每经编辑｜韩乔生    

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谁是大江南北的创新弄潮儿？2025大赛各省联系方式，点燃你的创业星火！

“大众创业，万众创新”的時代浪潮，早已不是一句空洞的口号，而是点燃无数青年学子心中创业梦想的熊熊烈火。每年一度的中国国际大学生创新创业大赛（以下简称“大赛”），更是这股浪潮中最璀璨的明星。它不仅是一个展示顶尖项目、发掘商业奇才的擂台，更是一个连接资本、产業、导师的生态平台。

2025年，這场属于全球大学生的创新盛會即将再次启航，而你，准备好乘风破浪了吗？

你是否有一个颠覆性的创意，在实验室里孕育，在课堂上激荡，却苦于无处施展？你是否有一款改变世界的App，却在寻找天使投資的道路上迷失方向？你是否渴望与志同道合的伙伴组建一支无敌战队，共同书写创业传奇？2025年中国国际大学生创新创业大赛，就是你实现这一切的绝佳起点！

一、大赛的魔力：不止是奖项，更是“跳板”与“加速器”

或许你曾听说过大赛的赫赫威名，也或许你对它的具体内容还一知半解。但请相信，这绝不仅仅是一场普通的比赛。大赛的魅力，在于它能将你的“奇思妙想”变成“触手可及”的现实。

梦想的孵化器：大赛提供了全方位的孵化支持。从项目打磨、商业计划书撰写，到市场分析、团队组建，赛事组委会和各级承辦单位都会倾力相助。你将有机会获得专業导師的悉心指导，学习如何将技术优势转化為市场竞争力，如何构建可持续发展的商业模式。資本的聚宝盆：创业离不开資金。

大赛汇聚了国内顶尖的投資机构、风险投资家以及企业戰略投资者。在這里，你的项目有機会获得海量曝光，吸引潜在投资者的目光，甚至当场敲定投资意向。无数优秀的创业项目，就是通过大赛的舞台，获得了宝贵的启动资金，加速了发展的步伐。产业的连接器：创新成果需要落地，技术优势需要与产业需求相结合。

大赛积极对接地方政府、知名企业、产業园區，为获奖项目提供产业对接、落地孵化、政策扶持等机会。你可以直接与行业领军企業对话，了解市场前沿动态，为你的项目找到最佳的发展路径。人才的磁场：创業公司最宝贵的财富是人才。大赛不仅吸引了大量的创業者，也吸引了各行各业的精英人才。

在这里，你可以找到技術合伙人、营销專家、運营高手，组建一支高素质的创业团队，共同征服未来的挑战。国际的视野：作为“国际”大学生创新创业大赛，它為中国大学生提供了走向世界的舞臺，也为全球的创新项目提供了进入中國的窗口。你可以与来自不同文化背景的团队交流学習，拓展国际视野，为你的项目注入全球化的基因。

二、拨开迷雾，找到你的“省队”指挥部：2025大赛各省联系方式概览

你可能已经在心中勾勒出了一幅宏伟的创业蓝图，但如何迈出第一步，如何参与到这场激动人心的赛事中来？答案就在于——联系你所在省份的赛事组织机构！

大赛采取的是全国联动、分级负責的组织模式。这意味着，每个省份都有自己的赛事承办单位和联系方式。这些“省队”指挥部，将是你參与大赛、获取信息、对接资源的第一站。它们不仅负责本地區的初赛、复赛组织，更肩负着為优秀项目推荐、提供本地化支持的重任。

为了让你能够更便捷地找到你的“导航員”，我们为你梳理了參与大赛的主要流程以及如何获取各省份的联系方式。

第一步：关注官方信息发布。大赛的官方网站（通常会由教育部或相关部委发布）、各省教育厅、科技厅的官方网站，以及各省份大赛的官方公众号、官方网站，是获取最新、最权威赛事信息的首要渠道。2025年大赛的各项通知，包括报名时间、參赛要求、评审标准等，都将通过这些渠道公布。

第二步：锁定你所在省份的承办高校。通常，每个省份会指定一到两所知名高校作為大赛的省级承办单位。这些高校将负责组织本省的选拔赛，并对接大赛组委会。你可以通过查询往届大赛的承办高校名单，或者密切关注2025年大赛官方发布的承办单位信息。第三步：直接联系省级赛事组委会。

一旦确定了省級承办单位，你就可以通过这些高校官方网站上公布的联系方式，如大赛专用邮箱、咨询电话、官方QQ群、微信群等，与省级赛事组委会取得联系。他们会提供详细的报名指南、赛程安排，并解答你关于参赛的各种疑问。

例如：如果你是北京的学生，你可以关注北京市教委的官方通知，查找北京地區大赛的承辦高校，然后通过该高校公布的联系方式进行咨询。如果你是广东的学生，则可以关注广东省教育厅的通知，寻找广东赛区的承办单位。

温馨提示：由于大赛的具体承辦单位和联系方式可能会有微调，我们在此提供的是获取信息的通用指南。最准确的方式，依然是密切关注2025年中国国际大学生创新创业大赛的官方公告。

请记住，每一个伟大的创业故事，都始于一个清晰的起点。2025年大赛的起点，就在你的指尖，就在你与各省联系方式的连接之中。准备好，让你的创新之火，在大江南北熊熊燃烧吧！

点亮湾區，链接全球：2025创新创業大赛，你的专属“创業地图”已就绪！

梦想的种子，需要肥沃的土壤才能生根發芽；创新的火花，需要有效的平台才能燎原。中國国际大学生创新创业大赛（2025）正是这样一个为青年创新者量身打造的“创业地图”，它不仅為你指明了方向，更提供了通往成功的关键节点。而這份地图上，最为重要的坐标之一，便是大赛在全国范围内设立的、错综复杂又紧密相连的各省联系网络。

三、深入解读：大赛如何通过“省-部-国”三级联动，为你保驾护航？

理解大赛的運作机制，能帮助你更清晰地规划参赛路径。2025年大赛将继续秉持“以赛促学、以赛促教、以赛促创”的宗旨，构建一个层层递进、协同作战的创新生态系统。

“省”的力量：地方特色，扎根生长。各省份的赛事组织，是整个大赛的基石。它们负责在本地区内挖掘、培育和选拔优秀的创新创业项目。

挖掘与初筛：各省承办单位会通过线上报名、线下宣讲、校赛推荐等多种形式，广泛动員区域内的大学生参与。他们會组织專家团队对项目进行初步评审，确保选送的项目具有一定的创新性和可行性。培训与辅导：很多省级赛区會为参赛团队提供针对性的培训，包括商业模式梳理、路演技巧提升、知识产權保护等。

這对于初次创業的大学生来说，是宝贵的学习机会。资源对接：省級赛事组委会通常会与当地政府、孵化器、产业园区、投资機构建立紧密的联系。他们能够为区域内的优秀项目提供本地化的政策支持、创业空间、资金对接等服务，帮助项目在当地生根发芽。推荐优胜者：每个省份选拔出的优秀项目，将代表该省参加更高层级的比赛，包括全國总决赛。

省级联系方式，就是你连接这一切的“接口”。

“部”的协调：教育部引导，全国一盘棋。教育部作为大赛的指导单位，负责大赛的整体规划、顶层设计和宏观协调。

制定规则与标准：教育部统一发布大赛章程、评审规则、时间节点等，确保全国赛事的公平、公正和统一。统筹资源与平台：协调全国高校、科研机构、企业等资源，为大赛提供技术支持、专家团队、成果转化平臺等。监督与评估：对各省赛区的组织工作进行监督和评估，确保赛事质量。

“國”的升华：国家級舞台，世界级舞台。全国总决赛及后续的国际交流环节，为优秀项目提供了国家级乃至国际级的展示平臺。

巅峰对决：来自全国各地的顶尖项目齐聚一堂，进行最后的角逐，争夺国家级荣誉和奖励。高端资源汇聚：届時，国家级投资機构、行业领袖、知名企业家将悉数到场，为项目提供更广阔的发展空间。国际视野拓展：优秀项目有机会参与到国际创新交流活动中，与全球顶尖的创新项目同臺竞技，学习借鉴，拓展国际合作。

四、你的“创業地图”关键坐标：如何获取2025大赛各省联系方式？

明确了大赛的运作模式，接下来就是如何找到你地图上的关键坐标——各省份的联系方式。这需要你主动出击，掌握获取信息的方法。

官方渠道是王道：

中国国际大学生创新创业大赛官方网站/平台：这是最权威的信息發布平台。每年大赛启动后，都會有专门的官方网站或在线报名平台。请务必将此平台加入收藏夹，定期浏览。通常，在网站的“通知公告”、“赛事动态”或“联系金年会”等板块，能够找到各省份的承辦单位信息和联系方式。

教育部高等教育司官方网站：教育部是大赛的指导单位，其官方网站（尤其是高等教育司的板块）会发布大赛的官方通知、文件以及相关链接。各省（自治区、直辖市）教育厅/科技厅官网：这些地方政府部门是大赛在区域内的主要推动者。他们会在自己的官方网站上发布本地区的赛事通知、组织方案，并公布省级赛事组委会的联系方式。

关注高校动态：

省级承办高校官网：如前所述，大赛通常会指定高校承办省级赛事。这些承办高校的官方网站，尤其是“新闻动态”、“科研动态”或專门为大赛设立的专题页面，會是获取联系信息的重要来源。各高校创新创業教育平台/学院：许多高校设有专门负责创新创业教育的部門或学院，它们往往是赛事信息的重要传播节点。

利用社交媒体与社群：

官方微信公众号/微博：大赛组委会和各省级赛区，很可能会开设官方的微信公众号、微博账号等，通过这些平台發布赛事信息、互动答疑。搜索大赛名称或相关关键词，就能找到。行业社群/论坛：参与一些大学生创新创业相关的社群、论坛，有時也能获得宝贵的联系信息或赛事动态。

请注意：2025年大赛的具体联系方式，在正式启动前不会完全公布。你需要做的，是提前“占位”，密切关注上述渠道在2024年底至2025年初发布的官方信息。一旦信息公布，请迅速记录下你所在省份的承办单位名称、联系电话、電子邮箱、官方QQ/微信群等关键信息。

五、你的下一步行动：从“知道”到“做到”

拥有了这份“创业地图”和“联系方式”，你的下一步行动至关重要：

组建你的梦想团队：找到志同道合的伙伴，明确分工，共同打磨你的项目。深入了解赛事规则：仔细阅读大赛的通知和章程，了解参赛要求、评审标准、时间节点。优化你的项目方案：你的创意，需要一个扎实的商业模式来支撑。与团队成员反复讨论，完善你的產品/服务、市场分析、盈利模式等。

积极联系，主动沟通：一旦你所在省份的联系方式公布，请不要犹豫，主动与组委会联系，获取更详细的指导，甚至可以尝试参加一些预备性质的宣讲会或培训营。

2025年中国国际大学生创新创业大赛，绝不仅仅是一场比赛，它是你实现创业梦想的加速器，是链接无限可能的桥梁。请紧握这份“创業地图”，找到你地图上的关键坐标，点亮你的创新之光，让我们在未来的创新浪潮中，看見你闪耀的身影！

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毛耳耳的养生之道：岁月静好，身心皆佳

在中国，提起“老太太”，总会让人联想到慈祥的面容、温暖的笑容，以及那份历经岁月沉淀的从容与智慧。而“毛耳耳”这个名字，更是将这份亲切与鲜活的生命力推向了极致。毛耳耳，也许是某个你我身边活泼可爱的奶奶，也许是网络上那些热爱生活、积极乐观的奶奶们的集合体。

她们身上，集中体现了中国老太太在健康养生方面的独特见解与实践。今天，就让我们走进毛耳耳的世界，一同探索她们的养生秘诀，感受她们的健康活力。

一、饮食有道，朴素中的营养哲学

毛耳耳们深谙“民以食为天”的道理，她们的餐桌上，总少不了一份对食物的敬畏与对健康的追求。她们的饮食哲学，与其说是养生，不如说是回归食物本身最本真的味道。

粗细搭配，五谷为基：相较于年轻人对精细食物的偏爱，毛耳耳们更青睐粗粮。玉米、小米、荞麦、燕麦这些“土掉渣”的食物，在她们手中却能变幻出无穷的美味。粥、饼、窝头，这些看似简单的食物，却富含膳食纤维、维生素和矿物质，能够有效促进肠道蠕动，降低胆固醇，为身体提供源源不断的能量。

她们明白，最朴素的食材，往往蕴含着最强大的生命力。时令鲜蔬，应季而食：毛耳耳们对季节的变化有着敏锐的感知，她们的餐桌总是随着四季更迭而丰富。春天，嫩绿的野菜上市，她们会小心翼翼地采摘，洗净焯水，凉拌或清炒，品尝那份春天的鲜美。夏天，瓜果蔬菜大量上市，西瓜、黄瓜、番茄，既解暑又补充水分。

秋天，南瓜、红薯、板栗，滋补身体，为冬天储备能量。冬天，萝卜、白菜、冬笋，更是餐桌上的常客。这种顺应自然的饮食方式，不仅保证了食材的新鲜度和营养价值，也让身体在不同季节都能获得最适宜的滋养。荤素适宜，适可而止：虽然毛耳耳们注重健康，但并非完全拒绝肉类。

她们讲究荤素搭配，适量摄入优质蛋白，如鱼、禽、蛋、豆制品。肉类也多以炖、煮、蒸等烹饪方式为主，少油少盐，保留食物的原味。她们明白，过多的油腻不仅不利于消化，还会增加身体负担。对她们而言，“吃好”不等于“吃贵”，而是“吃对”。少食多餐，规律进食：很多毛耳耳都有着规律的作息，三餐定时定量，并且喜欢在两餐之间准备一些小点心，如一小把坚果、一杯酸奶、一块水果。

这种“少食多餐”的方式，能够避免胃部过度负担，维持血糖稳定，让身体始终保持充沛的活力。茶饮养生，润物无声：一杯清茶，是很多毛耳耳日常生活中不可或缺的一部分。绿茶的清爽，花茶的芬芳，枸杞菊花茶的明目，红枣茶的补气……她们根据自己的身体状况，选择不同的茶饮。

茶不仅是饮品，更是一种健康的生活方式，能够帮助消食解腻，提神醒脑，更是一种对生活闲适情调的追求。

二、运动不止，生命不息

“生命在于运动”，这句话在毛耳耳们身上得到了完美的诠释。她们不是为了减肥而运动，而是将运动融入生活，成为一种习惯，一种乐趣。

散步遛弯，最接地气的锻炼：每天清晨或傍晚，公园里、小区里，随处可见悠闲散步的毛耳耳们。她们三三两两，一边散步，一边聊天，享受着运动带来的轻松与愉悦。散步看似简单，却能有效锻炼心肺功能，增强肌肉力量，改善血液循环，是老年人最安全有效的运动方式之一。

太极八段锦，身心合一的修炼：太极拳、八段锦等传统健身项目，是许多毛耳耳的心头好。这些运动讲究“以柔克刚”，动作舒缓，却能锻炼全身的协调性，增强身体的柔韧性，在缓慢的呼吸吐纳中，更能达到宁心静气的效果。在她们看来，这不仅仅是肢体上的运动，更是对身心灵的整体调养。

广场舞，活力四射的社交圈：当然，提到老年人的运动，怎能少了广场舞？随着动感的音乐，毛耳耳们舞动着身姿，释放着热情。广场舞不仅让她们保持了身体的活力，更重要的是，它构建了一个庞大的社交圈。在这里，她们结识了新朋友，分享了快乐，远离了孤独，让晚年生活更加丰富多彩。

家务劳动，隐藏的健身房：很多毛耳耳仍然坚持做家务，这何尝不是一种健康的运动？洗衣服、做饭、打扫卫生，这些日常活动能够锻炼到身体的各个部位，保持身体的灵活性。她们从不认为这是辛苦，而是将这份操劳看作是对家庭的付出，也是对自己身体的一种“活动”。

三、心态平和，乐观是最好的良药

除了饮食和运动，毛耳耳们身上最宝贵的特质，莫过于那份平和乐观的心态。她们懂得，健康不仅仅是身体的健康，更是心理的健康。

知足常乐，感恩生活：她们不攀比，不抱怨，对生活中的点点滴滴充满感恩。儿女的孝顺，孙辈的陪伴，邻里的和睦，甚至是一缕阳光，一片绿叶，都能让她们感到幸福。这份知足常乐的心态，是最好的“心理保健品”，能够有效缓解压力，减少焦虑。兴趣广泛，乐在其中：很多毛耳耳都有自己的爱好，养花种草、读书看报、听戏、学习新事物……她们用兴趣爱好填充生活，让晚年生活不再单调乏味。

这些爱好不仅能让她们保持思维的活跃，更能带来成就感和满足感。乐于分享，热情待人：毛耳耳们总是乐于分享自己的生活经验，也乐于帮助他人。她们的热情和善良，不仅温暖了自己，也感染了周围的人。这种积极的人际互动，是维持心理健康的重要因素。

毛耳耳们的养生之道，没有高深的理论，没有昂贵的保健品，只有回归自然，顺应天道，用朴素而智慧的方式，活出健康，活出精彩。她们的故事，是对“老有所乐，老有所养”最生动的诠释。

跟着毛耳耳学健康常识，好看视频带你走进活力晚年

在了解了毛耳耳们的生活哲学之后，我们不禁想问，她们究竟是如何将这些健康理念融入日常生活的？事实上，很多看似平常的习惯，都蕴含着深刻的健康常识。而如今，随着科技的发展，我们可以通过各种渠道，特别是“好看视频”这类平台，更直观、更生动地学习这些宝贵的健康知识。

一、科学“吃”出健康：毛耳耳的餐桌小智慧

我们已经了解到毛耳耳们在饮食上的朴素与智慧，这些朴素背后又藏着哪些具体的健康常识呢？

“一清二白三红四绿五黄”：色彩斑斓的营养密码毛耳耳们不一定懂什么“膳食宝塔”，但她们很懂得让餐桌色彩丰富起来。其实，这就是一种天然的营养均衡。

清（白色）：如萝卜、花菜、蘑菇、豆腐，富含蛋白质、维生素B族等。白（白色）：如米饭、面条（主食，适量）红（红色）：如番茄、枸杞、红枣、山楂，富含番茄红素、花青素等抗氧化物质。绿（绿色）：如各类蔬菜，叶绿素、维生素C、矿物质的宝库。黄（黄色）：如玉米、南瓜、蛋黄、橙子，富含胡萝卜素、维生素E等。

通过“色彩搭配”，不仅让食物看起来更诱人，也能确保摄入的营养素更加全面。好看视频中，经常会有美食达人或养生专家，用生动形象的方式展示如何搭配食材，做出色彩丰富又营养均衡的家常菜。

“蒸煮炖拌”，少油少盐的烹饪艺术油炸、烧烤这些重口味的烹饪方式，在毛耳耳的厨房里并不常见。她们更偏爱“蒸、煮、炖、拌”等健康的烹饪方法。

蒸：能最大程度地保留食材的营养和原味，如蒸鱼、蒸蛋、蒸蔬菜。煮：如煮粥、煮面、煮汤，方便快捷，易于消化。炖：通过长时间的慢炖，使食材软烂入味，营养物质充分释放，适合炖肉、炖汤。拌：凉拌菜，可以生吃，保留了蔬菜中大部分的维生素C，但要注意食材的新鲜和卫生。

这些烹饪方式，能够有效减少油脂的摄入，避免过多的盐分对身体造成负担，对心血管健康尤为重要。在好看视频里，你可以搜索到大量关于健康烹饪的教程，从食材的选择到调味汁的制作，都充满了生活智慧。

“饮水要足，茶饮养生”的健康密码毛耳耳们深知“人是水做的”这个道理，每天都会保证充足的水分摄入。她们不爱喝含糖饮料，而是偏爱白开水、淡茶水。

充足饮水：每天至少要喝1.5-2升水，以白开水为主，可以根据个人情况调整。淡茶养生：绿茶、红茶、花茶等，各有其功效，但都应以“淡”为主。过浓的茶饮可能会影响睡眠或对肠胃造成刺激。养生茶饮：如前面提到的枸杞菊花茶、红枣茶等，可以根据自身体质适量饮用。

好看视频上，有很多关于不同茶饮的功效介绍，以及如何根据季节和身体状况选择合适的养生茶饮。

二、动起来，让身体充满活力

运动对于保持身体健康的重要性不言而喻，毛耳耳们将运动融入日常，她们的运动方式，是普通人也能轻松模仿的。

散步的大学问：如何走得更健康？很多人认为散步就是随意走走，其实不然。科学的散步，效果会更好。

选择合适的时段：避开酷暑和严寒，早晨或傍晚是较好的选择。穿着舒适的鞋子：一双好的运动鞋能有效保护脚踝和膝盖。保持正确的姿势：抬头挺胸，收腹，手臂自然摆动。循序渐进，量力而行：根据自己的身体状况，逐渐增加散步的时间和强度。好看视频中有不少关于健步走的技巧和指导，让你在享受散步乐趣的最大化运动效果。

太极、广场舞，社交与健康的双重奏太极拳和广场舞，不仅仅是运动，更是老年人重要的社交方式。

太极：强调身心合一，舒缓的动作有助于放松身心，改善平衡能力，对预防跌倒有显著效果。广场舞：音乐的律动感能够激发身体的活力，集体参与还能增强归属感，缓解孤独感。在好看视频上，你可以找到各种类型的太极拳和广场舞教学视频，无论你是初学者还是有一定基础，都能找到适合自己的内容，在家也能跟着学习。

家务活里的“隐形运动”别小看做家务，它也是一种非常实用的锻炼方式。打扫卫生、洗衣服、整理房间，这些活动能够锻炼到身体的各个部位，保持身体的灵活性。而且，通过完成家务，也能获得成就感。

三、乐观心态，心理健康的守护者

心理健康与身体健康同样重要，毛耳耳们身上体现出的乐观心态，是最好的心理“保健操”。

培养兴趣，让生活多姿多彩一个充实的生活，能够有效驱散负面情绪。养花、养鸟、阅读、听戏、学习一项新技能……这些兴趣爱好，都能让晚年生活充满乐趣。好看视频提供了海量的兴趣爱好学习资源，从绘画、书法到乐器、手工，应有尽有，让学习新技能变得触手可及。

拥抱社交，远离孤独人是社会性动物，与人交往能够获得情感支持，缓解孤独感。积极参与社区活动，与邻里交流，和老朋友聚会，都是维持社交活力的好方法。

积极面对，感恩生活学会接受生活中的不完美，用积极的心态去面对挑战。感恩所拥有的一切，将注意力放在美好的事物上，能够显著提升幸福感。

好看视频：连接健康生活与智慧养老的桥梁

在信息爆炸的时代，“好看视频”这样的平台，为我们提供了一个绝佳的学习和交流的窗口。在这里，你可以：

观看海量的养生健康视频：从专业的医疗知识到接地气的养生技巧，从美食制作到运动指导，应有尽有。学习毛耳耳们的真实生活片段：通过观看她们的日常，感受她们的活力和乐观，获得实际的启发。参与线上社群，交流经验：与其他用户分享养生心得，提问交流，获得更多支持和建议。

发现更多精彩内容：跟着“好看视频”的推荐，你可能会发现更多有趣、有益的内容，让生活更加丰富。

中国老太太毛耳耳们的健康养生之道，并非高深莫测，而是源于对生活的热爱，对健康的追求，以及那份平和乐观的心态。而“好看视频”等平台，则为我们打开了一扇窗，让我们能更便捷、更直观地学习和传承这份宝贵的智慧，让每个人都能拥有一个健康、快乐、有活力的晚年生活。

让我们一起，跟着毛耳耳的脚步，学点健康常识，用科技的力量，让生活更美好！

图片来源：每经记者 方可成 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄