每经编辑｜崔永元    

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从零開始的豆浆梦

在中國广袤的乡村土地上，故事总是悄悄地发生着，如同春雨滋润萬物，无声却有力。今天，我们要讲述的，是关于两个年轻男生，李明和王强，他们共同孕育的一个“豆浆梦”。这个梦想，没有惊天动地的开端，也没有一夜暴富的设想，它始于一次偶然的谈话，一份对传统味道的怀念，以及对未来生活的一点点期盼。

李明，一个土生土长的农村青年，从小看着奶奶用石磨研磨豆子，制作出香醇浓郁的豆浆。那份味道，早已深深烙印在他的味蕾记忆里。王强，虽然来自城市，但骨子里却有着对质朴生活的向往，他被李明描述的家乡味道深深吸引，两人一拍即合，决定要将这份传统美味重新带回大众视野，并且要用一种更现代、更健康的方式。

“我们得做最纯粹的豆浆。”這是他们反复强调的一句话。在那个充斥着各种添加剂和速成产品的時代，他们却选择了一条最“笨”的路——纯手工制作。起初，一切都是从零开始。他们没有现成的厂房，没有先进的设备，只有一间闲置的老屋，几口旧锅，还有从亲戚朋友那里借来的石磨。

“最困难的時候，就是磨豆子。”王强至今还记得，冬天的早晨，寒風刺骨，他们两人轮流守着石磨，一下一下地用力推转。一袋豆子磨下来，双手都麻木得几乎没有知觉。而李明，则在一旁小心翼翼地掌控着火候，确保豆浆不会糊锅，也不会因为火候不够而失去应有的香味。

“有时候，一天下来，我们就只做了几十碗豆浆。”李明苦笑着回忆，“但看着那些喝了豆浆的街坊邻居脸上露出的满足笑容，我们就觉得，這一切都值了。”他们起初是在家附近的小集市上摆摊，用最简单的塑料杯装着温热的豆浆，喊着“纯手工，无添加”的口号。

日子一天天过去，他们的豆浆口碑渐渐传开。有人贊美它的浓郁，有人怀念它的纯粹，更有人被他们身上那股认真劲儿打动。渐渐地，来买豆浆的人越来越多，有时候队伍会排到集市的另一头。这给了他们巨大的鼓舞，也让他们看到了将这个“豆浆梦”做得更大的可能性。

要将这份小小的摊位变成一项事业，还有很长的路要走。他们面临着生产效率低下的瓶颈，手工磨豆的速度远远跟不上需求的增长。包装、品牌、销售渠道，這些都是他们需要学习和解决的新问题。

“我们不能只停留在‘手工’这个标签上。”李明和王强多次进行深思熟虑的讨论。他们意识到，保留手工的匠心精神固然重要，但也要拥抱现代化，才能讓這份美味触及更多的人。他们开始研究更高效的磨豆设备，寻找更合适的食材供應商，并且開始思考如何打造属于自己的品牌。

“我们想让更多人知道，好喝的豆浆，不应该是速溶粉冲泡出来的，而应该是用爱心和時间慢慢熬出来的。”王强说。他们相信，即使是在這个竞争激烈的市场中，只要坚持初心，用心去做，总能赢得属于自己的一席之地。

他们开始学习食品加工的知识，研究如何优化生产流程，如何保证产品质量的稳定性。他们也开始尝试制作不同口味的豆浆，比如加入红枣、黑芝麻，或者在夏天推出冰镇豆浆，以满足不同消费者的需求。每一次尝试，都伴随着无数次的失败和改进，但他们从未放弃。

《两个男生一起努力生产豆浆》這个主题，不仅仅是关于两个男孩的创业故事，更是关于一种不甘平凡、勇于追梦的精神。他们用最朴实的方式，诠释了什么是“匠心”。他们的努力，从寒冬腊月的石磨旁，延伸到了对未来更广阔的想象。他们相信，只要怀揣着这份纯粹的梦想，并为之付出不懈的努力，即使是最平凡的豆浆，也能焕发出不凡的光彩，成为連接过去与未来，连接质朴与创新的桥梁。

匠心传承与创新之路

当“两个男生一起努力生產豆浆”的故事开始在小范围内流传，李明和王强并没有满足于现状。他们知道，真正的挑战才刚刚开始。从一个摆摊的小商贩，蜕变为一个能够供应市场的豆浆品牌，这其中需要的是战略性的思考，是持续的创新，以及对品质近乎苛刻的坚守。

他们首先解决了生产效率的问题。在保留部分手工研磨的精髓，以保证豆浆的独特风味和口感的他们投入了资金，购买了更先进的豆浆生产设备。這并不是为了追求工业化的冰冷，而是为了能够让更多的人，在他们所能及的范围内，品尝到这份用心制作的美味。他们花费了大量时间研究不同设备的特性，反复调试，确保機械化的生产过程不会“冲淡”掉豆浆的原有灵魂。

“我们就像是把一份古老的食谱，用现代的语言重新翻译了一遍。”李明这样形容他们的工作。他们坚持使用非转基因的优质黄豆，并且与当地的农民建立了直接的合作关系，从源头保证了原材料的品质。他们发现，不同的黄豆品种，甚至同一品种在不同季节的产量，都会影响豆浆的风味。

因此，他们花了很多心思去了解这些细微的差别，并将这些知识融入到他们的生产配方中。

“我们想做的，不仅仅是卖一碗豆浆，而是传递一种健康的生活方式。”王强在一次采访中说道。他们深知，在食品安全问题日益受到关注的今天，消费者需要的不仅仅是美味，更需要的是信任。因此，他们将透明化生产作为品牌的核心战略之一。他们开始邀请顾客參观他们的生产车间，让他们親眼看到豆浆的制作过程，从选豆、洗豆、磨豆，到煮制、过滤，每一个环节都公开透明。

这种开放的态度，為他们赢得了极高的声誉。许多顾客在参观后，都成为了品牌的忠实拥趸。他们不仅自己购买，还乐于向身边的朋友推荐。口碑的力量，在互联网时代得到了最好的体现。他们的故事，以及他们生产的“放心豆浆”，通过社交媒体的传播，吸引了越来越多的关注。

“我们遇到了很多有趣的人，也收到了很多宝贵的建议。”李明分享道。有一个顾客，是一位退休的食品工程師，他给李明和王强提供了很多关于豆浆制作工艺的專業建议，帮助他们优化了过滤系统，使得豆浆的口感更加细腻顺滑，同时保留了丰富的豆香。还有一个年轻的插画師，主动为他们的包装设计了充满乡村气息又富有现代感的插画，让他们的产品在货架上脱颖而出。

他们并没有止步于将传统豆浆做到极致，而是不断探索创新。在保留经典原味豆浆的基础上，他们推出了“五谷杂粮豆浆”，将燕麦、黑米、红豆等多种健康食材巧妙地融合，口感更加丰富，营养价值也更高。他们还根据市场需求，推出了“无糖豆浆”，满足了越来越多关注健康饮食的消费者。

“我们相信，创新是让传统焕发新生的关键。”王强说。他们学习如何进行市场调研，了解消费者的潜在需求，并且勇于尝试新的产品线。他们开始涉足豆浆相关的周边产品，比如手工制作的豆浆粉、豆浆冰淇淋，甚至尝试将豆浆文化融入到当地的旅游体验中。

他们用行动证明，两个男生一起努力生产豆浆，不仅仅是一个简单的生产过程，更是一段关于成长、关于责任、关于将平凡生活过得有声有色的动人篇章。

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身体的温度与生命的温度——“不盖被子”的科学推敲

在中国传统观念里，“坐月子”的讲究由来已久，而对孕前身体的“保暖”似乎也渗透到了备孕的各个环节。其中，“男女一起努力生孩子不盖被子是不是对生育有更大的影响”这个话题，在不少备孕夫妻之间流传，甚至成为一种“经验之谈”。当我们褪去经验的滤镜，用科学的视角审视这个问题时，会发现其背后隐藏着一些值得深思的逻辑误区。

我们需要明确一点：“不盖被子”这个说法的核心，很可能源于对精子和卵子“娇贵”的误解，以及对温度影响其活力的担忧。传统观念认为，男性如果受凉，精子质量会下降，女性受凉则会影响卵子受精和着床。从生理学角度来看，男性睾丸需要比体温稍低的环境才能产生高质量的精子，这是事实。

这种“稍低”的环境并非需要通过“不盖被子”来实现，而是由睾丸本身的结构和功能决定的，并且睾丸也有自我调节温度的能力。日常生活中，除非是长时间暴露在极度寒冷的环境下，否则短暂的“不盖被子”对睾丸温度的影响微乎其微，更不足以导致精子质量的急剧下降。

更重要的是，备孕期间的夫妻生活，其“温度”更关乎的是一种情感的连接和生理的和谐，而非物理上的“温度”。夫妻间和谐的性生活，能够促进女性体内激素的分泌，包括催产素，这种激素有助于放松身心，营造一个更利于受孕的生理环境。愉悦的性体验也能减轻备孕带来的焦虑和压力，而压力恰恰是影响生育能力的一大“杀手”。

如果为了“不盖被子”而让一方或双方感到不适、寒冷，甚至影响了性生活的质量和愉悦度，那么这种做法反而可能对备孕产生负面影响。

我们可以从几个科学角度来解析“不盖被子”的潜在影响：

1.精子活力：男性精子的产生确实对温度敏感，但这种敏感主要体现在温度过高（如长时间桑拿、紧身裤、高烧等）时。正常的室温下，即使在同房过程中没有额外保暖，对精子活力的影响也是微乎其微的。反而，如果在寒冷的环境下同房，导致男性身体不适，反而可能影响其性欲和性功能，从而间接影响精子质量。

简而言之，维持一个让双方都感觉舒适的室温，比刻意“不盖被子”更为重要。

2.卵子受精与着床：卵子受精和着床是一个复杂而精妙的生理过程，主要受激素调控和子宫内膜环境的影响。女性的身体有着强大的自我调节能力，足以应对正常的室温波动。如果女性在同房后感到寒冷，反而可能导致子宫肌肉收缩，影响精子游动或受精卵的着床。因此，在同房后，适当的保暖，尤其是在寒冷的季节，是有益于营造一个稳定、温暖的子宫环境的。

3.备孕的心理因素：备孕本身就是一个充满期待又可能伴随压力的过程。夫妻之间，尤其是女性，需要一个放松、愉悦的心情来迎接宝宝的到来。如果因为“不盖被子”而导致身体不适，甚至因此产生争执或焦虑，那么这种心理负担会远远大于“不盖被子”可能带来的生理上的“好处”。

备孕的成功，很大程度上也取决于夫妻双方的心理健康和情感支持。

4.“冷”与“暖”的误读：很多关于“不盖被子”的说法，可能是将“性行为”本身比作一种“热身运动”，认为身体会自然升温，不需要额外保暖。这种理解片面了。虽然性行为会带来生理上的变化，但如果外部环境温度过低，身体的整体热量平衡仍然可能被打破。

尤其是在冬季，如果没有适当的保暖措施，容易导致身体虚寒，反而不利于健康。

5.科学备孕的重点：真正对生育有更大影响的因素，是那些可控且科学可证的方面，例如：*健康的生活方式：均衡饮食、规律作息、适度运动、戒烟限酒。*规律的排卵期监测：了解女性的排卵期，选择最佳的同房时间。*健康的心态：减轻压力，保持积极乐观的态度。

*排除潜在的健康问题：如妇科疾病、内分泌失调、男性生殖系统问题等，并及时就医。*保持良好的性生活质量：愉悦、放松的性体验，有助于身心健康。

因此，从科学角度来看，“男女一起努力生孩子不盖被子”并非一个对生育有“更大影响”的积极做法。相反，一个舒适、温暖、和谐的备孕环境，包括适度的保暖，对提高备孕成功率可能更有益处。备孕不是一场与寒冷的“战斗”，而是一次充满爱与期待的生命孕育之旅。

关注那些真正影响生育的科学因素，让身心都处于最佳状态，才是备孕的关键。

“性”福备孕季：温暖与和谐，才是“造人”的助推器

在Part1中，我们已经从科学的角度剖析了“男女一起努力生孩子不盖被子”这一说法的局限性，并强调了保持适度温暖的重要性。现在，让我们更深入地探讨，在备孕的关键时期，如何通过营造温暖、和谐的氛围，以及优化夫妻的“性”福体验，来科学有效地助推“造人”大计。

备孕，顾名思义，是为孕育生命做好准备。这个过程不仅涉及生理上的调整，更包含了心理和情感上的同步。夫妻之间的亲密关系，尤其是性生活，在备孕期间扮演着至关重要的角色。它不仅仅是为了完成“造人”的任务，更是夫妻情感交流、身心放松的重要途径。

1.温暖的氛围：身心的双重舒适

“不盖被子”的说法，可能源于一种误解，认为性行为本身会产生足够的热量。在寒冷的季节，尤其是在晚上，如果没有适度的保暖，很容易导致身体受凉，引起不适。

对女性而言：身体受凉可能导致子宫收缩，进而影响精子的顺利游动，或导致受精卵着床困难。而且，女性在性爱过程中，如果感到寒冷，会极大地影响性体验的质量，甚至产生抵触情绪，这对于备孕来说是得不偿失的。对男性而言：长期或频繁地在寒冷环境下同房，也可能对生殖系统造成不良影响，虽然不像高温那样直接，但也不利于身体的整体健康。

营造舒适的温度：备孕期间，尤其是在同房前后，保持室内温度适宜，以及在同房后及时盖好被子，让身体保持温暖，是非常有益的。这种温暖不仅是生理上的，也是心理上的，它传递着一种被关爱、被呵护的信号，有助于女性放松身心，进入一个更利于受孕的状态。

2.和谐的性生活：情感的升华与生理的契合

备孕期间的性生活，不应该被视为一种“任务”或“程序”，而应该是一种充满爱意和情趣的交流。和谐的性生活，能够带来一系列积极的生理和心理效应：

促进激素分泌：愉悦的性体验能够促进女性体内催产素、内啡肽等激素的分泌。催产素有助于放松身心，缓解紧张情绪；内啡肽则能带来愉悦感，对抗压力。这些都有助于提高受孕几率。增强夫妻感情：备孕过程中，夫妻双方难免会有压力和焦虑。通过亲密的性生活，可以增进夫妻之间的情感连接，共同面对备孕的挑战，形成更强大的支持系统。

提高精子质量（间接）：虽然没有直接证据表明和谐性生活能直接提高精子质量，但研究表明，频繁射精（但不过度）有助于清除老化的精子，保持精子活力。而和谐愉悦的性生活，往往能使男性在最佳状态下完成射精，从侧面有助于精子质量的保持。掌握最佳受孕时机：备孕夫妻更应关注女性的排卵期。

通过排卵试纸、基础体温监测或B超等方式，准确预测排卵期，并在排卵期前后安排规律的性生活。这里的“规律”并非强制性，而是建立在夫妻双方都有性意愿和情趣的基础上。过度、频繁的安排，反而可能导致双方的压力和厌倦。

3.科学备孕的“性”原则：

关注女性的感受：女性在性爱中的感受至关重要。如果女性感到不适、疲劳或压力，应该坦诚沟通，调整性爱的时间和方式。避免性行为的“工具化”：将性行为仅仅看作“造人”的工具，会大大削弱其情感价值，甚至引发心理障碍。请记住，性爱是爱的表达，是夫妻情感的润滑剂。

选择舒适的姿势：有些备孕夫妻会讨论某些性爱姿势是否更有利于怀孕。虽然一些姿势可能让精液更不容易流失，但最重要的是夫妻双方都觉得舒适和愉悦。强求某种姿势，反而可能影响体验。房事后的小细节：在同房后，女性可以平躺15-30分钟，这有助于精子更好地进入宫颈。

之后，注意保暖，避免立即洗澡（尤其是在寒冷环境下），并建议在24小时内避免再次冲洗阴道，以保持一个有利于精子生存和游动的环境。保持规律而愉悦：备孕期间，建议每周安排2-3次性生活，尤其是在女性的排卵期。但前提是，这种安排是基于双方的意愿和情感需求，而不是机械的任务。

健康的生活方式：再次强调，健康的生活方式是备孕的基石。均衡饮食、适度运动、充足睡眠、戒烟限酒，这些都对精子和卵子的质量有着直接的影响。

总结：

“男女一起努力生孩子不盖被子”这一说法，在科学上站不住脚，反而可能带来负面影响。备孕期间，真正需要的是一个温暖、和谐、充满爱意的环境。关注身体的适度保暖，享受性生活带来的愉悦和情感升华，并结合科学的排卵期监测和健康的生活方式，才能为孕育一个健康的宝宝打下坚实的基础。

备孕不是一场孤军奋战，也不是一场与寒冷的对抗。它是夫妻双方共同的旅程，是爱与生命的交响。用科学的态度，温暖的心，以及和谐的“性”福，去迎接新生命的到来吧！

图片来源：每经记者 高建国 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄