每经编辑｜钱伟    

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“30分钟的(de)拉(la)锯战”：当身(shen)体的(de)语(yu)言出现“翻(fan)译错误”

“哎，我(wo)感觉(jue)我们(men)在一起(qi)之后，每(mei)次‘那(na)个(ge)’都像(xiang)在(zai)打(da)仗。”小雅（化名(ming)）略带(dai)羞涩地在(zai)我面(mian)前叹(tan)了口气，眼(yan)神里却藏(cang)着一(yi)丝无奈。“特(te)别是刚开(kai)始的(de)时候(hou)，我(wo)总觉得(de)他好像根本不(bu)明白我(wo)想(xiang)要什(shen)么(me)，或(huo)者说(shuo)，他(ta)好(hao)像(xiang)根本不(bu)‘在乎(hu)’我想要(yao)什么。”

她(ta)描述(shu)的(de)“战争(zheng)”，其(qi)实是(shi)很多情(qing)侣(lv)在亲密(mi)关(guan)系中(zhong)都可能遇到的(de)一个普遍(bian)问题(ti)——男女在性爱(ai)体验上的差异(yi)。那(na)些被我(wo)们(men)戏称(cheng)为“差差差(cha)”的亲(qin)密行为，在(zai)生理(li)和(he)心(xin)理上，男女(nv)双方确实(shi)存在(zai)着一些(xie)天然(ran)的(de)、或者说(shuo)是长期(qi)社会文(wen)化影响下的(de)不同(tong)。这(zhe)并(bing)非是“谁对(dui)谁错(cuo)”的问题，而更像(xiang)是两种不同(tong)的(de)“语言(yan)”在试图沟(gou)通，而(er)我们(men)却都还没学会(hui)对方(fang)的“语法”。

小(xiao)雅(ya)的(de)故(gu)事，就是这种(zhong)“语(yu)言(yan)不通”的典(dian)型(xing)。她(ta)提(ti)到，有时(shi)她(ta)需(xu)要更多的前戏(xi)，更多的(de)情感连(lian)接(jie)，那(na)种缓(huan)慢升温，荷尔蒙(meng)与情(qing)感交织的(de)过(guo)程，才(cai)能让她(ta)真(zhen)正进入状态(tai)，感受(shou)到(dao)愉(yu)悦。而她的(de)伴侣(lv)，却更倾向于(yu)直(zhi)接(jie)、快速，似乎更注重(zhong)“完成任务”。“我不(bu)是说(shuo)他不好，他(ta)人真(zhen)的(de)很好，也(ye)很爱(ai)我(wo)。

但就是在那(na)方面，我(wo)总(zong)觉得(de)像个(ge)独角(jiao)戏，或(huo)者(zhe)是(shi)我在被(bei)动地接(jie)受，而(er)他好像(xiang)在(zai)执行(xing)一(yi)个(ge)既(ji)定(ding)程序(xu)。”

这种(zhong)差异，常常(chang)让女性感到不(bu)被理(li)解(jie)，甚至被(bei)忽视。当女性在(zai)期待(dai)一(yi)种(zhong)更深(shen)层次的(de)情感交(jiao)流时(shi)，男性(xing)却可(ke)能将性行为更(geng)多地视(shi)为一种(zhong)生(sheng)理(li)需(xu)求的释(shi)放，或者(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)爱的表(biao)达方式，但(dan)这(zhe)种(zhong)表(biao)达方(fang)式可能(neng)与女性(xing)的(de)期待存在偏(pian)差。这种偏(pian)差，很(hen)容易(yi)在30分钟这个看似短暂却又漫(man)长的(de)时间(jian)里，被(bei)无限(xian)放大(da)，最终演变成一种(zhong)“痛苦”的体(ti)验(yan)——不是(shi)身(shen)体上的(de)疼痛(tong)，而是(shi)情感上的失(shi)落，是沟(gou)通上(shang)的壁(bi)垒，是(shi)期待(dai)与现(xian)实(shi)之(zhi)间的(de)鸿(hong)沟(gou)。

“最让我痛(tong)苦的是，我(wo)说了，他好像(xiang)也(ye)听了(le)，但下次(ci)还(hai)是那(na)样。”小(xiao)雅的(de)这句话(hua)，道出了(le)许多女性(xing)的心(xin)声(sheng)。男性可(ke)能因(yin)为(wei)不理解，或(huo)者(zhe)因(yin)为(wei)“面子(zi)”问题(ti)，或者仅仅(jin)是出于一种惯性思(si)维(wei)，难(nan)以真正调(diao)整自(zi)己的行为(wei)模式。而(er)女(nv)性，出(chu)于羞涩(se)、顾(gu)虑，或(huo)者害怕破(po)坏气(qi)氛(fen)，也可能选择(ze)沉默，将这种(zhong)“痛(tong)苦”悄(qiao)悄地吞咽(yan)下去。

久而(er)久之，原本(ben)应(ying)该(gai)充(chong)满(man)温情和快(kuai)感(gan)的(de)亲(qin)密(mi)行为，就变(bian)成了一场(chang)充满压抑(yi)和误解的“拉锯(ju)战”。

这种差异(yi)，并(bing)不(bu)仅仅体(ti)现(xian)在(zai)前戏(xi)的(de)长(zhang)短上。它(ta)也可(ke)能(neng)体现在(zai)对(dui)节奏(zou)的感(gan)知上，对高(gao)潮的(de)期(qi)待(dai)上，甚(shen)至是(shi)事后的(de)感(gan)受和沟通上。男(nan)性可能(neng)更容易(yi)通过性行(xing)为获(huo)得(de)生理(li)上的满(man)足，而女性则可(ke)能更需(xu)要(yao)情感(gan)上(shang)的(de)共鸣(ming)和(he)连(lian)接(jie)来(lai)达(da)成更深(shen)层次的愉悦。当(dang)双(shuang)方(fang)的“频道”不对，信(xin)号就(jiu)难以(yi)传递(di)。

“有时候，我(wo)觉(jue)得他(ta)就像个(ge)急(ji)于(yu)求成的学(xue)徒，而我却是(shi)个(ge)需要(yao)细细(xi)品味(wei)的食客。”小(xiao)雅的比喻(yu)，生(sheng)动地描绘了这种(zhong)“痛苦(ku)”的根(gen)源(yuan)。一方期(qi)待的(de)是一(yi)场精(jing)心烹制的盛(sheng)宴(yan)，另一方却只想(xiang)快速(su)地(di)填饱肚(du)子。而这场(chang)“盛宴(yan)”和“快餐(can)”的(de)博弈，恰恰就(jiu)发(fa)生在“差差(cha)差”这30分钟(zhong)里。

更令人(ren)感(gan)到“痛苦”的是，这(zhe)种(zhong)差(cha)异往(wang)往(wang)是难以启(qi)齿(chi)的。在(zai)很(hen)多(duo)文化(hua)背(bei)景下(xia)，性依然是一个(ge)略带禁忌的话(hua)题，尤其是当(dang)涉及到(dao)“不(bu)和谐”的(de)时候。很多情侣(lv)宁愿忍(ren)受(shou)尴尬，也不愿面(mian)对可(ke)能带来(lai)的(de)“面子(zi)”问(wen)题(ti)，或(huo)者害怕(pa)触及(ji)对方的敏(min)感(gan)点。这种(zhong)沉默(mo)，反而将“痛(tong)苦”进(jin)一(yi)步固(gu)化(hua)。

事实(shi)是，真正的“痛苦(ku)”并非(fei)来自男女之间的(de)差(cha)异(yi)本(ben)身，而是源于(yu)我(wo)们对这些差异的(de)无知(zhi)、忽(hu)视，以及缺乏有效的(de)沟通和解决机(ji)制。如果(guo)我(wo)们不(bu)能学会理(li)解和(he)尊重(zhong)彼此(ci)身体(ti)和情感的语言(yan)，那么这(zhe)场“30分钟(zhong)的(de)拉锯战”，很可(ke)能就(jiu)会成(cheng)为亲密关系中(zhong)，一道(dao)难以逾越(yue)的裂(lie)痕(hen)。

拥(yong)抱“差异”，点(dian)亮“差差差(cha)”的和谐(xie)星(xing)空(kong)

既然(ran)男(nan)女在亲密(mi)关系中的(de)确存(cun)在着一些差异，如(ru)何(he)才能将这种差(cha)异从“痛苦”的根(gen)源，转化(hua)为(wei)滋养亲密(mi)关系(xi)的“甜蜜养(yang)料”呢？这需(xu)要我们放(fang)下羞(xiu)涩(se)，敞开(kai)心(xin)扉，学习(xi)用(yong)爱和(he)理解(jie)去“翻(fan)译(yi)”彼此(ci)的(de)语言。

坦(tan)诚而温(wen)暖的(de)沟通(tong)是破(po)局(ju)的关键(jian)。很(hen)多(duo)时候(hou)，我们(men)害怕谈论性，是(shi)因为(wei)我(wo)们不知道如(ru)何开口，或(huo)者(zhe)担(dan)心对方会(hui)误解(jie)。但事实(shi)是(shi)，任何一段(duan)健(jian)康长久(jiu)的亲密(mi)关系(xi)，都离(li)不(bu)开(kai)坦诚(cheng)的(de)沟通(tong)。与(yu)其(qi)默默(mo)忍(ren)受(shou)“30分(fen)钟的痛(tong)苦(ku)”，不(bu)如找一个(ge)轻(qing)松、私密的时(shi)机，用(yong)温柔的语(yu)气，分享(xiang)你(ni)的感(gan)受(shou)和期(qi)待。

例如，你可以对伴侣说：“我(wo)真的很爱(ai)你(ni)，和(he)你在(zai)一起(qi)我很(hen)开心(xin)。我(wo)发(fa)现，有时候(hou)我可(ke)能需要多一点(dian)点的(de)时(shi)间来慢(man)慢进(jin)入状态，或(huo)者(zhe)你的一(yi)些小(xiao)动作让我觉得更舒(shu)服。我们可(ke)以试试看(kan)吗？我(wo)想让(rang)你(ni)知道，你(ni)的每一个(ge)细节(jie)我都非常在意(yi)，我也希(xi)望我们(men)都能在这(zhe)个过(guo)程(cheng)中(zhong)获(huo)得(de)最(zui)大(da)的快乐。

”这种表(biao)达方(fang)式(shi)，既(ji)传递了(le)你(ni)的需(xu)求，又(you)肯(ken)定了对(dui)方的(de)付出(chu)和(he)爱(ai)意，避(bi)免了(le)指(zhi)责和抱(bao)怨，更(geng)容易被(bei)接(jie)受。

男性也(ye)可以(yi)主动询(xun)问：“亲爱(ai)的，我希(xi)望你(ni)能(neng)更享(xiang)受(shou)我们的(de)每一(yi)次(ci)亲(qin)密。有(you)没有(you)什(shen)么(me)是我(wo)可(ke)以做得(de)更好(hao)的？你(ni)喜欢(huan)什(shen)么(me)样的(de)节(jie)奏(zou)？有没有(you)什么让你觉(jue)得特(te)别(bie)舒服或者(zhe)特别不舒服(fu)的(de)地(di)方？你(ni)的感受(shou)对(dui)我来(lai)说很(hen)重要。”主动(dong)开启(qi)对话(hua)，能让(rang)女性(xing)感受到被(bei)重视(shi)，也给(gei)男性一(yi)个(ge)学习和进(jin)步的(de)机会(hui)。

学(xue)习(xi)和探(tan)索，是(shi)消除差异的“必杀技(ji)”。很多(duo)时候，所(suo)谓(wei)的(de)“差(cha)异”，源(yuan)于(yu)我(wo)们对(dui)彼此(ci)身(shen)体(ti)和情感反应的(de)不了解。与其(qi)抱着固(gu)有的(de)观念，不如(ru)抱(bao)着(zhe)好(hao)奇(qi)心，一(yi)起去(qu)探(tan)索。

这(zhe)包(bao)括(kuo)：

了解彼(bi)此的(de)生(sheng)理和心(xin)理需(xu)求：了解女(nv)性通(tong)常需(xu)要更(geng)多的(de)情感连接和前(qian)戏来(lai)达(da)到性兴(xing)奋，而男性可能(neng)更容易通过(guo)视(shi)觉和身(shen)体(ti)接触获得(de)刺激(ji)。这种(zhong)了解，能(neng)帮(bang)助双(shuang)方调整(zheng)期待(dai)，减(jian)少不必要(yao)的压(ya)力。共(gong)同学(xue)习性(xing)知识：阅读(du)一些(xie)关于(yu)性(xing)健康、性(xing)技巧(qiao)的(de)书(shu)籍或文章，一起(qi)观看(kan)一些(xie)正面(mian)的(de)、健康(kang)的性教育(yu)视(shi)频（而(er)非(fei)低(di)俗的(de)成人(ren)内容）。

知识(shi)是消除误解最(zui)好的武(wu)器。勇于(yu)尝(chang)试(shi)新的方(fang)式(shi)：不要(yao)害怕打破(po)常规(gui)。尝(chang)试(shi)不同(tong)的前(qian)戏(xi)方式(shi)，不同的体位(wei)，不(bu)同的节奏。也许你(ni)一直(zhi)认为(wei)“痛(tong)苦(ku)”的(de)方(fang)式，换个角(jiao)度，换个节(jie)奏，就会带(dai)来意(yi)想不(bu)到的(de)惊喜(xi)。比如(ru)，延长前戏的时(shi)间，加入一些温(wen)柔的(de)抚摸、亲吻(wen)，或者用(yong)语(yu)言来(lai)引导，都(dou)能极大(da)地提升女性(xing)的(de)愉悦感。

再次，耐(nai)心和支持，是治(zhi)愈“痛(tong)苦”的良药(yao)。改(gai)变并(bing)非(fei)一蹴而(er)就(jiu)。特别是当(dang)习惯已经养成(cheng)，或者(zhe)存在长期的误(wu)解(jie)时(shi)，需要时间(jian)和耐心来(lai)慢慢调(diao)整。

给彼(bi)此(ci)犯错(cuo)的(de)空间(jian)：在探(tan)索的(de)过程中(zhong)，难免会有尴尬、不和谐(xie)的时(shi)候。重(zhong)要的是，不(bu)要因(yin)为一(yi)两次的“失(shi)败(bai)”就气馁(nei)，或者互相指责(ze)。把这些时刻看(kan)作(zuo)是学习(xi)的机会(hui)，从(cong)中吸(xi)取经(jing)验(yan)。互(hu)相(xiang)鼓(gu)励(li)，肯(ken)定进步(bu)：当(dang)伴侣(lv)做出积极的尝(chang)试，或者有所进(jin)步时(shi)，及时(shi)给予(yu)肯定(ding)和赞美。

一句“亲爱的(de)，你刚(gang)才那样让(rang)我(wo)感(gan)觉真(zhen)的很(hen)好”，远比(bi)沉默更能(neng)激(ji)励对(dui)方(fang)。保(bao)持积极的心(xin)态：亲密(mi)关系(xi)是(shi)双方共(gong)同经(jing)营(ying)的(de)，它(ta)需(xu)要我们投(tou)入(ru)时间和(he)精力(li)。把(ba)“差(cha)差差”的(de)30分(fen)钟，从(cong)一项“任(ren)务(wu)”，变成(cheng)一次(ci)“增(zeng)进(jin)感情(qing)的仪(yi)式(shi)”，或者一(yi)次“深入了解彼(bi)此的机会”，心态(tai)就会完(wan)全不同。

将(jiang)“差异(yi)”看作(zuo)是增(zeng)进(jin)亲密(mi)感(gan)的(de)催化(hua)剂。很多时(shi)候，正是(shi)这些差(cha)异，让我(wo)们有机(ji)会去更(geng)深入地(di)理(li)解(jie)和接纳对(dui)方。当(dang)你(ni)通过(guo)努力，让(rang)伴侣(lv)的(de)“30分(fen)钟(zhong)”不再(zai)是(shi)“痛苦(ku)”，而(er)是成为(wei)一种(zhong)充(chong)满愉悦(yue)和连接(jie)的(de)体验时(shi)，你(ni)们之(zhi)间(jian)的情感(gan)羁绊(ban)也(ye)会随之(zhi)加深。

小雅(ya)的故事，也在积极地(di)转(zhuan)变。她开(kai)始尝(chang)试(shi)用(yong)更(geng)直(zhi)接但又不(bu)失(shi)温(wen)柔(rou)的方式(shi)和伴侣沟(gou)通，也鼓(gu)励(li)伴侣(lv)去了解她的(de)需(xu)求。她(ta)的伴(ban)侣(lv)也开(kai)始(shi)学习，尝试(shi)调整(zheng)节奏(zou)，增加了更多(duo)的互(hu)动(dong)和(he)关(guan)注(zhu)。他们发(fa)现，当他们(men)开始(shi)“翻译(yi)”彼(bi)此的语言，尊重彼此的(de)差异时(shi)，那(na)个曾(ceng)经(jing)让他们(men)感到(dao)“痛苦”的30分钟，渐(jian)渐变成(cheng)了他们(men)期待(dai)已(yi)久的，充满温(wen)情(qing)和(he)默(mo)契(qi)的(de)美好(hao)时(shi)光。

“差(cha)差差”并不(bu)可怕(pa)，可怕的是我们(men)因为(wei)羞(xiu)怯(qie)、误解(jie)或懒惰，而选择(ze)让它成为一道(dao)隔阂。当我(wo)们选(xuan)择去(qu)理(li)解、去(qu)沟(gou)通、去探索，去用(yong)爱和耐心拥抱(bao)彼此的差异(yi)时(shi)，那(na)些曾(ceng)经的“痛(tong)苦”，终(zhong)将(jiang)化作点(dian)亮我(wo)们亲密关系(xi)星空的(de)，最(zui)闪(shan)耀的(de)星(xing)光。因为(wei)，真正(zheng)的性爱，是(shi)两个(ge)灵魂的深(shen)度交融，是(shi)身体(ti)语言与情感表(biao)达(da)的完美和(he)谐。

而(er)这一(yi)切，都始(shi)于一(yi)次勇(yong)敢的对话(hua)，一次用心的探索，以(yi)及一(yi)份(fen)永(yong)不熄灭的(de)爱(ai)。

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图片来源：每经记者 陈斌 摄

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