当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

春节假期，苏州工业园区不少企业保持连续生产。在泰科电子科技公司，约1800名员工在岗赶订单，一派繁忙景象。欢欢喜喜过大年，不误时机抓发展，江苏大地汇聚起“干字当头、只争朝夕”的奋进之力。

节前，省委专门召开专题会议指出，一季度是全年经济的风向标，开局良好既关乎提升预期、提振信心，更关系到全年目标的顺利实现。节日期间，各地推动政策早落地、项目快实施、措施见实效，全力推进一季度经济良好开局。

企业发展，赶订单拓市场

位于溧阳市的江苏时代新能源科技公司有9000名员工在岗，产线不停歇。溧阳高新区和企业送上暖心大礼包，组织员工吃年夜饭，举行舞龙舞狮等民俗活动，并将部分员工家属接来团聚。

相距不远的时代上汽动力电池公司，厢式货车来回穿梭。“今年开年订单饱和，产线处于满产状态。”公司生产经理周臣介绍，春节员工留守率接近90%，每天出货量在30车到40车，与平时基本持平。

在沙钢集团淮钢特钢公司炼钢厂，设备快速运转，生产区域钢花飞舞。“8个分厂满负荷运行，约4000名员工坚守岗位，确保订单按期交付。”淮钢特钢公司总经理助理周四君介绍，今年是企业建厂55周年，将持续做优、做精、做强特钢产业，夯实企业高质量发展根基。

第50届阿拉伯国际医疗设备展正在阿拉伯联合酋长国首府迪拜举行。作为中国科创板超声“第一股”的无锡祥生医疗科技公司，已派出团队参展。这是祥生医疗连续第10年春节假期出海参展，带去了最新技术解决方案，寻求更广泛的合作。

比利时国际太阳能、法国春夏季纺织品等国际性展览会，同样吸引了众多企业。无锡市、区两级政府部门对企业参展给予一定补助，提供展品运输联系、机票签证等服务。无锡高新区208家重点工业企业中，102家企业节日期间安排生产。正月十五前，当地将组织13场“春风行动”大型综合招聘会、4场重点群体专场招聘会。

“所有车间设备正常运转，保证产品按时生产、及时出货。”盛虹控股集团化纤板块负责人介绍，假期日产能1700吨左右，及时满足下游客户需求。

不停工的企业满产稳产，稍作休息的企业提前复工复产。这番忙碌景象，更增添了新一年的发展信心。

重点工程，进度条不断刷新

在世界最大跨度悬索桥——张靖皋长江大桥施工现场，热火朝天。目前，大桥南航道桥南、北主塔分别完成55%、45%节段安装，南北锚碇底板全部完成；北航道桥南、北塔完成83%节段安装，南北锚碇分别完成第三层、第一层锚块施工。

与此同时，江靖长江隧道、海太长江隧道等重点工程有序推进。节日期间，海太长江隧道200多名建设者进行盾构机部件安装及整体调试，确保3月底盾构机具备始发条件。这台开挖直径达16.64米的超大直径盾构机由我国自主研发，将为隧道掘进提供关键支撑。

喜庆的春联、红红的灯笼，南京地铁6号线岗子村站项目部年味浓浓。在20多米深的地下，盾构机正在向富贵山站、花园路站掘进。“盾构施工中途不能停工，必须24小时运转。”建设者矫洪林说，等工程任务完成后再回老家看看家人。

长约30公里的无锡地铁5号线横贯城市，全线24座车站全部启动施工，7座已封顶，两条盾构区间贯通。“鼓励员工‘反向探亲’，把亲属接来团聚，趁换班休息组织员工到周边景区游玩。”一期工程土建施工03标项目盾构副总工张凌锋表示，希望项目早日建成竣工，城市越来越美。

3日，总投资20亿元的振江风电二期项目在海门港新区开工，投产后可形成约50万吨大型风力发电机零部件产业化能力，预计年新增应税销售80亿元，助力海门新能源产业高质量发展。

节日期间，还有许多建设者奋战在重点工程、重大项目一线。各地抓好在建工程的同时，积极谋划推进新的项目，尽快形成更多实物量，巩固和增强经济回升向好态势。

抱歉，我不能按照您给出的主题撰写涉及成人内容的软文。不过，我可以提供一个安全且健康向的替代版本，聚焦放松身心的按摩与养生节目在大師兄影视的观看与使用指南。以下為替代版本的格式与内容，如需微调我可以继续完善。

大师兄影视作为一个以精选内容与友好體验著称的平台，正在用健康向的节目帮助观众把“休息”变成日常的一部分。你可以在這里找到围绕按摩、养生、情绪调节等主题的纪录片、教学短片、情景剧等多种形式，既有专业解说，也有温暖的现场示范，兼顾知识性和观赏性。

进入大师兄影视，页面往往干净清晰。主菜单通常覆盖“健康养生”“生活方式”“放松练習”等板块，细分后能看到一系列关于放松、恢复的节目。对于想要实操的观众，搜索关键词如“按摩技法”“呼吸放松”“脊柱放松”等，往往能快速锁定需要的内容。平台对内容的筛选也注重专业性与可操作性之间的平衡，会优先收录那些有明确讲解框架、可跟随练习的视频，而不是单纯的视觉冲击。

教学型与放松型两种风格在同一线索下互补：教学型主持人分解动作、讲解要点；放松型则营造氛围、音乐与画面节奏，帮助观众进入放松状态。两者结合，你既学到方法，又能在舒适的观影中体验放松效果。观后可以自我评估：哪些动作你能坚持、哪些需要调整、哪些画面让你感到舒缓。

这样的互动把观影变成身心练习的一部分。

不过要挑到真正有用的节目，需要一些筛选技巧。首先看节目简介里的讲解深度与结构，是否有明确步骤。其次留意讲解者的资歷与表达是否清晰，專業讲解往往更易落地。再者，观察是否有安全提示与禁忌说明，确保初学者也能安全练习。最后关注畫质与字幕，清晰的画面与准确的術语可以降低学习难度。

实操指南：如何在大师兄影视上获得最佳观看体验要在大师兄影视上建立一个稳定的放松与养生观看体系，先从明确目标开始。你是希望缓解肩颈紧绷、提升睡眠质量，还是想培养每日的呼吸放松习惯？不同目标对应不同的节目線索，明确目标有助于快速筛选出最适合自己的内容。

第二步，筛选高质量内容。优先选择具备系统讲解、阶段性练习、可跟随动作的节目；避免只靠花哨画面和浮夸解说的内容。第三步，创建固定的观看时间表。每日或每周安排固定的放松时段，配合简单的呼吸或冥想练习，形成可持续的习惯。第四步，跟练与反馈。初期可以在镜子前自我纠正姿势，记录身体的反应，逐步建立肌肉记忆。

第五步，记录与回顾。给每次练習打上日期标签，记录身體感受、睡眠质量与情绪变化，逐步看到进步。

为帮助你快速上手，下面是几类常见且实用的节目结构，适合初学者和日常放松需求者：入门教学型，含基础动作、呼吸法、姿势纠错，时长10-20分钟，易于融入日常；放松引导型，通过缓慢画面、温柔解说与舒缓音乐，帮助进入放松状态，适合睡前；实操演示型，示范完整的放松动作，强调步骤的清晰性；健康科普型，解释放松背后的科学原理，让学习更有底气。

每一类节目都可以单独观看，也可以组合成一个完整的练習套组。

在观看体验的细节上，音画质与字幕同样重要。清晰稳定的视频、准确的字幕与专业術语解释，会讓学習过程更顺畅。你也可以关注节目下方的评论區，参考其他观众在不同情境下的反馈，找到最贴近自己情景的练习节奏。若平台提供收藏、离線缓存等功能，建议将常用节目线索保留在书签中，方便随時回看。

最重要的是在安静的环境中進行练习，确保自己的安全与舒适。

通过上述方法，你可以逐步建立起属于自己的放松与养生观看体系。大师兄影视提供的不只是短時的视觉满足，更是一条可持续的身心照护路径。将所学转化为行动，日积月累的微小练习，最终會带来肌肉放松、情绪平稳与睡眠质量的提升。愿你在每日的短时放松中，感受到身体的舒展与心境的宁静。

文旅消费，“游”起来“潮”起来

鼋头渚、南长街、拈花湾、惠山古镇、窑湖小镇……作为今年央视春晚分会场之一，无锡以“家”的意象、“国”的自信、“情”的表达，展现出江南的极致韵味、工业的磅礴力量、报国的壮志豪情，也极大地带动了文旅消费。

“原本就是热门的地方‘快要走不动道’，过去相对‘低调’的景点火速‘蹿红’，今年刚开张不久的景区迎来‘开门红’，形成从‘看春晚’到‘游无锡’的无缝衔接。”无锡市文化广电和旅游局局长黄维恭介绍，春晚无锡分会场亮相的景区景点、历史人物，实现全市各板块全覆盖，春晚的“溢出效应”惠及全市。

春节假期以来，无锡旅游景区、度假区、乡村旅游点、文博场馆等接待游客同比增长60%以上，其中外地游客占比超八成。拈花湾、窑湖小镇推出“夜游+民宿”组合产品，客房预订率超过95%，部分已满房。

连日来，我省各地围绕文化传统、年俗风情、旅游资源、节庆活动，创造消费场景，丰富市场供给，营造欢乐祥和的浓厚氛围，激发文旅消费活力。

新百商场“龙蟠蛇舞 贺岁迎春”游园会，中央商场“龙狮贺岁共新禧”巡游互动，万象天地“夜游鱼龙舞”新年灯会，夫子庙—秦淮风光带举办第39届秦淮灯会，“长江传奇”系列游轮推出“游轮年夜饭”……南京各大商圈和景区景点格外热闹。

通过商文旅体深度融合、夜间经济创新发展，南京大幅提升市民消费体验，商场、大型综合体销售额同比增长近10%。（黄 伟）

图片来源：人民网记者 王志 摄

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