每经编辑｜陳數    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,夏晴子跟黑人拍的叫什么名字

一、放下执念，拥抱无常

“哎呀，年轻(qing)的时候啊，真是傻(sha)气，总想着把日子过成小说里那样，要有波澜壮阔，要有轰轰烈烈。”说这话的是我的邻居，李奶奶，一个头发花白却精神矍铄的老太太。她手里摩挲着一把旧扇子，扇面上晕(yun)染着(zhe)几笔写意的山水(shui)，仿佛也承载了她大半辈子(zi)的光(guang)景。我每次去她家，总能被她身上(shang)那股子淡然和豁达所感染。

李奶奶的(de)故事，就像一壶陈年的老酒，越品越有味(wei)。她年轻时，是厂里(li)有名的技术能手，工作上雷厉(li)风行，生活中也一丝不苟(gou)。她的人生，曾一度被“完美”和“稳定”所绑架。她执着于计划，不愿意有任何差池(chi)；她追求着别人的认可，生怕自己哪里做得不够好。生活总是不按常理出牌。

一次突如其来的下岗潮，打乱了(le)她精心规划的职(zhi)业(ye)生涯；一场措手不及的疾病，让她体(ti)会到了身体的脆弱；几个(ge)曾经亲密的朋友，也因为种种原因渐行渐远。

“那时(shi)候，真是(shi)天都要塌下来(lai)了。”李奶奶回忆起往事，眼中闪过一丝不易(yi)察觉的黯然，但很快又被释然取代。“我一度很痛苦，觉得(de)命运不公，为什么我这么努力，却换来这样的结局。”她尝试(shi)过挣扎，尝试过抱怨，但生活依旧在不疾不徐地向前滚动。直到(dao)有一天(tian)，她偶然读到一本书，里面有句话让她醍醐灌顶：“人生如(ru)水，何必强求固定形态。

”

这句话，像一道光，照进了她内心的阴霾。她开始反思，自己为什么会如此痛苦？根源在于她的“执念”。她执着于对过去的(de)留恋，执着于对未来(lai)的预设，执着于他人眼中的自己。她把人生的意义(yi)，寄托在那些外在的、可控的东西上，却忽略了(le)人生最本质的特(te)质——无常。

“你看(kan)这扇(shan)子，如果我非要它永远是崭新的，那它就失去了岁月的痕迹，失去了它独有的故事。”她晃了(le)晃手中的扇(shan)子，扇骨上(shang)有些许磨损，扇面也泛着淡淡的黄，但那(na)正是它之所以特别的原因。

从(cong)那以(yi)后，李奶奶开始学习“放下”。放下对过往的遗憾，不让它们成为(wei)束缚前进的枷锁；放下对未来的焦虑(lv)，允许(xu)一切未知悄然发生。她不再强求事事完(wan)美，而是学会接受不完美，甚至拥(yong)抱不完美。她开始关注当下，感受每一次呼吸，品味每一口食物，欣赏每一(yi)次日出日落。

“原来，人生最(zui)精彩的部分，恰恰在于它的不确定性。”她笑着说，“就像在一片荒野里行(xing)走，虽然不知道下一刻(ke)会(hui)遇(yu)到什么，但正因为未知，所(suo)以充满了惊喜。你可能会发现一朵从未见过的野(ye)花，可能会听到一首从未听过(guo)的鸟鸣，也可能会遇到一个改变你人生轨迹的陌生人。

”

她(ta)开始主动拥抱生活中的变化。下(xia)岗了？那(na)就去学点新(xin)的东西，她报名参加了老年(nian)大学的书法班，还跟着孙女学起了智能手机，甚至还学会了在网上和老朋(peng)友们视频聊天。身体不适了？那(na)就安(an)心休养，把这段时间当作是身体给(gei)自己放的(de)慢假，多看看(kan)书，多听听音乐，多和家人聊聊天。

朋友疏远了？那就放开那些(xie)不适(shi)合的缘分，把时间和精力留给那些真心相待的人，或者，干脆享(xiang)受一个人的清净。

“我现在觉得，什么都比(bi)不上内心的平静和自在来(lai)得重要。”李奶奶的脸上洋溢着一种由内而外的光彩，那是一种经历了风雨(yu)后的宁静，一种看透世事的豁达。“年轻的时候，我们追求(qiu)的是拥(yong)有；现在，我(wo)追求(qiu)的是拥有‘不拥有’的能力。”

这种“拥有不拥有”的能力，在我看来，就是一种高级的自由。它不是一(yi)种消极的(de)放弃，而是一种积极的接纳。它让我们不再被物质、名誉、他人的评价所奴(nu)役，而是把生活的掌控权，一点点地(di)收回到自己手中。当我们(men)不再害怕失去，当我(wo)们不再执着于得到，我们才能真正地活在当下(xia)，感受生活最本真的美好(hao)。

它教会我们，不必为过去而悔恨，不必为未来而忧虑，只需以一颗坦然的心，去迎接每(mei)一个崭新的“今天”。

二、点燃热爱，活出本色

“人活(huo)着，总得有点盼头，总得有点自己喜欢的事儿。”李奶奶一边说着，一边小心翼(yi)翼地把刚写好的几幅书法作品小心地夹进一个厚实的本子里。她的字，龙飞凤舞，既有力量又不失秀美，每(mei)一笔都仿佛饱含着她(ta)对生活的热情。

我一直觉得，李奶奶身上最吸(xi)引我的，除了她的豁达，还有她那份永不熄灭的热爱。退休(xiu)之后，很多人选择安享晚年，含饴弄孙，生活过得波澜不惊。但李奶奶却像(xiang)一个刚从学校毕业的年轻人，对生活充满了探索欲(yu)和求知欲。

“年轻的时候，忙着(zhe)工作，忙着养家，很多(duo)想做的事(shi)，都只能压在心底。”她感慨道，“那时候，我最喜欢的就是写字画画，但总觉得没有时(shi)间和精力去发展。退休了(le)，我(wo)第一件事就是把笔墨纸砚都搬(ban)了出来。”

她并没(mei)有因为自己年纪大了，就觉得学习新东西是(shi)件难事。她主动报了老年大(da)学的书法班，从最基础的笔画开始学(xue)起。老师讲课，她认(ren)真听；同学练习，她虚心请(qing)教。她的学习热情，甚至比一些年轻学员还要高涨。

“刚开始写，真是丑得没法看，我自己都嫌(xian)弃。”她哈哈大笑(xiao)，“但我就不信这个(ge)邪，一遍又一遍地练。我经常半夜醒来，就起来写(xie)几张，天亮了，写了一屋子的字。”

她的努力没有白费(fei)。几个月后，她的书法就有了显著的进步。她开始尝试写一些山水画，虽然构图和技法上还有待提高，但画面中那种生机勃勃的气息，却让人眼前一亮。

“画画的时候，我就感觉自己又年轻了(le)，所有的烦恼都消失了。”她说，“好像我整个人都进入(ru)了(le)一个新的世界，一个只属于我的、充满色彩和可能性的世界。”

李奶奶的热爱，不仅仅局限于艺术。她还热衷于园艺。她家的阳台上，种(zhong)满了各种各样的绿植，有鲜艳的(de)月季，有挺拔的绿萝，还(hai)有她亲(qin)手从种子开始培育的多肉。她每天都会花上一些时间来打理这些植物，给它们浇(jiao)水，施肥，修剪枝叶。

“你看这盆月季，我给它起了个名字(zi)叫‘希望’。”她指着一株开得正艳的(de)粉色月季，眼里闪烁(shuo)着温柔(rou)的光芒(mang)，“每天看到它开花，我就觉得，生活里总会有(you)美好的事(shi)情在发生。”

她的这份热爱，也影响了周围的(de)人。她(ta)的(de)孙女，一个原本对写字画画没(mei)什么兴趣的小姑(gu)娘(niang)，在她的熏陶下，也开始尝试拿起画笔。她的邻居们，看到她家阳台上的绿意盎然，也纷纷(fen)开始在自家阳台(tai)上种起了花草。

“我觉得，人这一辈子，最怕的就是‘无所事事’。”李(li)奶奶的脸上带着一种坚定的神色，“一旦闲下来，很多负面(mian)的情绪就会找上门来。所以，找到自己真正热爱的东西，并且投入进去，这不仅(jin)能让你的(de)生活变得丰富多彩，更能让你找到生(sheng)命(ming)的意义。”

她强调，“热爱”不一定要(yao)多么宏大，多么高尚。它可以是一件微不足道的小(xiao)事，比如烘焙，比如烹饪，比如收集邮(you)票，比如听音乐，甚至只是每天散步时观察路边的小蚂蚁。关键在于，这件事能够让你感到快乐，让你感到(dao)充实，让你觉得“活着真好”。

“现在很多年轻人，总是纠结于‘我该做什么’，‘我该怎么成功’。”她摇摇头，“他们太急于求成了，也太容易被外界的声音干扰。但其实，最好的答案，就在你自己的心里。”

她鼓励年轻人，要勇敢地去尝试，去探索，去发现自己内心真正渴望(wang)的东西。“不要害怕失败，失败是成功之母(mu)嘛。更不要害怕别人的眼光，你的人(ren)生是你自己的，别人的看法，并没有那么重要。”

“活出本色”，这是李奶(nai)奶常常挂在嘴边的一句话。她认为，每个人都(dou)是(shi)独一无(wu)二的，都有自己(ji)独特的(de)闪光点。而“活出本色”，就是要撕掉那些不属于自己的标签，卸下那些沉重的伪装，去做最真实的(de)自己。

“我就是我，一个喜欢写字画画，喜欢(huan)摆弄花花草草(cao)的(de)老太太。”她坦然地说道，脸上没(mei)有一丝一毫的矫揉造作(zuo)，“我不会刻意去模仿别人，也不会去追求那些不属于(yu)我的东西。我只希望，在我有限的生命里(li)，活出自己最舒服，最精彩的样子。”

她的这份“本色”，体现在她(ta)的言谈举止，体现在她的生活态度，更体现在她身上散发出的那种纯粹的生命力。她没有刻意去“活成”什么样子，而是顺应(ying)着自己内心的声(sheng)音，自然而然地绽(zhan)放出属于自己的光彩。

“所以呀，无论你现在处于人生的哪个阶段，是风华(hua)正茂(mao)，还是岁月渐晚，都请不要停止寻找和点燃自己的热爱。”李奶奶的目光深邃而明亮(liang)，“因为，只有热爱，才能让你在平(ping)淡的日子里，也能尝到幸福的滋味；只有活出本色(se)，才能让你的人生，散发出独(du)一无二的魅力。”

这两点——“放下执念，拥抱无常”和“点燃(ran)热(re)爱，活出本色”——在我看来，就是李奶奶智(zhi)慧人生中最核心的两个秘诀。它们(men)不是什么惊天动(dong)地的(de)理论，却蕴含着深刻的人生哲(zhe)理。它们教会我们，如何与自己和解，如何(he)与生活和解(jie)，如何才能在这变幻莫(mo)测的世界里，找到属于自己的一片宁静，活(huo)出(chu)那份独一无二的精彩。

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图片来源：每经记者 陈绍利 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄