每经编辑｜陈淑贞    

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宝贝的“小牙印”，新手妈妈的“大难题”：如何科学应对宝宝吃奶咬奶头？

初为人母的喜悦，常常伴随着各种意想不到的挑战。其中，“宝宝吃奶咬奶头”无疑是让许多新手妈妈们又愛又恨的甜蜜负担。当柔软的小嘴含住乳头，本应是温馨的亲子互动，却可能伴随着一阵尖锐的疼痛，让妈妈们瞬间“破防”。为何我的宝贝會有如此“杀伤力”？这究竟是宝宝的“恶作剧”，还是喂养方式出现了问题？今天，我们就来一起深入探讨这个让无数妈妈头疼的问题，并寻找科学、温和的解决方案。

宝宝为什么會咬妈妈的奶头？是故意的吗？

让我们来“澄清”一下宝宝的“动机”。绝大多数情况下，宝宝咬妈妈的奶头并非出于故意伤害。他们的行为，往往源于本能和生理需求。

探索口腔的本能：对于新生儿来说，口腔是他们探索世界的重要工具。他们会通过吮吸、咀嚼来感知周围的一切，包括妈妈的乳房。当乳牙开始萌出時，宝宝会本能地用牙齿去啃咬，试图缓解牙龈的不适感，这就像我们在长智齿时也会忍不住用手指去按压一样。奶流太快或太慢：宝宝在吮吸过程中，如果奶流过快，他们可能会因为来不及吞咽而本能地咬住乳头，以减缓奶液的流速。

反之，如果奶流太慢，宝宝可能会因為吸不到足够的奶而感到沮丧，用牙齿去“挖掘”，试图刺激奶水流出。含接姿势不正确：这是导致宝宝咬奶头最常見的原因之一。如果宝宝含接的姿势不正确，他们的牙龈（而不是舌头）可能会压迫到乳头，从而引起疼痛。不正确的含接通常表现为宝宝的嘴唇外翻不足，下唇没有含住大部分的乳晕。

饥饿或疲劳：当宝宝非常饥饿或极度疲劳时，他们的情绪会比较焦躁，吮吸的力度和方式也可能变得比较急躁，容易出现咬的动作。长牙期的不适：随着宝宝的成长，乳牙会逐渐萌出。長牙期的牙龈肿痛會让宝宝感到不舒服，他们可能会通过啃咬来缓解这种不适感，而妈妈的乳头就成了他们“练牙”的对象。

如何“预警”和“预防”宝宝咬奶头的发生？

预防胜于治疗，在宝宝真的“張开大口”之前，我们可以通过一些细致的观察和调整，来最大程度地降低宝宝咬奶头的几率。

确保正确的含接姿势：这是预防宝宝咬奶头的“基石”。正确的含接應该让宝宝的嘴巴尽可能大地张开，下唇外翻，下巴贴着乳房。妈妈可以用乳头輕轻触碰宝宝的上唇，刺激他张大嘴巴，然后迅速将宝宝的身体拉近，让他含住大部分的乳晕，而不仅仅是乳头。观察宝宝的嘴唇应该是“鱼嘴”状外翻，而不是瘪进去。

如果感觉宝宝含接不深，可以轻轻地将手指插入宝宝的嘴角，打断吮吸，重新调整姿势。观察宝宝的饥饿信号：在宝宝表现出强烈的饥饿信号（如烦躁、哭闹）之前，及时捕捉到他们早期饥饿的迹象（如咂嘴、转头寻找乳房），及时喂奶，可以避免宝宝因为极度饥饿而变得焦躁，从而增加咬奶头的风险。

注意奶流的速度：如果你发现奶流太快，可以在喂奶前先挤出少量奶水，或者在宝宝開始吮吸时，用手指轻轻夹住乳晕，以减缓奶流。如果奶流太慢，可以尝试按摩乳房，或者让宝宝多吮吸几次，刺激泌乳。保持耐心与平和的心态：哺乳的过程本身就是一个学习和适应的过程，对于妈妈和宝宝都是如此。

即使宝宝偶尔咬到，也要尽量保持冷静。你的紧张和恐慌可能会传递给宝宝，让他更加不安。关注宝宝的口腔状况：如果宝宝有长牙的迹象，可以提前准备一些牙胶，在喂奶间隙给宝宝啃咬，缓解牙龈的不适。

当宝宝“咬”已成事实，如何温柔而有效地应对？

即使做了充分的预防，偶尔的“小意外”还是可能发生。重要的是，我们要用科学、温和的方式来处理，而不是让母乳喂养变成一场“战争”。

立即停止喂养：当你感觉到宝宝开始用力咬时，不要忍耐。立即将你的小指插入宝宝的嘴角，打断吸吮。这样可以避免对乳头的进一步伤害。温和地表达你的感受：在打断吮吸后，可以用平静但坚定的语气对宝宝说：“宝宝，妈妈疼。”或者“不可以咬哦。”虽然宝宝可能听不懂，但你的語气和表情可以讓他们感知到“咬”这个行为带来的负面后果。

转移宝宝的注意力：如果宝宝是因为牙齿不适而咬，可以在喂奶间隙给宝宝提供牙胶，让他啃咬。调整體位：有時候，宝宝咬妈妈奶头也可能是因为含接深度不够，或者在尝试调整姿势。在打断吮吸后，重新调整一个让宝宝含接更深的姿势，可能会解决问题。不要惩罚宝宝：严厉的呵斥或打骂只会让宝宝感到恐惧和困惑，不利于建立亲密的亲子关系，也无助于解决问题。

母乳喂养是一段充满爱的旅程，而“宝宝吃奶咬奶头”只是其中的一个小插曲。理解宝宝的行为，掌握正确的喂养技巧，并学会温和有效的应对方法，妈妈们一定能够克服這个小挑戰，享受那份独属于母爱的甘甜。

当“小牙印”变“大烦恼”：深入解析宝宝咬奶头后的应对与修复

上一部分，我们探讨了宝宝吃奶咬奶头的常见原因以及预防措施。即使我们尽力去预防，有时“意外”还是会发生，甚至可能导致乳头出现破损、红肿，给妈妈带来更大的痛苦。当宝宝的“小牙印”变成了妈妈的“大烦恼”，我们该如何應对？本部分将聚焦于宝宝咬奶头后的具体处理方法，包括如何缓解疼痛、促进修复，以及在极端情况下需要注意的事项。

乳头疼痛与破损，妈妈的“心碎時刻”

当宝宝用力咬住乳头，尤其是当他开始长出乳牙后，乳头很容易出现疼痛、皲裂甚至出血。这种疼痛不仅影响了喂奶时的心情，長期以往还会打击妈妈的哺乳信心，甚至可能引发乳腺炎。

及时观察与评估：每次喂奶后，都要仔细检查乳头。是否有红肿、破损、脱皮或出血的迹象？疼痛的程度是怎样的？这有助于我们了解问题的严重性，并采取相應的对策。清洁与护理：喂奶后，用温水轻轻清洗乳头，然后让其自然晾干。避免使用肥皂或含有酒精的清洁剂，它们會破坏皮肤的天然保护层，加重损伤。

促进修復的“秘密武器”：羊脂膏/乳木果油：高品质的羊脂膏（Lanolin）是哺乳期妈妈的“救星”。它能有效滋润、修复乳头皮肤，形成一层保护膜，缓解疼痛。每次喂奶后，薄涂一层即可，无需清洗。如果不方便使用羊脂膏，纯天然、无添加的乳木果油也是不错的选择。

母乳的天然力量：挤出少量母乳，輕輕涂抹在乳头上，然后让其自然风干。母乳中含有抗菌成分，有助于伤口愈合。硅胶乳盾（SilveretteCups）：对于严重的皲裂，可以考虑使用纯银乳盾。银具有天然的抗菌和抗炎作用，可以帮助伤口快速愈合，同時在喂奶时也能起到一定的保护作用。

纱布垫/透气敷料：如果乳头有渗液，可以用干净的纱布或透气敷料轻轻覆盖，保持清洁干燥，避免摩擦。

哺乳技巧的“精益求精”，让喂奶过程更顺畅

即便乳头已经受伤，但只要没有严重的感染，通常还是可以继续母乳喂养的。关键在于优化哺乳技巧，减輕对受损乳头的压力。

换用未受伤的乳房优先喂奶：如果只有一侧乳房受伤，尽量先让宝宝吸吮健康的另一侧乳房。当宝宝吸吮力减弱后，再让他吸吮受伤的一侧，这样可以减少对受伤乳头的刺激。调整喂奶體位：尝试不同的哺乳体位，找到最能减轻乳头压力的姿势。例如，侧卧位、摇篮式、交叉式摇篮式等。

有些妈妈发现，采用“橄榄球式”抱法的变体，让宝宝的下巴对准妈妈受伤的乳房，能够减轻疼痛。在宝宝饥饿度不高时喂奶：饿极了的宝宝吸吮会更用力，更容易咬伤。在宝宝出现早期饥饿信号时就及时喂奶，此时他的吸吮会相对温和。观察宝宝吸吮时的动作：如果宝宝咬得太紧，可以用手指轻轻触碰宝宝的下唇，让他松开，然后重新调整含接。

当“咬”变成“惯犯”，我们还能做些什么？

有些宝宝似乎“情有独钟”于咬妈妈的奶头，即使我们已经做了很多努力，他们还是會时不时“故技重施”。这時候，我们需要更深入地探究原因，并采取更积极的干预措施。

评估宝宝的吮吸模式：有些宝宝可能存在吮吸模式的问题，导致他们習惯性地用牙床去压迫乳头。可以咨询專业的哺乳顾问，评估宝宝的吮吸能力和模式，必要时进行纠正性训练。考虑宝宝是否需要安抚：有时宝宝咬奶头，可能是在安抚自己。如果宝宝在吃饱后仍然含着乳头啃咬，可以尝试在他放下乳头后，给予安抚奶嘴或其他的安抚方式。

寻求专业帮助：如果乳头疼痛持续不减，或者出现红肿、发热、硬块等感染迹象，请务必及时就医。医生或哺乳顾问可以帮助诊断是否有鹅口疮（口腔念珠菌感染）、乳腺炎等问题，并提供专業的治疗建议。短期“休戰”的可能性：在极端疼痛或严重感染的情况下，醫生可能会建议妈妈短期停止母乳喂养，或者只使用吸奶器。

但请记住，這通常是暂時的，目标是让乳房得到休息和修复，之后再逐步恢复亲喂。

心灵的“愈合”与哺乳的“信心重建”

哺乳期妈妈承受的不仅仅是身体上的疼痛，还有巨大的心理压力。当宝宝咬奶头，尤其是在喂养过程中反复出现时，妈妈们可能会感到沮丧、自責，甚至怀疑自己是否适合母乳喂养。

认识到这不是你的错：宝宝咬奶头，是一个很普遍的问题，与你的母乳质量、喂养能力无关。不要过度自责。寻求支持：与家人、朋友分享你的困扰，或者加入线上的母乳喂养支持小组，与其他妈妈交流经验，你会发现自己并不孤单。关注积极的哺乳體验：即使有疼痛的时刻，也要努力去发现和记录那些温馨、顺畅的哺乳瞬间。

这些积极的体验会帮助你建立信心。相信自己的力量：每一个坚持母乳喂养的妈妈，都充满了勇气和爱。你正在为宝宝提供最好的营养和最亲密的连接。

“小孩吃奶咬奶头怎么辦”，这个看似简单的问题背后，蕴含着妈妈们无数的爱与坚持。通过科学的理解、耐心的实践和积极的求助，我们相信每一位妈妈都能顺利度过这个挑战，最终拥抱成功的母乳喂养，享受与宝宝之间那份最纯粹、最动人的连接。民福康在此，愿与您一同，守护這份“甜蜜的负担”。

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缘起：泥土里的奇迹，一份特殊的“种子”

故事，总是在不经意间悄然萌芽。对于小雅和她的妈妈来说，这份萌芽，始于那个阳光明媚的午后，以及一株长相奇特、通体金黄，叶片舒展如同小猴子抓耳挠腮般的植物——她们给它取了个可爱又形象的名字：“猴子萝卜黄”。

小雅是个充满好奇心的七岁女孩，她的眼睛里总是闪烁着对世界探索的光芒。而妈妈，一位热爱生活的插画师，总能用细腻的笔触和充满想象力的故事，将平凡的日子点缀得五彩斑斓。这个暑假，她们搬进了一座远离城市喧嚣的乡村小屋，开始了她们的“奇幻农场”计划。

“妈妈，你看！这个种子长得好奇怪！”小雅从一个尘封的木盒子里，捧出一小袋干瘪的种子，上面绘制着古老而神秘的图腾。据说是小屋前任主人留下的，声称是“能带来快乐的魔法种子”。起初，妈妈只是觉得这是一种有趣的尝试，但当她们按照模糊的文字说明，将种子小心翼翼地埋入松软的泥土中，并用晨露和晚霞的余晖去浇灌时，一切都变得不一样了。

几天后，奇迹发生了。泥土微微隆起，嫩绿的芽苗探出了头，那舒展的叶片，果然像极了跳跃的小猴子。更令人惊叹的是，它们散发着一种淡淡的、令人心安的清香，阳光照在上面，仿佛镀上了一层温暖的金黄。小雅兴奋得手舞足蹈：“妈妈！它们真的长大了！它们是小猴子！黄色的猴子！”

妈妈看着女儿纯真的笑容，心中涌起一股暖流。她知道，这不仅仅是一株植物，更是她和小雅之间，一段关于爱、耐心和共同创造的奇幻序曲。“没错，宝贝，这是我们一起种下的‘猴子萝卜黄’，它们会给我们带来更多快乐的！”

从那天起，照料“猴子萝卜黄”成了小雅和小雅妈妈每天最期待的仪式。她们为它们筑起小小的篱笆，用捡来的彩色鹅卵石装饰，甚至还编了小小的歌谣，轻轻哼唱给它们听。妈妈会将农场的点滴画成生动的插画，小雅则会用她稚嫩的笔触，在画纸上为“猴子萝卜黄”们添上调皮的表情。

“猴子萝卜黄”仿佛能感知到这份满满的爱意，它们以惊人的速度生长着，叶片越来越繁茂，金黄色的根部也渐渐饱满，散发出诱人的香气。偶尔，当微风吹过，那些叶片还会轻轻晃动，发出细微的沙沙声，听起来就像一群快乐的小猴子在窃窃私语。

小雅常常趴在地上，用小手轻轻触摸那些柔软的叶子，她觉得它们是有生命的，有灵性的。“妈妈，它们是不是在跟我们玩躲猫猫呀？”小雅咯咯地笑着，将自己的脸藏在叶片后面。妈妈温柔地抚摸着女儿的发丝，心里暗自庆幸，能够和女儿一起，在这片远离尘嚣的土地上，体验这份纯粹的快乐。

“你看，宝贝，这就像我们的人生一样。”妈妈指着阳光下闪耀的“猴子萝卜黄”，“需要我们用爱去浇灌，用耐心去等待，才能收获最美好的果实。”小雅似懂非懂地点点头，但她能感受到，妈妈的话语里，充满了对生活的热爱和对她的期许。

农场的生活，因为“猴子萝卜黄”的到来，变得格外充实而梦幻。清晨，第一缕阳光唤醒大地，她们就迫不及待地来到田边，查看“猴子萝卜黄”的生长情况。午后，在枝繁叶茂的“猴子萝卜黄”荫蔽下，妈妈给小雅讲着她新创作的关于农场精灵和魔法的故事，小雅则咯咯地笑着，不时地从“猴子萝卜黄”的叶片间探出脑袋，仿佛在与故事中的角色互动。

夜晚，星空璀璨，她们会提着小灯笼，再次来到田边。月光洒在金黄色的“猴子萝卜黄”上，泛着柔和的光芒，整个农场都弥漫着一种宁静而神秘的气息。小雅会依偎在妈妈的怀里，轻声说着：“妈妈，我好喜欢我们的‘猴子萝卜黄’，它们是世界上最可爱的！就像我们一样！”

妈妈紧紧拥抱着女儿，心中充满了感恩。她知道，这份“共享”的亲子时光，不仅仅是照料一株植物，更是她们共同经历的、一段关于成长、爱与奇迹的珍贵回忆。而“猴子萝卜黄”，正是这段回忆最生动的注脚，它们不仅点亮了农场，更点亮了她们心中最柔软的角落，预示着一个充满惊喜的奇幻农场大冒险，才刚刚开始……

收获与分享：从“猴子萝卜黄”到“快乐的分享家”

“猴子萝卜黄”的生命周期，比任何植物都要来得神奇。当那些金黄色的根部变得圆润饱满，散发出浓郁的甜香时，就意味着它们成熟了。第一次收获的日子，小雅和妈妈激动得像两个发现了宝藏的孩子。

挖出那颗颗饱满、色泽诱人的“猴子萝卜黄”，让小雅惊叹不已：“妈妈！它们真的好像好多金色的小猴子呀！”它们的外形确实独特，圆乎乎的，带着一点点弯曲，仿佛正在嬉戏玩耍。用手指轻轻敲击，发出“咚咚”的声响，仿佛是在回应她们的喜悦。

妈妈将“猴子萝卜黄”小心翼翼地清洗干净，它们散发出的清甜香气，瞬间充满了整个小屋。小雅迫不及待地想尝尝这来之不易的“魔法果实”。妈妈切下一小块，递给小雅。小雅尝了一口，眼睛立刻亮了起来：“哇！好甜！而且，还有一种好特别的味道，就像……就像彩虹的味道！”

妈妈也尝了一块，果然，那是一种难以言喻的、混合着蜂蜜、阳光和淡淡花香的奇妙滋味，甜而不腻，仿佛能瞬间驱散所有的烦恼。这不仅仅是味蕾的享受，更是一种心灵的慰藉。

“妈妈，我们可以把‘猴子萝卜黄’送给别人吗？”小雅看着手中饱满的“猴子萝卜黄”，又想到了农场附近的邻居们，那些和蔼的老爷爷老奶奶，还有和她一样喜欢玩耍的小伙伴们。

于是，一场温馨的“分享行动”在小雅和妈妈的组织下悄然展开。她们将“猴子萝卜黄”小心地包装在漂亮的纸盒里，有的还用小雅画的图画来装饰。第一个送达的，是住在隔壁的李奶奶。李奶奶收到这份沉甸甸的礼物，惊喜万分，连连称赞：“哎呀，这金灿灿的，看着就喜庆！还是你这孩子有心！”

小雅跟在妈妈身后，看着李奶奶品尝“猴子萝卜黄”时脸上绽放出的笑容，心里比自己吃到还要开心。她觉得，原来分享，是这么一件美好的事情。

接着，她们又将“猴子萝卜黄”送给了农场的张爷爷、王阿姨，以及和小雅一起玩耍的小伙伴们。孩子们看到这些奇特又美味的“猴子萝卜黄”，都兴奋极了。他们围在一起，分享着这颗颗金黄色的“魔法果实”，欢声笑语在农场上空回荡。

“这‘猴子萝卜黄’的味道，真像是我们一起玩耍时的快乐一样！”一个小朋友开心地说。

“对呀！而且，比我们一起玩耍还要甜！”另一个小朋友附和道。

小雅看着大家脸上满足的笑容，感觉自己的心里也像被“猴子萝卜黄”一样，填满了金灿灿的甜蜜。她明白了，妈妈说的“共享”，不仅仅是物质上的给予，更是情感上的连接和快乐的传递。

这次奇幻农场的经历，让小雅不仅体验了播种、耕耘、收获的乐趣，更重要的是，她学会了分享。她不再是那个只知道索取的孩子，而是变成了一个懂得付出、乐于分享的“快乐分享家”。

而妈妈，看着女儿的成长，心中充满了无限的欣慰。她知道，这段和女儿一起种下、一起照料、一起收获、一起分享“猴子萝卜黄”的时光，将成为她们生命中最宝贵的一段记忆。这不仅仅是一个关于奇幻农场的冒险故事，更是一个关于爱与成长的、温馨的亲子共享故事。

“妈妈，我们明年还要种‘猴子萝卜黄’吗？”小雅仰着头，期待地问。

妈妈笑着，眼中闪烁着和“猴子萝卜黄”一样温暖的光芒：“当然，宝贝。只要我们心中有爱，每一天，都可以是奇幻农场的冒险，每一天，都可以是收获和分享的快乐时光。”

从那一刻起，小雅和妈妈的“奇幻农场”，就不再仅仅是一片土地，而是她们心中一个充满魔法、爱与分享的永恒乐园。而那颗颗金黄的“猴子萝卜黄”，则成为了她们亲子关系中最美好的象征，提醒着她们，最动人的故事，往往就发生在那些看似平凡的、却被爱意精心浇灌的瞬间。

这段“共享”的亲子时光，将会像“猴子萝卜黄”的种子一样，在她们的心中，生根发芽，开出更多幸福的花朵。

图片来源：每经记者 罗昌平 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄