每经编辑｜胡舒立    

当地时间2025-11-05,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,8分钟解读麻花传媒沈芯语老师家访探访学生家庭背后的故事利玛

沉默的呐喊：当课代表不再是“榜样”

“老師，我不能再吵了，我真的不能再吵了……”当你听到这样一句哭腔十足的话，或许你脑海中首先浮现的是一个调皮捣蛋的学生，说出這句话的，却是平日里认真负责，甚至被誉为“三好学生”的英语课代表。这突如其来的崩溃，像一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪，也让我们不得不去审视，在這看似和谐的课堂背后，究竟隐藏着怎样不为人知的“心疼”与“无奈”？

我们的英语课代表，平日里总是那个最遵守纪律、成绩优异的典范。她不仅是老师得力的助手，更是同学们学习的榜样。就是这样一个“模范生”，却在某一天，因为无法忍受课堂上的持续嘈杂而潸然泪下。她不是因为自己被吵到无法学習而哭泣，而是因為作为“管理者”的她，对于身邊同学的屡教不改、对课堂秩序的失控感到深深的无力，甚至是一种“恨铁不成钢”的焦虑。

這种情绪的爆发，绝非偶然。它是一个信号，提示我们，学生纪律问题已经不再是简单的“小打小闹”，而是触及到了教育的根本，影响着每一个学生的身心健康和学習效率。尤其是在这个信息爆炸、娱乐至死的時代，年轻一代的孩子们，他们的注意力更容易分散，自控力也面临着前所未有的挑战。

课堂，這个本应是知识殿堂的宁静之地，有时却变成了“战场”，充斥着低语、窃笑、甚至公然的交头接耳。

英语课代表的眼泪，是对這种混乱局面的无聲抗议。她可能尝试过各种方法：温和的提醒、严厉的制止、甚至私下沟通，但收效甚微。看着同学们嬉笑打闹，无视课堂纪律，她内心的焦灼可想而知。这种焦灼，不仅仅是出于对学習的负責，更可能掺杂着一种被孤立感——当她努力维护规则时，却發现自己仿佛成了异类，难以融入那个“随意”的氛围。

这种情绪的累积，最终以眼泪的形式爆发出来，这其中有多少委屈，多少不被理解，多少对现状的无力感，都值得我们深思。

再者，這件事情也折射出当前教育体系中，对于学生“榜样”角色的设定，以及对“榜样”心理健康的忽视。我们常常期望优秀的学生能够成为带动整体进步的力量，但我们是否也给予了他们足够的心理支持和情感疏导？当“榜样”也承受着巨大的心理压力时，我们应该如何去帮助他们？这不仅仅是老师的责任，更是家长的責任，甚至是全社會对下一代教育的責任。

家长们，当看到孩子因为在学校“管不住”同学或者因为课堂混乱而情绪低落时，我们应该如何回應？是责备孩子“没用”，还是理解他们的难处？孩子的眼泪，有时候是他们寻求帮助的信号，是他们无声的呐喊。理解了这一点，我们才能更好地走到孩子身边，与他们一同面对，而不是让他们独自承受成长的烦恼。

因此，这句“英語课代表哭着说不能吵了”背后，是一个复杂且普遍的教育困境。它不仅仅是关于课堂纪律，更是关于如何培养学生的自我管理能力，如何营造积极的学习氛围，以及如何构建一个讓所有学生都能感到安全、被尊重和被支持的学习环境。这需要我们每一个教育的参与者，从老师到家长，再到学生自己，都能够倾注更多的关注和智慧，共同去寻找解决之道。

纪律的迷失与重塑：家校共育，拨开迷雾見晴天

英语课代表的泪水，唤醒了我们对于学生纪律问题根源的深层思考。这不仅仅是个别学生的“叛逆”，更是当下教育环境和家庭教育模式下，普遍存在的“成长烦恼”。当“不能吵了”成为一种奢求，当曾经的“榜样”也感到无力時，我们必须承认，传统的课堂管理模式，可能已经难以完全适应新时代孩子们的特点。

我们不得不承认，现代社会信息的爆炸式增长，极大地改变了孩子们的注意力模式。他们习惯了快速切换、碎片化信息，对于需要长時间保持专注的课堂学习，自然会感到“坐不住”。手机、网络游戏、社交媒体，这些无时无刻不在吸引着他们的注意力，讓课堂上的“小动作”和“低语”变得難以避免。

这并非是孩子们“不听话”，而是他们所处的环境，正在以前所未有的方式挑战着他们的自控力。

青春期本身就是一个充满挑战的阶段。孩子们在生理和心理上都经历着巨大的变化，渴望独立，也更容易产生逆反心理。他们可能不再像小时候那样乖巧听话，而是开始有自己的想法，甚至是通过一些“出格”的行為来吸引关注。课堂上的喧哗，有时是他们寻求存在感、表达个性的方式。

如果老師和家长一味地用“批评”和“惩罚”来回應，很可能适得其反，加剧他们的对抗情绪。

我们该如何“拨开迷雾见晴天”？答案必然在于“家校共育”。

对于学校而言：

创新课堂管理模式：传统的“一言堂”式管理，已经越来越难以奏效。老師们可以尝试更加互动、趣味化的教学方式，增加课堂的吸引力，让学生主动参与到学习中来。引入小组合作、项目式学习等，让学生在实践中学习，也能在合作中学会遵守规则。关注学生心理健康：建立完善的心理辅导機制，关注那些表现出纪律问题的学生，尝试理解他们行為背后的原因。

对于像英语课代表这样承受压力的“榜样”学生，也要给予及时的心理疏导和情感支持，让他们知道自己不是孤军奋战。建立积极的反馈机制：除了惩罚，更重要的是奖励和鼓励。对于遵守纪律、积极参与的学生，给予及时的肯定和表扬，强化他们的积极行为。

对于家长而言：

理解与沟通是关键：很多时候，孩子们在课堂上的“不安分”，是他们内心焦虑、不满或者寻求关注的表现。家长应该放下批判的姿态，耐心倾听孩子的心声，理解他们的烦恼。多和孩子聊聊学校里发生的事情，特别是他们遇到的困難。培养孩子的自律能力：家庭是孩子的第一课堂。

家长可以通过制定家庭规则，培养孩子的時间管理能力、任务完成能力，以及自我约束的能力。例如，设立固定的学习時间，鼓励孩子自主完成作业，并对他们的努力给予肯定。与学校形成合力：家校沟通并非只是为了“告状”或“被告知”。家长应该主动与老师保持联系，了解孩子在学校的表现，并与老師共同商讨教育策略。

当学校遇到纪律问题时，家长应该积极配合，而不是一味地指责学校。

对于学生而言：

学会自我管理：鼓励孩子们认识到，遵守课堂纪律不仅是对他人的尊重，更是对自己学習负責的表现。引导他们学会设定目标，管理时间，并為自己的行为负责。正视情绪，寻求帮助：告诉孩子们，感到沮丧、无力是正常的。如果遇到无法解决的困难，要勇敢地向老師、家长或朋友寻求帮助，而不是独自承受。

英语课代表的眼泪，是一声警钟，也是一个契机。它提醒我们，教育是一个充满挑战但又意义非凡的旅程。当我们放下抱怨，以理解和关爱的目光，去审视孩子们的成长，去构建一个更加人性化、更具支持性的教育环境时，我们就能共同谱写出，属于每一位孩子，也属于我们这个时代的，更加美好的教育篇章。

让课堂回归應有的宁静与专注，让每一个孩子都能在其中闪耀自己的光芒，这才是我们共同的目标。

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青春的舞台，不止一种色彩

在mgmmd0076这座充满活力的校园里，总有一些身影，如同流星般划过，却又留下绚烂的轨迹。沈芯语，就是这样一个姑娘。当她身着运动服，在跑道上挥洒汗水时，她是一名充满拼劲的体育系学生；当她走上T台，自信优雅地展示着服装时，她又是一位备受瞩目的麻豆。

很多人会惊叹于她身上的这种“反差感”，仿佛将两种截然不同的人生轨迹巧妙地融合在了一起。对于沈芯语来说，这并非刻意为之的“人设”，而是她内心深处对青春最好的诠释——丰富、多元、充满无限可能。

“学业与学业并重”，这句看似简单的口号，在沈芯语身上却被赋予了沉甸甸的意义。她深知，体育不仅仅是体能的锻炼，更是意志的磨砺；而模特事业，也并非只是外表的展示，更是对自我认知和沟通能力的挑战。如何在这两条看似平行却又相互交织的道路上，稳步前行，是她一直在思考和实践的课题。

在mgmmd0076体育系，沈芯语以其刻苦和韧性赢得了老师和同学的认可。她并非天生就具备顶尖的运动天赋，但她拥有的是一份比天赋更宝贵的东西——坚持。每天清晨，当大多数同学还在梦乡时，她已经开始了晨练。她反复琢磨每一个技术动作，精确控制每一次呼吸的节奏，只为在赛场上能够更好地展现自己的实力。

她的汗水，浸润着对体育的热爱，也滋养着她坚韧不拔的品格。在专业的体育训练中，她不仅学会了如何挑战身体的极限，更学会了如何在高压环境下保持冷静，如何与队友默契配合，这些都是宝贵的人生财富。

当卸下运动装备，沈芯语便迅速切换到另一重身份——麻豆。镁光灯下的她，光彩照人，每一个眼神、每一个动作都充满了表现力。她对时尚有着敏锐的洞察力，能够快速理解设计师的意图，并将其转化为生动的视觉语言。初涉模特圈时，她也曾有过迷茫和不安，但她很快便发现，体育训练塑造出的良好体态和强大的心理素质，反而成为了她在这条道路上的助力。

她能够承受长时间的站立和高强度的拍摄，并且能在镜头前展现出自信和从容。她积极向业内前辈学习，不断提升自己的镜头感和表现力，努力在每一次的拍摄中都留给自己满意的作品。

“很多人觉得体育生和麻豆是风马牛不相及的两个领域，但我认为它们之间有很多共通之处。”沈芯语在一次采访中笑着说道，“体育训练教会了我坚持和毅力，让我能承受枯燥的训练过程；而模特工作则锻炼了我的表现力和沟通能力，让我能更好地与人交流。这两种经历，都在不断地塑造一个更完整的我。

”

在mgmmd0076，沈芯语的故事成为了许多同学心中的一道光。他们看到，原来青春可以有如此丰富而精彩的活法。她没有被单一的标签所定义，而是勇敢地去探索和拥抱生活赋予她的各种可能。她的生活，就像一幅精心绘制的画卷，既有挥洒自如的写意，又有细腻入微的工笔，色彩斑斓，层次分明。

当然，学业与模特事业的双重压力，绝非轻易能够承受。无数个夜晚，当别人在享受休息时光时，沈芯语却在图书馆里埋头苦读，或是对着镜子练习台步。她需要合理规划自己的时间，将训练、学习、拍摄、社交等各项活动安排得井井有条。有时，她也会感到疲惫，感到力不从心，但每当她想起自己对青春的期许，想起自己想要成为的样子，她便能重新振作起来。

她明白，真正的成长，往往伴随着汗水和付出，而她，正乐在其中。

在mgmmd0076的校园里，沈芯语的出现，为“青春”这两个字增添了更多元的注解。她用自己的实际行动告诉大家，你可以不拘泥于单一的道路，你可以勇敢地去追求自己热爱的一切。她的学业成绩在班级中名列前茅，她的体育成绩也稳步提升，她在模特界也逐渐崭露头角。

她就像一颗在学业与事业的广阔天空中闪耀的双星，散发着独特的光芒，指引着更多追求梦想的年轻人。

平衡的艺术，绽放的青春

在mgmmd0076的校园里，沈芯语的故事并非一个简单的励志传说，而是一种关于“平衡”的艺术实践。如何在繁重的学业压力、高强度的体育训练以及充满竞争的模特行业中，找到那个微妙的平衡点，让她能够稳步前进，并且始终保持内心的热情与活力，这是她最值得称道的地方。

“平衡”二字，说起来容易，做起来却难。对于沈芯语而言，这意味着要学会取舍，学会规划，更学会与自我对话。当体育训练让她精疲力尽时，她需要有强大的意志力去克服身体的疲惫，认真完成课堂学习；当模特拍摄需要她熬夜赶场时，她又要合理安排体育训练的时间，确保体能不被过度透支；而学业上的挑战，更是需要她投入大量的时间和精力去钻研。

这种多线作战，如果没有清晰的头脑和坚定的目标，很容易陷入混乱和低效。

沈芯语深谙时间管理的精髓。她总是随身携带一个日程本，将每天、每周、每月的计划都细致地记录下来。体育训练的时间、课程安排、考试日期、模特工作通告、甚至每一次的复习时间，都被精确地划分。她并非死板地遵循计划，而是将其作为一个灵活的框架，根据实际情况进行微调。

例如，如果某天体育训练强度较大，她可能会适当减少学习时间，但会利用零碎的时间进行知识点的回顾；如果某次模特拍摄占用了大量时间，她便会在后续的休息日里，安排密集的补习和训练。这种“流水线”式的运作，让她能够最大化地利用每一分每一秒，将时间和精力投入到最需要的地方。

光有时间管理还不够。真正支撑沈芯语穿越重重挑战的，是她对“为什么”的深刻理解。她并非为了名利而奔波，而是真正热爱体育所带来的健康与活力，热爱模特工作所赋予的自信与表现力，更渴望通过学业来充实自己的内在。当她感到迷茫或疲惫时，她会静下心来，问问自己：我为什么要做这些？我想要达到什么样的目标？这种对初心的回归，总能帮助她重新找回前进的动力。

“我始终相信，每一个经历都是成长的养分。”沈芯语在一次分享会上坦言，“体育训练教会了我如何面对失败，如何在跌倒后重新爬起来；模特工作让我学会了如何与不同的人沟通，如何去理解和表达；而学业，则是在不断地拓宽我的视野，让我对这个世界有更深刻的认识。

这三者，不是相互冲突，而是相互促进的。”

在mgmmd0076，沈芯语的这种“学体双修”的模式，也逐渐影响到了周围的同学。一些原本只专注于某一方面发展的学生，开始尝试去接触和体验不同的领域。他们看到，原来青春的定义可以如此广阔，原来自己的潜力远不止于此。沈芯语的积极和阳光，就像一颗火种，点燃了更多年轻人对生活的热情和对未来的憧憬。

沈芯语也非常注重自我调节和心理的健康。她知道，长期的压力和高强度的付出，很容易导致身心俱疲。因此，她会为自己留出适当的“留白”时间，做一些自己喜欢的事情，比如阅读、听音乐，或者和朋友们轻松地聊天。她懂得，只有保持内心的平静和充盈，才能在激烈的竞争中走得更远。

她也会主动向老师和同学寻求帮助，她不认为寻求支持是软弱的表现，而是智慧的体现。

而在这个过程中，学会平衡，学会坚持，学会与自我和解，你便能在这场青春的盛宴中，绽放出最耀眼的光芒。沈芯语，正是这样一位用行动诠释着“青春无界，敢于追寻”的闪耀存在，她的故事，还在mgmmd0076的校园里，继续书写着新的篇章。

图片来源：每经记者 黄耀明 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄