每经编辑｜李建军    

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告别“拖延症”！张婉莹的暑假作业“时间魔法”与“效率加速器”

炎炎夏日，蝉鸣阵阵，对于大多数初中生而言，暑假意味着短暂的放松与自由。堆积如山的暑假作業，常常像一座无形的“大山”，压在心头，让人望而生畏。14岁的張婉莹，一位积极阳光的初中生，却在刚刚过去的暑假里，上演了一场漂亮的“逆袭”。她不仅高效地完成了所有暑假作业，还从中汲取了宝贵的学习经验，为新学期的到来做好了充分的准备。

今天，就讓我们跟随张婉莹的脚步，解锁她的暑假作业“高效完成攻略”，看看她是Как(kāk–俄语“如何”)将“不可能”变成“可能”的！

建立“时间魔法”：告别拖延，让每一分钟都掷地有声

“暑假作业太多了，根本写不完！”这大概是许多同学在暑假初期最常发出的“哀嚎”。张婉莹也曾有过这样的困扰，但她很快意识到，问题的关键不在于作業的“多”，而在于“如何管理”。她的第一步，就是施展“时间魔法”，用科学的方法，让時间为自己服务。

1.“作戰地图”先行：制定清晰的暑假学习计划

張婉莹深知，没有规划的行动，就像无头苍蝇，效率低下。因此，在暑假伊始，她做的第一件事就是“绘制作战地图”。她会先大致浏览一遍所有的暑假作業，包括课本復习、练习册、阅读理解、社会实践等。然后，她会结合自己的学習情况和暑假的其他安排（例如旅行、兴趣班等），将作业量与时间进行分配。

“我不会把作业堆到最后几天才做，”张婉莹分享道，“那样压力太大了，而且容易敷衍了事。我會把作业分成几个阶段，比如第一周完成数学练習册，第二周主攻英语阅读，以此类推。”她还会在计划中留出一些“弹性时间”，以应对突发情况或者需要额外复習的内容。

2.“时间块”切割法：将大任务分解成小目标

面对厚厚的练习册，很多人会感到无从下手。张婉莹的秘诀是“时间块切割法”。她会将每天的学习时间划分成若干个“时间块”，例如，每个时间块為45分钟，中间休息10-15分钟。在每个時间块内，她会设定一个明确的小目标，比如“完成数学一章练习题”或“阅读一篇英語短文并做配套练习”。

“這样一来，目标就变得很具體，也更容易实现。写完一个时间块的任务，就会有成就感，更能激励我继续下去。”她笑着说，“而且，短时间的專注比长时间的疲劳战效果要好得多。”

3.“固定时段”的力量：养成规律的学習习惯

“暑假虽然自由，但完全没有规律，反而會让人感到迷茫。”張婉莹认为，保持一定的学習规律，是高效完成作業的关键。她会为自己设定每天固定的学习時间，比如上午9点到11点，或者下午2点到4点。

“我会把這段時间当作‘必须完成’的学習任务，就像上课一样。即使有时候不太想写，也會逼自己坐下来。一旦开始，你会发现，并没有想象中那么困难。”规律的学習习惯，不仅能帮助她按時完成作业，还能让她在开学后更快地适应学习节奏。

4.“今日事今日毕”原则：小小的坚持，大大的收获

“我尽量做到‘今日事今日毕’，”张婉莹说道，“当然，有时候会有例外，但我會尽量在第二天补上。很多时候，今天的任务拖到明天，不仅会增加明天的负担，还可能导致错误被延误，最终影响整体進度。”

她还强调，即使是小小的任务，也要认真对待。比如，每天背诵几个英语单词，或者做几道数学错题。这些看似微不足道的小坚持，日积月累，就会产生巨大的复利效应。

“效率加速器”：解锁学习的“隐藏技能”

有了时间管理的基础，張婉莹还给自己装备了一系列“效率加速器”，让她在学习过程中如虎添翼。

1.“主动回忆”法：讓大脑“动起来”

在完成练习题時，张婉莹不喜欢“机械地抄写答案”。她更喜欢“主动回忆”的学習方式。比如，做完一道数学题，她会先尝试自己回忆解题思路，然后再对照答案。做完一个单元，她会合上书本，尝试回忆本单元的关键知识点和公式。

“這样可以检验我是否真的掌握了知识，而不是停留在‘看过’的层面。”她说，“而且，主动回忆的过程，能加深对知识的理解和记忆。”

2.“错题本”的“重生”：变“错”为“宝”

张婉莹认為，错题本是学习中的“宝藏”。她会专门准备一个笔记本，将做错的题目，包括错误的思路、正确答案以及正确的解题方法，都详细地记录下来。

“我不会只是把错题抄下来，而是會花时间去理解为什么会错，下次遇到类似题目，我应该注意什么。”她会定期回顾自己的错题本，特别是那些反复出错的题目，确保自己彻底掌握。“把错题变成‘会做的题’，这才是真正地提升。”

3.“小奖励”机制：激励自己，快乐学习

为了保持学習的积极性，张婉莹给自己设计了一套“小奖励”机制。比如，完成了一个阶段的学习目标，就允许自己看一集喜欢的动画片；如果某一天学习效率特别高，就给自己买一个小零食。

“这些小小的奖励，虽然不起眼，但能给我带来很大的动力。”她笑着说，“学习本来就不应该是枯燥的，我们可以用一些小方法，让自己更享受学习的过程。”

“玩转”知识的艺术：张婉莹的学习心得与新学期“装备升级”

在高效完成暑假作业的基础上，14岁的张婉莹并没有止步于此。她深知，暑假不仅仅是“完成作业”的阶段，更是“巩固旧知、预習新知、拓展视野”的宝贵時期。本Part，我们将继续深入张婉莹的学習世界，探寻她是如何“玩转”知识，以及她为新学期精心准备的“装备升级”策略。

“玩转”知识：讓学习成为一场充满惊喜的探索之旅

张婉莹的学习哲学是：学习不應该是一种负担，而应该是一种探索，一种充满乐趣的發现过程。她通过各种方式，让知识变得生动有趣，从而真正地内化于心。

1.“跨学科”联结：讓知识“活”起来

“很多时候，课本上的知识点看起来是孤立的，但实际上它们之间是有关联的。”张婉莹说。她喜欢在学習过程中，寻找不同学科之间的联系。比如，在学习历史時，她會去了解那个时代有哪些著名的文学作品；学习地理时，她会去关注当地的氣候、动植物以及風土人情。

“这种‘跨学科’的学习，能让我从不同的角度理解同一个事物，知识就不再是死的文字，而是立体的、生动的。”她还喜欢通过观看纪录片、阅读科普读物来拓展自己的知识面，将课本上的理论知识与现实世界联系起来。

2.“项目式”学習：实践出真知，体验学习的魅力

张婉莹并不满足于纸上谈兵，她热衷于“项目式”学习。例如，在暑假期间，她会选择一个自己感兴趣的主题，比如“家乡的植物多样性”，然后围绕这个主题进行一系列的调查研究。她会去公园、植物园，记录下各种植物的名称、特征；她还会查阅相关的书籍和资料，了解它们的生长习性、药用价值等。

“写一份关于家乡植物的报告，或者制作一个植物标本，这些都是非常有意义的学習经历。”她认为，通过亲身实践，不仅能加深对知识的理解，还能锻炼解决问题的能力，培养独立思考的精神。“学习不应该仅仅是‘知道’，更应该是‘做到’。”

3.“思维导图”的应用：构建知识的“立体网络”

为了更好地梳理和记忆知识，张婉莹是“思维导图”的忠实拥趸。她會在学習完一个章节或者一个单元后，利用思维导图将主要的知识点、概念、公式等，以图形化的方式呈现出来。

“思维导图的结构很清晰，能帮助我看到知识点之间的逻辑关系，而不是零散的信息。”她说，“而且，自己动手畫思维导图的过程，就是一个主动整理和思考的过程，非常有助于记忆。”她还会将自己绘制的思维导图拍下来，方便日后复习。

4.“分享”的力量：在教与学中巩固提升

“‘教’是最好的‘学’。”张婉莹坚信这句话。她會主动和家人、朋友分享自己在暑假中学到的新知识。比如，给弟弟妹妹讲一个历史故事，或者和同学讨论一道数学难题。

“在给别人讲解的过程中，我能發现自己理解不清的地方，也能把学到的知识梳理得更清楚。”她认为，通过分享，不仅能帮助他人，也能进一步巩固自己的学習成果，并在交流中获得新的启发。

新学期“装备升级”：自信满满，迎接新挑战

暑假的学习，不仅让张婉莹完成了作业，更重要的是，让她为新学期做好了充分的“装备升级”。

1.“预习”为先：抢占先机，游刃有余

“我会在暑假后期，花一些時间预习新学期的部分内容。”张婉莹说，“不用太深入，主要是对新知识有一个大致的了解，知道有哪些新的概念和重点。”

预习的好处显而易见。在开学后，当老师讲授新内容時，她会觉得似曾相识，学习起来會更加轻松，也能有更多精力去理解更深层次的知识。这种“抢占先机”的学習方式，让她在新学期一开始就能处于领先地位。

2.“反思与调整”：优化学习策略

暑假的学习，也让张婉莹有机會反思自己过去在学习中存在的问题，并对未来的学习策略进行调整。她会思考，哪些学习方法最适合自己？哪些方面还需要加强？

“比如，我发现自己对英语的听力部分还有待提高，所以新学期我计划每天都听一些英语播客。”她认为，持续的反思和调整，是不断进步的关键。

3.“心态调整”：保持积极乐观

“暑假的学习，让我对学习充满了信心。”张婉莹说道，“我知道，只要方法得当，并且坚持下去，就没有克服不了的困難。”

她对新学期的到来充满了期待，不再是抱着“要完成任务”的心态，而是抱着“要探索新知、挑战自我”的热情。这种积极乐观的心态，将是她在新学期取得更好成绩的重要保证。

结語：

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当想象力挣脱边界：严雨霏、张婉莹、罗智莹的艺术探索之旅

当代艺术的图景，从来不乏那些敢于打破常规、勇于试探未知疆域的灵魂。在浩瀚的星空中，严雨霏、张婉莹、罗智莹这三颗冉冉升起的新星，正以她们独特的视角和跨界的勇气，点亮着艺术创作的无限可能。她们并非孤芳自赏的艺术家，而是善于从不同领域汲取养分，将多元的文化、技术与情感融汇，最终呈现出既有深度又具广度的艺术作品。

今天，我们将一同潜入她们的创作世界，探寻这三位艺术家如何通过跨界碰撞，激荡出令人惊叹的灵感火花，并一同展望她们所预示的艺术未来。

严雨霏：光影的叙事者，科技与情感的交织

严雨霏，一位以其对光影和空间敏感的洞察力而闻名的新锐艺术家。她的作品常常游走在具象与抽象之间，利用现代科技的媒介，如投影、灯光装置、甚至是代码生成的影像，来构建一个沉浸式的观赏体验。严雨霏的跨界，不仅仅是技术的运用，更是对技术与人性之间关系的深刻反思。

她不满足于将科技作为冰冷的工具，而是赋予其情感的温度。

想象一下，你步入一个黑暗的空间，四周是变幻莫测的光影，它们时而细腻如水，时而奔放如火。这些光影并非随机闪烁，而是承载着严雨霏的情感叙事。她可能从一首诗歌中获得灵感，将文字的意境转化为视觉的语言；她可能从一段历史事件中汲取力量，用光影重现当时的氛围与情感；甚至，她可能从日常生活中一个微小的触动出发，将个体的情感放大，与观者产生共鸣。

她的作品《呼吸的墙》就是一个绝佳的例子，墙壁随着观者靠近而发出柔和的光芒，并伴随着若有若无的呼吸声，仿佛艺术品拥有了生命，在与观者进行一场无声的对话。这种互动性，正是严雨霏跨界思考的体现——她打破了传统艺术“看”与“被看”的界限，邀请观者成为作品的一部分，共同完成创作。

严雨霏的跨界还体现在她对不同学科知识的融会贯通。她可能深入研究物理学中关于光线的折射与反射原理，将其转化为视觉效果的精妙之处；她也可能从心理学角度出发，探索色彩与情绪的关联，并通过精准的灯光控制来引导观者的情感体验。她的创作过程，就像一位科学与艺术的炼金术士，将看似不相关的元素巧妙地融合在一起，产生出意想不到的化学反应。

这种融合，使得她的作品在形式上具有极强的视觉冲击力，而在内涵上又引人深思，触及了科技发展时代下，个体情感的安放与连接等深刻议题。

“我希望我的作品能够像一个窗口，让人们看到科技之外，更深层的人性连接。”严雨霏曾如是说。她的跨界，本质上是对人类情感与科技发展之间张力的探索。在信息爆炸、虚拟现实日益普及的今天，人们在享受科技带来的便利的也可能面临着情感的疏离与认同的危机。

严雨霏的艺术，恰恰提供了一个反思的契机。她通过光影的流动，模拟着情感的起伏；通过空间的变换，暗示着心灵的栖息地。她的作品，是一种温柔的提醒，让我们在物质与技术的洪流中，不忘回望内心，感受真实的情感流淌。

张婉莹：解构与重塑的魔术师，设计思维下的艺术变奏

与严雨霏对光影和空间的探索不同，张婉莹的跨界更侧重于对“物”的本质进行解构与重塑，将设计思维注入纯粹的艺术创作之中。她擅长从日常的物件、工业材料，甚至是废弃的物品中发掘潜力，通过创新的工艺和巧妙的组合，赋予它们全新的生命与意义。她的作品常常带有强烈的物质感和手工痕迹，却又蕴含着超乎寻常的哲学思考。

张婉莹的跨界，是一种对“功能性”与“审美性”的挑战。我们习惯于将设计视为解决实际问题的手段，而将艺术视为表达情感和思想的载体。张婉莹却模糊了这一界限。她可能从一个家具的设计草图出发，将其中的线条和结构提炼出来，用雕塑的方式呈现；她也可能关注一个被遗忘的工业零件，通过反复的打磨和组合，让其在新的语境下焕发出艺术的光彩。

她的作品《时间的手柄》便是如此，一组被反复打磨、失去原有时效性的时钟指针，被重新排列组合成一座小型雕塑，在观者心中唤起关于时间流逝、记忆变迁的感慨。

“我喜欢从最熟悉的事物中挖掘陌生感。”张婉莹认为，设计思维的核心在于对材料、结构、比例的精准把握，以及对用户体验的深刻理解。她将这种思维方式带入艺术创作，使得她的作品在形式上常常具有一种严谨的美感，但这种美感并非冰冷，而是充满了生命力。她可能从建筑学中的空间关系中获得启发，将二维的平面转化为三维的立体；她也可能从服装设计的剪裁和缝合技艺中汲取灵感，用不同的材料组合出独特的肌理和形态。

她的跨界，是对“形式追随功能”这一传统设计理念的颠覆，她让形式本身成为一种意义，一种引人入胜的叙事。

张婉莹的创作过程，充满了实验性与耐心。她会花费大量的时间去研究材料的特性，尝试不同的加工方式，甚至发明新的工艺。这种对“物”的深入理解，使得她的作品具有一种独特的质感和重量。无论是金属的冰冷光泽，还是木材的温润触感，亦或是塑料的廉价质感，在她手中都能被赋予一种庄重而迷人的艺术气息。

她的跨界，是对我们日常物质世界的重新审视，她邀请我们去关注那些被我们忽略的细节，去发现平凡中的不凡。

“我希望我的作品能让人们重新思考‘物’的价值，以及它们在生活中的意义。”张婉莹的作品，是对消费主义时代下，我们与物质关系的深刻反思。在快节奏的生活中，我们习惯于追逐新品，却忽略了物品背后承载的时间、工艺和情感。张婉莹的艺术，提供了一个放慢脚步、重新连接的机会，让我们重新审视身边的每一个“物”，并从中发现属于自己的故事。

罗智莹：数字时代的文字炼金师，语言的边界与重构

如果说严雨霏用光影叙事，张婉莹用物质重塑，那么罗智莹则是在数字时代的浪潮中，以文字为媒，进行一场大胆的跨界实验。她是一位“文字炼金师”，善于将文本、代码、甚至算法生成的语汇，转化为具有视觉冲击力和思想深度的艺术作品。她的跨界，是对语言本身边界的拓展，以及对信息时代下，文字意义的重新定义。

罗智莹的作品常常以文字为核心，但她并不满足于传统的书写或排版。她可能将一段诗歌中的词语拆解、重组，然后用程序生成千变万化的排列组合，形成动态的视觉画面；她也可能将算法生成的随机文本，经过艺术家的挑选和编辑，呈现出一种意想不到的哲学意味。她的作品《代码的低语》中，一行行抽象的代码，被转化为流动的光带，在屏幕上不断生成、消失，仿佛在讲述一个由二进制构成的新世界的故事。

这种形式上的创新，使得文字不再仅仅是信息传递的工具，而成为一种独立的艺术语言。

“文字是有生命的，它有自己的节奏和能量。”罗智莹坚信，在数字时代，我们对文字的理解和使用方式正在发生深刻的变化。她试图通过跨界，探索文字在新的媒介中的可能性。她可能从文学作品中汲取灵感，将文本的意境转化为声音的律动，并通过数字化手段进行呈现；她也可能关注互联网上的碎片化信息，从中提取有价值的片段，并以艺术的方式进行再加工，揭示信息洪流下的隐藏逻辑。

她的跨界，是对“意义”的追问，在海量信息的冲击下，我们如何辨别真伪，如何找到真正有价值的内容？罗智莹的艺术，提供了一个思考的维度。

罗智莹的跨界，也体现在她对不同文化和思想的融合。她可能将东方古典诗词的意境，与西方先锋的电子音乐相结合，创造出一种独特的听觉与视觉体验；她也可能从哲学思辨中提炼出核心概念，并将其转化为具有视觉表现力的文本艺术。她的创作过程，就像一位数字时代的“文字僧”，在海量的文本数据中冥思苦想，寻找着那些能够触动人心的、具有生命力的“字词”。

“我希望我的作品能够挑战人们对‘文字’的固有认知，并引发对信息时代下，语言与我们关系的思考。”罗智莹的作品，是对我们每天都在使用的“文字”的一次深刻反思。我们习惯于将文字视为透明的工具，却常常忽略了其背后蕴含的力量和可能性。罗智莹的艺术，让我们看到文字的多元面貌，也让我们反思，在信息爆炸的时代，我们如何与文字建立更深层、更有意义的连接。

跨界之弧，艺术的未来趋势

严雨霏、张婉莹、罗智莹，这三位艺术家，虽然在创作媒介、表现形式和关注议题上各有侧重，但她们身上都展现出一种共同的特质：勇敢的跨界与无限的想象力。她们不被既有的艺术门类所束缚，而是积极地从科技、设计、文学、哲学等领域汲取养分，并将之融汇贯通，创造出独具个性的艺术作品。

这种跨界融合的趋势，并非偶然，而是当代艺术发展的重要方向。在信息爆炸、知识共享日益便捷的时代，艺术家们拥有了前所未有的广阔视野和丰富的创作资源。她们能够更自由地打破学科壁垒，探索不同媒介之间的对话，从而创造出更具深度、更富趣味、更能引发共鸣的作品。

严雨霏对光影与情感的交织，预示着科技在艺术中的情感化应用将成为重要趋势。未来，我们可以期待更多艺术家利用科技，创造出能够与观众进行更深层次情感互动的沉浸式艺术体验。

张婉莹对“物”的解构与重塑，则提示了设计思维在艺术创作中的重要价值。将设计理念与艺术表现相结合，不仅能够提升作品的观赏性，更能使其具备解决现实问题的潜力，从而拉近艺术与生活的距离。

罗智莹对文字的跨界探索，揭示了数字时代下，语言作为艺术媒介的无限可能。随着人工智能和虚拟现实技术的发展，文字的表达方式将更加多元，其承载的意义也将更加丰富。

这三位新锐艺术家，是这场跨界艺术浪潮中的杰出代表。她们的作品，不仅为我们带来了视觉的盛宴和思想的启迪，更重要的是，她们用行动证明了艺术的边界是无限的，灵感的火花总是在碰撞中产生。她们的作品，是对当下艺术生态的有力注解，更是对未来艺术发展方向的深刻预示。

当我们凝视她们的作品时，看到的不仅仅是艺术品本身，更是一种对未知的好奇，一种对创新的追求，一种对人类情感与智慧的深刻洞察。严雨霏、张婉莹、罗智莹，她们以各自独特的方式，编织着属于这个时代的艺术图景，她们的跨界碰撞，正在激荡出更加璀璨的灵感火花，引领我们走向一个更加多元、更加包容、也更加令人期待的艺术未来。

图片来源：每经记者 罗友志 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄