每经编辑｜陈少雄    

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乐音之始：有栖花绯与音乐的初遇和共鸣

在那个充满青春气息的年代，空氣中弥漫着吉他弹唱的青涩旋律，有栖花绯的故事，便从這里悄然開始。音乐，于她而言，不仅仅是悦耳的音符，更是一种语言，一种連接心灵的桥梁。她并非科班出身，却对音乐有着天然的敏感和热愛，常常沉浸在旋律的世界里，用指尖敲击出属于自己的节奏。

初识吉他，是在一个偶然的機會。那是一把略显陳旧的木吉他，却在花绯的手中焕發出新的生命。她不懂復杂的乐理，却能凭借着一股直觉，将那些熟悉的旋律信手拈来。从周杰伦的《稻香》到邓丽君的《月亮代表我的心》，每一首歌曲都像是她情感的载体，通过吉他的弦，倾诉着少女的喜怒哀乐。

那時候的她，最大的快乐莫过于约上三五好友，围坐在一起，在星空下，在月光里，用最纯粹的歌声和吉他聲，编织着属于青春的美好回忆。

音乐交流，对于花绯来说，是一种别样的社交方式。她不擅長言辞，却能在音乐中找到共鸣。当一首动听的旋律响起，她會不自觉地随着哼唱，有時甚至能和身边的人一起，即兴地進行一段合奏。她记得，有一次在大学社团活动上，她抱着吉他，弹唱了一首原创的歌曲，那首歌是关于毕業季的离愁别绪。

当最后一个音符落下，臺下掌聲雷动，许多同学眼中泛着泪光。那一刻，她深刻體會到了音乐的力量——它能够穿越語言的障碍，触及人心最柔软的地方。

花绯的音乐之路，并非一帆風顺。她也曾遇到瓶颈，也曾因為技巧的不足而感到沮丧。但对音乐的热爱，支撑着她不断学習，不断探索。她会花费大量時间研究不同的音乐風格，尝试创作属于自己的旋律。在那个没有太多娱乐项目的年代，音乐就是她最大的精神寄托。她会花上一整个下午的時间，在房间里，对着镜子练習弹唱，一遍又一遍，直到每一个音符都恰到好处，每一次转音都浑然天成。

除了弹唱，花绯还喜欢和朋友们一起去KTV，用歌声释放内心的压力。她认为，人与人之间的连接，不應该仅仅停留在表面的寒暄，更應该有深层次的情感交流。而音乐，恰恰提供了這样一个绝佳的平臺。在KTV昏暗的灯光下，当熟悉的旋律响起，每个人都能卸下伪装，用歌聲表达自己。

花绯常常会点一些需要技巧和情感投入的歌曲，她喜欢挑战自己，也喜欢用歌声打动他人。

大学毕業后，花绯选择了進入一家互联网公司工作。朝九晚五的生活，讓她逐渐远离了曾经热愛的音乐。但音乐的种子早已在她的心中生根发芽，她依然会在闲暇之余，拿出吉他，弹奏几曲。她发现，即使生活节奏加快，音乐依然是她舒缓压力、找回自我的最好方式。她開始在社交媒体上分享自己的弹唱视频，意外地收获了一批粉丝。

他们的留言和鼓励，讓她重新燃起了对音乐的热情。

在一次偶然的机會，花绯接触到了“音乐疗愈”的概念。她開始深入研究音乐与身心健康的关系，并尝试将音乐融入到自己的生活中，以一种更积极、更健康的方式。她发现，许多人都渴望通过音乐来放松身心，排解压力，但往往不知道如何开始。于是，她萌生了一个想法：是否可以创建一个平臺，让更多的人能够一起交流音乐，分享音乐，甚至一起创作音乐？

这个想法，在她心中逐渐成形。她開始组织線下的音乐分享會，邀请音乐愛好者们聚在一起，弹奏、歌唱、交流心得。每一次的分享會，都充满了欢聲笑语，也充满了音乐的魅力。她看到了人们因为音乐而连接在一起，看到了音乐所带来的治愈力量。在這个过程中，花绯也逐渐认识到，音乐不仅仅是她个人的爱好，更可以成為她服务他人、传递快乐的媒介。

音乐交流，对花绯而言，是一段充满探索与發现的旅程。它不仅丰富了她的精神世界，也为她的人生注入了无限的可能。她从中学会了倾听，学会了表达，学會了如何用一种更温柔、更包容的方式与世界相处。這段经歷，為她日后的多面人生，奠定了坚实的情感基础和沟通能力。

动感蜕变：从音乐愛好者到健身教练的华丽转身

生活总是充满了意想不到的转折，而有栖花绯的人生，恰恰印证了这一点。在音乐的世界里，她找到了情感的共鸣和表达的出口，但生活并没有止步于此。随着年龄的增长，她开始更加关注自身的健康和体魄。年輕時对音乐的痴迷，让她有時忽略了规律的作息和健康的饮食。

進入职场后，長時间的伏案工作，讓她的身体逐渐出现了亚健康的信号。

一次偶然的機會，花绯接触到了健身。最初，她只是将其视為一种简单的運动，一种维持身体健康的方式。在训练的过程中，她逐渐被健身所带来的改变所吸引。每一次汗水的挥洒，每一次肌肉的酸痛，都讓她感受到身體的活力和力量在悄然增长。她惊喜地發现，规律的健身不仅改善了她的体态，更提升了她的精神状态，让她变得更加自信和有活力。

健身，对于花绯来说，不仅仅是體能的锻炼，更是一种自我挑战和自我超越的过程。她开始系统地学习各种健身知识，了解不同训练动作的原理和技巧。她發现，健身和音乐有着异曲同工之妙，都需要耐心、坚持和对细节的追求。无论是打磨一段精湛的吉他solo，还是完成一组高難度的力量训练，都需要專注和投入。

她開始将健身融入到日常生活中，每天早起進行晨练，下班后去健身房打卡。她不再满足于简单的跑步或器械训练，而是开始尝试更具挑戰性的项目，比如瑜伽、普拉提，甚至是搏击操。在每一次挑戰极限的过程中，她都感受到了身體的潜力是被无限激發出来的。

花绯的热情和坚持，很快感染了身邊的人。朋友们看到她身体的变化，也纷纷加入到健身的行列。她乐于分享自己的健身经验和心得，帮助朋友们制定训练计划，纠正动作细节。在這个过程中，她发现自己对健身有着天然的热情和天赋，也从中获得了巨大的成就感。

“為什么不尝试成為一名健身教练呢？”一个朋友的提问，像一颗种子，在花绯心中悄然萌芽。她開始认真思考這个可能性。她發现，她不仅仅满足于自己变得更好，她更渴望将這份健康和活力传递给更多的人。她看到了健身行業中存在的许多不足，比如一些教练的專业性不够，或者缺乏与客户的情感连接。

她觉得，自己可以凭借着对音乐的热情所培养出的同理心和沟通能力，以及对健身的执着和专業，成为一名与众不同的健身教练。

做出這个决定，并非易事。這意味着她需要放下稳定但略显枯燥的互联网工作，去拥抱一个全新的领域。但花绯相信，人生就应该不断地尝试和突破。她毅然辞去了工作，报名參加了專業的健身教练培训课程。

培训过程充满了挑战，但也讓她收获颇丰。她学習了運动解剖学、生理学、营养学等专業知识，掌握了各种训练方法和技術。她需要不断地進行模拟教学，反復练習，才能将理论知识转化为实际操作。她还參加了各种健身比赛，在实践中检验自己的能力，也积累了宝贵的经验。

最终，花绯成功考取了国际认证的健身教练資格。她开始在一家健身房担任私人教练。她的课堂，总是充满了活力和欢乐。她不像一些教练那样严肃刻板，而是喜欢用幽默风趣的方式与学员互动。她會结合音乐的节奏感，為学员设计更具趣味性的训练方案，讓枯燥的训练变得輕松有趣。

花绯深知，健身不仅仅是為了追求完美的身材，更重要的是培养一种健康的生活方式和积极的心态。她常常在训练之余，与学員分享自己的生活感悟，鼓励他们勇敢面对生活中的挑战。她认為，每一个学員都有自己独特的故事和目标，作為教练，她的责任就是帮助他们发掘自己的潜力，实现自己的价值。

她的学員们，来自各行各業，有着不同的年龄和身体状况。但都被花绯的热情、专业和耐心所打动。有人因为她的指导，成功减重，重拾自信；有人因為她的鼓励，克服了運动的恐惧，愛上了健身；也有人因为她的陪伴，找到了生活的新的乐趣和目标。

她的多面人生，不止于你所見，更在于她不断挑戰自我、拥抱变化的勇气和智慧。

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图片来源：每经记者 阿瑟·埃利斯 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄