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一边吃奶一边同房会得白血病吗女性孩子吃奶不能做什么99健康网

陈林祯 2025-11-01 18:39:42

每经编辑｜陈宜国

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破解(jie)“哺乳(ru)期(qi)房(fang)事与白血病”的(de)迷思，认知(zhi)科学(xue)的真相

“一边吃(chi)奶一边同(tong)房会(hui)得(de)白(bai)血病吗？”——这(zhe)句令人不(bu)安的(de)疑问(wen)，在一些网(wang)络(luo)角(jiao)落(luo)里(li)悄然(ran)流传，引发(fa)了许(xu)多准妈妈(ma)和(he)新(xin)妈妈的(de)焦(jiao)虑(lv)。我(wo)们要旗帜(zhi)鲜明地指(zhi)出，这(zhe)种说法毫无科学依(yi)据，纯(chun)属无稽(ji)之(zhi)谈。白(bai)血病(bing)，一种(zhong)造血(xue)系统(tong)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤，其发(fa)生与(yu)遗传、环境(jing)因素(su)（如接触放射线、化学物质(zhi)等）以(yi)及病毒(du)感染等复杂因素(su)有关(guan)，与哺(bu)乳(ru)期女性(xing)是否同时进(jin)行(xing)性(xing)生活没(mei)有任(ren)何关(guan)联(lian)。

这(zhe)种谣(yao)言的(de)产生(sheng)，或许源于对母体生(sheng)理特殊(shu)性的一种(zhong)误(wu)解(jie)，将可能(neng)存(cun)在的健康问(wen)题与一个看(kan)似(shi)“不合时(shi)宜(yi)”的行(xing)为强(qiang)行(xing)关联，从(cong)而制造(zao)恐(kong)慌。

让我们回归科学(xue)，剖析(xi)一(yi)下哺乳(ru)期女性(xing)的生理(li)状况(kuang)。产后(hou)，女(nv)性(xing)的身体经(jing)历(li)着(zhe)漫长而复杂的(de)恢复(fu)过程(cheng)。子(zi)宫需(xu)要从(cong)孕期(qi)的(de)巨大体(ti)积逐渐(jian)缩小(xiao)，生殖(zhi)器官(guan)的伤口(kou)（无论是(shi)自然(ran)分(fen)娩(mian)的撕裂缝合还是剖(pou)腹(fu)产的切(qie)口）需要时(shi)间愈(yu)合。激素水平也会发(fa)生(sheng)显(xian)著(zhu)变化，特(te)别(bie)是雌(ci)激素和(he)孕激素水平的(de)下(xia)降，可能导致(zhi)阴道干涩、弹性(xing)减弱，进而影响(xiang)性(xing)生(sheng)活的(de)舒适(shi)度。

哺乳(ru)行为本(ben)身会(hui)刺(ci)激(ji)催乳素的分(fen)泌，而高(gao)水平(ping)的催乳素(su)可能在(zai)一(yi)定程(cheng)度上抑制排(pai)卵(luan)，虽然(ran)并(bing)非绝(jue)对(dui)避孕，但(dan)也(ye)会影响性(xing)欲。

正是在(zai)这(zhe)样的(de)生(sheng)理(li)背(bei)景下，探(tan)讨哺(bu)乳(ru)期房事(shi)，更应(ying)该关注(zhu)的是母体(ti)的恢(hui)复情(qing)况和(he)身心(xin)感受。身体(ti)的恢复(fu)是(shi)首要(yao)的。一(yi)般而(er)言，恶(e)露干净、会阴伤(shang)口(kou)愈合(he)良好（如(ru)果是(shi)顺产(chan)）或腹(fu)部伤(shang)口(kou)愈(yu)合良(liang)好（如果是剖腹产），并(bing)且女性自(zi)身感(gan)觉良好，没(mei)有(you)疼痛(tong)或(huo)不适(shi)，就(jiu)可(ke)以考虑恢复性生活(huo)。

但这(zhe)并不意(yi)味着有(you)一个绝(jue)对(dui)的“时(shi)间表(biao)”。有些(xie)女性(xing)可(ke)能在(zai)产(chan)后6周(zhou)就感觉(jue)身(shen)体恢复得不(bu)错，而有(you)些则需要(yao)更(geng)长(zhang)的(de)时间。关键在(zai)于(yu)倾听身体的(de)声音(yin)，而(er)不是被(bei)外界(jie)的“标(biao)准”所(suo)束缚(fu)。

至(zhi)于“一边吃奶一边(bian)同(tong)房(fang)”的说法，本(ben)身在逻辑(ji)上(shang)就(jiu)存在(zai)问题。哺(bu)乳通常(chang)发生在(zai)宝宝需(xu)要(yao)喂(wei)食(shi)的时候(hou)，而性(xing)生(sheng)活则需(xu)要(yao)一(yi)个相对私(si)密和(he)放(fang)松(song)的(de)环(huan)境。将(jiang)两者(zhe)并行(xing)，不仅在生理上(shang)难以实现，更(geng)可能给(gei)女性带(dai)来(lai)心理(li)上(shang)的(de)压力(li)和不适。如果这(zhe)种说法指的是(shi)在(zai)哺乳(ru)结束后不(bu)久进(jin)行(xing)性(xing)生(sheng)活，那(na)么(me)关(guan)键仍(reng)然在于母体的(de)恢复(fu)程度。

对于(yu)哺乳期女(nv)性(xing)，在(zai)享受(shou)性生(sheng)活的又有哪(na)些(xie)需要(yao)特(te)别(bie)注意的(de)方(fang)面呢(ne)？

充(chong)分沟(gou)通(tong)与理解(jie)：与(yu)伴侣坦诚沟通(tong)彼此(ci)的需(xu)求、感(gan)受和担忧至关重要。伴(ban)侣(lv)的耐(nai)心、支(zhi)持和理解，能够(gou)极大(da)地缓解女性产(chan)后(hou)的压力，并为(wei)恢复和谐(xie)的性生活(huo)奠定(ding)基础。选择舒适(shi)体位(wei)：由于(yu)产后(hou)身体(ti)可(ke)能still存在(zai)不适(shi)，选择一些对(dui)腹(fu)部或会阴(yin)压力较(jiao)小的体(ti)位会更加(jia)舒适(shi)。

例如(ru)，侧卧(wo)位(wei)、女(nv)上位等(deng)。使用润(run)滑(hua)剂(ji)：如(ru)前所述(shu)，产后(hou)激(ji)素变(bian)化可(ke)能导致(zhi)阴道干涩，使(shi)用医(yi)用(yong)润滑(hua)剂可以有(you)效缓解不(bu)适，提(ti)升性爱(ai)质量。关注个人卫(wei)生：保(bao)持生(sheng)殖器(qi)区域的清(qing)洁，尤其是(shi)在性(xing)生活(huo)前后(hou)，以预防(fang)感染。避免紧(jin)急避(bi)孕(yun)：哺乳期(qi)女性(xing)如果(guo)需要避孕，应选(xuan)择对(dui)母(mu)乳(ru)喂养(yang)影响小(xiao)的(de)避孕(yun)方法，如安全(quan)套、宫内节育器（在(zai)医生(sheng)评估后）或(huo)口(kou)服(fu)避孕药（需(xu)在医(yi)生指(zhi)导下(xia)选择合适(shi)的类型）。

紧(jin)急(ji)避(bi)孕药通常不推(tui)荐用(yong)于哺(bu)乳期女性(xing)，因为(wei)它(ta)可(ke)能(neng)影响乳(ru)汁成分。情(qing)绪与心(xin)理调适(shi)：产后情绪波动(dong)是常见(jian)的，如(ru)果(guo)伴侣(lv)双方都能(neng)理解和支(zhi)持，共(gong)同面对(dui)可能(neng)出(chu)现(xian)的性(xing)欲(yu)下降、疲劳(lao)感(gan)等问题(ti)，将有助于(yu)维持亲密(mi)关系(xi)。

总(zong)而(er)言之(zhi)，关于“哺乳(ru)期房(fang)事(shi)会得(de)白(bai)血病(bing)”的说(shuo)法，请(qing)务必将其(qi)归(gui)为(wei)谣言。科(ke)学(xue)看待(dai)哺乳(ru)期(qi)房事，核(he)心在(zai)于(yu)关(guan)注母(mu)体的恢(hui)复(fu)、身心(xin)的感(gan)受以(yi)及与(yu)伴侣的(de)沟通。在(zai)此基础(chu)上(shang)，采取(qu)必要的预防措施，便(bian)能安全、健(jian)康地(di)享受性生(sheng)活(huo)，并(bing)更(geng)好(hao)地迎(ying)接新(xin)生(sheng)命的到来(lai)。

孩子(zi)吃(chi)奶不(bu)能做(zuo)什(shen)么？超(chao)越(yue)“禁(jin)忌(ji)”的理性(xing)育(yu)儿观

“女(nv)性(xing)孩子(zi)吃奶不能(neng)做什(shen)么？”——这个问(wen)题听(ting)起来很(hen)宽(kuan)泛，但(dan)如果(guo)指向的(de)是“女性(xing)在哺(bu)乳期(qi)不能做什(shen)么”，那(na)我们(men)就可(ke)以从(cong)多(duo)个维度来解(jie)读，并与第(di)一部分的主题——哺乳(ru)期房(fang)事(shi)——进行呼应，以(yi)期构建一(yi)个(ge)更全面、更科(ke)学的母婴健(jian)康(kang)认知(zhi)体系(xi)。

我们(men)再次强调(diao)，许多(duo)关(guan)于(yu)哺乳期“禁忌”的(de)说法，往往(wang)是缺(que)乏(fa)科学(xue)依(yi)据的“经验(yan)之谈(tan)”或是“老(lao)一辈的说法”，并非现(xian)代(dai)医(yi)学所(suo)支(zhi)持。例(li)如，一(yi)些传统的(de)观(guan)念认为(wei)哺乳(ru)期女性不能(neng)吃(chi)辛辣刺(ci)激(ji)的食(shi)物，不能吃(chi)海(hai)鲜(xian)，不能吃某(mou)些水(shui)果，甚(shen)至不(bu)能大(da)声(sheng)说(shuo)话(hua)、不能情(qing)绪激(ji)动等等。

1.关(guan)于(yu)饮食(shi)的(de)“禁忌(ji)”：

现代医学(xue)认为(wei)，母乳的成分在(zai)很大程度(du)上是(shi)相(xiang)对(dui)稳定(ding)的，其(qi)主(zhu)要(yao)由(you)蛋白质(zhi)、脂肪(fang)、碳酰胺、维(wei)生(sheng)素和矿物质等(deng)构成，这(zhe)些都(dou)是身(shen)体(ti)必(bi)需的(de)营养物质。虽然母(mu)亲(qin)的饮食会(hui)影响母(mu)乳的味道和气(qi)味，但绝(jue)大多数情况下(xia)，并(bing)不(bu)会直接导(dao)致宝(bao)宝出(chu)现严(yan)重(zhong)的(de)健康问题(ti)，例如(ru)“上火”或“过(guo)敏”。

辛(xin)辣刺(ci)激性(xing)食(shi)物(wu)：适(shi)量(liang)食用(yong)并(bing)不(bu)会(hui)直接(jie)导(dao)致(zhi)宝宝(bao)“上(shang)火(huo)”。但(dan)如果母(mu)亲食用(yong)过(guo)多(duo)，可(ke)能(neng)引起(qi)胃(wei)肠不适，进(jin)而(er)影响到消化功(gong)能，间(jian)接影响(xiang)到(dao)母乳的质量(liang)。一些特(te)别强烈的(de)气味（如(ru)大(da)蒜），确(que)实(shi)可能(neng)让宝(bao)宝(bao)不喜欢母(mu)乳的(de)味(wei)道，引(yin)起(qi)短暂(zan)的拒奶(nai)。海鲜、鸡(ji)蛋(dan)、牛(niu)奶等：这些(xie)是常见(jian)的(de)过(guo)敏(min)源。

如果母亲食(shi)用后，宝(bao)宝(bao)出现皮疹(zhen)、腹(fu)泻、呕吐(tu)等过(guo)敏症状，才(cai)需要(yao)考(kao)虑是否(fou)为过敏。并非所(suo)有哺(bu)乳(ru)期(qi)女性(xing)都需(xu)要绝(jue)对避(bi)免这(zhe)些食物。关(guan)键在于观(guan)察宝(bao)宝(bao)的(de)反(fan)应。如果(guo)宝宝没(mei)有过(guo)敏(min)症状，适量食用(yong)不(bu)仅可以(yi)为母(mu)亲提(ti)供优(you)质蛋(dan)白质，也能(neng)让宝(bao)宝在(zai)成(cheng)长中逐(zhu)渐(jian)接触这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)。某(mou)些(xie)水果：寒(han)凉的(de)水(shui)果（如西(xi)瓜、梨）如果(guo)过量(liang)食用，可(ke)能引起(qi)母亲腹泻，从(cong)而(er)影响母乳的喂(wei)养。

但(dan)适量(liang)食用(yong)，则能为(wei)母亲(qin)补充水(shui)分和维生(sheng)素。

真正需要关注(zhu)的(de)是：

过敏源(yuan)的识(shi)别：如果(guo)宝(bao)宝对(dui)某(mou)些食物(wu)过敏，母亲(qin)则需(xu)要避(bi)免(mian)摄入这(zhe)些(xie)食物，以防(fang)止(zhi)过敏(min)物(wu)质通(tong)过(guo)母乳传递给(gei)宝宝(bao)。均衡营养：母(mu)亲需(xu)要摄入全面均(jun)衡(heng)的营养(yang)，保(bao)证(zheng)母乳的(de)质(zhi)量和(he)数(shu)量，这比(bi)一味(wei)地“忌(ji)口(kou)”更(geng)为(wei)重(zhong)要。多吃蔬(shu)菜、水果、全谷物(wu)、优(you)质蛋白(bai)质，保(bao)持充(chong)足(zu)的(de)水分。

避免酒精和(he)咖(ka)啡因：酒精会通过母乳进入婴(ying)儿体内，影响婴(ying)儿的睡眠和发(fa)育。咖啡因(yin)的摄入也应(ying)适(shi)量，以(yi)免影(ying)响(xiang)婴(ying)儿的(de)睡眠(mian)。

2.关于(yu)行(xing)为和情绪的“禁忌”：

大(da)声说(shuo)话、情绪(xu)激动(dong)：科(ke)学研(yan)究(jiu)表明(ming)，母(mu)亲的(de)情(qing)绪确实(shi)会影(ying)响(xiang)母乳(ru)的分泌，长期处于(yu)压力、焦虑状(zhuang)态下，可能(neng)导致乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi)减少。但宝宝(bao)并不会因为(wei)母亲(qin)短暂的情绪波(bo)动而“受(shou)到惊(jing)吓”或“影(ying)响心(xin)智”。相(xiang)反(fan)，一个放松(song)、快乐的(de)母(mu)亲，更(geng)有(you)利于(yu)母乳喂养(yang)的顺(shun)利进行。性(xing)生活(huo)：这就(jiu)回到(dao)了(le)我们第一部(bu)分讨(tao)论的(de)主题(ti)。

在身体允(yun)许、双(shuang)方(fang)情愿的情况(kuang)下，哺乳期女性(xing)完全可(ke)以进行性生(sheng)活(huo)。如(ru)前所(suo)述，关键在于身(shen)体(ti)的(de)恢复和(he)双(shuang)方的(de)沟通(tong)。所谓(wei)的“影响(xiang)母(mu)乳质量(liang)”或“对宝(bao)宝不(bu)好”的(de)说(shuo)法，完全(quan)没有科学(xue)依据(ju)。性(xing)生(sheng)活(huo)的(de)和谐(xie)，反(fan)而(er)能(neng)促进母(mu)亲的身(shen)心健康，间接有利(li)于(yu)育(yu)儿。熬(ao)夜(ye)：哺(bu)乳期(qi)的母亲确实(shi)需(xu)要休(xiu)息，但也(ye)不是说完全不(bu)能熬夜(ye)。

宝(bao)宝的(de)喂(wei)养需(xu)要父(fu)母(mu)轮(lun)流照(zhao)顾(gu)，偶尔(er)的(de)熬夜是难免(mian)的。重要(yao)的(de)是保证(zheng)整体的(de)休息(xi)质(zhi)量，并尽量在宝(bao)宝(bao)睡(shui)觉(jue)时也小憩片(pian)刻(ke)。频繁更(geng)换奶粉：如(ru)果选(xuan)择(ze)母(mu)乳喂(wei)养，就应尽可(ke)能坚持(chi)。如果需要混合(he)喂养或转为配方(fang)奶(nai)，应在(zai)医生(sheng)或专业(ye)人(ren)士的(de)指导(dao)下(xia)，逐(zhu)步进(jin)行，避免(mian)宝(bao)宝肠(chang)胃不(bu)适。

3.关(guan)于(yu)“孩(hai)子吃(chi)奶(nai)”本身：

如(ru)果“孩(hai)子吃奶不能做什(shen)么”是指(zhi)宝(bao)宝在(zai)吃(chi)奶时(shi)不能做什(shen)么(me)，那(na)更简单了。

宝宝(bao)吃(chi)奶时(shi)：保持安(an)静的(de)环境(jing)，让(rang)宝(bao)宝能够专心吮(shun)吸。避(bi)免强行拉(la)扯乳头(tou)或(huo)奶嘴，以(yi)免损(sun)伤宝宝(bao)口腔。喂(wei)养(yang)姿势(shi)：选择(ze)让宝(bao)宝能(neng)够舒(shu)服地(di)含住(zhu)乳头(tou)或(huo)奶嘴的(de)姿势，确(que)保(bao)宝宝(bao)能顺利(li)吞咽，减(jian)少(shao)空气(qi)摄入。

总(zong)结：

“孩子吃奶(nai)不能做什么(me)”的说法，在(zai)很(hen)大程度(du)上是对(dui)哺乳期女性(xing)的过(guo)度限(xian)制和(he)不必(bi)要(yao)的担忧。科学育(yu)儿(er)的(de)观念，应该(gai)建(jian)立在(zai)科(ke)学(xue)证据(ju)的基础(chu)上(shang)，而不(bu)是被陈旧的观(guan)念所束(shu)缚(fu)。对于(yu)哺乳期女性而(er)言，倾听自己身(shen)体的(de)声音(yin)，关注(zhu)宝宝的实际(ji)反应(ying)，与(yu)伴(ban)侣(lv)保持(chi)良好的(de)沟通(tong)，并积极(ji)获取(qu)科(ke)学(xue)的育儿(er)知识(shi)，才是最重(zhong)要的(de)。

不(bu)必过于纠(jiu)结于那些所(suo)谓的“禁(jin)忌”，而(er)是要(yao)学(xue)会(hui)辨别(bie)信息真伪(wei)，理性对待(dai)。一个(ge)健康、快乐、自信(xin)的母(mu)亲，才(cai)能给予宝(bao)宝最好的(de)爱和照(zhao)顾。让我(wo)们一(yi)起拥抱(bao)科(ke)学，告别恐(kong)慌，享受为人父母(mu)的(de)美好旅(lv)程(cheng)。

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图片来源：每经记者陈乐宁摄