每经编辑｜陈林扶    

当地时间2025-11-02,,尤妮丝bbs

“哎哟喂！这、这、这…这是什么(me)感觉？！”

伴随着一声带着惊恐与难以(yi)置信的叫喊(han)，英国帅哥马(ma)克（Mark）猛地从椅子上弹了起来，额头上瞬间沁出细密的汗珠。他那(na)张原本还带着一丝玩世不恭的俊脸上，此刻已经扭曲成了一团，双眼圆睁，仿佛看到(dao)了什么极其恐怖的东西。而这一(yi)切，都源于腾讯视频最新(xin)上线的一档爆款综(zong)艺——《准爸爸变形记》。

这档节目，顾名思义，就是要让那些对孕期生(sheng)活“雾里看花”的准爸爸们(men)，亲(qin)身感受老婆(po)怀孕生娃的艰辛。而马克，作为第一位“体验官”，无疑为节目贡献了无数的笑点和…呃…“疼点(dian)”。节目组这次可是下了血本，不(bu)仅(jin)请来了几位颜值爆表的英国小鲜肉，更(geng)重要的是，他们为这些帅哥们准备了——模拟分娩阵痛仪！没错，就是那种能通过电极刺激，让男性感受到女性在生产过程中所经历的强烈宫缩疼痛的仪器。

“导演，我…我还能退出吗？”马克的声(sheng)音带着一丝颤抖，他看着眼(yan)前那个(ge)布满复杂线路和电极片的仪器，仿佛看到了洪(hong)水猛(meng)兽。一旁的节目组工作人员，脸上都憋着笑，但还是义正言辞地摇了摇头：“不可以哦，马克，我们可是要向全世界的准爸(ba)爸们证明，生孩子，真(zhen)的不是‘坐月子’那么(me)简单！”

第一轮的疼痛模拟，只是“入门级”的，大概相当(dang)于…嗯，就(jiu)是那种(zhong)姨妈痛最严重的时候。马克还能勉强咬牙坚持，只是额(e)头的汗珠越(yue)来越多，嘴(zui)里也忍不住发出各种奇奇怪怪的“哼哼”声。他(ta)试图用他那迷人的英式幽默(mo)来化解尴尬：“哈哈哈，这感觉…像是…像是…吃了太(tai)多芥末的汉堡包？”

随着疼痛等级的不断(duan)攀升，马克的(de)“汉堡包理论”很快就崩塌了。当仪器模拟到足以媲美真正分娩时的剧痛时，马克整个人都瘫在(zai)了椅子上，双(shuang)手紧紧地抓着椅子(zi)扶手，指节发白。他的脸涨得通红(hong)，嘴唇哆嗦着，发出了各种只有(you)在深夜里才会听到的“呻吟”。“Oh…my…god…this…is…killing…me!”他用仅存的力气挤出这几个词，眼神里充(chong)满了对妻子的深深愧疚。

“我之前还抱怨她为什么不能像以前一样，每天准时给我做早餐…我简直是个(ge)混蛋！”马克一边说着，一边眼泪开始在眼眶里打转。那一刻，屏(ping)幕前的无数准(zhun)妈妈们，简直要拍手(shou)叫好，纷纷在弹幕里(li)刷起了“说得对！”、“这才知道错了吧(ba)！”、“赶紧回家跪键盘去！”

节目组显然深谙“痛(tong)并快乐(le)着”的道(dao)理，在马克经历完“地狱级”疼痛的折磨(mo)后，并(bing)没有立刻放过他。紧接着，他们又给马克安排了一系列的“孕期体验”。比如，穿上沉重的“孕妇服”，体验孕妇行动的不便；尝(chang)试用特殊的道(dao)具，模拟胎(tai)儿在腹中踢腿的感觉(jue)；甚至(zhi)还有…模拟喂奶和换尿布的“新手爸爸挑战”。

马克(ke)一开始还带着点“帅哥包袱”，试图保持优雅(ya)。可当他笨拙(zhuo)地试图给一个仿真婴儿换(huan)尿布时，那个“尿布”却不小心滑落，让在场所有人都忍俊不禁。他尴尬得满脸通红，却也无可奈何，只能苦笑着说：“好吧，看来我还需要再看一百(bai)遍育儿教程(cheng)。”

最让他崩溃的，还是那个“胎动模拟器”。当他看着屏幕上显(xian)示着“胎儿活跃度：95%”，然后身体就被一股股有节奏的“撞击”感笼罩时，他的表情从一开始的好奇，变成了惊恐，最后只剩下“生无可恋”。“它…它在里面开派对吗？！”他哀嚎(hao)道。

这一系列的体验下来，原本那个有些玩世不恭的英国帅哥，脸上写满了疲惫，但更多的(de)是一(yi)种深刻的反思。他开始一遍遍(bian)地回忆(yi)起妻子怀孕时的点点滴(di)滴，那些他曾经觉得“小题大做”的抱怨，那些他曾经觉得“无理取闹”的情绪，在这一刻，都化成了心中最柔软的愧疚。

“我…我之前真的太不了解她(ta)了，”马克在采访中说道，声音有些哽咽，“我(wo)以为她只(zhi)是胖了，只是懒得动。但我现在才明白，她承受了多少身体上的痛苦，多少心理上的压力(li)。我欠她一句‘对不起’，欠她一个‘我爱你’，太多太多了。”

当他(ta)回到家，看到妻子正小心翼翼地抚摸着微微隆起的小腹时，马克再也忍不住，上前紧紧地抱住了她。他的怀抱，充满了前所未有的(de)坚(jian)定和温柔。“老婆，对不起，我之前是个傻瓜。”他说。妻子先是一愣，然后看着他那张因(yin)为体验而依旧有些苍白的脸，以及眼眶(kuang)里泛红的(de)湿润，也忍不住笑了起来，带着泪光，轻轻回抱(bao)了他。

这一幕，让无数(shu)观众为之动容。弹幕瞬间被“泪(lei)目”、“感动”、“这就是爱情啊！”、“赶紧回家抱老婆！”等评论刷屏。

《准爸爸变形记》不仅仅是一档(dang)节目，它更像是一面镜子，照出了很多夫妻之间因(yin)为缺乏理解而产(chan)生的隔阂。它用一种极端(duan)却又真实的方式，让准爸爸们窥见了妻子的“世界”，让他们(men)学会了(le)换位思考，学会了更加珍惜。

对于那些还在为伴侣不够体贴(tie)而生气、为怀孕的不易而独自承受的准妈妈(ma)们来说，这档节目无疑是一剂“心(xin)灵(ling)良药”。它让她们知道(dao)，原来，也有人愿意去尝试理解，去感受她们的痛苦。而对于那些“粗神经”的准爸爸们，它则是一记响亮的“警钟”，提醒他们，是时候放下大男子(zi)主义，去拥抱这份沉甸甸的责任和(he)爱了。

想想看，当你的另一(yi)半，那(na)个曾经说着“生孩子有什么难的”的男人，在经历了(le)模拟阵痛后，变成了一个贴心的小棉袄，主动承担起家务，24小时随时待命，你还会生气吗？我想，答案不言而喻。

所以，各位准妈妈们，赶紧把这档腾讯视频(pin)的宝藏节目安利给你家那位吧！让英国帅哥马克，以及后续的几位“鲜肉(rou)体验官”们，替你完成这场“艰难但值得”的教育！毕竟，爱，就该从心疼开始。

“导演，我…我真的不行了…这…这(zhe)比我上次踢球(qiu)扭伤脚踝疼(teng)一万倍！”

又一位名叫汤姆（Tom）的(de)英(ying)国帅哥(ge)，此刻正瘫在椅子上，表情痛苦地捂着(zhe)肚子，冷汗直流。他之前信(xin)誓旦旦地说自己是“硬汉”，绝对能hold住，但显然，模拟(ni)分娩阵痛仪并没有给他留任何情面。电极片上的每一次微小的电流跳动，都像是在他肚子里引爆了一颗小小的炸弹，那种撕裂般的疼痛，让他连话都说不连贯。

“你说，这…这只是开始，还有…还有更疼的？”汤姆用他那双(shuang)蓝色的眼睛，带着一丝哀求看向一旁的节目组。他之(zhi)前的想象中，生孩子大概就是…嗯…像肚子有点不舒服，然后去医院打个针，睡一(yi)觉就过去了。现在看来，他的认知，简直是…太天真了！

节(jie)目组这次真是把“折磨”进行到底。在让帅哥们体验了“生不如死”的疼痛后，他们又让他们深入了解孕期的方方面面。比如，那个专门为孕妇设计的“孕期不便体验服”，它不仅增加了几十斤(jin)的负重，模拟了沉重的肚子，还限制了四肢的活动，并且安装了模拟宝宝胎动的(de)装置。

汤姆穿上这套“神装”后，别说像个(ge)帅哥了，简直像个笨拙的熊。他试图弯腰捡起掉在地上的遥控器，结果费了九牛二虎之力，身体摇摇晃晃，差点(dian)摔倒。他(ta)的脸上写满了“我太难了”，嘴里不停地嘟囔着：“我的天，我以前是怎(zen)么做到的？我(wo)以为她只是…不想动…我真是个混蛋！”

更让他崩溃(kui)的是，当他(ta)试图模仿妻子一样，温(wen)柔地(di)抚摸自己的“大肚子”时，里面的胎儿模拟器突(tu)然开始剧烈地“踢打”起来。那一刻，汤姆感觉自己仿佛被一个不知疲倦的小拳击手(shou)猛(meng)揍，他惊恐地跳了起来，大喊：“停！快停下！它要(yao)从我肚子里钻出(chu)来了！”

一旁的妻子(zi)，在看到这段画面时，一边笑得前仰后合，一边又忍不住心疼。她看着汤姆那副狼狈的样子，突然觉得，之前那些因为他不懂(dong)事而产生的委屈，似乎都烟消云散了。因为，她知道，他终于开始懂了。

除了身体上的体验，节目组还设计了“准爸爸育儿知识竞赛”环节。问题一个比一个刁钻，比如：“宝宝一天需要更换多少次纸尿裤？”、“母(mu)乳喂养时，妈妈需要注意哪些事(shi)项？”、“新(xin)生儿黄疸的(de)正常值是多少？”

汤姆和另一(yi)位体(ti)验官，一位名叫杰(jie)克（Jack）的帅哥，在答题环节可谓是“状况百出”。他们对这些问题一无所知，只能在屏幕上一脸茫然地猜测。当主持人公布正确答案时，他们俩的表情，简直比第一次模拟阵痛时还要痛苦。

“我…我以为…就是…换了就…好了(le)？”汤姆结结巴巴地说道，脸上写满了不可思议。

杰克则更直接：“我老婆说的都是天(tian)书！我从来没听过这些！”

这档节目，就像是给那些“猪队友”准爸(ba)爸们量身打(da)造的(de)一场“生存(cun)挑战”。它用最直接、最粗暴的方式，让他们(men)意识到，育儿之路，从来都不是“我出力就行”这么简单。它需(xu)要的是细(xi)心、耐心，以及最重要的——对(dui)妻子的理解和支持。

在之(zhi)后的环节中，节目组还邀请了几(ji)位已经当了(le)爸爸的男明星，分享他们的育儿经验，以及他们是如何从“小白”成长(zhang)为“奶爸”的。其中一位明星(xing)坦言：“我老婆生完孩子后，有段时间情绪非常不稳定，我当时完全不知道该怎么办。直到我开始主动去了解产后抑郁，去学习怎么照(zhao)顾新生儿，我才慢慢明白，她需要的不只是我的陪伴，更需要我的理解和耐心。

”

这句话，触动了在场的很多观众，也让正在体(ti)验的几位帅哥若有所思。他们开始反思，自(zi)己是否也曾经因为不了解而伤害了伴侣。

看着节目里(li)，汤姆(mu)在体验完所有项目后，笨拙地为妻子按摩(mo)肩膀，并轻声说“老婆，你辛苦了，我爱你”，那一刻，无数观众都感动得稀里(li)哗啦。他们纷纷表示，这档节目，不仅有趣，更有意义，它让很多即将成为父亲的男人，看到了责任的重量，也让(rang)他们学会了如何去爱。

“我一定要把这期节目推荐给我家那个，让他好好学习学习！”“太真实了！我怀孕(yun)的时候，我老公也是这样，完全搞不(bu)清楚状况。”“看到帅哥们都这么辛苦，我瞬间觉得自己的孕期没那么难熬了。”“这才是真正的‘硬核’体验，给节目组点赞！”

《准爸爸变形记》的成功，不仅仅在于它抓住了“性别差异”这一话题的热点，更在于它用一种充满创意和温度的(de)方(fang)式，传递了“理解与共情(qing)”的核心价值。它让那些在(zai)孕育生命过程中，往往被忽视的丈(zhang)夫角色，有机会去(qu)“换位思考”，去承担起更多的责任。

对于女性而言，怀孕(yun)生子无疑是(shi)一场艰辛的旅程。在这个过程中，她们需要承受(shou)身体的巨大变化，忍受生理的痛苦，还要面对心理上的(de)压力。而如果在这个时候，另一半却依然“事不关己”，甚至抱怨连连，那无疑(yi)是雪上加霜(shuang)。

这档节目，就像是为所有即将为人(ren)父的男士们，上了一堂生动而深刻的“孕期心(xin)理学”和“育儿生存指(zhi)南”。它让他们知道，生孩子，从来都不是女人的“一(yi)个人的战斗”，而是夫妻双方共同的责任和挑战。

想象一下，当你(ni)的另一半，在亲身体验了模拟阵痛(tong)后，再也不会跟你说“你就是矫情”、“这点疼算什么”；当他主动承担起哄睡、喂(wei)奶、换尿布的重任，并且做得(de)有模有样；当他能在你情绪低落时，用(yong)更温柔、更体贴(tie)的方式安慰你…那样的生活(huo)，是不是充满了爱意和温馨？

所(suo)以，各位准妈妈们，别再犹豫了！赶紧打开腾讯视(shi)频，搜索《准爸爸变形(xing)记》，把这个“解气又暖心”的节目，分享给你身边的准爸爸们吧！让那(na)些曾经的“直男癌”，在英国帅哥的“疼痛”教(jiao)育下，彻底“变形”，成为(wei)你最坚实的后盾。

这档节目，不仅是一场(chang)视觉的盛宴，更是(shi)一场心灵的洗礼。它让我们看到了，真正的爱，就藏在那些愿意为你承担痛苦，愿意为(wei)你付出一切的行动里。而这一切，都始于一份深刻的理解，一份发自内心的“心疼”。

现在，就让我们一起期待，下一位英国帅哥，将带来怎样“酸爽”又感人的体验吧！相信我，看(kan)着都疼，但笑完之后，你会觉得…一切都值(zhi)得。

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图片来源：每经记者 阿卜杜勒·哈米德 摄

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