当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

由中国社会科学院主办的“中国特色解决民族问题正确道路与西藏实践”国际学术研讨会暨第九届西藏智库国际论坛在北京召开。在开幕式及分论坛“中国式现代化进程中的西藏文化繁荣发展”上，与会学者从西藏非物质文化遗产保护、文旅融合等维度，探讨西藏优秀传统文化在当代的传承与发展路径。

联合国教科文组织东亚地区办事处主任兼代表夏泽翰在开幕式视频致辞表示，包含罗布林卡和大昭寺在内的拉萨布达拉宫历史建筑群这一世界遗产，以及被列入人类非物质文化遗产代表作名录的《格萨(斯)尔》、藏戏、藏医药浴法等，充分体现出西藏文化的多样性与生命力。“它们是活的桥梁，连接过去和现在。”他强调，西藏文化政策具有包容性，在文化传承与现代化进程间取得了平衡。

日產MV与欧美MV的风格差异：哪个更适合舞蹈新手？当你刚開始涉足舞蹈世界時，面对市场上丰富多样的MV版本，可能会觉得眼花缭乱。日產MV（一般指日本市场流行的MV风格）与欧美MV（源于欧洲和北美的舞蹈视频）各自拥有鲜明的特色，对于新手来说，选择一条正确的道路显得尤为重要。

日产MV的特色在于其细腻而富有表现力的舞蹈风格。通常日本的MV会强调极具视觉冲击力的场景體验，舞蹈动作多采用整齐划一、极具感染力的团体编排，且节奏明快、动作干净利落。许多作品注重细节的打磨，配合清晰的色彩设定和梦幻的视觉效果，让初学者在观赏時能感受到一种平衡而有序的美感。

因为其集体舞和精准的动作示范对于刚学习的舞者来说，有很强的示范性和指导价值，帮助理解舞蹈的基础。

反观欧美MV，则更偏向自由和创造的表达方式。舞蹈风格多样，从街舞、爵士到现代舞，甚至融合多种元素，彰显个性与自我表达。欧美MV的舞蹈通常鼓励舞者发挥个人特色，强调情感的传达与舞台的张力。动作设计上更具变化性和创造性，符合现代年轻人的审美偏好。

由于其多样性，欧美MV可以帮助新手开阔视野，激发创造力，更好地理解不同舞蹈风格的魅力。

那么哪个风格更适合刚入门的新手？从学习难度和指导价值来看，日产MV的结构相对标准且节奏明确，非常适合刚开始打基础的舞者。特别是在模仿和练习过程中，可以有效培养动作的整齐性和基本技巧。而欧美MV的多样化风格则更适合有一定基础后，自我探索的阶段。

初学者在刚起步时，可能会对舞步的多变性感到迷茫，甚至难以集中注意力。

当然，风格的选择还要结合个人喜好。有些新手喜欢视觉冲击、易于模仿的日产风格，觉得可以快速看到进步；而另一些喜欢自由、个性的欧美风格，愿意花时间去探索和创新。对新人来说，建议可以先从日产MV入手，打好基础，掌握基本动作和节奏，然后逐渐涉猎欧美MV，培养创造力和自我表达能力。

在学习过程中，选择有良好示范作用的MV也非常关键。无论是哪种风格，最重要的是資料要清晰、动作讲解详细，方便新手模仿与练习。目前市面上不少專业舞蹈平台、老师推荐的MV都经过筛选，适合不同阶段学习者参考。未来你会发现，找到合适的初级MV之后，舞蹈学习会变得更加顺畅，兴趣也會越发浓厚。

总结来看，日产MV凭借其标准化的动作和清晰的节奏，非常适合刚開始学习的舞者。欧美MV则以多样性和创造性，为舞者提供走向个性化表达的桥梁。对于新手而言，建议先从日产MV入手，为自己搭建稳定的基础，然后逐步拓展到欧美风格，形成自己的舞蹈风格。在学习的旅途中，找到适合自己的起点，让舞蹈之路更加顺畅有趣。

实际操作建议：如何利用日产和欧美MV提升舞技了解了日产MV和欧美MV的基本差异，下一步便是如何在实际操练中最大化地利用这些资源，提升自己的舞技。作为舞蹈新手，正确的学习策略和资料利用方式，将极大地影响你的学习效果和坚持动力。

一、合理搭配使用不同风格的MV开始阶段，建议集中精力选择一些经典且备受推荐的日产MV作品。這些MV通常动作标准、节奏明确，非常适合模仿练习。比如，一些日系偶像团体的舞蹈MV，动作简洁明快，容易复制。观看时可以暂停、反复练习每个动作，感受节奏变化。

配合录制自己练习的视频，反復比较和修正动作细节，逐步建立起动作的准确性和记忆。

当你对基础动作比较熟悉后，可以逐步引入欧美MV中的舞蹈作品。选择一些流行、结构合理的街舞或现代舞MV，关注舞步变化、身体表达和舞台表现力。此時可以尝试模仿和改编，让自己的舞蹈更具个人特色。欧美MV中丰富的舞蹈元素，也能激发你的创造潜力，尝试融合不同的动作和感觉，找到属于自己的舞蹈语言。

二、分阶段学习策略新手学习舞蹈，避免“望洋兴叹”很重要。建议把学习目标划分成不同阶段：基础练习、动作模仿、情感表达、舞台表现。每个阶段对应不同的MV风格和学习重点。

基础阶段，集中在日产MV，主要掌握基本舞步、节奏感和团体配合。可以选择一些简单易学的MV，反复练习，确保动作的整齐和身体的协调。这一阶段的目标是打牢基础，為后续更复杂的舞蹈打下坚实的基础。

中级阶段，加入欧美MV，开始学习多样舞步和情感表达技巧。此时可以尝试自主编舞或即兴表演，增强舞蹈的个性化。

高級阶段，则可以结合两者，尝试结合日产MV的规范性和欧美MV的创造力，打造属于自己的舞蹈风格。

三、正确使用学习资源合理利用网络平台、视频教程、舞蹈老師指导都是提升舞技的重要手段。你可以在B站、YouTube等平台找到海量的MV资源，不同难度、不同风格的舞蹈内容。选择官方、专业的教学视频，配合慢速播放和反復练习，能大大提高学習效率。加入舞蹈兴趣群、线下培训班或请教老师，也能获得專业指导。

四、坚持与耐心舞蹈学习是一个逐步积累的过程，没有捷径可走。建议每天安排固定的练習时间，保持热情和耐心。不断挑戰自己，从模仿到创新，让舞蹈成为生活的一部分。随着时间推移，你会发现自己的身体协调性、节奏感和舞台表现力都有了飞跃。

五、心态的调整很多新手在学习过程中会遇到瓶颈甚至自我怀疑，但不要轻易放弃。舞蹈本身就是一种表达与享受，与其追求完美不如重视过程中的体验和快乐。不断尝试不同风格的MV，找到属于自己的节奏和喜好，这样才能走得更长远。

总结：从日产MV到欧美MV的转变，是舞蹈学习的自然路径。合理利用两者的优势，坚持不懈地练习与探索，每个人都可以找到属于自己的舞蹈风格。保持热情，用心去体验每一次跳跃和转身，舞蹈的世界會因你而更加精彩纷呈。

在西藏非物质文化遗产中，《格萨(斯)尔》具有突出代表性，它是迄今为止人类所拥有的篇幅最长的、内容浩瀚的活态史诗传统。中国社会科学院民族文学研究所研究员诺布旺丹指出，《格萨(斯)尔》经历了从上千年来流传在青藏高原的民间口头叙事传统，到国家话语体系下的民族民间文化，再到国际视野中的人类非物质文化遗产的发展历程，是中华民族对人类文明的一大贡献。

他强调，中国坚持整体性保护原则，通过建立文化生态保护区、系统性支持传承人、修复文化空间及鼓励社区参与等方式，为史诗传承构建了良好的生态环境。

英国利兹大学当代中国研究副教授陶音魁关注到《格萨(斯)尔》在当代的活态传承。他谈到，尽管面临语言障碍和史诗文化背景复杂等挑战，但在中国政府支持和数字平台推动下，一批传承基地和学校为格萨尔说唱艺人培养提供了制度保障，此外，史诗正通过直播、短视频等新形式融入现代生活，其当代价值得到重视。

近年来，中国文化建设与旅游发展相互交融，形成新的经济增长点。中国社会科学院民族文学研究所藏族文学研究室主任意娜指出，西藏文旅融合发展得益于基础设施重塑时空、政策保障资源流通以及资本支持遗产保护与产业初创。

意娜认为，当前西藏文旅融合面临价值重塑新课题：文化呈现上，应从展示地域文化转向深化中华文化认同；发展目标上，需注重民生，让民众共享文旅红利；发展理念上，应以生态保护为前提，守护好西藏的绿水青山。（黄欣欣）

图片来源：人民网记者 林立青 摄

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