每经编辑｜陈炜伟    

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序章：欲望的潮汐与迷失的航船

我是那个被标签化了的“好色小哥”。多年前，这个词汇就像一颗烙铁，狠狠(hen)地烫在了我的名字上，从此，它成为了我的名片，我的阴影，也似乎是我人生唯一的注脚。回(hui)首望去，那个年轻的我(wo)，仿(fang)佛就是一艘被欲望的潮汐裹挟的航船，在情欲(yu)的汪洋大海里，失去了明确的航向。

空气中弥漫着荷尔蒙的味道，那是青春期最原始、最鲜活的呼唤。我贪婪地呼吸着，将这股力量视为生命的全部驱动。眼神中的炽热，言语间的轻佻，每一次不经意的触碰，都像投入(ru)湖面的石子，激起层层涟漪。我享受那种被关注、被渴望的感觉，仿佛这才是证明我存在过的唯一方式。

社交场合，灯红酒绿，我像一只翩跹的蝶，在花丛中流连(lian)，试图品尝每一滴甘露。每一次成功的“猎艳”，都带(dai)来短暂的虚荣的满足，却又在转身的瞬间，被更深的空虚所吞噬。

我曾以为，这就是人生的全部意义。女人，美酒，夜色，这些构成了一个年轻男子最热血的梦境。我不断地追逐，不断地索取，却从未停下来思考，这究竟是为了什么？我是否在(zai)用一种近乎(hu)燃烧的方(fang)式，消耗着自己本应燃烧(shao)得更久远的生命(ming)之火？身体的疲惫，精神的空洞，像藤蔓一样缠绕着(zhe)我，让我喘不(bu)过气。

午(wu)夜梦回，当喧嚣褪去，只剩下寂静的房间，我常常感到一种莫名的恐(kong)慌。那种空虚，不是因为缺乏，而是因为填满了太多不属于灵魂(hun)的东西。

我开始审视自己的行为(wei)，开始质疑那些(xie)曾经引以为傲的“战绩”。那些(xie)短暂的(de)欢愉，是否真(zhen)的能填补内心的裂缝？那些被我珍藏的“风景”，是否只是镜花水月，一触即破？我开始意识(shi)到，我所追逐的，或许并非真正的爱，而是(shi)对自身价值的一种病态的证明。我害怕孤独，害怕被遗忘，于是用一种极端的方式，让自己“存在”着。

欲望，就像(xiang)一个魔咒，既是我的燃料，也是我的枷锁。它让我看(kan)到了世界的精彩，也让我迷失在其中。我像(xiang)一个被欲望操纵的提线木偶(ou)，一次次地跌入情感的陷阱，一次次地体验着失(shi)去的痛苦。每(mei)一次(ci)的伤害，无论是给予还是承受，都在我心里留(liu)下了(le)细微的伤痕。我开始感到疲惫(bei)，那种源自灵魂深处的疲惫，让(rang)我想要逃离，想要寻找一(yi)片可以安宁停靠的港湾(wan)。

我开始阅读，开始思考，开(kai)始接触那些我曾经嗤之以鼻的“心灵鸡汤”。起初，我只是抱着一种猎奇的心态，想要从中找(zhao)到一些可以支撑我继续“燃(ran)烧”的(de)理论，或是麻痹(bi)我内心痛苦的药物。越是深入，我(wo)越是被那些关于“自(zi)我”、“平静”、“觉知”的字眼所吸引。

我开始(shi)尝试着去理解，那些看似遥不可及的境界，是否真的存在？我是否也有可能，摆脱(tuo)这欲望的桎梏，成为自己真正的主宰？

我开始意识到，真(zhen)正的平静，并非来自外界的填补，而是源自内心的充盈。而这份充盈，恰恰需要我从过度外放的欲望中收回目光，转向内心。这(zhe)并非否定欲望的存在，而是学会如何与它共处，如何不(bu)被(bei)它吞噬。这是(shi)一场艰(jian)难的旅(lv)程，我如同一个初(chu)生的婴儿，跌跌撞撞，笨拙地探索着。

我尝试着去观察自己的情绪，去理解那些驱动我(wo)行为的潜意识。我开始明白，我的“好色”，或许只是我(wo)内心不安全感和对爱渴望的一种扭(niu)曲的表达。我渴望被看见，渴望(wang)被爱，而我选择的方式，却是通过不断地吸引他人的目光，来短暂地填补那份内心的空虚。这是一种恶性循环，越是追逐，越是难(nan)以获得真正的满足。

我开始学习放下，放下那(na)些不属于我的执念，放下那(na)些让(rang)我痛苦的过往。我明白，过去(qu)的标签，无法定义现在的我，更不能束缚未来的我。我渴望的，不再是他人眼中的“成功”，而是内心的平和与安宁。我想要(yao)成为一个能够(gou)安然(ran)享受独处，也能在人群中保持清醒(xing)的自己。

Part1总结：“好色小哥”的独白，是都市中无数年轻人在欲望与现(xian)实交织(zhi)中迷失的缩影。他曾沉溺于荷尔蒙的驱使，在情感的海洋中随波逐流，却在一次次短暂的欢愉后，感受到深刻的空虚。这段迷茫的旅程，让他开(kai)始反思，意识到真正的价值不(bu)在于外在的征(zheng)服，而在于内心(xin)的探索。

他开(kai)始尝试与欲望共处，理解其根源，并渴望从中挣脱(tuo)，寻找(zhao)属于自己的那份宁静。这仅仅是心路历程的开端(duan)，接下来的Part2，将继续深入他寻求内心平静的修行之路。

第二章：静水(shui)流深，与“欲”共舞的智(zhi)慧

当潮水渐渐退去，我开始看见沙滩上留下的痕迹。那些曾经让我沉迷的“风(feng)景”，在阳光下显得如此真实，却又如此易碎。我不再试图去追逐那些转瞬即逝的光影，而是开始学习静观。

我开始(shi)练习冥想，一开始，那感觉就像一个毛躁的孩子被要求静坐，思绪万千，难以集中。脑海里充斥着(zhe)白天的烦恼，昨夜的酒意，还有那些挥之不去的女性身影。但我坚持下来了。每天清晨，在城(cheng)市的喧(xuan)嚣尚未完全苏醒时，我为自己留出一段独处的时间。我坐在窗前，闭上眼睛，感受每一次呼吸的进出，让思绪像流动的云，不加评判地飘过。

渐渐地，我发现，那些(xie)曾经让我心烦意乱(luan)的念头，并没有消(xiao)失，但它们对我的影响，却在减弱。我学会了与它们保持距离，就像看着湖面(mian)上漂过的落叶，只是观察，而不去捞取。我开始意识到，内心的平静，并非是(shi)欲望的彻(che)底消失，而是(shi)对欲(yu)望的清醒认(ren)知和超然态度。欲望是人性的一部(bu)分，如同河流的奔涌，试图阻挡只会让它更加汹涌。

我需要的是学会如何疏导，如何让它流向更有意义的方向。

我开始重新审视我与女性的关系。曾经，我将女性视(shi)为一种“目标”，一种用来证明自己魅力的“奖品”。这种心态，让我无法真正地去了解和尊重她们。当我放下那种狩猎的心态，开始以一个平等的、真诚的姿态去交流时，我才发现，女性身上有着如此丰富而细腻的灵魂。

我不再是那个“好色小哥”，而是一个渴望与他人建立深刻连接的(de)个体。

我开始倾听，认真地倾听她们的故事，她们的喜悦，她们的忧伤。我不再急(ji)于表达自己，不再急于(yu)获得肯(ken)定。我发(fa)现，当一个人真正被倾听时(shi)，那种眼神中的光芒，那种内(nei)心的温暖，远比任何短暂的欢愉都更加动人。我开始学会用欣赏的眼光去看待女性的美，那种美，不仅仅是外在的容颜，更是内心的善良、智慧和坚韧(ren)。

我依然会感受到吸引，这是生命本能(neng)的一部分。但我不再让这种吸引成为我行动的唯一驱动。我学(xue)会了克制，学会了(le)等待，学会了用(yong)更成熟的方式去回应。当我知道一段关系可能仅仅基于生理(li)的吸引时，我便能坦然地选择放手(shou)，而不是沉溺其中，耗费彼此的(de)时间和(he)精力。这种“不为所动”的勇气，反而让我赢得了更多的尊重。

我也开始将这份“静”的体验，运(yun)用到(dao)生活的其他方面。曾经(jing)，我是一个容(rong)易焦虑、急躁的人(ren)，总是担心错过什么，总是想要做得更多、更好。当我在冥想中体验到那份宁静后，我发现，我可以用更平和的心态去面对工作和(he)生活(huo)中的挑战。我不再被外界的评价所左右，而是更加关注内心的声音，关注自己(ji)是否在做真正热爱的事情。

我开始培养一些安静的爱好，比(bi)如阅读(du)、写字、摄影。在这些过程中，我找到了与自(zi)己对话的方式。我不再需要通过不断地向外索取，来证明自己的价值。我的价值，源于我(wo)内在的成长，源于我对(dui)生活的热爱(ai)和对生命的尊重。

当然，这并非意(yi)味着我从此告别了“欲望”。欲望依然存在，但它不再是那个失控的猛兽，而是变成了一匹温顺的骏马，我可(ke)以驾驭它，让它载(zai)着我去(qu)探索更广阔的世界。它可以是学习新知识的动力，可以是追求事(shi)业的激情，也可以是对美(mei)好事物(wu)纯粹的欣赏。

我明白，内心(xin)的平静，是一场持续的修行，而非一蹴而就的终点。总会有起伏，总会有诱惑。但我已经找到了那份内心的定力，那份在喧嚣中也能保(bao)持清醒的力量。我不再是那个被欲望绑架的“好色小哥”，而是一个正在不断学习、不断成长的，追求内心自由的(de)灵魂(hun)。

我的旅程，或许还在继续。但至少，我不再是那个在欲望的汪洋中(zhong)迷失方向的航(hang)船。我已学会了辨识风向，学会了驾驭风浪，我正朝着我内心深处那片宁静的港湾，稳(wen)健地前行。而那些曾经的“标签”，也渐渐褪去，取而代之的，是一(yi)种更加沉静、更加自在的生命姿态。

Part2总结：好(hao)色小哥的独白进入了“静(jing)水流深”的阶段。他(ta)通(tong)过冥想等方式，学会了与(yu)欲望共处，而非被(bei)其奴役。他重新认(ren)识了男女关系，将吸引转化为尊重和连接。这份内心的平静，也(ye)渗透到他(ta)生活的方方面面，让他更能面对挑战，找到内心的价值。他明白，内(nei)心的平静是一场持续的修行，而他已经找到了前行的方向，从一个被标签化的“好色小哥”，蜕变为一个追求内心自由的个体。

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图片来源：每经记者 陈建安 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄