每经编辑｜张经义    

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那些年，拆开的礼物，拆开的心

“拆礼物！”这句话，在青春期的时候，总是带着一股子魔力。尤其是当拆礼物的人，是心仪的那个TA，空气里弥漫的，除了包装纸被撕裂的沙沙声，还有一丝丝说不清道不明的紧张与甜蜜。那一年，我，一个毛头小子，手中紧紧攥着一个包装精美的盒子，上面系着一条红色的丝带，我甚至能感觉到自己手心渗出的汗珠。

礼物是送给她的，那个扎着马尾辫，笑起来眼睛弯弯的女孩。

我们是高中同桌。不知道从什么时候开始，我的目光就总是不自觉地被她吸引。她认真听课的样子，她偶尔调皮地冲我挤眉弄眼，她考试前紧張地啃着笔杆，甚至她不小心打翻水杯時的慌乱，都像一帧帧定格的画面，刻在我的青春记忆里。我鼓起勇气，在一次班级活动结束后，将這份礼物递给了她。

她接过，脸上露出惊喜的表情，我心跳如鼓擂，几乎要从嗓子眼里跳出来。

她小心翼翼地拆开包装，我屏住呼吸。里面是一条精致的手链，细细的银链子上坠着一颗小小的水晶，在灯光下闪烁着迷人的光芒。她的眼睛亮了，嘴角扬起一抹动人的弧度。“真好看！”她由衷地赞叹道。我看着她将手链戴在手腕上，那纤细的手腕，瞬间被点亮。那一刻，我感觉自己也仿佛被点亮了，整个世界都变得明亮起来。

礼物的美好，却抵不过现实的残酷。不久之后，我得知，這条手链，是她父亲送给她的生日礼物，而我送她的，是另一条样式相似的手链。那一瞬间，我的心仿佛被一只看不见的手狠狠捏住，然后碎成了无数片。我看着她手腕上闪闪发光的水晶，那曾经让我心潮澎湃的礼物，此刻却像一把锋利的刀，在我心上划出一道道血痕。

我才明白，原来，最令人心碎的，不是礼物本身，而是那份错位的真心，那份不被看见的暗恋。

我曾经无数次幻想过，她收到礼物时的欣喜，她戴着我送的礼物出门的模样，她因为这份礼物而想起我的瞬间。现实却像一个巨大的玩笑，将我的幻想碾碎。我选择沉默，我没有告诉她真相，我只是默默地看着她，看着她戴着那条“别人的”手链，看着她偶尔向我展示手腕上那颗璀璨的水晶。

每一次看到，都像一次无声的折磨。

还有一次，我精心准备了一份生日礼物送给我的另一个“她”。那一年，我刚学会弹吉他，我花了好几天的时间，笨拙地为她写了一首歌，又用我蹩脚的吉他技艺，将它弹奏出来。我把这首歌录下来，刻成了一張CD，包装在一个小小的铁盒里，外面畫满了我和她的简笔画。

那天，我终于鼓起勇气，将这份饱含我所有心意的礼物送给了她。

她收到后，一脸茫然，然后打開了那个铁盒子。“这是什么？”她好奇地问。我结结巴巴地解释：“我…我为你写的歌。”她听了，先是一愣，然后，脸上露出了一个有些尴尬的笑容。“哦，谢谢你。”她輕声说，然后，将那个铁盒子随手放在了桌子上，又继续和朋友们谈笑风生。

我看着那静静躺在桌子上的铁盒子，仿佛看到了自己那份笨拙而真挚的心意，被随意地搁置，被轻易地遗忘。

我曾以为，用自己的方式表达爱意，就能换来对方的触动。我曾以为，只要真心付出，就能收获回应。青春里的愛恋，往往比我们想象的要复杂得多。有時候，一份礼物，它承载的不仅仅是物质，更是寄托在其中的情感。而当这份情感，因為误会、因為不被理解、因为种种原因而破碎時，那份心碎，就如同拆礼物时，那撕裂包装纸的声音，回荡在空荡荡的房间里，久久不能平息。

那些年，我们拆开的，又何止是礼物？我们拆开的是一份份小心翼翼的情感，拆开的是对未来的憧憬，拆开的是一个关于“我们”的梦想。而当礼物最终被拆开，里面的东西，却常常讓我们意识到，原来，我们曾以为坚不可摧的东西，原来如此脆弱。那些心碎的瞬间，如同被撕碎的包装纸，散落在地上，提醒着我们，青春的爱恋，总是带着这样那样的疼痛，却也正是这疼痛，雕刻了我们最初的模样。

那些年，心碎的礼物，心碎的回忆

不止是暗恋，即便是明确的恋人关系，拆礼物也能成为心碎的导火索。高三那年，我和交往了一年的女友，迎来了我们的第一个情侣周年纪念日。我花费了整整一个月的零花钱，买了一只她一直想要的限量版泰迪熊。我记得那天，我将礼物藏在书包里，一路颠簸，生怕它有一点损伤。

在学校的操场边，我将礼物递给她。她很开心，抱着那只泰迪熊，脸上的笑容比阳光还要灿烂。她毫不犹豫地将熊紧紧抱在怀里，在我面前不住地蹭着，像一只撒娇的小猫。“谢谢你！我好喜欢！”她重复了好几遍。我看着她，感觉自己所有的付出，在那一刻都得到了最好的回报。

我以為，我们的爱情，就像这只泰迪熊一样，温暖而美好，可以长久地陪伴下去。

几天后，我偶然从朋友那里得知，她生日那天，她许下的愿望，是希望“前男友能送她一只泰迪熊”。那一刻，我感觉我精心准备的惊喜，变成了一个巨大的讽刺。我看着她抱着那只泰迪熊，那原本充满爱意的眼神，瞬间变得复杂。我开始怀疑，她喜欢的是我，还是仅仅喜欢这只泰迪熊？或者，她从一开始，就没能放下对前男友的感情？

我没有直接质问她，而是选择了一个更“浪漫”的方式。一天晚上，我偷偷地在她房间里留下一封信，写满了我对她愛意，也含蓄地表达了我的困惑。我期待着她能看到我的心意，能给我一个明确的答复。第二天，我忐忑不安地来到学校，却没有等到任何回应。下课后，我看到她在和别人低声聊天，脸上带着一丝不易察觉的忧伤。

放学的时候，我看到她一个人坐在楼梯拐角，手里拿着我送的那只泰迪熊，眼泪不停地往下掉。我走上前，她抬起头，眼神里充满了无助。“对不起，”她哽咽着说，“我……我还是忘不了他。”我的心，在那一刻，彻底沉入了谷底。我看着她手中的泰迪熊，那只曾经象征着爱情的泰迪熊，此刻却成为了我们之间最刺眼的证据。

我问她：“那这只熊呢？”她犹豫了一下，然后，轻轻地将熊递给了我。“我不能收。”她低语道。那一刻，我感到一股寒意从脚底直冲头顶。我曾经以为，送一份珍贵的礼物，就能代表我的诚意，就能赢得她的心。我却忽略了，感情這东西，从来不是靠物质就能衡量的。

我将那只泰迪熊带回了家，它静静地躺在我的床头，像一个沉默的见证者，見证了我第一次深刻的失恋。每当我看到它，那些关于她抱着熊的笑容，那些关于她哭泣的画面，都会如同潮水般涌来，让我无法呼吸。我曾试图将它送给别人，但最终都没有成功，它仿佛被施了诅咒，成为了我心碎的纪念品。

还有一次，我们几个朋友一起去郊游，其中一个女生，她是我们朋友圈里公认的“文藝女神”。那天，她收到了一份她男朋友送的礼物——一个手工制作的皮质笔记本。笔记本的封面上，用烫金的字體写着她的名字，内页里，还夹着一张手绘的星空图。看起来，是花了心思的。

她收到礼物时，脸上露出了标准的“女神式”微笑，淡淡地说：“谢谢。”接下来的事情，却让人大跌眼镜。当天晚上，我们围着篝火聊天，谈到各自的梦想時，那个女生突然说：“其实，我一直想要的东西，不是這种老掉牙的笔记本，而是……一架望远镜。”

全场瞬间沉默。她男朋友的脸色，瞬间变得煞白，原本为她精心准备的惊喜，此刻却成了她眼中“老掉牙”的俗物。她却没有丝毫察觉，继续滔滔不绝地讲述着她对星空的向往，对遥远宇宙的憧憬。而她男朋友，只是默默地坐在角落里，低着头，用手指卷着衣角，一言不发。

那一刻，我才明白，原来，有時候，我们以为的“用心”，在对方看来，可能只是“用力过猛”的“用力错误”。我们以为的“惊喜”，可能只是对方内心深处“不合时宜”的“遗憾”。拆开的礼物，承载的不仅仅是送礼人的情感，更是收礼人的期待。而当這份期待，与收礼人的真实想法，产生了巨大的落差时，那份心碎，便悄然发生了。

那些年，我们拆开的，是一件件承载着爱与期待的礼物。礼物之下的，往往是错位的真心，是未被满足的期待，是现实与梦想的碰撞。那些心碎的瞬间，如同被拆开后，散落一地的包装纸，尽管曾经多么华丽，最终还是化為尘埃。它们，却成為了我们青春中最深刻的印记，提醒着我们，爱恋的路上，总有那么些许疼痛，需要我们去经历，去成长。

直到多年后，当我们再次回想起那些拆礼物的心碎瞬间，或许，我们已经能够用一种释然的微笑，去抚平那些曾经留下的伤痕。

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第一次的忐忑与期待：身体的信号与心理的涟漪

“第一次”——这三个字在许多女性心中，常常伴随着复杂的情感交织。有羞涩的探知，有朦胧的憧憬，也可能有挥之不去的紧张与不安。医学上的“破处”并非一个绝对的概念，更多时候指的是第一次的性交行为，而身体在此过程中会释放出一系列微妙的信号，同时心理上的波动也如同潮水般涌来。

从生理角度来看，女性的第一次性交，尤其是伴随阴道处女膜的破裂，可能会带来一些直接的身体感受。处女膜是位于阴道口的一层薄膜，其形状和厚度因人而异，有的人可能在第一次性交前就已经因运动、意外等原因破裂，有的人则可能在第一次经历时才发生。当处女膜破裂时，一部分女性可能会感到轻微的疼痛或撕裂感，这通常是因为膜上的神经末梢被牵拉或撕开。

这种疼痛的程度因个体差异、性交过程的润滑度、心理状态以及伴侣的温柔程度而有很大不同。有时，这种疼痛可能只是一瞬即逝的刺痛，有时则可能持续更长时间，但通常在性交结束后会逐渐缓解。

除了处女膜的破裂，第一次性交也可能伴随着阴道干涩的问题。这是因为身体尚未完全进入性兴奋状态，润滑不足可能导致摩擦增加，从而引起不适甚至疼痛。但随着性唤起的加深，身体会分泌天然的润滑液，这个过程对于第一次的体验至关重要。如果缺乏足够的润滑，不仅会增加疼痛感，也可能影响整体的体验。

因此，充分的前戏、情感的交流以及必要时使用润滑剂，都能显著改善第一次的身体感受，减轻不适。

伴随身体的反应，心理层面的影响更是深远。第一次性交，对许多女性而言，不仅仅是生理上的接触，更是情感和心理上的一个重要里程碑。期待、好奇、兴奋是常见的心理感受。但也可能夹杂着对未知、对评价、对负面后果的担忧。这种复杂的心情，会直接影响到身体的反应。

如果女性在心理上是紧张、抗拒的，身体可能会不自觉地收紧，导致阴道肌肉痉挛，这会进一步加剧疼痛感，形成一个恶性循环。反之，如果是在一个安全、被爱、放松的环境下，并且与信任的伴侣共同经历，即使有轻微的不适，也会被积极的情感所冲淡，甚至成为一次美好的回忆。

性行为的快感，对于第一次的女性而言，体验也是因人而异的。有些人可能会在第一次就感受到明显的性快感，这与身体的敏感度、性唤起的程度以及心理的投入程度都有关系。而有些人则可能在第一次体验中，更多的是感受到身体的充实感、亲密感，以及情感的连接，快感可能需要更多的探索和练习才能逐渐显现。

医学研究表明，女性的性快感往往与阴蒂的刺激、情感的满足以及身心的放松程度密切相关。初次性交，如果仅仅是阴道的插入，而没有对其他敏感区域进行充分的探索和刺激，那么体验到强烈快感的可能性相对较低。

第一次的经历，无论好坏，都可能在女性的心理留下深刻的印记。积极的第一次体验，有助于建立健康的性观念，增强自信心，促进与伴侣之间更深层次的亲密关系。而负面的经历，例如疼痛、不适、被忽视或被强迫，则可能导致对性产生恐惧、厌恶，甚至影响未来的性生活质量。

因此，在第一次的经历中，沟通、尊重、耐心和爱，是比任何生理上的“第一次”都更为重要的基石。

总而言之，女性第一次经历的感受是多维度的，它既包含着身体的生理反应，也交织着复杂的情感波动。疼痛、不适、愉悦、满足、紧张、期待……这些感受并非孤立存在，而是相互影响，共同塑造着个体对第一次的认知和体验。了解这些潜在的生理和心理变化，能够帮助女性更好地应对，并积极地探索属于自己的性福之路。

初次性行为后的身心调适与健康认知

第一次的经历，无论感受如何，都标志着一个人在性意识和性行为上迈出了重要的一步。经历过初次性行为后，女性的身心都会进入一个调适和适应的阶段。这个阶段的关键在于如何正确地认识和接纳自己的身体，以及如何建立健康的性观念。

从生理上来说，初次性行为后，身体需要一个恢复的过程。如果存在处女膜的撕裂，伤口可能会有轻微的出血或分泌物，这通常在几天内会自行愈合。阴道也需要时间来适应新的生理状态。一些女性可能会感觉到阴道口或周围的皮肤有些许不适，但随着身体的自然修复，这些感觉会逐渐消失。

重要的是，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果出现异常的疼痛、瘙痒、分泌物异常或发烧等症状，应及时就医，排除感染或其他健康问题。

心理上的调适同样不可忽视。第一次的经历，无论结果如何，都可能引发女性对自我、对亲密关系、对性的重新思考。一些女性可能会感到前所未有的亲密感和满足感，从而对自己的身体和性能力更加自信。而另一些女性，如果经历了疼痛、不适或不愉快的体验，可能会产生焦虑、担忧甚至对性产生负面情绪。

这个时候，自我接纳和积极的心态至关重要。认识到每个人的身体和体验都是独特的，第一次不一定完美，也不代表全部，这是健康性心态的重要组成部分。

对于首次性行为，可能伴随的意外妊娠和性传播感染（STI）的风险，是必须高度重视的方面。医学科普强调，无论是在什么情况下进行的第一次性行为，都应该采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。避孕方法多种多样，包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，选择哪种方式取决于个人的身体状况、生活方式以及与伴侣的沟通。

正确使用避孕套不仅能有效避孕，还能预防大多数性传播感染，这是最基础也是最重要的防护措施。

性传播感染（STI），如艾滋病、梅毒、淋病、衣原体感染等，是可以通过不安全的性行为传播的。第一次性行为，如果缺乏对STI的认知和防护，也可能成为感染的起点。因此，了解STI的传播途径、症状以及预防方法，并与伴侣进行坦诚的沟通，共同决定采取安全的性行为方式，是保障生殖健康的关键。

即使是第一次，如果对伴侣的健康状况不确定，使用避孕套是保护自己的第一道防线。

建立健康的性观念，打破对“第一次”的迷思，也是非常重要的。社会上存在着许多关于“第一次”的误解和刻板印象，例如认为第一次一定会很痛，或者第一次就应该感受到强烈的快感。这些不切实际的期望，反而可能给女性带来不必要的压力。医学和心理学研究都表明，性是一个复杂而多样的体验，它受到生理、心理、情感、环境等多种因素的影响。

第一次只是一个开始，通过开放的沟通、持续的学习和探索，女性可以逐渐了解自己的身体，发现适合自己的性爱方式，并从中获得愉悦和满足。

对于经历过第一次性行为的女性，建议保持开放的心态，继续与伴侣进行坦诚的沟通。分享彼此的感受、需求和顾虑，是建立健康亲密关系和提升性生活质量的基础。如果对某些方面感到困惑或不适，寻求专业的医学或心理咨询也是一个明智的选择。妇科医生可以提供关于生殖健康的专业建议，性心理咨询师则可以帮助处理可能出现的性心理问题。

第一次的经历只是一个起点，它所带来的身体和心理变化，都需要时间和积极的态度去调适。通过科学的认知、负责任的行为、开放的沟通以及必要的专业支持，女性能够更好地接纳和理解自己的身体，并在这个探索性与爱的旅程中，获得健康、快乐和自信。

图片来源：每经记者 李卓辉 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄