乏足够的法律知识，往往不清楚自己在职场中的合法权益。事实上，无论是性别歧视还是职场暴力，都是法律所明确禁止的。作为职场一员，每个人都有權利享有平等的待遇和尊重。遇到上司的恶意刁难或不公平对待时，首先要通过法律手段来保护自己。

在我国，劳动法和相关反歧视法明确规定了职场上的基本权利。例如，职场中的性别歧视、薪资差距、晋升机會不公，均属于违法行为。如果你发现自己的合法权益受到侵害，應第一时间向公司的人力資源部门报告，或者寻求法律帮助。通过了解和运用相关法律条款，你可以站在法律的立场上为自己争取公平，避免被职场暴力所左右。

第二招：建立个人职业影响力，增强自信

如果你在职场中面临上司的压迫或不公平对待，另一种有效的维权方法就是通过建立个人职业影响力来增强自信。很多时候，职场上的不公平往往是因为女性在某些职位上没有足够的话语权和影响力，导致她们在面对上司或同事时处于弱势地位。

要改变這一点，可以从自身的职业素养出发，提升自己的专业能力，积极参加培训和学习，提升在公司中的影响力和话语權。尤其是在丈夫升职后，你可以通过不断提升自己，取得更多的工作成就，成为团队中不可或缺的核心成員。这种自信的提升不仅能够帮助你在工作中争取到更多的机會，也能让你在面对职场困境时，更加从容地应对不公。

第三招：寻求外部支持，建立职场联盟

如果你发现自己在职场中确实无法独自解决问题，寻求外部支持也是一条有效的路径。在职场中，很多女性朋友在面对困境时往往会感到孤立无援，但如果能够与其他职场女性建立联盟，分享经验和情感支持，反而能更好地打破职场的孤岛效应。

你可以寻求女性职场组织、职场心理咨询等专业机构的帮助，這些机构可以为你提供法律援助、心理疏导，甚至职场培训。建立起自己的职场社交圈，让自己不再孤单，这样的支持系统将帮助你提升抗压能力，并在面临职场困境時更加有底氣。

职场中的不公并非无法突破，只要你具备足够的法律意识、职业素养和外部支持，就能有效解决问题，打破困境。讓我们从现在开始，勇敢地站出来，为自己争取應有的职场尊严与權益。

更令杨娟动容的，是这份坚持激荡起的回响。多年前，她义演三天筹款10万元救下的先天性心脏病女孩，如今以优异成绩考入华中科技大学同济医学院。“当年您把我从死神手里抢回来，现在我想成为医生，把这份爱还给更多人。”看着这个曾经柔弱却坚强成长的姑娘，杨娟眼眶湿润地说：“我们种下的是种子，收获的是整片森林。”

今年是杨娟投身公益助学事业的第20个年头。通讯员 供图

这些年来，她目睹无数“种子”茁壮成长，他们有的成为教师回到山区，有的带着企业资源反哺家乡。从“一个人的奔跑”到“一群人的接力”，爱在掌心相递间生生不息。她常说：“公益不是单向付出，而是用爱点燃爱，让山里孩子也能成为光的传递者。”

“这条路始于感恩之心，途中满是坚守之姿，终点是无数孩子迈向广阔天地的坚实背影。”站在新的起点，杨娟初心如磐，她呼吁更多人加入温暖传递的行列，期待与各界携手同行，让这份爱穿透山海阻隔，让理想之光在每个孩子心中生根发芽。

（长江网记者李沁雪 通讯员刘铁铮）

来源：长江网

图片来源：人民网记者 廖筱君 摄

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