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中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

“积积捅肤肤”——开启肌肤新生的秘密钥匙

在现代快节奏的生活中，肌肤问题成为许多人的烦恼。无论是暗沉、粗糙还是细纹、瑕疵，似乎总有办法让我们感觉离理想中的光滑无瑕肌肤越来越远。而“积积捅肤肤”，這个听起来既神秘又熟悉的词汇，正逐渐成为美容行業的新宠。它不仅是一种护肤技术，更像是一场肌肤的深度洗礼，一次由内而外的绽放。

“积积捅肤肤”源自传统养肤智慧，结合现代科技与中医调理的精髓，强调通过细致的步骤积累、深层清洁与修复，让肌肤由内而外焕发新生。这一理念核心在于“积累”与“捅破”，即逐步温和地打破肌肤的层层“障碍”，释放出隐藏的光彩。很多明星和时尚人士都在追求这样一种深层护理方案，不仅仅是为了美丽的外表，更是为了提升肌肤的健康状态。

具體来说，“积积捅肤肤”到底包含哪些元素呢？它强调从基础的深层清洁开始，去除积聚的污垢和老废角质，像打扫屋子一样让肌肤变得干净整洁。随后，通过一系列的精華和面膜，进行营养的持续“积攒”。这就像是在逐步建一座坚实的城堡，细节越丰富，城墙越结实。

特别强调的是，整个过程都持之以恒，逐步“捅破”肌肤的障碍，激活肌肤的自我修复能力。

为什么“积积捅肤肤”如此重要？

其实，肌肤的健康在很大程度上依赖于平衡与积累。现代人的环境压力、空气污染、熬夜加班，使肌肤不断堆积阴影和疲惫感。而普通的简单护肤，很多时候只能暂时掩盖问题，難以从根源焕新。正因如此，“积积捅肤肤”主张一种“深层次、可持续”的护理计划，让改善成为一种习惯，成為肌肤的自然状态。

具体表现为以下几个优势：

深层清洁，改善暗沉通过特殊的清洁手法，去除皮肤表层深伏的污垢和老化角质，让肌肤呼吸变得顺畅，光泽感自然回归。

激发肌肤自我修复能力捅破堆积的旧细胞和毒素，激活细胞新陈代谢，使肌肤更加紧致、光滑。

逐步积累，持久效果不追求快效，而强调结合日常护理的科学积累，让肌肤改善变得有迹可循，更为持久。

结合养生理念，注重内外调理除了表面护理，更融合中药、食疗等，使肌肤状态由内而外同步改善。

这种理念也提醒我们，耐心和坚持是美肌的关键。不是什么三天两天就能解决的问题，而是一场持久的“战役”。只有把每次护理都当成一种投资，才能收获让人惊喜的蜕变。

在这个基础上，“积积捅肤肤”逐渐发展出一套完整的护肤方案，从日常清洁到深层修復，再到养分补充，逐层递进，形成闭环式的肌肤提升路线。每个人都可以根据自己的肤质和需求，制定属于自己的“捅破计划”。愿我们都能在日复一日的坚持中，捅开那层覆盖在肌肤上的阴影，迎来属于自己的光彩时刻。

“积积捅肤肤”的实操指南——从基础到高手的完美蜕变

如果你已被“积积捅肤肤”的理念所吸引，那么来看看具体的操作方法如何把这个理念变成肌肤的实际改善吧。这里，我会分步骤详述，一步一脚印，让你輕松掌握这个神奇的护理流程。

第一步：全面深层清洁

要“积”，首先要“捅”，即清除深层的污垢和角质层。可以选择温和的面部去角质产品，每周坚持进行2-3次，讓肌肤畅通无阻。建议使用含有水杨酸或果酸的產品，帮助软化和卸除角质，但不要过度，以免造成肌肤屏障损伤。

采用温暖湿润的毛巾敷脸，帮助打开毛孔，为下一步的护理打基础。清洁后，及时用冷水冲洗，让毛孔自然收缩，锁定洁净。

第二步：深层养分渗透

这里的重点在于结合“积”的概念，逐步为肌肤补充营养。抗氧化的精华液和面膜是首选，比如含有维生素C、玻尿酸、胶原蛋白的产品。可以用“点涂+轻拍”的方式，将营养逐步推进到肌肤深层。

每周可以安排一次“捅破屏障”的面膜，例如修復类的海藻、蜂胶面膜，有助于调理肌肤状态。温暖的蒸汽辅助，促进血液循环，让护肤品的效果更佳。

第三步：精准修复与再生

肌肤出现问题時，针对性选择修復、抗老、提亮的產品。“捅破”老旧细胞，激发肌肤自我更新。比如含有视黄醇或肽类的抗老精華，帮助强化胶原蛋白结构。

注意护理手法，用指腹画圈轻轻按摩，有助于促进血液循环和血氧供应，為进一步修复提供良好的基础。

第四步：日常坚持，积少成多

“积”也是日积月累的过程，研究表明，持续的护理比突击护理效果更佳。建立科学的日常护理习惯：早晚洁面-精華-乳液，再加上每周一次的深层面膜。

饮食方面，多摄入富含抗氧化物的水果、绿叶蔬菜，补充维生素和矿物质，让内在的“维护”同步进行。

第五步：身心调养，全面守护

肌肤的健康不仅仅是表面功夫，还涉及生活習惯、情绪管理。保持充足睡眠、规律作息，远离污染和压力源，保持心情愉快，也能极大增强“捅破”修护的效果。

这篇“积积捅肤肤”的软文旨在帮助大家理解深层护理的价值，以及具體操作流程，鼓励你们用耐心去突破肌肤的每一个“障碍”，迎接焕然一新的自己。真心相信，只要持之以恒，肌肤的奇迹就会逐步展现，将你的美丽无限放大。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：三联生活周刊记者 林立青 摄

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