当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

长时间的努力和拼搏，难免让人疲惫不堪。于是，如何在闷热的生活中找到一丝喘息的空间，犹如西施般的绝世佳人，将自己的美丽和魅力展现得淋漓尽致？答案或许就是“狂飙如意奖励自己一发”。这个短语，看似轻松，却暗藏深意——用一份属于自己的奖励，激發内心的那份狂热与激情，迎来生活的新高潮。

我们都知道，激励自己比任何外在的奖励都更为重要。它可以是一个小小的犒赏，也可以是一场说走就走的旅行；它可以是一份心仪已久的礼物，或者是一段静谧的独处时光。就像西施那样，不仅仅是美丽的化身，更是一种对生活的热愛与追求。当你决定用“狂飙如意奖励自己一发”去点亮生活时，你會发现，无论前方多么艰难，只要心中有一份属于自己的奖励，任何困難都能迎刃而解。

这个“發”其实不只是字面意义上的“大动作”，它更像是一种精神上的大爆发，是你对自己努力的认可和鞭策。在繁忙的工作日里，给自己一份小小的奖赏，例如一杯香浓的咖啡，一场深夜的電影，一次放松的水疗，都會让你感受到生活的温度。這不仅仅是物质上的满足，更是一种心灵的充实。

正是因为有了这些“奖励”，你才会在面对压力时坚持得更久，奋斗得更有动力。而说到“狂飙”，它带给我们的不仅是速度，更多的是激情与澎湃。就像赛车一样，只有全速前进，才能站在巅峰。生活亦是如此，只要我们敢于“狂飙”，敢于突破自我，才能迎来未知的精彩。

这种狂飙的状态，犹如西施那般从容不迫，优雅而又充满力量。每一次的小小突破，都是自我成长的证明，每一次的奖励，都是对未来的美好期待。在现实中，很多人习惯了按部就班，缺少一点“狂飙”的勇气。其实，只需一个契机，一次自我犒赏，就能让生命的车轮再次加速。

就像“如意”一样，这个伴随我们生命的象征，代表着顺心顺意，也象征着所有美好的愿望可以通过自己的努力而实现。当我们用心去“奖励自己一发”，不仅仅是满足一时的欲望，更是给自己注入一剂强心剂，激發出源源不断的动力。所以，这个简单的短语值得我们深思：生活中，怎样才能把平凡变得不平凡？答案可能就是——学会“狂飙”，学会“奖励自己一发”。

让自己在不断追逐的路上，不迷失方向，不丢失激情。找到合适的方式，给自己一点小小的奖励，讓自己在疲惫中找到新鲜感，在平凡中绽放光彩。如此一来，每个人都能成为生活的主角，享受属于自己的那份精彩。這种生活方式还能育成一股正向循环——你越努力，越懂得奖励自己，这样的你会变得越来越有魅力，越来越自信。

当你习惯用“奖励”作为你的动力，努力的过程变得充满期待，生活的每一天都值得被善待、被珍惜。就像西施那般，优雅而狠劲十足，用每一次“狂飙如意奖励自己一发”书写属于自己的传说。总而言之，“西施狂飙如意奖励自己一发”是关于生活态度的表达，是提醒自己在繁忙与压力中，不忘给生活添点滋味。

是谁说生活一定要苦苦熬着？其实，如果我们能适时地用奖励点缀生活，用激情去迎接每一次冲刺，无论前路多么崎岖，都会变得充满希望和动力。继续探索“西施狂飙如意奖励自己一发”的奥秘，我们會发现，这不仅仅是一句口号，更是一种生活哲学。

它鼓励我们在平凡中寻找到非凡，在坚持中享受突破的喜悦。這个“赏自己一发”的概念，是关于勇气、关于坚持、更是关于自我呵护的智慧。你或许会问：怎样才能真正做得到？如何用实际的行动践行这份心意？第一，学会识别自己的“奖励点”。每个人的喜好和需求都不同，有些人喜欢购物，有些人热爱运动，有些人钟情于阅读或旅行。

关键在于找到最能触动心弦的奖励方式。不要轻易满足于“安逸”，而要不断探索，找到那一瞬间带给你能量的事物。比如，一个喜欢运动的人，可能会选择一场冲刺或者一套瑜伽来犒赏自己；而喜欢安静思考的人，或许会选择写点字、画畫或泡一壶好茶。第二，设定合理而具有挑战性的目标。

奖励自己不是盲目的放纵，而是要为自己设定一个激励点。当你完成某个目标或者迈出重要一步时，给予自己一些特别的奖励。例如，成功达成一个工作项目后，奖励自己一场电影或一顿美食，这样才能让奖励变得更有意义，激发更多的动力去追求下一个目标。要记住，奖励不是废墟式的放纵，而是鼓励自己持续前行的火炬。

第三，将“狂飙”与“如意”结合起来，形成一个行动的闭环。狂飙意味着速度与激情，而如意则代表顺心如意的状态。两者的结合，带来了无限的可能。你可以用自己的努力去打造一段“狂飙”的旅程，让生活充满挑戰与突破；而在这个过程中，要学会与自己的内心和谐相处，找到那个最符合自己心意的平衡点。

像西施一样，不是只是外在的美丽，更是内在的自信与从容。心态的调整也极为关键。当面临挫折时，不要轻易否定自己，更不要自我放弃。提醒自己：每一次的“奖励”，都是一种对过去努力的认可，是对未来期待的铺垫。就像燃烧的火焰，只有不断补充燃料，才能持续燃烧得更高、更亮。

用积极的心态去对待每一个挑战，把困难当作成長的阶梯，那么每一次“如意奖励”的行动都会带来更大的成就感。在实际操作中，可以制定“奖励计划”，即每完成一阶段任务，就给自己一个预设的奖励。這不仅增强目标感，也让生活变得更具仪式感和趣味性。比如，积攒一周的努力，换一份自己心仪的礼物；或者每月设定一次“狂飙日”，尽情享受一段属于自己的狂欢时光。

这些小小的行动，最终会汇聚成一股强大的自我激励力量，让你成為生活的真正主人。关于“如意”这一点，它还象征着愿望的实现和人生的顺遂。每个人的内心都藏着一个“如意”梦，也许是事業上的成功，也许是家庭的和睦，也许是自己内心的平静。在追逐目标的过程中，要善于用“奖励”来巩固自己的成就感，用“狂飙”去突破每一个难关，让“如意”变成可以触碰的现实。

这样，你的人生会变得更加有趣、精彩，充满无限可能。回到生活的终极意义——享受过程。无论你是像西施那样优雅从容，还是像猛冲的赛車手那样速度狂飙，“奖励自己一发”的心态会讓你在追求目标的保持一份温暖和坚持。讓每一次努力，都变成一场值得纪念的盛宴；让每一次“如意奖励”，都成為你人生中最美的彩虹。

相信，只要心中有火、有梦，再远的路也能走得精彩绝伦。下一次当你感到疲惫或迷茫时，不妨低头一笑，告诉自己：“我要狂飙一發，用奖励点燃生活的激情。”你的生活，就是一场华丽的狂飙，只要心怀梦想，用心去奖励自己一发，人生的每一刻都能闪耀出属于你的光彩。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：光明网记者 赵少康 摄

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