每经编辑｜陈小五    

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请注(zhu)意：我将严格遵守“无保护措施的性行为存(cun)在健康风险”这一前提，并(bing)鼓励负责任的性行为。内容将以科普、风险提(ti)示和心理疏导为主，力(li)求真实、客观、有益。

激情时(shi)刻的“第一次”：探索与未知

“第一次”——这三个字自带光环，承载着无数的(de)期待(dai)、好奇，或许还有一丝(si)丝的紧(jin)张(zhang)与青涩。对于性，尤其如此。当身体的荷尔蒙悄然升温，当情感的连接逐渐升温，第一次亲密的接触，往往是情(qing)感与生理的双重觉醒。而在这个过程中，一些关于“第一次”的误解或冲动，也可能(neng)悄然发生，其中就包括了“生第一次(ci)破(po)处，生不带(dai)套，射在里面”这样的情境。

一(yi)、初次性(xing)体验的心理图(tu)景：从忐忑到释放

想象一下，在朦胧的月光下，或是在某个私密(mi)的角落，两个年(nian)轻的心脏因为彼此而跳动得格外有力。第一次的亲密，很少是教科书式的完美。更多的时候，它充满了笨拙的试探、轻柔的呢喃，以及一种想要靠近又害怕受伤的矛盾心理。

好奇与探索的驱动：青(qing)春期的身体在发育，信息爆炸的时代也让年轻一代比以往任何时候都更早接(jie)触到关于性的信息。这种信息，不论是来自影视、网络还是朋友间的交流，都可能激起强烈的好奇心。对于身体的奥秘，对于亲密关系的探索，是这个阶段非常自然的冲动。

情感的催化：爱情的萌芽，或者强烈的吸引，往往是(shi)“第一次”的催化剂。当情感达到一定浓度，身体的亲密行为便(bian)成为一种情感表达的自然延伸。这种情(qing)感上的投入，有时会让人暂时忽略掉一些现实的(de)考量。紧张与不安的交织：尽管充满了期待，但初次性体验的紧(jin)张感是难以避免的(de)。

对未知的恐惧，对(dui)疼痛的(de)担忧，对对方反应的顾虑，都可能(neng)让整个过程显得有些手足无措。这种紧张感，有时也会影响到理性的判断。“仪式感”的缺失与冲动：在某些情况下，第一次的性行为可能是在一种(zhong)情感冲动或环境的裹挟下发生的，缺乏充分的(de)沟通和准(zhun)备。尤(you)其是在“不带套”的情况下，这种冲动可能进一步(bu)放大，让双方在事后才意识(shi)到潜(qian)在的(de)风险。

二、“第一次”的(de)“不设防”：无套(tao)的诱惑与风险

“第一次不带(dai)套”，这往往不是一个深思熟虑的决定，而是激情燃烧时的一种“顺其自然”，或者是一种对“更真实”、“更亲密”的追求。这种“不设防”的状态，恰恰是风险(xian)的开始。

“破处”的误区：很多人对(dui)“破处”存(cun)在误解，认为第一次性行为一定会伴随疼痛和(he)出血(xue)。实际上，这并非绝(jue)对。女性的处女膜弹性各异，初次性行为(wei)不(bu)一定疼痛或出血，也并非是衡量“第一(yi)次”的唯一标准。更重要的是，无论是否“破处(chu)”，性行(xing)为都应是建立在双方自愿、尊重和安全的前提下。

为何会选(xuan)择“无套”？“太爱了，感觉不需要保护”：情感的深度有时会让(rang)人产生一种(zhong)“特殊”的(de)感觉，认为这种关系是纯粹(cui)的，不需要任何“隔阂”。“不知道，或者(zhe)没准备”：对于(yu)性知识了解不深，或者在关键时刻没有做好避孕措施的准备。“追求更真实的体验”：一些人认为戴避孕套会影(ying)响性感受，因此倾向于选择无套。

“一时的冲动”：在强烈的性冲动下，可能暂时忘记了安全措施的重要性。“射在里面”的直接后果：当没有避孕措施，并且精液射入阴道内时，怀孕的风险会大大增加。对于第一次性行为而言，这无疑是一个巨大的“意外”。性健(jian)康风险的潜伏：除了意外怀孕，无套性行为更意味着极高的感染性传播疾病（STIs）的风险。

无论(lun)是男性还是女性，都可能在这一过程中接触到淋病、衣原体、梅毒、艾滋病等。对于“第一次”的双方来(lai)说，这无疑是一个沉重的健(jian)康打击，甚至可能影响未来的生活。心理上的冲击：意外怀孕或感染性传播疾病，对于初(chu)次性体验的年轻人来说，可能带来巨(ju)大的心理压力、恐慌和内疚(jiu)感。

这种经历，可能在心理上留下难以磨灭的(de)阴影，影响未来的亲密关系。

初次性体验，本应是人生中一(yi)个美好的探索过程。但(dan)当它伴随着“不带套”和“射在里面”的“意外”时，它就不仅仅是探索，更可能是一(yi)场需要面对和承担的“硬仗”。了解这些潜在的风险，并非为了制造恐慌，而是为了提醒每一次“第(di)一次”，都应该有更多一份的谨慎与责任。

意外的“惊喜”与负责任的“担当”：风险(xian)应对与未来规划

初次性体验中的“不带套射精”所带来的，可能并非想象中的“纯粹”，而(er)是潜藏的风(feng)险和随之而来的责任。怀孕的可能性，以及感染性传播(bo)疾病的威胁，是这个“意外”最直接的伴侣(lv)。面(mian)对这种状况(kuang)，冷静、科学的应对，以及对未来(lai)负责的态度，至关重要。

一、紧急应对：怀(huai)孕与疾病的双重风险

当“意外”已经发生，最紧(jin)迫的任务就是评估和应对潜在的风险。这需要(yao)勇气，更需要科学的(de)态度。

关于意外怀孕(yun)的应对：

事后紧急避孕：如果在无保护性行为后的72小时(shi)内（有些药物(wu)可延长至120小时），可以考虑服用紧急避孕药。这是目前最有效的补救措施之一。需要(yao)强调的是，紧急避孕药并非常规避孕方法，不宜频繁使用，因为它可能对身体产生一定(ding)的副作用，如月经紊乱、恶心等。

及时咨询医生：无论是否服用紧急避孕(yun)药，建(jian)议尽早就医，与医生详细沟通情况。医生(sheng)可以根据(ju)具体情况(kuang)（如月经周期、性行为时间等）提供更专业的建议，并评估怀孕的可能性。检测怀孕：服用紧急避孕药后，仍有可能怀孕。通常在性行为后2-3周，可以通过早孕试纸或血液检测来确认是否怀孕。

面对怀孕的可能性：如果怀孕，需要冷静(jing)下来，与伴侣、家人(ren)（如果合适）共同商议，做出负责任的决定。终止妊娠需要专业的医疗操作，并可(ke)能伴随一定的身(shen)心影响。继续妊娠则需要为未来的生活做好规划。

关于性传播疾病（STIs）的筛查与预防：

立即就医是关键(jian)：无保护性行为，尤其是与非固定伴侣的性行为，是感染STIs的高风险行为。即使没有出现任何(he)症状，也建议尽早就医进行筛查。常见的STIs及其风险(xian)：淋病、衣原体、梅毒、尖锐湿疣、生殖(zhi)器疱疹、艾滋病等。这些疾病不仅会影响个人的健康，还可能传染给他人，甚至导致不(bu)孕不育、慢性疼痛等严重后果。

为何筛查如此重要？许多STIs在早期可能没有明显症状，但其危害却在悄悄发生(sheng)。及时筛查(cha)可以及早发现、及早治疗，避免疾病的进(jin)一步发展和传播(bo)。治疗与跟踪：一旦确诊感染，务必遵医嘱进行规范治疗。需要告(gao)知性伴侣，并鼓励其一同进行检查和治疗，以斩(zhan)断传播链。

后续的定(ding)期复查也是必不可少的。

二、心理调适：处理“意外”后的情绪与关系

“第(di)一次”的“不设防”可能带来的不仅是生理上的风险，更是心理上的巨大冲击(ji)。如何面对和处理这些情绪，以及(ji)如何与伴侣沟通，是渡过难关的关键。

承认并接纳情绪：感到恐慌、后悔、内疚、焦虑，甚至恐惧，都是非常正常的反应。不要压抑这些情绪，尝试去承认(ren)和接纳它们。坦诚沟通是桥梁：与伴侣进行坦诚、开放的沟通至关重要。分享彼此的感受、担(dan)忧，共同面对问题。回避和沉(chen)默只会让问题更加复杂。寻求支持：不要独自承受。

可以向信任(ren)的朋友、家人（如果可(ke)以）、学校辅导员，或者专业的心理咨询师寻求帮助。倾诉本身就是一种释放，专业的指导更能帮助理清思路。学习与成长：将这次经历视为一个宝贵的“成长课”。它让我们更深刻地认识到性健康的重要性，学会为自己的行为负责。建立健康的性观念：这次经历或许能促使双方重新审视自己的性观念。

认识到性行为的严肃性，尊重自己和伴侣的身体，将安全和责任置于激情之上。

三、放眼未来：构建安全、负责任的性行为模式

经历了“第一次”的“意外”，更重要的是为未来的性行为建立一个安全、负责任的模式。

性教育是(shi)基(ji)石：持续的学习和了解性知识，包括各(ge)种避孕方法（如避孕套、口服避孕药、宫(gong)内节育器等）的正确使用方法、性传播疾病的预防和传播途径，以及如何进行安全的性行为。避孕套的首选：对于(yu)任何一次非计划的性行为，或者(zhe)关系尚未稳定、未对彼此的健(jian)康状况有充分(fen)了解时，安全套是(shi)首选的避孕和预防STIs的工具。

知情同意与持续沟通：在任何性行为发(fa)生前，都应该有充分的沟通，明确双方(fang)的意愿和需求。了解伴侣的性健康状况，并共同决定采用何种避孕方式。固定伴侣(lv)与定期检查：如果处于稳定关系(xi)中，与固定伴侣进(jin)行定(ding)期的性健康检查，是负责任的表现。尊重与边界：学习在性关系中设定和尊重彼此的边界，避免在(zai)冲动或压力下做出可能后悔(hui)的决定。

“第一次”的体(ti)验，本(ben)应是一段美好的记忆。即使过程中出现了“意(yi)外”，也并非世界末日。关键在于，我们能否以成熟、负责的态度(du)去面对，从中学习，并且为未来的自(zi)己和他人，构筑一个更(geng)健康、更安全的性爱未来。记住，每一次的亲密(mi)，都应是爱与责任的体现。

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图片来源：每经记者 陈根花 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄