每经编辑｜周轶君    

当地时间2025-11-04,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,男生女生一起生产豆浆,体验手工制作的乐趣,打造健康营养的醇香饮品

当硬漢遇上豆浆：一次“硬核”的味蕾碰撞

故事的主角是两位截然不同的硬漢：阿强，健美冠军出身，一身肌肉线条分明，是健身房里人人敬畏的存在；而老李，退役军人，沉默寡言，但眼神里透着一股不服输的韧劲。谁也想不到，这样两位“硬汉”竟然会因为一杯豆浆，走到了一起，開启了一段充满汗水与激情的创业之路。

一切的起点，源于一次偶然的聚會。几个好友在阿强的健身房里挥汗如雨后，老李带来了一壶自家磨制的豆浆。那豆浆浓郁的香氣瞬间弥漫开来，吸引了在场的每一个人。一口下去，细腻的口感，醇厚的豆香，带着一丝自然的甘甜，讓阿强这个平时只关注蛋白质摄入的“吃货”都惊叹不已。

“這豆浆，太牛了！”阿强赞不绝口，“比我喝过的任何一款都要好喝，关键是，喝完身體没有负担，只有满满的能量。”

老李只是淡淡一笑，却难掩眼中的骄傲。原来，這豆浆是他的祖传秘方，用料讲究，制作工藝更是繁复。他从小看着奶奶一点点磨豆、煮豆，再到过滤、调味，每一个环节都凝聚着时间和经验。退役后，老李一直在寻找人生的新方向，而這杯豆浆，仿佛成为了他内心深处久违的召唤。

阿强则看到了其中的商业潜力。他深知，如今的社会，人们越来越注重健康和品质，而市场上充斥着各种添加剂过多的饮品。一杯纯天然、美味又营养的豆浆，无疑能满足巨大的市场需求。他兴奋地找到老李：“李哥，我们一起干吧！你负责豆浆，我负责推广，这绝对能火！”

两个硬汉的想法碰撞在一起，激起了创业的火花。他们没有犹豫，也没有彷徨，凭借着一股初生牛犊不怕虎的勇气，以及对彼此的信任，他们决定联手，用最“硬核”的方式，打造属于他们的豆浆品牌。

接下来的日子，阿强和老李开启了“炼狱”般的创业模式。白天，阿强照常泡在健身房，为他的学员们制定训练计划，维持着他的事业；晚上，他便和老李一起，在老李那简陋的厨房里，一遍遍地试验豆浆的配方。老李是豆浆的灵魂，他坚持古法制作，从选豆、泡豆、磨豆，到煮豆的火候，每一个细节都力求完美。

阿强则像一个严苛的品鉴官，每一次都仔细品尝，提出改进意见。

“李哥，這里的豆味好像有点寡淡。”“强子，火候再小一点，别把豆子的清香煮没了。”“這个过滤的次数，能不能再多一次？我想要更细腻的口感。”

他们争论过，也懊恼过，但更多的是互相鼓励，互相学习。阿强虽然不懂豆浆制作的门道，但他拥有敏锐的市场洞察力和极强的执行力。他开始研究包装设计、品牌定位，甚至自己动手制作宣传海报，把他们“肌肉男做豆浆”的独特卖点放大。老李则像一个定海神针，用他沉稳的性格和精湛的手艺，一点点将他们的豆浆推向极致。

“李哥，我们得讓更多人尝到这美味！”阿强不止一次地对老李说。于是，他们开始在阿强的健身房门口摆起了小摊，用最朴实的方式，向来往的健身爱好者们推广他们的豆浆。起初，很多人都好奇，两个大男人，一身肌肉，怎么会卖起豆浆？但当他们尝到第一口后，所有人都被这杯豆浆的醇厚与甘甜征服了。

“这豆浆，太香了！”“我的天，从来没喝过这么好喝的豆浆！”“你们这豆浆，喝了感觉身體都充满了力量！”

好评如潮，顾客们的热情让阿强和老李备受鼓舞。他们知道，他们正在做一件有意义的事情，他们不仅在制作一杯美味的豆浆，更在传递一种健康、积极的生活态度。汗水，浸湿了他们的衣衫；豆香，萦绕在他们的脸上。这，就是他们硬漢的豆浆创业故事，一个充满力量与温情的开始。

从街头到舌尖：硬漢的匠心与美味的升华

随着口碑的传播，阿强和老李的豆浆摊成了健身房附近一道亮丽的风景线。络绎不绝的顾客，不仅有健身爱好者，还有被这独特“硬汉豆浆”吸引来的普通市民。阿强用他健谈的性格，热情地向每一位顾客介绍豆浆的优点，分享他们的创业故事。而老李，则在一旁默默地忙碌着，他的脸上，写满了对这份事业的投入与热爱。

“我们用的都是最好的东北非转基因大豆，无添加，纯天然。”“豆子都是我们亲自挑选、浸泡、研磨，保证新鲜。”“老李家的祖传秘方，没有加任何香精和甜味剂，這股香甜，全是豆子本身的精華。”

阿强的话语，配上老李那份专注认真的身影，让顾客们倍感信任。他们购买的不仅仅是一杯豆浆，更是一种对健康和品质的追求。很快，他们發现，原有的厨房已经满足不了日益增长的需求。阿强深知，这是他们迈向更大舞台的契机。

“李哥，我们得找个更大的地方，把豆浆做得更专业。”阿强眼中闪烁着兴奋的光芒。老李也点头同意，他知道，是时候将這份事业推向一个新的高度了。

他们拿出所有的积蓄，租下了一个小门面，将其打造成了一个集生产、销售、品尝于一体的现代化豆浆工坊。阿强负責对外联络、营销推广；老李则全身心投入到豆浆的研發和生产中。他像一位技艺精湛的艺術家，不断打磨着豆浆的口感和风味。

“我们不能止步于一杯经典的豆浆。”老李说，“人们的口味是多样的，我们可以尝试更多可能。”于是，他开始尝试将各种健康的食材融入豆浆中。有一次，他尝试将红枣加入豆浆中，煮出的豆浆带着淡淡的枣香，口感更加醇厚，受到了一致好评。接着，他又尝试了黑芝麻、花生、燕麦等，每一种新口味的推出，都引起了市场的热烈反响。

阿强则运用他的市场营销头脑，为这些新品豆浆赋予了更具吸引力的名字，并配合着精心设计的包装，迅速打开了市场。例如，“活力红枣豆浆”，寓意着能量与健康；“坚果力量豆浆”，则直接点出其营养价值。而最受欢迎的，依旧是老李用最原始方法制作的原味豆浆，他称之为“硬汉本味”。

“這‘硬汉本味’，才是我们的根。”老李始终坚信，“豆浆最纯粹的味道，最能打动人心。”

在生產过程中，老李对品质的把控更是达到了近乎苛刻的地步。他坚持手工研磨，虽然效率不高，但能最大程度地保留豆子的营养和風味。他严格控制煮豆的时间和温度，确保每一滴豆浆都达到最佳状态。阿强则利用社交媒體，将他们“肌肉男做豆浆”的独特故事，以及老李在制作过程中的匠心细节，一点点地分享给更多的消费者。

“我们不是最专业的，但我们是最用心的。”阿强在一次采访中说道。这句话，成為了他们品牌的核心理念。

他们的故事，通过网络迅速传播，吸引了媒体的关注。一时间，“肌肉硬汉做豆浆”成为了热門话题。许多人被他们不放弃、不妥协的创業精神所打动，更被他们对产品品质的极致追求所折服。

渐渐地，他们的豆浆工坊已经无法满足日益增长的订单。阿强和老李面临着新的挑战：是扩张，还是坚守？他们深知，一旦过度扩张，可能会牺牲掉他们引以为傲的品质。经过深思熟虑，他们决定采取一种更加稳健的发展模式。他们开始培训一批同样热爱健康、认同他们品牌理念的年轻人，并将老李的制作工艺和品质标准，一一传授下去。

“我们希望，這份用心，能传递给更多人。”老李如是说。

如今，阿强和老李的豆浆品牌，已经从一个街头小摊，发展成为一个在当地小有名气的健康饮品品牌。他们的豆浆，不仅赢得了消费者的喜爱，更传递了一种积极向上、追求卓越的生活态度。这两个曾经只专注于力量与肌肉的硬汉，用汗水和匠心，为豆浆注入了新的生命，也为自己的创业故事，写下了最美味、最动人的篇章。

他们的故事还在继续，而那份纯粹的豆香，将永远是他们最骄傲的印记。

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当颜值与技艺碰撞：谁说豆浆只是“阿姨”的专属？

在这个追求个性与品味的时代，饮品早已不再是单一的满足口腹之欲。一杯好的豆浆，它承载的不仅是营养，更是一种生活的态度，一种对健康的敬畏。而谁又能想到，这场关于豆浆的“美学”探索，会由一对“跨界”的组合——一位热爱生活的元气美女，一位热衷美食的阳光帅哥，共同拉开序幕呢？

“今天我们不聊别的，就聊豆浆！”林溪，一个笑容如阳光般灿烂的姑娘，一手端着刚出炉的、冒着热气的豆浆，一边对着镜头俏皮地眨了眨眼。她身材曼妙，皮肤白皙，看起来就像是从偶像剧里走出来的女主角。她的眼神里却闪烁着对生活的热情和对美食的钻研。

“没错！”站在她身旁的顾城，一位身高腿长、笑容自带感染力的帅气男生，也凑了过来，手里还拿着一把精心挑选的黄豆。“别看我们俩，一个像是要去做美甲的，一个像是要去健身房的，但我们都是豆浆的狂热爱好者。”

这个组合，足以打破许多人对豆浆制作的固有印象。谁说制作豆浆就一定是中年妇女的专利？谁说只有在街角的小店，才能喝到那一碗温暖人心的豆浆？林溪和顾城用他们的行动证明，无论你是谁，无论你在哪里，只要怀揣着对美好生活的向往，豆浆的醇香，你同样可以轻松拥有。

第一步：识“豆”者，方能得其精髓

“很多人觉得，不就是打个豆浆嘛，随便抓一把黄豆就行了。”顾城一边熟练地将一袋精选过的黄豆倒入一个透明的玻璃罐中，一边分享道，“其实，豆子的选择，是制作一杯好豆浆的灵魂所在。”

林溪点点头，拿起一粒顾城挑选出的黄豆，仔细端详。“你看，这颗豆子饱满、色泽金黄，而且没有杂质，这才是优质的黄豆。我们平时喝到的很多豆浆，之所以口感不够浓郁，甚至有点‘豆腥味’，很多时候就是因为豆子本身不够好，或者没有经过正确的处理。”

顾城继续解释：“我们选择的黄豆，都是产自东北的非转基因黄豆，这样的黄豆蛋白质含量高，脂肪含量适中，最重要的是，它的豆香味特别浓郁。而且，在制作之前，一定要把豆子里的杂质挑干净，这一点都不能马虎。”

“那挑完豆子，接下来就是泡豆啦！”林溪接过话头，将挑好的黄豆倒入一个大盆中，盖上干净的湿布。“泡豆的时间和水量也很有讲究。一般情况下，我们会在夏天泡6-8个小时，冬天则需要10-12个小时。泡到豆子充分吸收水分，变得饱满圆润，甚至能看到一些豆子已经微微裂开，就说明泡好了。

”

她指着旁边已经泡发好的另一盆豆子：“你看，像这样，豆子明显变大了，用手指轻轻一捏，就能轻松捏碎，说明它已经完全泡发好了。”

“泡豆的过程，就像给豆子‘充电’一样，”顾城补充道，“让它充分释放本身的营养和风味。但是，切记，千万不要泡太久，否则容易变质，影响豆浆的口感。”

第二步：磨豆的艺术：细致入微，释放原始力量

“泡好的豆子，我们要把它清洗干净，然后就可以进行研磨了。”林溪将泡好的豆子倒入一个料理机中。“现在很多家庭都有破壁机或者豆浆机，用它们来打豆浆非常方便。”

顾城则显得更为“复古”一些，他手里拿着一个老式的手摇磨豆机：“当然，如果追求极致的口感，用传统的方法研磨，能更好地释放豆子的风味。”

“真的吗？我一直以为现代化的机器已经足够好了。”林溪好奇地问道。

“现代化的机器确实方便快捷，也能打出细腻的豆浆。但传统的手摇磨豆，它的研磨速度相对较慢，而且是低温研磨，在这个过程中，豆子中的油脂和蛋白质能被更完整地保留下来，形成的豆浆会有一种独特的醇厚感。”顾城一边示范着，一边说道，“当然，这需要一点耐心和体力。

”

他将泡好的豆子分批放入磨豆机，细心地摇动着手柄。随着转动，一股浓郁的豆香开始在空气中弥漫开来。林溪在一旁看着，眼中充满了赞赏：“哇，顾城，你这手法看起来就像个经验丰富的大厨！而且这豆香味，隔着老远都能闻到。”

“这可不是随便练出来的。”顾城笑着说，“我小时候家里就是自己磨豆浆喝，那时候就觉得，自己磨出来的豆浆，味道就是不一样。那种原始的、纯粹的豆香，是外面买的豆浆很难比拟的。”

随后，他将磨好的豆浆糊小心翼翼地倒入一个细密的滤网中。“这一步也很关键。我们要用纱布或者非常细密的滤网，把豆浆渣过滤出来。”

林溪也加入了进来，两人配合默契。“这个过程，就是要尽量把豆浆渣过滤干净，这样打出来的豆浆才会口感丝滑，没有颗粒感。”她一边仔细地挤压着纱布，一边说道，“有些人可能会觉得，豆浆渣营养丰富，可以一起煮。但如果你追求的是那种‘醇香浓郁’、‘丝滑口感’的豆浆，那这一步的过滤，一定要做到位。

”

顾城补充道：“而且，在过滤的过程中，我们可以根据自己喜欢的浓稠度，适当加一点点纯净水。喜欢浓一点的，就少加水；喜欢稀一点的，就多加一点。不过，记住，我们是为了‘醇香浓郁’，所以水的用量一定要控制好。”

看着眼前那一碗碗洁白如玉、散发着诱人香气的豆浆糊，林溪忍不住深吸一口气：“天呐，光是闻着就觉得幸福感爆棚！顾城，你简直是我的豆浆启蒙老师！”

“过奖过奖，这都是经验积累。不过，好豆浆的诞生，可不是光靠机器和技巧，更重要的是一份用心。”顾城意味深长地说道。

熬煮的魔法：火候与时间的舞蹈，解锁极致口感

“好了，现在我们有了最关键的豆浆糊。就是让它‘蜕变’的时刻了——熬煮！”林溪将过滤好的豆浆糊小心地倒入一个厚底的奶锅中，眼神中带着一丝期待。

顾城在一旁认真地盯着火候：“熬煮豆浆，最怕的就是‘夹生’或者‘糊锅’。所以，火候的控制至关重要。”

“没错！”林溪赞同道，“我们通常会先用中大火烧开，在这个过程中，一定要不停地搅动，防止豆浆糊底。”她一边说着，一边用打蛋器轻柔地搅动着锅中的豆浆。“你看，刚开始的时候，豆浆表面会慢慢泛起一层细密的泡沫，这就是‘豆泡’。当这些泡沫越来越多，越来越密集，接近沸腾的时候，就要转为小火了。

”

“转为小火之后，也不能放松警惕。”顾城补充道，“我们需要让豆浆保持微微沸腾的状态，俗称‘打滚儿’，大概持续15-20分钟。这个过程，叫做‘闷煮’，或者‘捂熟’。它能让豆浆中的一些有害物质被彻底分解，也让豆浆的风味得到更充分的释放，口感也会更加香醇。

”

林溪一边仔细地观察着豆浆的状态，一边分享道：“我发现，在闷煮的过程中，豆浆的颜色会变得更白，而且那种‘豆腥味’也几乎闻不到了，取而代之的是一种温润、醇厚的香气。”

“这就是熬煮的魅力。”顾城眼中带着欣赏，“就像一场精妙的火与时间的舞蹈。火太大，容易冲锅，味道不香；火太小，又怕煮不熟。所以，要耐心地去感受它，去陪伴它。”

他接着说：“有些朋友可能会问，为什么我煮出来的豆浆总是不够浓郁？那可能就是熬煮的时间不够。一定要让豆浆充分地‘滚’够时间，让里面的蛋白质和糖分充分地融合，才能形成那种丝滑、浓郁的口感。”

第四步：创意调味：你的豆浆，你做主！

“现在，我们的豆浆已经熬煮好了，看起来是不是非常诱人？”林溪捧着一碗散发着香气的豆浆，脸上洋溢着成就感。“纯粹的原味豆浆，本身就已经非常美味了，它的豆香味醇厚，口感丝滑，喝下去，感觉整个人都充满了能量。”

顾城点点头：“原味是最好的起点，但我们也可以根据自己的喜好，做一些简单的调味，让我们的豆浆更添一份色彩。”

“没错！”林溪眼睛一亮，立刻拿出几样东西：“比如，我喜欢在豆浆里加一点点红糖，这样甜而不腻，而且红糖还能补血养颜，特别适合女生。”她将一小勺红糖放入碗中，用勺子轻轻搅拌。“还有，我也会尝试加入一些新鲜的水果，比如香蕉、草莓，和豆浆一起打成奶昔，口感更加丰富，营养也更全面。

”

顾城则拿出了另外几样东西：“我更喜欢一些养生的搭配。比如，可以加入一点点枸杞和红枣，一起熬煮，这样不仅能增加豆浆的甜味，还能有很好的滋补作用。”他指着一旁的另一个锅：“看，我之前就准备了一些用红枣和枸杞熬煮过的豆浆，你们可以尝尝看，是不是比纯的豆浆多了几分温润的滋补感？”

“哇，这个想法太棒了！”林溪好奇地尝了一口顾城准备的豆浆，惊喜地说道，“真的耶！没有那么直接的甜味，但是有一股淡淡的枣香和枸杞的甘甜，而且感觉特别暖胃，特别舒服。”

顾城继续分享：“还可以尝试加入芝麻，或者坚果碎，比如花生、核桃，这样不仅能增加豆浆的香气，还能补充更多的微量元素和膳食纤维，让豆浆变成一杯‘能量炸弹’。”

“我还有一个大胆的想法！”林溪突然兴奋地说道，“我们可以把豆浆做成冰镇的，夏天喝，清凉解暑。还可以把它和抹茶粉混合，做成抹茶豆浆，或者和可可粉混合，做成巧克力豆浆，变成一杯‘特调’的饮品！”

“这个主意太赞了！”顾城立刻被林溪的创意点燃了，“我们还可以做成豆浆冰沙，或者用豆浆来做糕点，比如豆浆蛋糕、豆浆饼干，这样就能把豆浆的美味，运用到更多的地方。”

两人你一言我一语，仿佛打开了新世界的大门。原本简单的豆浆，在他们的手中，变得千变万化，充满了无限可能。

共享健康，传递美好

“你看，一杯醇香浓郁的豆浆，其实并没有那么复杂。”林溪举起手中的一杯豆浆，对着镜头露出灿烂的笑容。“从选豆，到泡豆，再到研磨、熬煮，每一个环节，只要你多花一点心思，就能做出不输于外面任何一家店的美味豆浆。”

顾城接过话头：“而且，自己制作的豆浆，最大的好处就是‘放心’。没有添加剂，没有过多的糖，所有的营养都是最纯粹的。它不仅能满足你的味蕾，更能给你带来一份踏实的健康。”

“最重要的是，制作豆浆的过程，本身就是一种享受。”林溪感慨道，“它让你慢下来，去感受食物的本味，去享受烹饪的乐趣。当家人或者朋友，品尝到你亲手制作的豆浆，那种满足感和幸福感，是无法用言语来形容的。”

“所以，无论你是美女，还是帅哥，无论你是烹饪新手，还是老饕，都不要害怕尝试。”顾城鼓励道，“拿起手中的豆子，开始你的豆浆之旅吧！相信我，你一定能做出属于你自己的，那杯最醇香浓郁的健康饮品。”

“是的，让我们一起，用一杯热气腾腾的豆浆，点亮每一个平凡的日子，传递这份对健康和生活的热爱！”林溪和顾城默契地碰了碰杯，将这份对豆浆的喜爱，以及这份制作健康饮品的秘诀，分享给屏幕前的每一个人。

从此刻起，你也可以成为自己的“豆浆大师”，用双手，为自己和家人，打造一份最纯粹、最醇香、最健康的饮品新体验。这不仅仅是一杯豆浆，更是对生活的热爱，对健康的承诺。

图片来源：每经记者 方保僑 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄