每经编辑｜何伟    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

当爱遇见挑战：小小的力量，大大的梦想

亲爱的朋友们，今天，我想和大家聊聊一个特别的画面——“小马拉大車”。这个词，常常被用来形容那些看起来不太可能，甚至有些笨拙的组合，但当它与“妈妈”和“小孩”這两个词碰撞在一起时，我看到的，却是一幅充满生命力与温暖的图景。

我们都知道，养育一个孩子，对于任何一个家庭来说，都是一项充满爱与责任的“大工程”。它需要无尽的耐心、牺牲，以及一股源源不断的力量。而妈妈，往往是这场“大工程”中最核心的“车夫”。她们的身影，从清晨的第一缕阳光，到深夜的最后一盏灯熄，几乎无处不在。

从喂奶换尿布的琐碎，到咿呀学语的引导；从蹒跚学步的搀扶，到跌跌撞撞的鼓励；从生病時的彻夜守护，到每一次的欢笑与泪水，妈妈们用她们的双手，构建起孩子成长的坚实依靠。

有时，我们会觉得，妈妈就像那匹“小马”，独自拉着“大车”——这个“大车”，承载着孩子的健康、快乐、教育，以及家庭的未来。这辆车的重量，常常是超乎想象的。它包含了经济的压力，时间的挤压，精力的消耗，以及社会角色的转换带来的迷茫与焦虑。有多少妈妈，在成为母亲的那一刻起，就仿佛被赋予了“超能力”，她们需要平衡工作与家庭，需要处理无休止的家务，需要成为孩子最坚实的后盾，还要努力维持自己的生活，不被这沉重的“大车”压垮。

想象一下，一个疲惫但眼神温柔的母亲，怀抱着熟睡的孩子，走在回家的路上。她的脚步可能有些沉重，但她的怀抱却是如此温暖。這就是“小马拉大车”的真实写照。她可能刚刚结束了一天的工作，也许还要处理堆积如山的家务，但她从未停止前进的脚步。她的“車”，不仅仅是孩子，更是对整个家庭的责任和对未来生活的期许。

在这个过程中，最讓我们动容的，是“小马”身上所迸发出的，那股惊人的“力量”。这力量，并非来源于体力，而是源于内心深处最柔软、最坚韧的爱。当孩子生病，夜不能寐时，这份爱，让妈妈忘记了疲惫；当孩子取得一点点進步，露出灿烂笑容时，这份愛，成为妈妈最大的安慰与动力；当孩子遭遇挫折，需要安慰与鼓励時，这份爱，又支撑着妈妈去给予最温暖的拥抱。

“小马拉大车”的场景，不仅仅局限于妈妈独自承担。很多时候，孩子，那个看似弱小的“小马”，也以他们独特的方式，参与到这场“拉车”的队伍中。也许是他们一句童稚的“妈妈我爱你”，也许是他们主动分担的家务，也许是他们懂事的陪伴，都成為了妈妈前行的巨大动力。

孩子，是妈妈力量的源泉，也是妈妈坚持下去的理由。

我们常常會看到，在育儿的道路上，妈妈们会遇到各种各样的挑战。从孕期的不适，到产后的恢复，再到孩子成长过程中出现的各种问题，每一个环节都充满了未知与考验。但正是因为有了這份“爱”，这份“坚持”，妈妈们才能够一次次地克服困难，一次次地重新振作。

“小马拉大车”的比喻，或许有些许辛酸，但它更是一种褒奖。它赞美了那些默默付出、不辞辛劳的母亲们。她们是现实中的“超级英雄”，用她们的爱与坚持，拉动着家庭的幸福，拉动着孩子的未来。她们或许不曾拥有惊天动地的力量，但她们拥有的，是足以融化一切的爱，是足以支撑一切的韧性。

在这个充满挑战的世界里，每一个“小马拉大车”的妈妈，都值得我们深深的敬意。她们的每一次坚持，都是爱的传递；她们的每一次微笑，都是力量的凝聚。让我们一起，为这些伟大的妈妈们，为她们背后那份“小馬拉大车”却又“车轮滚滚向前”的爱，献上最真挚的掌声。

坚持的力量：爱的回响，传递永恒

继续我们的话题，关于“小马拉大車”，妈妈与孩子之间传递爱的力量与坚持，我看到了更多深刻的意义。这不仅仅是关于一种付出，更是一种双向的奔赴，一种爱的循环。

当我们说妈妈是“小马”拉着“大车”，我们也在隐喻着，妈妈需要多么强大的内在驱动力，才能支撑起這份沉重的責任。這份驱动力，并非凭空而来，它源于母性最原始、最本能的冲动，也源于对生命最深沉的眷恋。当一个小生命来到这个世界，妈妈就如同被注入了一种新的能量，一种不计回报、不求回报的奉献精神。

这种“小马拉大车”的模式，常常伴随着牺牲。妈妈可能会牺牲自己的事业，牺牲自己的爱好，牺牲自己的睡眠，甚至牺牲自己的健康，来换取孩子的健康与成长。她们学会了在疲惫中寻找力量，在琐碎中发现乐趣，在孤独中感受陪伴。这是一种无聲的伟大，一种内敛的坚韧。

孩子的成長，就像一辆行进中的“大车”，其轨迹并非总是平坦。会有颠簸，会有转弯，甚至會有突如其来的“意外”。而妈妈，就是那个始终紧握方向盘，小心翼翼地驾驭着这辆车的掌舵人。她需要敏锐地察觉孩子的需求，需要及时地调整方向，更需要坚守住心中的方向，不让“大车”偏离航道。

“坚持”二字，在“小马拉大车”的育儿过程中，扮演着至关重要的角色。这坚持，不是盲目的固执，而是基于爱的深厚信念。妈妈坚持为孩子提供最好的教育，即使这意味着要牺牲更多的个人時间；妈妈坚持引导孩子形成良好的品德，即使這意味着要反复地教导与纠正；妈妈坚持在孩子遇到困难时给予支持，即使這意味着要承担更多的压力。

而在这个过程中，孩子，这个“大车”中的乘客，也在以自己的方式，学习着“坚持”的力量。他们看到妈妈日復一日的辛劳，感受着妈妈无条件的爱，他们内化了这份坚持，也学会了如何去爱，如何去面对生活的挑战。孩子眼中闪烁的光芒，每一次成長的足迹，都是对妈妈坚持的回应，是对这份愛的最直接的肯定。

“小馬拉大车”并非意味着单打独斗。很多时候，家庭成员之间的合作，朋友的支持，甚至社區的帮助，都能成为妈妈前进路上的“加油站”。但归根结底，那个最核心的“拉车者”，那个用爱与坚持定义“小马”力量的，依然是妈妈。

让我们换一个角度来看，当妈妈的“小马”力量，与孩子渴望成长的“大车”动力相结合时，会产生怎样的奇妙反应？这是一种能量的汇聚，是一种爱的共振。妈妈的付出，是给孩子最坚实的翅膀；孩子的进步，是给妈妈最甜美的回报。這种“小马拉大車”的关系，其实是一个动态的、相互滋养的过程。

“愛的力量”体现在妈妈对孩子的无微不至的关怀，体现在每一次的耐心教导，体现在每一次的无私奉献。而“坚持的力量”，则体现在妈妈面对困难時永不言弃的精神，体现在她们用行动告诉孩子，“愛”与“責任”，是需要用一生去践行的。

最终，我们所看到的“小馬拉大车”，并非一种简单的比喻，而是一种生命中最动人的诗篇。它讲述着一个母亲如何用柔弱的肩膀，扛起生命的重量；它讲述着一个孩子如何在这份爱的浇灌下，茁壮成长，并将这份愛，传递给更多的人。

这股“爱的力量与坚持”，不仅仅局限于一个家庭，它会像涟漪一样扩散开来，影响着社会的每一个角落。它让我们看到，即使在最平凡的生活中，也蕴藏着最伟大的能量。

所以，当我们看到那些日夜操劳的妈妈们，当我们看到那些努力成长的孩子们，讓我们记住，這背后，是“小马拉大车”的坚持，是“爱的力量”在传递。这不仅仅是关于育儿，更是关于生命中最深刻的連接，关于人类最美好的品质——愛与坚持。让我们共同為这份力量，点赞，为这份爱，喝彩！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 彭文正 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄