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当地时间2025-11-02,,亚洲综合另类激情

当“爱的啃咬”变成“痛彻心扉”：新手妈妈(ma)的(de)哺乳“磨牙期”

亲爱的新手妈妈们，当您(nin)怀抱着刚出生不(bu)久的小天使，感受着生命中最温柔的连接——母乳喂养时，是不是常常沉浸在幸福与满足之中？那小小的嘴巴，贪婪地吸吮着生命的甘露，每一次心跳的共振，都将爱意传递。这份甜蜜有时也会伴随着一丝丝的刺痛，甚至有时会演变成难以忍受的疼(teng)痛。

您可能会惊讶，为什(shen)么小小的宝宝，会有如此“有力(li)”的嘴巴？没错，宝宝咬奶头，是母乳喂养过程中许多妈妈都会遇到的一个普遍问题，它就像是哺乳路上的一个“磨牙期”，考(kao)验着妈妈们的耐心和智慧。

宝宝为何“咬”你的奶头？深度解析背(bei)后的原因

让我们来聊聊宝宝为什么会“咬”奶头。这可不是宝宝故意在跟你作对哦！通常，宝宝咬奶头的原因(yin)是多(duo)方面的(de)，理解这些原因，是解决问题的第一步。

teething时的自然(ran)反应：就像大人长了智齿会不舒服一样，宝宝在长牙时期，牙龈会感到瘙痒、肿胀，甚(shen)至疼痛。这时候，任何能帮助他们缓解不适(shi)的东西，都会被他们本能地“啃咬”一番。而您柔(rou)软的乳头，就成了他们天然的“磨牙棒”。您可能会发现，宝宝在牙龈肿(zhong)胀的时(shi)候，咬奶头的频率和(he)力度会明显增加。

错误的衔乳姿势：这是最常见也是最关键的原因之一。如果宝宝没有正确地含住乳房，他们的牙龈（而不是舌头）就会(hui)直接接触到乳头。不正确的衔乳姿势，往往表现为宝宝只含住乳头尖部，而没有含住大部分的乳晕。这样(yang)一来，宝宝吸吮时(shi)，牙龈自然就会施加压力，导致妈妈感到疼痛。

饥饿过度的表现：有时候，宝宝在极度饥饿的情况下，会因为心(xin)急而用力过猛，导致咬住乳头。就像我们非常饿的时候，吃东西也会狼吞虎(hu)咽，甚至可能不小心咬到自己。宝(bao)宝在等待母乳的过程(cheng)中，如果感到非常焦(jiao)躁，就可能出现这种(zhong)“急切”的啃(ken)咬行为。

吸引妈妈注意力的信号：宝宝虽然小(xiao)，但他(ta)们也在不断学习和(he)探索与妈妈的互动方式。当宝(bao)宝感到无聊、需要安抚，或者想引起妈妈的注意时，他们可能会尝试用轻咬来获得你的回应。这种咬，一开始可能只是轻轻的，但随着宝宝的成长，力度也会增加。

乳汁流速的适应：有时候，如果妈妈的乳汁流速过快，宝宝可能会因为呛奶而产生防御心理，本能地用牙龈去“控制(zhi)”乳汁的流(liu)速，从而导致咬奶头。反之，如果乳汁流速过慢，宝宝也可能因为吸吮费力而产生挫败感，转而用咬的(de)方式来尝试。

口腔(qiang)发育的探索：宝宝的口腔是他们探索世界的重要工(gong)具。在不同的成长阶段，他们会对自己(ji)的口腔(qiang)能力进行各种尝试，包括咬、吸、吮等。当宝宝的乳牙开始萌出时，他们(men)会特别想用牙齿去感受和探索，而乳头就成了他们最容易接触到的“玩(wan)具”。

民福康的温暖提醒(xing)：识别“咬”与“吸”的区别

作为新手妈妈，您可(ke)能会对宝宝的每一次(ci)吮吸都感到紧张，担心是(shi)不是又在咬。其实，成熟的母乳喂养专家都会告诉您，要(yao)学会(hui)区(qu)分宝宝是“咬(yao)”还是“吸(xi)”。

“吸”的信号：当宝宝正确含住乳房时，您会感受到宝宝用舌头和牙龈轻柔地包裹住乳晕，同时能听到吞咽的声音，并(bing)且大部分时间是顺(shun)畅的。您可能会感到轻微的牵拉感，但不会有尖锐的疼痛。

“咬(yao)”的信号：当宝宝开始咬时，您会感到一阵尖锐的疼痛，仿佛被夹住(zhu)或戳到(dao)。您可能会注意到宝宝的牙龈在用力，甚至能感觉到宝宝的牙齿（如果已(yi)经萌出）触碰到乳头。吞咽的声音可能会暂停或变得不规律。

民福康的应对之道（part1）：先“稳(wen)”住情绪，再“巧”解困局

面对宝宝的“啃咬”，新手妈妈们的内心往往是崩溃的。别担心，民福康在这里，用最温和、最科学的方式，陪(pei)您一起度过这个难(nan)关。

立即停止喂养，但保持联系：当您感觉到宝宝在咬奶头(tou)时，第一反应应该是立即停止喂养。但(dan)请(qing)注意，不是粗暴地拉开宝宝。您可以尝试用一根手指轻轻地插入宝宝的嘴角，这样可以破坏(huai)吸吮的连接，宝宝自然就会(hui)松开。然后，您可以温柔地将宝宝抱离(li)，安抚一下自己，再重(zhong)新尝试喂养。

这个过程中，保持声音的(de)温柔和动作的轻柔，不要让宝宝感觉到您的恐惧或愤怒，以免让他产生负面联想。

耐心观察，找到“咬(yao)”的时机：仔细观察宝宝在什么情况下容易咬奶头？是刚刚开始喂奶时，还是在乳汁流速过快时，亦或(huo)是宝宝已经吃饱但仍想玩耍时？如果(guo)是teething，您也可以观察宝宝是否有流口水增多、喜欢啃咬东西的迹象。找到规律，才能对症下药。

调整宝宝的(de)衔乳姿势：这是解决宝宝咬奶头的“金钥匙”。确保宝宝的(de)嘴巴张得足(zu)够大，能够含住(zhu)大部分的(de)乳晕，而不仅仅是乳头。宝宝的下唇应该外翻，像“小船”一样。您可以用手指轻轻地将乳房塑(su)造成“三明治”状，引导宝(bao)宝含住。如果宝宝含不住，可以尝试调整抱宝(bao)宝的姿势，找到最适合你们的角度。

民福(fu)康建议，可以尝试“交叉式摇篮抱”、“侧卧式喂养”等多种姿势，找到最舒适、最有效的那个。

安抚宝宝，满足吸吮需求：如果宝宝(bao)是因为饥(ji)饿过度而急切(qie)地咬，那下(xia)次喂奶时，请尽量在宝宝发出饥饿信号（如咂嘴、转头寻找）时就及时喂奶，不要等到他哭闹不止。如果是因为(wei)teething，可以(yi)尝试给宝(bao)宝准备一些干净、安全的磨牙玩具(ju)，在他口腔不适时提供给宝宝啃咬。

民福康也(ye)建议，可以尝试(shi)用冰凉的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的牙龈，也能起到一(yi)定的舒缓作用。

乳汁流速的调整：如果是乳汁流速过快，可以在喂(wei)奶前先挤出一些乳汁，减轻乳房(fang)的压力，让宝宝更容易含住。也可以尝试在乳汁喷射时，先用手指或干净(jing)的布遮挡一下，待乳汁流速减缓后再让宝宝吸吮。

给予积极的口头和肢体反馈：当宝宝用正确的方式吸吮时，请给予积极的回应，比如温柔地抚(fu)摸宝宝(bao)的后(hou)背，用轻柔的声音夸奖他“宝宝吸得真好”。当宝宝咬的时候，虽然要立即停止，但也要(yao)用温柔的语气告诉他“不能咬妈妈哦，妈妈会疼”。

民福康推荐：母婴亲善产品助力：

乳头保护霜/羊脂膏：对于受伤的乳头(tou)，民福康推荐使用纯天(tian)然、可食用的羊脂膏，它能够有效(xiao)地滋润和修复乳头皮肤，缓解疼痛(tong)，并为宝宝提供(gong)安全的吮吸环境。乳头保护罩：在乳(ru)头疼痛严重，需(xu)要暂时休息时，可以使用乳头保护罩。它可以在一(yi)定程度上(shang)保护乳头不被宝宝直(zhi)接啃咬，同时让宝宝(bao)也能(neng)满足吸吮的需求。

但要注意，这只是一个临时的解决方案，不能长期依赖，因为宝宝需要练习正确的衔乳。

不(bu)止是“咬”，更是“爱”的传递：民福康与您共筑和谐哺乳时光

宝宝咬奶头，看似只是一个简单的生理行为(wei)，但背后(hou)却牵动着妈妈的身体健康、心理状态，以及与宝宝之间的亲密关系。民福康深知，每一次母乳喂养，都是一次深刻的情感交流。因此，我们不仅(jin)关(guan)注如何解决物理上的疼痛，更致力于帮助妈妈们理解宝宝的行(xing)为，并从中建立更深层次的连接。

当疼痛成为习惯？别让“咬”成为沟通的“障碍”

妈(ma)妈们，请记住，宝宝咬奶头，绝大(da)多(duo)数情况下并非恶意，而是他们探索世界、表达需求的一种(zhong)方式。如果这个问题长期(qi)得不到妥善解决，疼痛可能成为母乳(ru)喂养的“阴影”，甚至导致(zhi)妈妈们不得不放弃母乳喂养，这是我们都不愿看到的。

警惕“咬”的(de)潜在信号：持续的疼痛，可能导致乳头皲裂、出血，甚至感染。这不仅会(hui)让喂养过程充满痛苦，还可能影响(xiang)乳汁的分泌。当您发现乳头有红肿、破损、疼痛剧烈，并且尝试多种方法后仍未改善时，请(qing)务必寻求专业帮(bang)助。

心理调适：妈妈的情绪是宝宝的“晴雨表”：长期忍受疼痛，容易(yi)导致妈妈(ma)情绪低落、焦虑，甚至产生(sheng)“产后抑郁”的情绪。宝宝是敏感的，妈妈的情绪变化会直接影响到(dao)宝宝。如果妈(ma)妈总是紧张、害怕(pa)喂奶，宝宝也会感(gan)受到这种情绪，可能会出现拒奶、烦躁等行(xing)为，形成恶性循(xun)环。

民福康建议，妈妈们要学会自我关怀，在喂奶间隙，找一些让自己放松的方式，听音乐、与家人朋友倾诉、短暂休息等。

建立信任，而非恐惧：很多时候，宝(bao)宝咬奶头是因为他们(men)还没有完全掌(zhang)握正确的吸吮技巧(qiao)，或(huo)者是在尝试中不小心用力过猛。如果我们总是以恐惧和排斥的态度去面对，宝宝也会因此而感到不安。相(xiang)反，用耐心和理解去引导，宝宝会(hui)慢慢学会如何与妈妈更舒适地互动。

民福康的进阶指导：让每一次哺乳，都成为一次“爱的(de)对话”

解决宝宝咬奶头的问题，是一个循序渐进的过程。民福(fu)康相信，通过科学(xue)的方法和持续的关怀，您一定能享受无痛、愉悦的母乳喂养。

“循序渐进”的训练法：

观察与等待：在每次喂(wei)奶前，耐心观察宝宝，当宝宝开始表现出饥饿信号时，及时提供乳房。正确引导：确保宝宝(bao)的衔乳姿势正确，让宝宝的嘴巴尽可(ke)能多地含住乳晕。温柔纠正：当宝宝出现轻咬时，立刻停止喂奶，但不要强(qiang)行拉扯。用手(shou)指轻轻(qing)插入嘴角，让宝宝松开。

重新尝试：等宝宝再次准备好时，重新引导他含住乳房。鼓励奖励：当宝宝用正确的方(fang)式吸吮时，给予温柔的抚摸和表扬。这个过程(cheng)可能需要反复多次，但每一次都是在为建立(li)良好的(de)哺乳习惯打下基础。

利用“玩(wan)具”满足探索欲：

磨牙玩具(ju)：如前所述，teething期的宝宝，除了乳头，他们还需要其他的“啃咬(yao)对象”。民(min)福康建议选择食品级硅胶、无毒无害(hai)的磨(mo)牙玩具，并且定期清(qing)洗消毒。手指玩具：在非喂奶时间，也可以给宝宝一些可以让他们用手抓握、探索的玩具，这也能在(zai)一定程度上转移他们对啃咬的注意力。

当“咬”变成“玩耍”：有些时候，宝宝(bao)在吃饱后，可能会开始用嘴巴轻轻地“玩耍(shua)”乳头，这是一种表达亲昵的方式。如果此时妈妈不感(gan)到(dao)疼痛，并且宝宝咬得很轻柔，也可以不必过于紧张。但如果妈妈感到不适，或者宝宝(bao)的力度在增加，仍(reng)然需要温柔地制(zhi)止，并用其他方式与宝宝互动，比如抚摸、拥抱、聊天。

民福康的专业支持：

母乳喂养(yang)顾问：如果您在解决宝宝咬奶头的问题上感到力不从心，或者出现了乳头(tou)皲裂、疼痛难以忍受的情(qing)况，请(qing)不要犹豫，及时寻求母乳喂(wei)养顾问的专业帮助。她们可以根据您和宝宝的具体情况，提供个性化的指导和支(zhi)持。民福康(kang)与众多经验丰富的母乳喂养专家合作，为您提供最权威的咨询服务。

育儿交流社群：加入民福康的育儿社群，与其他新手妈妈们交流经验(yan)，分享心得。您会发现，您不是一个人在战斗，很多妈妈都经历过类似(shi)的挑战，她们的经验(yan)和鼓励，会给您带来巨大的力量。

关于“断奶”的误区：很多妈妈会因为宝宝咬奶头而心生(sheng)放弃母乳喂(wei)养的念头。请您相信，宝(bao)宝咬奶头只是一个阶段性的问题，通过正确的应对，完全可以克(ke)服。母乳喂养对宝宝的健康成长，以及妈妈与宝宝的亲密(mi)关系，都有着不可替代的作用。民(min)福康希望每一位妈妈都能坚持(chi)下去，给(gei)宝宝最好的爱。

结语：母乳喂养，是一场关于爱与成长的温柔修行

亲爱的妈妈，宝宝咬奶头，只是您在母(mu)乳喂养这条道路上遇到的一个小小的“插曲”。请您(nin)不要因此而气馁，更不要因此而(er)否定自己。每一次的尝试(shi)，每一次的坚持，都是您与宝宝之间爱的深刻连接。民福康始终在这里，用最(zui)温暖、最科学(xue)、最专业的服务，陪伴您走过育儿的每一个重要时刻。

让我们一起，用耐心(xin)、用爱，将每一次哺乳，都变(bian)成一次关于(yu)生命、关于成长、关于爱的温柔对话。愿您(nin)和宝宝，都能在母乳喂养的旅程中，收获满满的幸福与甜蜜！

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图片来源：每经记者 陈和志 摄

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