当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　背靠巍峨的高黎贡山，面向奔涌的怒江，得天独厚的自然条件——千米海拔、年均25℃气温、700毫米降水以及干热河谷气候，铸就了保山小粒咖啡“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的独特风味。

　　位于云南省保山市隆阳区潞江镇潞江坝的新寨村被誉为“咖啡第一村”。这里有70多年咖啡种植历史、种植面积超万亩。近年来，新寨村更是依托“保山小粒咖啡”品牌，推动普通咖啡向精品咖啡转型升级，探索咖旅融合新玩法，用一杯咖啡，酿出乡村全面振兴的醇厚滋味。

　　立足优势转型精品

　　走进新寨村，漫山遍野的咖啡树连成片，郁郁葱葱向山上延伸。新寨村种植咖啡的历史可以追溯至上世纪50年代，村民从上世纪80年代起开始大规模种植咖啡，最终形成了如今的万亩规模。凭借地理优势，新寨村较早建立了咖啡豆产业化种植体系，形成完整产业链。

　　然而，新寨村的咖啡产业发展之路却并非一帆风顺，也曾一度“苦涩”。10多年前，与云南许多产区一样，新寨村也曾面临咖啡豆收购价低迷、咖啡豆卖不出好价钱的窘境，咖农收益微薄甚至亏损，有些村民无奈欲砍掉咖啡树改种其他经济作物。

　　“当时咖啡价格低迷，咖农赚不到钱，种植意愿锐减。我们召集村干部开会，让大家统一思想，认识到咖啡是个好产业，一定要想办法把它保护好。”新寨村党总支书记王加维回忆道。痛定思痛，新寨村明确了转型方向：必须走精品化道路。村党总支牵头成立7个合作社，整合咖农资源，统一收购、统一加工、统一销售，提高议价能力。同时，从种植侧发力、从源头提高质量：新寨村规划建设600亩党员示范基地，把咖啡专家请到田间地头指导，推广良种选育。

　　在品种选育、种苗培育等方面，新寨村获得云南省农科院技术支持，推广种植铁皮卡、波邦等品种，全村咖啡种植良种覆盖率达98%。“这两年，老百姓都有精品意识，大家都往精品路上走。咖啡一定要提高质量，才能在市场上站得住脚。”村民段会志表示，他种植了180多亩咖啡，还要继续扩大规模、更新品种，做精品豆中的精品。

　　新寨村引导村民树立“多种不如管好”的精细化种植理念，划定咖啡核心产区面积1.36万亩，大力推广水肥一体化智慧农业种植；采摘方面，新寨村引导咖农严格采摘标准，摒弃红绿果一起摘一起烘的粗放式生产模式，实行订单式收果、分级定价、精细加工等方式，严把质量关。2024年新寨村全村咖啡豆产量4300余吨，实现农业产值1.7亿元。

　　多业态延长产业链

　　行走在新寨村，村子里的院墙上绘有各类咖啡主题画，空气中弥漫着烘焙的香气。对村民段绍华而言，从种咖啡到喝咖啡已成日常。“以前只知道种咖啡，现在每天都喝咖啡，不喝不习惯。会欣赏咖啡才能种出更好的咖啡。”段绍华说，村里人大多都喜欢喝咖啡，茶余饭后还会坐在一起，相互品尝点评各自种的咖啡。如今，咖啡已经融入新寨人的日常生活。

　　新寨村咖啡面积虽有万亩之多，但在世界咖啡产业版图上仍显渺小。新寨村人意识到，走简单粗放的初级原料供应之路，会被人牵着鼻子走，难以应对市场价格的变化。

　　王加维介绍，近年来，新寨村持续擦亮“保山小粒咖啡”品牌，依托万亩咖啡基地，大力延伸产业链：建设鲜果加工厂、咖啡馆、民宿、咖啡图书艺术馆和游客服务中心等，开发了咖啡豆、冻干咖啡粉、挂耳咖啡等10多种咖啡产品。

　　产业链的延长与业态的丰富，成为吸引人才回流的磁石。今年27岁的村民王涵曾在昆明、深圳等地工作，看到村里建起咖啡庄园、游客日益增多，觉得“回来有事情可以做”，于是在2020年回到新寨村，创办了自己的咖啡店和咖啡公司，购置了专业烘焙设备，还通过线上平台销售新寨的小粒咖啡。“每天都有全国各地的游客来，看看我们的万亩咖啡长什么样，品尝一下小粒咖啡的味道。”王涵说。

铜元素，这一被称為“生命之源”的重要矿物质，早在古代就被广泛應用于各类健康产品与疗法中。许多历史悠久的文明都曾认识到铜对人体的积极作用，而今天，随着现代科学的进步，我们对铜的理解也愈加深入。铜元素不仅仅是一个普通的金属，它与人体的健康密切相关。让我们以“铜铜铜铜铜铜铜铜铜休休”为主题，探讨铜对我们生活的积极影响，如何在快节奏的生活中，通过合理運用铜元素，為自己带来无尽的健康与活力。

在日常生活中，我们可能已经接触到各种铜制品，比如铜水壶、铜餐具、甚至铜饰品。铜的健康益处早已不局限于古老的传说，许多现代科技产品也开始融入铜的元素，以帮助我们提升免疫力、改善血液循环、增强新陈代谢等。尤其是对于现代人来说，如何通过铜元素来缓解身心压力、促进放松，成为了一个重要的健康话题。

铜是人体必需的微量元素之一。它在體内的主要作用是参与红细胞的生成、促进铁的吸收和利用、以及保持神经系统的正常功能。铜还具有强大的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，从而减缓衰老过程，保持皮肤的年轻状态。因此，铜被认为是促进健康和延缓衰老的重要元素。

铜的独特优势：

改善血液循环：铜有助于增加血液中红细胞的数量，提高血氧供應，从而改善血液循环。这对于長时间坐在辦公桌前的上班族尤为重要。良好的血液循环能有效降低因血液循环不畅导致的身体疲劳和手脚冰冷等问题。

增强免疫力：铜在体内具有极强的抗氧化性，能够清除自由基，防止细胞受损，这对于增强免疫力、预防各种疾病具有重要作用。现代人面临的压力巨大，许多人因此免疫力下降，常常容易生病。适量的铜元素摄入，有助于提升人体的自我防护能力。

促进新陳代谢：铜在体内的代谢过程中发挥着重要作用，能够促進消化系统的正常运转，帮助体内废物的排出，提高新陈代谢的效率。这对于经常熬夜、饮食不规律的现代人来说，尤为重要。

缓解身體疲劳：铜元素能够促进身体的能量代谢，帮助提高人体的活力。长期处于高压环境中的人群，往往会感到体力和精力的双重透支。铜通过调节神经系统的功能，有助于缓解身體的疲劳感，使人更加精神饱满。

除了这些生理上的益处，铜元素还对心理健康产生着积极的影响。在现代快节奏的生活中，我们常常会面临巨大的心理压力，焦虑、失眠、抑郁等情绪困扰着越来越多的人。这个时候，“铜铜铜铜铜铜铜铜铜休休”就成了一种象征，代表着在繁忙生活中找到属于自己的放松方式。

“铜休休”，正如它所传递的寓意一样，在忙碌的工作和生活之余，给自己一段宁静、舒适的時光，放松身心、调节情绪。铜制品中的磁场和独特的金属质感，能够在触摸过程中传递一种温暖的能量，帮助人们放松心情，减轻压力。通过与铜元素的親密接触，我们可以更好地与自己的身体对话，感受内在的平衡与舒适。

铜的舒缓疗效：铜具有良好的导热性能，因此，铜制品如铜床垫、铜枕头等具有一定的舒缓作用。铜的金属质感可以刺激皮肤的感官，促进血液循环，减轻局部的肌肉紧张，从而帮助缓解身體的压力和疲劳感。经过一天的忙碌，躺在铜床上，身心都能得到放松，仿佛进入了一种放松、休息的理想状态。

提升睡眠质量：现代人面临的一个大问题就是失眠。无论是白天工作过度，还是晚上大脑过于活跃，都会影响到正常的睡眠。铜制品可以通过其磁场的作用，帮助调整生物钟，促进更加深度的睡眠。铜的稳定性与放松效果，让人在深度休息中更容易恢复精力，从而保证白天充满活力。

铜饰品的心理安抚：不仅仅是铜制品，铜饰品也在心理上起到了舒缓作用。许多人佩戴铜饰品时，常常会感受到一种内心的安定与宁静。铜饰品不仅具有装饰性，还能起到促进血液循环和安抚神经的作用。尤其是在一些重要的生活场合，佩戴铜饰品能够帮助缓解紧张情绪，提升个人的自信心和内在的平和感。

通过合理利用铜元素，我们可以在快节奏的现代生活中找到一条身心平衡的健康之道。铜元素不仅仅是我们日常生活中的一部分，更是我们健康和生活质量提升的秘密武器。铜铜铜铜铜铜铜铜铜休休，让我们在享受健康的也能體验到生活中的无尽美好。

通过这些独特的健康效果，“铜铜铜铜铜铜铜铜铜休休”不仅帮助你保持身体健康，还让你的生活更加充实和有意义。让我们在这段旅程中，找到属于自己的平衡与健康。

　　新寨村还借助电商、直播带货等新业态，让更多人知道新寨咖啡、保山咖啡、云南咖啡。“咖啡不是数量多就能赚钱，延长产业链才能提高附加值。”王加维表示，新寨村注重细分市场需求，初、深、精加工产品并存，不断开发烘焙豆、冻干粉、挂耳咖啡等产品，丰富了产品种类，满足消费者不同需求，同时，探索农村电子商务新模式，依托电商公共服务中心、抖音、淘宝等电商平台，成为多个知名电商平台直播基地，2024年实现线上交易额超1200万元。

　　另外，新寨村还鼓励村民采取“精品咖啡+热带水果”立体套种模式，开发生产花茶、花蜜等咖啡产品及农特产品，打造以精品咖啡品鉴为基础、热带水果为补充的咖啡农场和咖啡生态旅游园，持续拉长产业链条。

　　咖旅融合未来可期

　　在村口大榕树下，村民彭晓庆经营自己的咖啡摊位已有两年多。她将自家种植的咖啡加工处理后，为来自各地的游客现磨现冲小粒咖啡。“也给游客讲解有关咖啡的文化知识，包括从鲜果到成品的各类处理过程、村里咖啡发展历史等，销售各类咖啡产品、文创产品。”彭晓庆说。

　　大榕树周围还有不少像彭晓庆一样的村民。从种咖啡到喝咖啡，再到学习咖啡知识、掌握咖啡技能，越来越多的新寨人正从种植者转变为咖啡文化的传播者和技能掌握者，为新寨村的咖啡产业发展探索更多可能。

　　随着云南咖啡知名度的提升、不断出圈，新寨村吸引着越来越多的咖啡爱好者到访，更有来自全国各地的游客专门到此，从源头了解小粒咖啡、品尝并爱上云南咖啡。据统计，新寨村去年共接待游客20多万人次，村民人均可支配收入超3万元。

　　沿咖啡树簇拥的山路上行，颇具民族风情的乎壳咖啡庄园映入眼帘。游客在此点一杯本地咖啡，远眺怒江奔流、群山叠翠，俯瞰葱郁万亩咖园。“庄园融合住宿、餐饮、咖啡体验，卖的都是保山当地咖啡。在咖啡采摘季，游客还能亲手参与咖啡采摘和制作。”工作人员杨绍春说。

　　近年来，新寨村以产业融合为目标，以打造精品咖啡庄园为方向，探索“村委会+企业+合作社+基地+农户”的“庄园+”经营发展模式，推动咖啡一二三产业融合发展，围绕咖啡产业形成了集种植、加工、展销、休闲、观光等于一体的多元产业，游客可以享受“前店后厂”“从种子到杯子”的一站式咖啡文化体验服务。

　　目前，新寨村已建成精品咖啡庄园5座、入驻咖啡企业10余家，年接待游客达20万人次……从曾经遭遇价格危机到如今一二三产业融合升级，新寨村走出了一条咖啡产业特色发展之路。

　　未来，新寨村将锚定“以咖兴旅，富民强村”的目标，重点引进专业公司，盘活村民闲置住房发展精品民宿与餐饮，让游客深度沉浸于“咖啡第一村”的独特魅力中。

图片来源：楚天都市报记者 邱启明 摄

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