陈友青 2025-11-02 02:51:39
每经编辑|闫宝卿
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在一(yi)个(ge)阳光和煦的午(wu)后,我(wo)们的(de)小(xiao)教(jiao)室被(bei)一股(gu)不同寻常的(de)暖意(yi)和(he)期待(dai)所笼(long)罩。不同于(yu)往日的书本与(yu)粉(fen)笔(bi)灰,今天,空(kong)气中(zhong)弥漫的是淡淡的豆香,那(na)是即(ji)将(jiang)开启一(yi)段(duan)奇妙旅(lv)程的(de)序曲。我(wo)们(men)的主(zhu)题是(shi)——“老(lao)师和学(xue)生(sheng)一起努(nu)力做(zuo)豆浆(jiang),体(ti)验传统(tong)工(gong)艺乐趣,亲(qin)手制作营(ying)养(yang)健(jian)康(kang)饮品(pin)”。
这不仅(jin)仅(jin)是(shi)一(yi)次简单的(de)厨房实(shi)践,更(geng)是(shi)一次穿越(yue)时空(kong)的文化体(ti)验,一(yi)次(ci)连(lian)接心灵的(de)亲(qin)密(mi)互动(dong)。
老(lao)师,一位总是(shi)带着(zhe)温(wen)和笑容、眼中(zhong)闪烁着(zhe)智(zhi)慧光(guang)芒的引路人,今(jin)天变身为我(wo)们(men)厨房里(li)的(de)“总指(zhi)挥”。她(ta)手(shou)里拿着(zhe)一(yi)袋饱满(man)圆(yuan)润(run)的黄豆,仿(fang)佛捧(peng)着一份(fen)沉(chen)甸甸的礼物(wu),眼(yan)中满(man)是鼓(gu)励和(he)期(qi)待(dai)。而我(wo)们,一群充(chong)满好奇(qi)和活(huo)力的学(xue)生,也(ye)早已(yi)按捺不(bu)住内(nei)心的激动(dong),围(wei)拢在(zai)老(lao)师身边(bian),准备(bei)一同揭开(kai)这颗(ke)小小(xiao)黄(huang)豆(dou)的(de)神秘(mi)面纱(sha)。
“今(jin)天,我(wo)们(men)要(yao)一起(qi)做(zuo)的(de),是很多(duo)人童年(nian)里最温暖(nuan)的(de)记忆,也(ye)是我(wo)们餐(can)桌(zhuo)上(shang)最(zui)朴实的(de)营养(yang)来源(yuan)——豆浆(jiang)。”老师的声音轻(qing)柔而(er)有力,带(dai)着一种不容(rong)置疑的魅力(li)。“它不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)一(yi)种饮品(pin),更是一(yi)种承载(zai)着家庭温暖和传统智慧的(de)符(fu)号(hao)。”
我们的(de)豆浆制(zhi)作之旅,从最(zui)基(ji)础的(de)一步开始(shi):挑选和清洗(xi)黄豆(dou)。老(lao)师细心(xin)地为(wei)我(wo)们讲解(jie),什么(me)样(yang)的黄豆才(cai)算是优质的(de)。颗粒(li)饱(bao)满(man)、色泽(ze)金(jin)黄、没(mei)有杂质,这都是好(hao)黄豆(dou)的标(biao)志。我(wo)们小(xiao)心翼翼(yi)地将老(lao)师手中(zhong)的(de)黄豆(dou)倒入盆中(zhong),用清水反(fan)复(fu)淘洗。冰(bing)凉的(de)触感透过(guo)指尖,带来一丝(si)丝清爽。
每一次(ci)的淘洗,都像(xiang)是(shi)对(dui)黄(huang)豆(dou)的温柔呵护(hu),将(jiang)它(ta)们表面的尘(chen)埃洗(xi)净(jing),也洗(xi)去了我们心中(zhong)的浮(fu)躁,让(rang)我们(men)更加(jia)专注(zhu)于即(ji)将(jiang)到来的(de)蜕(tui)变。
“你(ni)们(men)看,经(jing)过淘(tao)洗(xi),黄豆是(shi)不是(shi)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)饱满,好(hao)像在诉(su)说着(zhe)它们即将(jiang)释放(fang)的(de)能量(liang)?”老(lao)师(shi)引(yin)导着(zhe)我(wo)们(men)观察。是(shi)啊(a),经过(guo)净化的(de)黄(huang)豆,在水中(zhong)微微(wei)膨胀(zhang),似(shi)乎(hu)已经开始(shi)积蓄力量(liang),准(zhun)备(bei)迎(ying)接(jie)下(xia)一场(chang)华(hua)丽的转身。
“想想(xiang)看,这(zhe)颗小小的(de)黄豆,在水里静(jing)静地沉睡(shui),却蕴(yun)含着如(ru)此(ci)丰富(fu)的蛋白质和植(zhi)物营(ying)养。”老(lao)师的(de)话(hua)语,让(rang)我们对(dui)眼前的黄豆有(you)了更(geng)深的(de)敬意(yi)。“我们现(xian)在(zai)的生活,很(hen)多东(dong)西都是现成(cheng)的(de),很少有机会去了解(jie)它们(men)是(shi)如(ru)何来到我们面前的(de)。今天,我(wo)们(men)就要(yao)一起,把这个过(guo)程,‘追根(gen)溯源(yuan)’。
浸(jin)泡好的黄(huang)豆,散发着(zhe)淡淡(dan)的(de)清(qing)香,摸上(shang)去(qu)也更加(jia)柔(rou)软。它(ta)们(men)已(yi)经准备好,迎(ying)接最重要的(de)环(huan)节——研磨(mo)。老(lao)师拿(na)出(chu)了传(chuan)统的(de)石磨(mo),那是一(yi)件有些(xie)年头的器物,带(dai)着(zhe)岁月(yue)的痕迹,却依(yi)然散(san)发着(zhe)一种(zhong)沉静(jing)的(de)力(li)量(liang)。
“传(chuan)统的(de)石磨(mo),是依靠两(liang)块石(shi)盘的摩(mo)擦(ca),将(jiang)黄(huang)豆(dou)研磨(mo)成细(xi)腻(ni)的(de)豆(dou)浆。”老师一(yi)边(bian)演(yan)示,一边讲(jiang)解着石(shi)磨的原(yuan)理。“这(zhe)需(xu)要一定(ding)的力气和(he)技巧(qiao),而且,更(geng)重(zhong)要的(de)是,要有耐心。”
当(dang)老师示意我们(men)可(ke)以尝试(shi)时,我(wo)们迫(po)不(bu)及待(dai)地(di)想要(yao)一(yi)试身手(shou)。几个男生(sheng)一起(qi)合力转动石磨(mo)的(de)上(shang)盘,虽(sui)然比(bi)想象中(zhong)要费力(li)得多,但当看(kan)到(dao)黄豆(dou)在石磨中(zhong)被(bei)碾碎(sui),逐渐变(bian)成一层层(ceng)的豆(dou)泥,流淌(tang)出细腻(ni)的豆(dou)浆时(shi),我们都发出了惊喜(xi)的(de)欢(huan)呼。那(na)是一(yi)种(zhong)亲手创(chuang)造(zao)的(de)成就(jiu)感(gan),是(shi)任何机器(qi)都无法替(ti)代(dai)的。
“别急,慢慢(man)来,力(li)度均(jun)匀,这(zhe)样磨出来(lai)的豆(dou)浆才(cai)会细(xi)腻,味(wei)道才(cai)会好。”老(lao)师(shi)耐心地(di)指导(dao)着(zhe)每一个(ge)尝试的(de)学生,她的声音像清泉(quan)一(yi)样,安(an)抚着我们有些急(ji)躁(zao)的心。“这种(zhong)手(shou)工(gong)研磨的(de)过(guo)程,虽(sui)然辛苦,但(dan)它能(neng)让你感(gan)受到食物的(de)本真,感受(shou)到(dao)制(zhi)作的(de)温度(du)。”
在研磨的(de)过(guo)程中,我们不(bu)仅仅(jin)是(shi)在(zai)做豆(dou)浆,更(geng)是在学习(xi)如何与“物”对话(hua),如何用(yong)耐(nai)心去对待一件事(shi)情。每一次(ci)的(de)用力(li),每一(yi)次(ci)的(de)旋转(zhuan),都仿(fang)佛(fu)在与古(gu)老的智(zhi)慧(hui)对话(hua)。石磨发(fa)出的“沙(sha)沙”声,混(hun)合(he)着黄(huang)豆的(de)清香,在(zai)教(jiao)室里奏响了一(yi)曲动(dong)人的交响(xiang)乐。
“你们看(kan),这就(jiu)是黄(huang)豆(dou)经过石(shi)磨研(yan)磨(mo)后形成(cheng)的豆(dou)浆(jiang)和(he)豆渣(zha)。”老师指着(zhe)盆中(zhong)浓稠的(de)液体和细碎的(de)渣滓说(shuo)。“虽然(ran)现在看起(qi)来有些浑(hun)浊,但这就(jiu)是豆(dou)浆(jiang)最原始的(de)样子。”
接下来的(de)步骤是(shi)过滤。我们(men)将研磨好的(de)豆浆放(fang)入细(xi)密的纱(sha)布(bu)中,用(yong)力挤压,将(jiang)细腻(ni)的豆浆分(fen)离出(chu)来,而豆渣(zha)则被(bei)留(liu)在纱布里(li)。这(zhe)个过程也(ye)需要(yao)一些技巧(qiao),如何才能最(zui)大(da)限(xian)度地(di)挤(ji)出豆(dou)浆,不浪费一点(dian)一滴(di),这又(you)是一个需(xu)要我们细(xi)心和巧思的地方。
“闻闻看,这(zhe)股(gu)味道,是(shi)不是比(bi)我(wo)们(men)平(ping)时(shi)在超(chao)市买(mai)到(dao)的豆浆(jiang),更加(jia)纯(chun)粹(cui),更(geng)加有力量?”老师鼓(gu)励(li)我(wo)们去感受(shou)。是(shi)的,那(na)是(shi)一种(zhong)无(wu)法用言语形(xing)容的、带着(zhe)大地气息(xi)的(de)清(qing)香,一(yi)种纯净(jing)的、充满(man)生命力的味(wei)道(dao)。
经过过滤,我(wo)们(men)得到了(le)初步的豆(dou)浆(jiang)。它(ta)呈现出(chu)淡(dan)淡的乳白色(se),看起来并(bing)不像市售(shou)豆浆那样(yang)光(guang)滑(hua)细腻(ni),但正(zheng)是这(zhe)份质(zhi)朴,让(rang)我们觉得更加(jia)珍贵(gui)。
“现(xian)在,我们(men)要把(ba)它(ta)煮熟,这(zhe)样才(cai)能(neng)真正地(di)享用它。”老师一(yi)边说着,一(yi)边将(jiang)豆浆小心(xin)地倒入锅(guo)中,并且叮(ding)嘱(zhu)我们,煮豆浆(jiang)的过(guo)程(cheng)中,要(yao)不(bu)停地搅(jiao)拌,防止(zhi)糊锅。
当豆(dou)浆在(zai)锅中慢慢升温(wen),冒出(chu)细小(xiao)的(de)气(qi)泡,并(bing)且(qie)逐渐(jian)膨(peng)胀时,教(jiao)室(shi)里弥(mi)漫开一股(gu)浓(nong)郁的香(xiang)气。这种香(xiang)气,不是(shi)人(ren)工添(tian)加剂(ji)可以模仿(fang)的,它是一种天然的、温暖的、带(dai)着阳光味(wei)道(dao)的香气,瞬(shun)间填满(man)了我(wo)们的(de)感官(guan),也(ye)温暖(nuan)了我们(men)的心。
看(kan)着锅中(zhong)不断冒(mao)泡(pao)、即将(jiang)煮沸的豆浆,我(wo)们仿佛看到了(le)自己辛勤付出(chu)的(de)倒(dao)影,看到了那颗小(xiao)小(xiao)的黄(huang)豆,在我(wo)们的手中,完成了从(cong)一(yi)颗普(pu)通(tong)的种子(zi),到一杯营养健(jian)康饮(yin)品(pin)的华丽转身。这(zhe)不仅仅(jin)是一(yi)次(ci)简单的(de)烹饪,更是一次(ci)对生命过(guo)程的(de)探(tan)索,一次(ci)对(dui)传(chuan)统工艺(yi)的(de)致敬(jing),一(yi)次(ci)对“劳动创(chuang)造价值(zhi)”的生动(dong)诠释。
当那(na)一锅冒着(zhe)热气、散发(fa)着浓郁(yu)豆香(xiang)的豆浆(jiang)终(zhong)于完成时(shi),教室里的(de)气氛达到了(le)顶点(dian)。我(wo)们兴(xing)奋(fen)地围在锅边(bian),看着那(na)乳白(bai)色的液体在锅中(zhong)温柔地翻滚,仿(fang)佛看(kan)到了自己(ji)努力的结晶,听(ting)到了来(lai)自(zi)大地(di)最质朴的(de)呼(hu)唤。老师脸(lian)上(shang)绽放出(chu)更(geng)加灿(can)烂的(de)笑(xiao)容,她轻(qing)轻地(di)拿起勺(shao)子(zi),舀起(qi)一勺,小心地吹(chui)了吹,然(ran)后递给(gei)我们(men)。
当第(di)一口(kou)温(wen)热的(de)豆浆滑过喉(hou)咙,一种难(nan)以言(yan)喻的(de)满(man)足(zu)感(gan)瞬(shun)间(jian)充(chong)盈了(le)我(wo)们的内心。它(ta)不(bu)像(xiang)超(chao)市里售卖的豆浆(jiang)那样甜腻(ni),也没有一丝杂味,只(zhi)有最(zui)纯粹(cui)的豆香,带(dai)着一(yi)丝丝(si)的(de)微(wei)甜,和(he)一种温润(run)的(de)口(kou)感。这是(shi)一种舌(she)尖上的(de)温度,一(yi)种来(lai)自天然的(de)、最真挚(zhi)的馈赠。
“怎么(me)样(yang)?是不是(shi)和你们平(ping)时喝的豆(dou)浆不(bu)太一样?”老(lao)师眼(yan)中闪(shan)烁着(zhe)期待的(de)光芒(mang)。
“老(lao)师,这(zhe)个味(wei)道好纯粹!没有(you)那么甜,但(dan)是(shi)豆(dou)香味(wei)特别浓!”一位同学(xue)由衷地赞叹(tan)道。
“是啊(a),我(wo)感觉(jue)好像能(neng)尝(chang)到阳光的味道!”另一(yi)位同学也兴奋地(di)补充(chong)。
老(lao)师欣(xin)慰地点点(dian)头(tou):“这就是传统(tong)豆浆(jiang)的(de)魅力。没(mei)有(you)多余(yu)的添加(jia),只有黄豆(dou)最本(ben)真的(de)味道。通(tong)过(guo)刚才(cai)的(de)浸泡、研(yan)磨、过滤(lv)和熬煮(zhu),我们让黄豆里(li)的营养(yang)充分(fen)释放出来,也(ye)让它(ta)的香(xiang)气得到完(wan)美的(de)展(zhan)现(xian)。”
她继(ji)续(xu)说道(dao):“你们(men)想(xiang)想,这杯(bei)豆浆,经(jing)历了(le)多(duo)少步骤(zhou),倾注了多(duo)少心(xin)血?从一颗(ke)小小(xiao)的黄豆(dou),到(dao)我(wo)们(men)手中的这杯饮(yin)品,它(ta)承载(zai)的不(bu)仅仅(jin)是营养,还(hai)有我们付出的(de)时间(jian)和汗(han)水,还(hai)有我(wo)们(men)对(dui)食物(wu)的敬意(yi)和对传统(tong)的(de)尊重。这种(zhong)亲(qin)手制作的(de)体(ti)验,是我们在任何地(di)方都无法(fa)轻(qing)易获得的。
我们一个个(ge)轮(lun)流(liu)品尝(chang)着(zhe)这(zhe)杯(bei)来(lai)之(zhi)不(bu)易的(de)豆浆(jiang),每一口都(dou)仿佛在细(xi)细(xi)品味着(zhe)老师的(de)教诲,品(pin)味着这份(fen)来之(zhi)不易(yi)的(de)成(cheng)就感(gan)。我们(men)分享着彼(bi)此的感受,教室(shi)里充(chong)满了欢声(sheng)笑(xiao)语(yu),也弥(mi)漫着(zhe)一种(zhong)温馨而融(rong)洽(qia)的氛围(wei)。
“老(lao)师(shi),我以前总觉得做(zuo)豆浆(jiang)很麻烦,没想(xiang)到(dao)跟着您(nin)一起做(zuo),觉(jue)得(de)特(te)别有(you)趣(qu)。”一个(ge)平(ping)时(shi)不太爱说(shuo)话(hua)的同(tong)学也忍不(bu)住(zhu)开(kai)口了。
“是啊(a),我以(yi)前喝豆(dou)浆都(dou)是直(zhi)接买,从来没(mei)想过它是(shi)怎(zen)么来的(de)。今天(tian)才知道(dao),原来(lai)这(zhe)么有(you)趣(qu)。”
老(lao)师微笑着说(shuo):“厨房,其(qi)实就是(shi)一(yi)个(ge)充满智慧和乐趣(qu)的小天地(di)。在这里,我们可(ke)以学(xue)到很(hen)多课(ke)本上没(mei)有(you)的(de)知识,体(ti)验到很多生活(huo)中(zhong)的(de)‘小确幸(xing)’。尤(you)其是(shi)当老师和(he)学生一(yi)起(qi)动手,一起(qi)探索,一起(qi)分(fen)享的时(shi)候,这(zhe)种快乐会更加纯粹(cui),也(ye)更加有(you)意(yi)义。”
她(ta)指(zhi)着我(wo)们刚(gang)刚制作出(chu)来的豆(dou)浆,又(you)说(shuo)道:“一(yi)杯(bei)好的豆浆,不(bu)仅(jin)仅(jin)是好喝(he),更重要(yao)的是(shi)它的营养(yang)价值。黄豆(dou)富(fu)含优质(zhi)的植物蛋白、膳(shan)食纤(xian)维(wei)、卵磷脂(zhi)以及多种(zhong)维生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物质,对(dui)我们的(de)身体健(jian)康非(fei)常有益(yi)。尤(you)其是在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong),我们更应(ying)该学(xue)会如(ru)何制作和(he)享用(yong)这(zhe)样一(yi)杯(bei)简单而健(jian)康的(de)饮品。
“所(suo)以,今天(tian)我们(men)不仅是做(zuo)了(le)一杯豆(dou)浆,更(geng)是在为自(zi)己(ji)的(de)健康‘充(chong)电(dian)’,也(ye)学习(xi)了(le)一种(zhong)能够陪伴我(wo)们(men)一生的健(jian)康生(sheng)活方(fang)式。”老(lao)师的话语(yu),让我们对这杯豆(dou)浆有(you)了更深(shen)的(de)理解。它不再仅(jin)仅是饮(yin)料,而(er)是我们用(yong)双(shuang)手和(he)智慧,为(wei)自己打(da)造(zao)的(de)一份健康保障(zhang)。
在(zai)分享(xiang)豆浆的过(guo)程中(zhong),老师还(hai)引(yin)导我(wo)们进(jin)一(yi)步思考(kao)。她问(wen):“除(chu)了直接饮用(yong),你们觉得(de)这(zhe)杯(bei)豆(dou)浆还可(ke)以怎(zen)么利(li)用呢(ne)?有没有想到(dao)其(qi)他的(de)方法?”
同学(xue)们你(ni)一(yi)言,我一(yi)议(yi)。有的(de)同学提(ti)到了可以(yi)用豆(dou)浆来(lai)做豆花,有(you)的同(tong)学(xue)想到了可以(yi)用豆(dou)浆来(lai)制作(zuo)西点(dian),还有(you)同学(xue)甚(shen)至开(kai)玩(wan)笑说,可以(yi)将豆浆做成(cheng)奶酪。老(lao)师耐(nai)心地(di)听着(zhe),时不时地(di)进行(xing)引导(dao)和补(bu)充。
“你(ni)们的想(xiang)法都很(hen)好!豆(dou)浆的用途非常广泛,它可(ke)以是(shi)早餐的伴(ban)侣,可(ke)以是甜点(dian)的基(ji)底,还(hai)可以(yi)是很多(duo)美味(wei)佳(jia)肴的(de)‘秘密武器(qi)’。”老师总结道,“这(zhe)就(jiu)意(yi)味(wei)着(zhe),我们(men)今天学(xue)到(dao)的这(zhe)项技(ji)能(neng),可以在(zai)未来(lai)的生(sheng)活中(zhong),发挥出无(wu)限的(de)创(chuang)意(yi)。”
“而且(qie),通过(guo)亲手制(zhi)作,我们(men)更能(neng)理(li)解‘粒粒(li)皆辛(xin)苦’的含义(yi)。我们(men)不(bu)浪费每(mei)一颗黄豆(dou),不(bu)浪(lang)费每(mei)一滴(di)豆浆(jiang),这也培(pei)养了我(wo)们珍(zhen)惜食(shi)物(wu)、节约资源的(de)习惯。”
在活动接(jie)近尾(wei)声的时候(hou),老师(shi)还分享了关于(yu)豆浆制作的一(yi)些小技巧(qiao),例如(ru)如何让豆(dou)浆(jiang)更(geng)细(xi)腻,如何(he)去除(chu)豆腥味(wei),如(ru)何(he)根(gen)据自(zi)己的(de)口味(wei)调(diao)整(zheng)甜度等等。这些实用(yong)的知(zhi)识,让(rang)我们(men)觉(jue)得(de)这次(ci)的学习非(fei)常有价值(zhi)。
“今(jin)天(tian),我(wo)们不仅仅是(shi)完成(cheng)了制(zhi)作豆(dou)浆的(de)任务(wu),更重要的(de)是,我(wo)们一(yi)起度(du)过了(le)这(zhe)段美好的(de)时光。”老师的目光(guang)扫过每一个同(tong)学的(de)脸庞(pang),眼中充满(man)了(le)爱意(yi)和鼓励(li)。“在未来(lai)的日子(zi)里,希望(wang)你(ni)们都能将(jiang)这份对(dui)食(shi)物的(de)好奇心,这(zhe)份(fen)动手实践的热情,这份(fen)尊重(zhong)传统(tong)、关(guan)爱(ai)健康(kang)的理(li)念,带(dai)到生(sheng)活的(de)方方(fang)面面(mian)。
我(wo)们提着自己亲手制作(zuo)的、还(hai)带(dai)着温热的豆(dou)浆,恋恋不(bu)舍地(di)离(li)开了教室(shi)。手中沉甸甸的豆(dou)浆,仿佛(fu)承(cheng)载着(zhe)我们(men)今天的收获(huo)和喜悦。回家(jia)的路(lu)上,豆香依(yi)然在空(kong)气中(zhong)萦绕,它(ta)不仅(jin)仅是(shi)一种(zhong)味(wei)道(dao),更是(shi)一种温(wen)暖(nuan)的记(ji)忆,一种(zhong)由老师和学生共(gong)同编(bian)织的(de),关于传统(tong)、健(jian)康(kang)与(yu)亲(qin)情的(de)动人画(hua)卷(juan)。
这次(ci)“老师(shi)和(he)学生一(yi)起努力做豆浆(jiang),体验(yan)传统(tong)工艺(yi)乐趣,亲手(shou)制作(zuo)营养健康饮品”的活(huo)动(dong),让(rang)我们深刻体会到(dao),学习不仅仅(jin)发(fa)生(sheng)在课堂上,更多时候(hou),它藏在生(sheng)活的(de)点(dian)滴之中(zhong)。而当(dang)老(lao)师(shi)和(he)学(xue)生(sheng)以(yi)一(yi)种(zhong)更加(jia)轻(qing)松、更(geng)加(jia)亲近(jin)的方式共同探(tan)索时,学(xue)习(xi)将(jiang)变(bian)得更(geng)加生动(dong)有(you)趣,收获也将更(geng)加丰厚而持久(jiu)。
这杯豆(dou)浆(jiang),不仅(jin)滋养(yang)了(le)我们的(de)身体(ti),更温暖了我们(men)的(de)心(xin)灵,让(rang)传统工艺的乐(le)趣,在(zai)我(wo)们的指(zhi)尖,在我们(men)的(de)舌(she)尖(jian),在我(wo)们的心(xin)间,绽放(fang)出最(zui)动(dong)人的(de)光(guang)彩。
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图片来源:每经记者 陈震江
摄
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