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“浴照”，一个充(chong)满(man)想象(xiang)空间(jian)的名(ming)词(ci)，它(ta)跳(tiao)脱(tuo)了寻(xun)常的(de)肖像定义，将目光聚焦于(yu)一个(ge)极具私(si)密(mi)性(xing)与(yu)感官性的(de)场景：沐(mu)浴(yu)。当水(shui)汽氤氲，当(dang)光影(ying)流(liu)转(zhuan)，当肌肤与(yu)水亲(qin)密(mi)接触，一个前所未(wei)有的(de)表达空(kong)间便(bian)由(you)此展(zhan)开。它(ta)不仅(jin)仅是对身体的记录(lu)，更是对一(yi)种状态、一(yi)种情(qing)感、一种(zhong)瞬间生命力(li)的捕捉。

想象(xiang)一下(xia)，清(qing)晨(chen)的(de)第一缕(lv)阳光透过浴(yu)室的磨砂(sha)玻(bo)璃，投下斑驳(bo)的(de)光(guang)影，空(kong)气中(zhong)弥(mi)漫着淡淡的皂香(xiang)。你赤(chi)诚(cheng)地(di)站在水(shui)柱之下，水珠(zhu)沿(yan)着你的(de)肩颈(jing)滑(hua)落(luo)，在肌(ji)肤上留下(xia)一道(dao)道晶莹的(de)轨(gui)迹(ji)。这一刻，你是最(zui)真实、最放松的(de)。没有(you)外界的喧(xuan)嚣，没有身份的束缚，只有纯粹(cui)的自(zi)我。而(er)“浴照(zhao)”，正(zheng)是(shi)要(yao)抓住这(zhe)一刻的微(wei)妙变(bian)化。

它不是(shi)刻意(yi)摆(bai)出的姿态(tai)，而是身体在(zai)自然(ran)状态下(xia)的(de)舒展(zhan)与回(hui)应。摄(she)影师（或你自己）手中(zhong)的镜头(tou)，如同(tong)一(yi)个敏感的(de)捕手，捕捉着水珠(zhu)在(zai)肌肤(fu)上跳跃的瞬(shun)间，捕(bu)捉(zhuo)着(zhe)因(yin)为水温而(er)泛起(qi)的微红，捕捉(zhuo)着(zhe)眼神(shen)中流(liu)露出(chu)的宁(ning)静、沉思，甚(shen)至是一丝慵懒(lan)。

“浴照”的(de)魅力(li)，很(hen)大程度上在(zai)于(yu)其“不可复制性”。每一(yi)个人的沐(mu)浴习(xi)惯、身体的(de)曲线、对水的(de)感受都(dou)是(shi)独一无(wu)二的。有(you)人(ren)喜欢用温(wen)热的水流(liu)缓慢地冲(chong)刷，感(gan)受(shou)每一寸肌肤(fu)的舒展；有(you)人则(ze)偏爱(ai)激(ji)昂(ang)的水(shui)柱，让全身的细(xi)胞都(dou)被唤醒。而(er)“浴(yu)照”则能将(jiang)这(zhe)些细(xi)微(wei)的差异(yi)，用视觉(jue)的方式(shi)呈现出来(lai)。

它(ta)关(guan)注的是身(shen)体在水中(zhong)的动态美(mei)，是(shi)肌肉(rou)在(zai)张力(li)下(xia)的线(xian)条(tiao)，是皮(pi)肤因为(wei)浸润而(er)散发出的健康(kang)光泽。这(zhe)种美(mei)，不(bu)同于舞台上(shang)的(de)华丽(li)，也(ye)不同于(yu)时(shi)尚(shang)杂(za)志的精(jing)致，它是一(yi)种回归本(ben)真(zhen)的、原(yuan)始(shi)的、充(chong)满(man)生(sheng)命力(li)的美(mei)。

当然，“浴照(zhao)”并非(fei)只关乎身(shen)体(ti)本(ben)身。浴室(shi)，作(zuo)为一个承(cheng)载(zai)着洗涤(di)、放(fang)松(song)、自(zi)我(wo)关照(zhao)的(de)空(kong)间，本(ben)身就充满了故(gu)事性。“浴照”可(ke)以巧妙(miao)地(di)融入这(zhe)些元(yuan)素。一盆盛满花瓣的热水(shui)，一盏(zhan)摇(yao)曳的香(xiang)薰蜡(la)烛，甚至是(shi)被遗(yi)落在角(jiao)落(luo)的毛巾，都(dou)可以(yi)成(cheng)为画面(mian)的点(dian)缀，为(wei)照片增添层(ceng)次(ci)感(gan)和(he)叙(xu)事(shi)性。

它(ta)们共同营(ying)造了一种(zhong)宁(ning)静(jing)而私密(mi)的气氛(fen)，让观(guan)者仿佛能嗅到空气中弥(mi)漫的香气(qi)，听到(dao)水流潺潺的声(sheng)音，感受到(dao)那份(fen)独属(shu)于(yu)个人的(de)温(wen)暖与慰藉。

更(geng)进一步(bu)说，“浴照(zhao)”是一种(zhong)情感的表达(da)。在(zai)高度精(jing)神化的现代(dai)社(she)会，人(ren)们常常被(bei)各种信息(xi)轰炸(zha)，被各种角色(se)所(suo)裹挟。而沐(mu)浴，提供了(le)一(yi)个难得的“断舍离”的契(qi)机。在(zai)温(wen)热的水(shui)流中，许多(duo)白天的烦(fan)恼(nao)和(he)压力(li)仿佛(fu)都被冲刷(shua)而去。此时此刻(ke)，你可能在思(si)考(kao)人生，可(ke)能在回(hui)忆往事，也可能只是(shi)单纯地享(xiang)受(shou)当下的(de)宁静。

而“浴照”，则(ze)可以(yi)将这些无(wu)声的(de)情绪(xu)，转(zhuan)化为可见的画(hua)面。一个(ge)深邃的眼神(shen)，一(yi)个微(wei)微(wei)皱(zhou)起的(de)眉头，一(yi)个放松(song)的微笑(xiao)，都(dou)可以(yi)诉说(shuo)一段(duan)不为(wei)人知的心(xin)事(shi)，定(ding)格一(yi)段微(wei)妙的情感(gan)。

“浴照(zhao)”的(de)艺(yi)术(shu)性(xing)，还(hai)在于(yu)其(qi)对(dui)光影(ying)的(de)运用。浴室(shi)的光线往(wang)往是(shi)柔(rou)和(he)且多(duo)变的。自(zi)然光在(zai)穿(chuan)过水(shui)汽时，会产生(sheng)迷(mi)离的效(xiao)果，营造出(chu)梦幻(huan)般的氛围。人(ren)造(zao)光源(yuan)，如灯光(guang)，则(ze)可以勾(gou)勒出(chu)身(shen)体的(de)轮廓(kuo)，突出(chu)肌肤(fu)的(de)质感(gan)。摄(she)影师(shi)可以(yi)通过(guo)调(diao)整角(jiao)度和曝光，玩转(zhuan)明暗(an)对(dui)比，让画面(mian)充满(man)戏剧(ju)性(xing)。

例如，利用逆光，可以(yi)将身体勾勒(lei)成(cheng)一(yi)道金色(se)的轮廓(kuo)，仿佛女(nv)神(shen)降临；利用侧光，则可(ke)以(yi)雕刻出(chu)身体(ti)的立体感(gan)，让每(mei)一块肌(ji)肉(rou)都充满力(li)量(liang)。这种对(dui)光(guang)影的精(jing)妙把握，使得“浴照(zhao)”不(bu)仅仅是记录，更(geng)是一种视觉的(de)再创作。

谈(tan)及“浴照”，许(xu)多人可能(neng)会心生顾(gu)虑，认为(wei)它(ta)过于私密(mi)，甚至带(dai)有一些禁忌色彩。但实际(ji)上，这(zhe)种“私密(mi)性”恰恰是(shi)“浴照(zhao)”最(zui)迷(mi)人的(de)特(te)质(zhi)之一。它不是(shi)为(wei)了炫耀，也(ye)不(bu)是为了取悦(yue)他(ta)人(ren)，而是为了取(qu)悦自己(ji)，是(shi)为了与(yu)自(zi)己进(jin)行一次(ci)深刻(ke)的对(dui)话。在(zai)这样一(yi)个(ge)被高(gao)度(du)公(gong)开化的(de)时代(dai)，“浴照”提供了(le)一个(ge)回(hui)归(gui)内心(xin)的空间，一(yi)个属于自(zi)己(ji)的小世(shi)界(jie)。

它(ta)鼓励人(ren)们(men)去拥抱自(zi)己的(de)身体，去(qu)欣赏自(zi)己的独(du)特。它是(shi)一种(zhong)自信的宣(xuan)言，一种对自我(wo)价值(zhi)的肯(ken)定。

“浴(yu)照”的(de)拍摄，可以(yi)有多(duo)种方式。你可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)专业(ye)的摄影师(shi)，在他们的指导(dao)下，用(yong)艺术的眼(yan)光去审视自己(ji)的身(shen)体，去发(fa)掘(jue)隐(yin)藏(cang)在(zai)日常(chang)之下的(de)美。你(ni)也(ye)可(ke)以选择自(zi)己(ji)动手(shou)，用(yong)手(shou)机(ji)或相机，记(ji)录下那些(xie)不经(jing)意间的美(mei)好瞬(shun)间。无论哪(na)种方(fang)式，核(he)心(xin)都在于(yu)那个(ge)“真(zhen)”字。真(zhen)实(shi)地表达(da)，真(zhen)实地(di)记录，真(zhen)实(shi)地感受。

当你不(bu)带(dai)任(ren)何评(ping)判(pan)地去观(guan)察自(zi)己的身体，你(ni)会发现，原来(lai)它如此(ci)值得(de)被(bei)爱，如(ru)此值(zhi)得被(bei)定格。

总(zong)而言之，“浴照”是一种充满诗意(yi)的表达(da)，它(ta)将(jiang)沐浴这一(yi)日(ri)常行(xing)为，升华(hua)为一(yi)种(zhong)艺(yi)术创(chuang)作。它(ta)捕捉肌肤的(de)语言，定格岁(sui)月的(de)诗篇(pian)，在(zai)光(guang)影与水(shui)汽的交(jiao)织中(zhong)，展(zhan)现(xian)身体(ti)的温(wen)度与(yu)灵(ling)魂(hun)的(de)深(shen)度。它(ta)鼓励(li)我们(men)，在忙碌的(de)生活中(zhong)，留(liu)出一片(pian)属于自己(ji)的(de)宁静(jing)，去(qu)感受，去(qu)表达(da)，去(qu)爱上那(na)个(ge)在水中(zhong)闪闪(shan)发光(guang)的自(zi)己。

“浴(yu)照”的创(chuang)作，是一(yi)场关于自(zi)我探(tan)索与情(qing)感释(shi)放(fang)的(de)旅程。它不应(ying)被简单(dan)地视(shi)为(wei)一种“秀”，而更应(ying)被(bei)理解(jie)为(wei)一种“述(shu)”。述(shu)说身体的(de)故事，述说(shuo)内(nei)心的声音(yin)，述(shu)说那些(xie)在(zai)日(ri)常喧嚣(xiao)中被(bei)忽(hu)略的(de)温(wen)柔与(yu)力量(liang)。当我(wo)们敢(gan)于(yu)将目(mu)光(guang)投向(xiang)镜中(zhong)的自(zi)己，特(te)别是(shi)那个(ge)在(zai)私(si)密(mi)空间里卸下(xia)所(suo)有(you)伪装(zhuang)的自(zi)己(ji)时，我(wo)们(men)便踏上(shang)了一条通往更深层次(ci)自(zi)我(wo)理(li)解的道路。

在进行(xing)“浴照(zhao)”创作时，情绪的(de)引导至关(guan)重要(yao)。一个(ge)放(fang)松、愉悦的心(xin)情，是(shi)拍出(chu)好照(zhao)片(pian)的前(qian)提(ti)。你可(ke)以选(xuan)择自(zi)己喜欢的(de)音乐(le)，点(dian)燃淡淡的香薰，让(rang)整个(ge)浴室(shi)变成一个(ge)可以(yi)让你彻(che)底(di)释放的“心灵SPA”。当(dang)你不(bu)再为镜(jing)头而紧(jin)张，而(er)是(shi)真(zhen)正享(xiang)受(shou)沐浴的(de)过程(cheng)时(shi)，身体的语(yu)言(yan)便会自(zi)然流(liu)露。

那些不(bu)经意的(de)眼神(shen)、舒展(zhan)的肢(zhi)体(ti)、甚至是一(yi)抹(mo)淡(dan)淡的笑容，都(dou)充满了(le)情感的(de)张(zhang)力。例如，当你(ni)闭上(shang)眼睛(jing)，感受(shou)水(shui)流拂过脸颊(jia)时，那(na)种(zhong)享受的神情(qing)，本身(shen)就极(ji)具感染(ran)力(li)。又或(huo)者，当(dang)你抬头看(kan)向天花板，眼神(shen)中透(tou)露(lu)出一丝(si)放(fang)空或(huo)沉(chen)思，这(zhe)便是(shi)最(zui)真实(shi)的(de)内心写(xie)照(zhao)。

“浴(yu)照(zhao)”的(de)构(gou)图，也(ye)并非(fei)一(yi)味(wei)追求裸露(lu)。留白、遮挡、光影(ying)的运(yun)用(yong)，都可以(yi)增加(jia)画面(mian)的意(yi)境与美感。例如(ru)，用毛巾巧妙地(di)遮挡(dang)身体的关(guan)键部位，更(geng)能(neng)激(ji)起观者的(de)想象(xiang)，强调(diao)身(shen)体(ti)的(de)线(xian)条与轮廓(kuo)，而非直(zhi)接(jie)的展(zhan)示。利(li)用(yong)水(shui)汽在(zai)镜头上形成的(de)朦胧(long)效果，可(ke)以(yi)营造(zao)出(chu)一(yi)种(zhong)如(ru)梦似幻的氛围(wei)，让画(hua)面充(chong)满艺术感。

镜子(zi)的反射，也是一(yi)个绝(jue)佳的(de)构图(tu)元(yuan)素，它(ta)能(neng)创造(zao)出(chu)多(duo)重影像，增加(jia)画面的(de)深度与趣味性(xing)。你可以通(tong)过镜(jing)子观察(cha)自己的(de)背影，或(huo)者(zhe)通过(guo)镜子(zi)捕捉(zhuo)与水(shui)互动(dong)的(de)瞬间，让(rang)画面(mian)叙事感更(geng)强。

色(se)彩的运(yun)用(yong)，也能为“浴照”增(zeng)添(tian)独特的(de)魅力(li)。不同(tong)色调的光(guang)线(xian)，会赋予(yu)画面(mian)不(bu)同的情感(gan)基(ji)调。暖色调的(de)光(guang)线，如(ru)夕(xi)阳余晖，会让画面充满温暖(nuan)与柔情，适(shi)合(he)展现(xian)身(shen)体的柔美(mei)。冷(leng)色调(diao)的(de)光线，如(ru)清晨的微光(guang)，则会带来(lai)一(yi)种(zhong)宁静(jing)与(yu)清(qing)澈的感觉(jue)，适合(he)展(zhan)现身(shen)体的纯粹(cui)。当(dang)然(ran)，也可以(yi)尝(chang)试(shi)一些大胆(dan)的色彩对比，例(li)如在(zai)白色瓷(ci)砖的浴(yu)室中(zhong)，用鲜(xian)艳的(de)浴(yu)巾(jin)或植物，来制(zhi)造视觉的(de)焦(jiao)点(dian)，让画面(mian)更加(jia)生(sheng)动。

“浴照(zhao)”的意(yi)义，远(yuan)不止(zhi)于一(yi)张(zhang)张(zhang)照片(pian)本身(shen)。它是(shi)一种(zhong)自我关(guan)怀的体(ti)现。在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生活(huo)中，我(wo)们(men)常(chang)常(chang)忙于照(zhao)顾(gu)他(ta)人，却(que)忽略了对(dui)自己身心的关(guan)照。而(er)“浴照”的拍(pai)摄(she)过程，本身就(jiu)是一(yi)种(zhong)高质(zhi)量(liang)的自我陪伴。你花时间去(qu)了解(jie)自己的(de)身(shen)体，去欣(xin)赏它的曲线，去感受(shou)它(ta)的力(li)量(liang)。这种(zhong)对身体(ti)的(de)尊重(zhong)与(yu)接(jie)纳(na)，会转化为一种(zhong)内在(zai)的自(zi)信，让(rang)你(ni)在(zai)生活(huo)中更(geng)加从容与坚定(ding)。

“浴(yu)照(zhao)”也(ye)是一(yi)种(zhong)情感的抒发。有(you)时候(hou)，我们内心(xin)的情(qing)感是复杂而难(nan)以言(yan)说的(de)。在沐(mu)浴的(de)放松(song)状态下，这些(xie)情(qing)感有机(ji)会(hui)得到(dao)释放。可能(neng)是压(ya)抑已久的(de)委屈(qu)，可能(neng)是(shi)难以忘(wang)怀的喜(xi)悦(yue)，也可(ke)能是(shi)对未(wei)来的(de)憧憬。通(tong)过“浴照”的镜(jing)头，你可(ke)以(yi)将这些无(wu)形的(de)情绪，转化为有(you)形的画(hua)面(mian)。

一个深情(qing)的回眸，一(yi)个(ge)微(wei)微(wei)扬起的(de)嘴角(jiao)，或者(zhe)仅仅(jin)是水(shui)珠在(zai)脸颊上留(liu)下(xia)的(de)痕迹，都可(ke)能(neng)承(cheng)载着丰富的内(nei)心故(gu)事。

“浴照”还(hai)可以(yi)成为一种(zhong)特殊的纪念(nian)。它(ta)记录(lu)的是生命中的(de)某个独(du)特(te)时刻(ke)。也许(xu)是生日，也(ye)许是某个(ge)重要的成(cheng)就(jiu)，又(you)或者(zhe)是人生(sheng)旅(lv)程中(zhong)的一(yi)个(ge)转(zhuan)折点。将这(zhe)些(xie)有(you)意义(yi)的时刻，用“浴照(zhao)”的方(fang)式(shi)定(ding)格(ge)下来，会(hui)成为(wei)一段(duan)珍贵的回(hui)忆。多(duo)年以(yi)后，当你翻(fan)看这些照片(pian)，或(huo)许还能清晰地(di)感受到当时的温度(du)，重温那份(fen)属(shu)于(yu)自己(ji)的喜(xi)悦或感悟。

当然(ran)，在进行“浴(yu)照(zhao)”创(chuang)作时(shi)，隐私的保(bao)护是(shi)第一位的(de)。无论你是自(zi)己(ji)拍摄还是(shi)请他(ta)人拍摄(she)，都应(ying)确(que)保(bao)照(zhao)片的安全(quan)。可以选(xuan)择将照(zhao)片保存(cun)在(zai)私密(mi)的(de)云盘(pan)，或者(zhe)只(zhi)与最亲近(jin)的人分享(xiang)。重(zhong)要的(de)是(shi)，要明(ming)白(bai)“浴(yu)照”的初衷，是为(wei)了取(qu)悦自(zi)己，是为了与(yu)自(zi)己建立更(geng)深的(de)连(lian)接，而不(bu)是为(wei)了向(xiang)外界展示(shi)。

它们(men)是生(sheng)命留(liu)下的印(yin)记(ji)，是时(shi)间(jian)雕刻的艺术品。

“浴照(zhao)”的(de)创作，是一(yi)次(ci)自(zi)由(you)的(de)表达。在这(zhe)个限(xian)制越(yue)来(lai)越少的时代(dai)，我们(men)应该鼓(gu)励人们(men)去探索和表达(da)自己(ji)。无论(lun)你(ni)是(shi)想通(tong)过(guo)“浴照(zhao)”来(lai)展现(xian)身体的健(jian)康之(zhi)美，还是想(xiang)记录内心(xin)的情感(gan)波(bo)动，亦(yi)或是(shi)仅仅想在私(si)密(mi)空间(jian)里(li)享(xiang)受片刻的自(zi)由与宁(ning)静，都应该(gai)被尊(zun)重。它是一种(zhong)个(ge)人(ren)化(hua)的艺术创(chuang)作，是属于(yu)你自(zi)己的(de)，独(du)一无二(er)的表(biao)达(da)方(fang)式。

让(rang)“浴照(zhao)”成为你与(yu)自己对话(hua)的桥(qiao)梁，成(cheng)为你(ni)记录生命(ming)温度(du)的载(zai)体。在水(shui)汽(qi)氤氲、光(guang)影流(liu)转(zhuan)之(zhi)间(jian)，去发(fa)现那个最(zui)真实、最动人的自己(ji)。让(rang)每一张(zhang)“浴照(zhao)”，都成(cheng)为一首关(guan)于(yu)爱(ai)与美(mei)的，无声(sheng)的(de)诗(shi)。

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图片来源：每经记者 陈立建 摄

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