每经编辑｜康辉    

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“四千年”的眼泪：当舞台光环照不亮心底的阴影

鞠婧祎，这个名字在中国娱乐圈早已是一个闪耀的符号。从SNH48的舞台到solo发展，她凭借着精致的容貌、出众的业务能力，以及多年来精心维护的“完美人设”，俘获了无数粉丝的心，也成为了流量的代名词。最近一段视频却像一颗投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪——视频中，鞠婧祎几近崩溃，哭着喊着“不能再快乐了”。

这短短的一句话，仿佛一道闪电，瞬间击中了公众的神经。

要知道，鞠婧祎给人的印象一直都是那种“岁月静好”、“永远精致”的存在。无论是出街的機场照，还是镜头前的采访，她似乎总是能保持着那种不食人间烟火的仙氣。她的妆容、穿搭、甚至每一个微表情，都经过了严密的“计算”，仿佛一个精雕细琢的艺术品，不允许有丝毫的瑕疵。

这种极致的“完美人设”，无疑是她吸睛、吸金的利器，也是她作为偶像，在竞争激烈的娱乐圈中屹立不倒的法宝。

但正是这个近乎完美的形象，让这次的“崩溃式”哭泣显得尤为震撼。当一个被塑造得如同玻璃娃娃般的偶像，突然展现出如此真实、如此脆弱的一面时，大众的反應是复杂的。有人惊愕，有人心疼，有人质疑，甚至有人冷嘲热讽。这不仅仅是一场单纯的情绪宣泄，更是一次“完美人设”与“真实人生”之间，不可避免的碰撞与撕裂。

究竟是什么讓這位“四千年美女”哭到“不能再快乐”？是外界的压力过大，还是内心的委屈无处诉说？我们可以尝试从几个角度来解读。

“完美人设”的巨大隐形代价。为了维持那个不食人间烟火的仙女形象，鞠婧祎付出了常人难以想象的努力。这意味着她不能有任何失误，不能有任何不符形象的言行。每一次公開露面，都必须是精心准备、滴水不漏的。她的生活，或许已经被高度格式化，任何一丝“不完美”的痕迹，都可能成为被放大、被攻击的焦点。

这种長期的、高强度的自我约束，本身就是一种巨大的精神压力。当这种压力累积到某个临界点，内心的堤坝就有可能瞬间崩塌。

“真实情绪”的脆弱表达与误读。在镜头面前，藝人的一举一动都会被无限放大。当鞠婧祎在那一刻，真实地流露出悲伤、委屈的情绪时，她或许并没有想到，这一幕会被如此清晰地记录下来，并被广泛传播。这种真实的情感流露，在“完美人设”的滤镜下，显得尤为刺眼。

有人可能會认为这是“戏精”，是“博取同情”，更有甚者，会借此机会攻击她，认为她“不够强大”，甚至“假”。这种对真实情绪的误读和攻击，无疑会加剧她的痛苦，让她感到更加孤立无援，从而進入一个恶性循环——越是想摆脱痛苦，越是可能因為无法完美控制情绪而引发新的争议，最终真的“不能再快乐”。

再者，“少女心事”与“成人世界”的错位。鞠婧祎毕竟还是一个年輕的女性，她有自己的喜怒哀乐，有自己的烦恼和委屈。但作為公众人物，她被赋予了太多的期待和标签。她需要扮演的，不仅仅是一个歌手、一个演员，更是一个能够满足大众对“美好”幻想的符号。当现实生活中的烦恼，例如工作上的不顺、人际关系的压力、或者仅仅是单纯的疲惫，与她被设定的“完美”形象产生冲突时，她内心的挣扎可想而知。

她可能渴望被理解，渴望像普通人一样，在某个角落里放肆地哭一场，但现实却不允许她如此“任性”。她被要求永远坚强，永远美丽，永远是那个闪闪发光的偶像，而那些属于她个人的、不那么美好的情绪，只能被悄悄地压抑和隐藏。

“流量密码”下的生存困境。在如今这个流量至上的時代，任何一个能引起话题的事件，都能带来巨大的关注度。鞠婧祎的这次“崩溃式”哭泣，无疑也成為了一个“流量密码”。它成功地吸引了大众的目光，引发了广泛的讨论，甚至让一些之前对她不太关注的路人，也开始好奇发生了什么。

但对于鞠婧祎本人而言，这可能并不是她想要的“流量”。她或许只是在某个脆弱的时刻，无意间暴露了自己的真实状态，却意外地成为了新一轮舆论風暴的中心。这种被动地卷入话题漩涡，被消费、被解读，却未必能真正解决问题的困境，是许多流量明星都可能面临的挑战。

从鞠婧祎的这次事件中，我们不仅看到一个偶像的脆弱一面，更看到了当今娱乐圈，乃至整个社会，对于“完美”的过度追求，以及对“真实”的復杂态度。我们期待着完美的偶像，却又渴望看到他们真实的一面；我们欣赏着精心打造的形象，却又在看到瑕疵時，忍不住去指摘。

这种矛盾的心态，讓像鞠婧祎这样的艺人，如履薄冰，稍有不慎，便可能跌入舆论的深渊。

“假”与“真”的拉锯战：偶像的“人设”与“人设”的偶像

鞠婧祎的“哭着喊着不能再快乐”事件，再次将“完美人设”這个话题推到了风口浪尖。在信息爆炸的社交媒体时代，明星的一举一动都被放大检视，而“人设”——无论是主动建立还是被动塑造——已经成为衡量一个艺人商业价值和公众形象的重要指标。当精致的“人设”遭遇真实的人生，火花四溅之余，留下的往往是关于“真”与“假”的无尽讨论。

“完美人设”的炼成：流量的催化剂，还是粉丝的“精神鸦片”？

鞠婧祎作為“四千年美女”的标签，从一开始就自带光环。她与生俱来的美貌，加上后天精修的形象管理，让她在众多新人中脱颖而出。她的团队深谙“人设”的重要性，从妆容、造型到言行举止，都力求做到无可挑剔。这种“完美”的呈现，对于一部分追求视觉享受和情感寄托的粉丝来说，无疑具有强大的吸引力。

她们喜欢鞠婧祎的精致，喜欢她身上那种“不食人间烟火”的距离感，这种距离感反而让她的形象更加神圣，仿佛是一个可以被仰望的、不会出错的“神女”。

“完美人设”如同是一种“精神鸦片”，它能够暂时满足粉丝对于美好事物的渴望，让她们在现实的压力和不如意中，找到一个可以暂时逃避的“乌托邦”。在这样的语境下，鞠婧祎的每一次“完美”亮相，都是对粉丝的一次“注视”，一次“安抚”。粉丝们愿意为这份“完美”买单，她们的追随、打榜、代言的购买，都是对“完美人设”价值的肯定和支撑。

这种“完美”的另一面，却是隐藏在光鲜亮丽背后的巨大压力。鞠婧祎需要时刻扮演好这个“完美”的角色，不能有丝毫的松懈。一次不经意的素颜照，一次稍显疲惫的采访，都可能被放大成“人设崩塌”的证据，引来铺天盖地的质疑和嘲讽。这种“人设”的牢笼，既是她走红的基石，也可能成为限制她发展的枷锁。

“真实人生”的闯入：当滤镜破碎，露出真实的棱角

而当鞠婧祎在视频中哭泣，喊出“不能再快乐”时，这恰恰是“真实人生”对“完美人设”的一次猛烈冲击。这不再是经过千百次彩排、层层滤镜美化的影像，而是未经雕琢、饱含情绪的瞬间。這让许多人看到了偶像光环之下，一个普通女性所承受的压力、委屈和无助。

這一次的“崩溃”，或许是多重压力下的情绪总爆发。可能是工作上的瓶颈，可能是生活中的不如意，也可能是长期以来，被“完美人设”压抑的真实情感的反弹。她可能只是想在某个不被看到的角落，做回那个可以放声哭泣的自己，但却不巧被镜头捕捉。

“真实”的闯入，引发了两极化的反应。一部分粉丝选择了更加坚定的支持，她们认为这是偶像真实情感的流露，值得被理解和心疼。她们看到了偶像背后付出的艰辛，也感受到了这份职业的残酷。但另一部分人，则趁机攻击，认為这是“戏精”，是“博取同情”，是对粉丝的欺骗。

这种“假”与“真”的对立，反映了公众对于明星“人设”的复杂心理：我们既希望他们完美无瑕，但又忍不住去探究他们真实的另一面。

“真”与“假”的邊界：我们究竟在追逐什么？

鞠婧祎的事件，让我们不得不思考，我们究竟在追逐一个怎样的偶像？是那个永远不会出错、永远光鲜亮丽的“神”，还是一个有血有肉、有悲有喜的“人”？

如果是一个“神”，那么“完美人设”就是必不可少的。但代价是，偶像将永远被禁锢在“人设”的牢笼里，无法自由地表达真实的情感。而如果是一个“人”，那么我们就需要接受他们的不完美，包括他们的脆弱、他们的失误、他们的情绪波动。

事实上，在许多成熟的娱乐市场，“真实”往往比“完美”更具杀伤力。那些敢于展现真实自我的藝人，反而更能赢得观众的尊重和喜爱。例如，那些在访谈中坦诚自己曾经的迷茫，在社交媒体上分享生活中的小确幸，甚至偶尔流露出一些“小缺点”的艺人，反而能够拉近与粉丝的距离，建立更深层次的连接。

鞠婧祎的這次“哭泣”，或许是一个契机。它讓她有机会，也迫使她去重新审视“完美人设”与“真实人生”之间的关系。对于粉丝而言，这也是一次反思，我们是否过于执着于一个虚幻的“完美”，而忽略了偶像作为普通人的真实需求？

当“人设”的光环褪去，留下的才是最真实的底色。鞠婧祎的“不能再快乐”，或许只是一个信号，提醒着我们，在追逐流量和光鲜的别忘了给“真实”留下一席之地。无论是对于偶像，还是对于我们自己，学會拥抱不完美，才能在復杂的世界里，找到真正属于自己的快乐。

这不仅仅是一场关于偶像的讨论，更是一次关于金年会在现代社会如何面对“真实”与“虚幻”的集体思考。

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那个夏天，炎热的空气中弥漫着栀子花的甜香，也蒸腾着我内心深处的尴尬。我叫小雅，今年25岁，按理说，这个年纪的我，应该像大多数同龄女孩一样，享受着青春的自由，规划着未来的蓝图。一个从小就伴随着我的“小秘密”，却像一个无形的枷锁，让我小心翼翼，不敢放肆。

事情的源头，要从我记事起说起。我记得小时候，上厕所的时候，妈妈总是会跟着我，然后，她会像教小孩子一样，握住我的手，然后，有点粗暴地，掰开我的大腿，让我把尿排干净。那个时候，我年纪小，不懂事，只觉得妈妈很爱我，很细心。可是，随着我慢慢长大，我开始有了性别意识，有了独立思考的能力，这件事就变得越来越奇怪，越来越让我感到羞耻。

“妈妈，你干嘛呀？”我曾经鼓起勇气问过她。“我帮你把尿排干净呀，这样就不会弄湿裤子了。”妈妈总是这样回答，她的语气理所当然，仿佛我是一个永远长不大的孩子。我试图解释，说我自己可以，可是妈妈似乎听不进去，或者，她不愿意听。她似乎把这个行为，当成了我童年时期的一种“特殊照顾”，并且，在她的认知里，这个“照顾”似乎需要一直持续下去。

我越长大，这种行为带给我的困扰就越深。尤其是在青春期，当我的身体开始发生变化，我变得更加敏感，更加注重隐私。我开始拒绝妈妈的“帮助”，甚至有时候会躲着她上厕所。这种躲避，反而让妈妈更加担心，她会一遍遍地问我，是不是哪里不舒服，是不是因为她“不小心”做了什么让我生气的事情。

这种误解，让我更加难以启齿。我不敢告诉她，我长大了，我需要独立，我需要自己的空间。我怕她伤心，怕她觉得自己被嫌弃。于是，我只能默默地承受着这份尴尬，一边假装接受，一边在心里默默地抗争。

我记得有一次，我放学回家，那天我穿着一条新买的裙子。回到家，我一个人偷偷进了卫生间，当我要解开裤子的时候，妈妈突然闯了进来。她二话不说，又像小时候那样，伸手过来…那一刻，我感觉我的世界崩塌了。我大声地喊了出来，眼泪止不住地往下流。

“妈妈！你别这样！我长大了！我自己可以！”我的声音带着哭腔，充满了委屈和绝望。妈妈愣住了，她看着我，眼神里充满了震惊和不解。也许，她终于意识到，自己的“好意”，已经变成了对女儿的伤害。

那一晚，我们母女俩进行了一次长谈。我把积压在心底多年的委屈、尴尬和困惑都倾诉了出来。我告诉她，我理解她爱我，但是，她的爱，已经超越了界限。我告诉她，我需要独立，我需要被尊重。

妈妈听着，哭了。她为自己过去的“不懂事”感到内疚，也为我这些年的默默承受感到心疼。她说，她一直以为自己是在好好照顾我，没想到，反而给自己女儿带来了这么大的困扰。

那一晚，我们解开了一个心结。但随之而来的，是另一个困扰。在那个过程中，我意识到，自己似乎在排尿这件事情上，存在着一些问题。我有时候会觉得尿不干净，或者，在打喷嚏、咳嗽的时候，会有一点点漏尿。这些情况，虽然不严重，但却让我更加担心。

我开始在网上搜索相关的知识，我看到了“尿失禁”这个词。我有点不敢相信，觉得自己年纪轻轻，怎么会和这个词扯上关系？我继续搜索，看到了一些关于女性盆底肌松弛的介绍，我突然想起，妈妈曾经提过，生我的时候，因为是顺产，所以她的盆底肌有点松弛，需要做一些修复的运动。

难道，我的问题，也和这个有关吗？我越想越觉得可能，但我又不敢确定。我尝试着做一些网上流传的盆底肌锻炼，但效果似乎并不明显。那种担心和不安，又开始在我心底蔓延。

我决定，要去医院看看。我找到了春雨医生，一个我一直信任的健康咨询平台。我犹豫了很久，最终，还是鼓起勇气，在上面写下了我的困惑：“我妈妈经常掰开拉尿(女,25岁)_真实医生回答”。我期待着，能有一个专业的解答，能让我摆脱这份困扰，重新找回属于我自己的，那份健康和自信。

当我把我的经历，包括妈妈曾经的行为，以及我现在的身体困扰，一五一十地写在春雨医生上时，我的心情既紧张又期待。我不知道会得到怎样的回复，但我知道，我必须面对这个问题，不能再让它像一个阴影一样笼罩着我。

很快，我收到了回复，是一位医生。他的回答，并没有直接评价我妈妈的行为，而是从更专业的角度，为我解答了关于我可能存在的“尿失禁”问题。

医生首先肯定了我的主动求医是非常明智和勇敢的行为。他解释说，女性在25岁出现轻微的尿失禁，虽然相对较少见，但并非不可能。他提到了几个可能的原因，其中最主要的，就是盆底肌功能障碍。

“您提到，您妈妈在生产后存在盆底肌松弛的问题，这可能与遗传因素有关，也可能与您母亲的生活习惯有关。而您，虽然没有经历生育，但盆底肌的功能也可能受到多种因素的影响。”医生在回复中写道，“比如，长期的不良排尿习惯、长期的便秘、剧烈运动、甚至是长时间的久坐，都可能导致盆底肌的张力下降，从而引发漏尿等症状。

”

看到这里，我心里咯噔一下。我回想了一下自己的生活习惯，我确实喜欢长时间地坐在电脑前，有时候一坐就是几个小时，中间很少起来活动。而且，我平时也不是很注意喝水，有时候会憋尿，直到憋不住了才去厕所。这些习惯，听起来都像是医生提到的“危险因素”。

医生接着解释了女性盆底肌的作用。“盆底肌，就像一张‘网’，支撑着我们的膀胱、尿道、子宫等器官。当这张‘网’的张力下降，这些器官就可能失去应有的支撑，导致尿道括约肌的关闭功能减弱，从而在腹压增加时，比如咳嗽、打喷嚏、大笑，甚至只是站起来的时候，发生漏尿。

”

听起来，我的情况似乎和医生描述的非常吻合。我曾经以为，漏尿只是一个“老年病”，或者“产后妇女病”，从来没想过自己会和它有关系。

医生还提到了“膀胱过度活动症”的可能性，这是一种以尿频、尿急为主要症状的疾病，有时候也会伴有急迫性尿失禁。他建议我记录一下自己的排尿情况，比如每天的排尿次数，每次排尿的量，以及是否有尿急、尿频的症状，是否有夜尿等。

“这些信息，对于医生做出准确的诊断非常有帮助。”医生建议我，最好能去医院的泌尿外科或者妇科，做一次详细的检查。他建议我进行盆底肌评估，可以通过手法检查、盆底肌电生理检查等方式，来了解我的盆底肌功能状况。

关于我妈妈小时候的“掰开拉尿”的行为，医生只是委婉地提到，“从小养成良好的排尿习惯非常重要。孩子在成长的过程中，需要学习自主排尿，并且掌握正确的排尿姿势，以及学会控制排尿。”他并没有过多的指责，而是强调了“学习”和“掌握”的重要性。

医生还为我提供了一些初步的建议，比如：

凯格尔运动：医生详细地介绍了凯格尔运动的正确方法，包括如何找到盆底肌，以及如何进行收缩和放松的练习。他强调，这是一个需要长期坚持的锻炼，每天可以分多次进行，每次坚持10-15分钟。调整生活习惯：减少长时间久坐，增加规律的体育锻炼，比如散步、瑜伽等。

注意补充水分，但要避免一次性饮用大量液体，可以少量多次饮用。学会定时排尿，不要憋尿。注意饮食：避免摄入过多刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物等，这些可能刺激膀胱，加重尿急等症状。

读完医生的回复，我感觉如释重负。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少，我不再是那个孤立无援、被羞耻感困扰的小女孩了。我明白了，这可能是一个生理上的问题，而不是我“不正常”。

我将医生的回复保存下来，并且认真地学习了凯格尔运动的方法。我开始尝试着每天坚持锻炼，虽然刚开始会觉得有点困难，但想到我正在为自己的健康努力，我就觉得充满了动力。

我也开始尝试和妈妈沟通，用更平和、更理解的方式。我告诉她，我之所以小时候抗拒她的行为，不是因为不爱她，而是因为我需要成长，需要独立。她也表示理解，并且开始支持我做自己的事情。

我依然记得那个夏天，栀子花的甜香，也记得那个夏天，我和妈妈解开的心结，以及我开始面对的，属于自己的健康挑战。25岁，我或许还在成长的路上，但这一次，我不再害怕，因为我知道，我可以依靠专业的力量，也可以依靠自己的坚持，去迎接更健康、更自信的未来。

而那个曾经让我感到尴尬的“小秘密”，也正在一点点地，变成我成长的故事里，一个被治愈的篇章。

图片来源：每经记者 林行止 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄