每经编辑｜陈数才    

当地时间2025-10-31体育老师器材室单独训练

PART1：镜头下的台北心跳——都市脉搏与烟火日常

嘿，各位屏幕前的好朋友们，我是臺北娜娜！今天，我要带你们走进我的镜头，去感受這座我深愛的城市——臺北。这不是一次普通的旅行分享，而是我用心捕捉的、关于这座城市最真实、最鲜活的脉搏。我的vlog，就像一本高清的相册，每一帧都承载着臺北的心跳，记录着属于這个宝岛的日常点滴。

清晨，当台北的第一缕阳光洒在西門町的招牌上，這座不夜城便开始苏醒。你可以看到早起上班族匆匆的脚步，也可以听到街边早餐店此起彼伏的吆喝声。我喜欢在這种時刻，点一份热腾腾的蛋饼，配上一杯浓郁的豆浆，坐在路边，看着人来人往，感受這座城市的温情与活力。

我的vlog里，会有一段关于台北早餐的特别呈现，你会看到那些藏在巷弄里的老味道，它们或许不起眼，却承载了几代人的回忆。比如那家開了三十年的阿婆油条店，金黄酥脆的油条，配上软糯的稀饭，简单却满足。又或者，是那间总是排着長队的葱油饼摊，外焦里嫩，一口下去，满嘴的葱香和酥脆。

這不仅仅是食物，更是台北市井生活最生动的注脚。

当然，臺北的魅力远不止于此。我镜头下的台北，有故宫博物院的古韵悠长，有101大楼的现代繁华，也有迪化街的復古風情。在故宫，我希望能让你感受到中华文化的博大精深，那些翠玉白菜、肉形石，不再是冰冷的展品，而是有了温度的故事。在101，我们會一起在高处俯瞰整个臺北盆地，看车水马龙，看夕阳染红天际，感受這座城市的壮丽与渺小。

而迪化街，那条承载着百年歷史的老街，我希望能带你穿越回过去。古老的建筑，传统的中药铺，精致的年货，还有那些穿着旗袍的老奶奶，她们的微笑，就像老电影里的画面，温暖而怀旧。我会在这里淘一些有意思的小物件，分享给你们，讓你们也能感受到這份穿越時空的魅力。

美食，是臺北永远不會缺席的主题。我的vlog，绝对是一场视觉与味蕾的双重盛宴。除了前面提到的早餐，夜市更是台北美食的精華所在。从士林夜市的豪大大鸡排，到饶河夜市的药炖排骨，再到宁夏夜市的蚵仔煎，我都會親自去品尝，并用镜头记录下制作过程的精彩瞬间。

你會看到那些師傅们娴熟的手藝，听到滋啦滋啦的油炸声，闻到空气中弥漫的诱人香氣。我还会带你们去探访一些隐藏在街头巷尾的美食小店，那些没有华丽招牌，却拥有着惊艳味道的小确幸。比如那家只卖一种口味的卤肉饭，看似简单，却让人回味无穷。又或者，是那间充满日式風情的拉面店，浓郁的汤头，Q弹的面条，每一口都充满了惊喜。

我不會仅仅满足于“吃”，我更想和你分享的是，这些美食背后所蕴含的人情味和故事。

在我的vlog里，你会看到我在臺北街头随性地漫步，偶尔驻足，捕捉那些不经意的瞬间。可能是街头艺人悠扬的琴声，可能是公园里悠闲散步的老人，也可能是孩子们天真烂漫的笑脸。這些碎片化的日常，构成了台北独特的生活氣息。我还會走進一些有意思的文创小店，分享那些充满设计感的手工藝品，以及店主们关于生活的热愛与坚持。

台北是一个很注重生活品质的城市，从街角的咖啡馆，到周末的市集，你都能感受到这份细致与美好。我希望我的镜头，能让你不仅仅看到臺北的風景，更能感受到臺北人的生活态度，那种不紧不慢，却又充满活力的生活方式。

旅行的意义，在于发现。而我，希望能通过我的vlog，讓你发现一个不一样的臺北。它不仅仅是游客眼中的景点打卡地，更是我眼中那个充满烟火气、有温度、有故事的家。在這个part里，我只是轻輕地掀開了台北的面纱，更多精彩，还将在下一part，与你一同探索。

准备好，跟随我的镜头，继续這场宝岛的奇妙旅程吧！

PART2：浪迹天涯的宝岛足迹——旅行趣事与美食探店的深度體验

各位亲愛的“娜娜粉”们，欢迎回到我的vlog！在上一part，我们一起漫步了台北的街头巷尾，感受了这座城市的都市脉搏与烟火日常。但臺湾的魅力，岂止于此？这一part，我将带领大家走出臺北，去探索更多隐藏在宝岛深处的惊喜，分享那些讓我難忘的旅行趣事，以及那些足以讓你垂涎三尺的美食探店體验。

离开繁華的都市，我们驶向了台湾的东海岸。那里，有太平洋的壮阔，有海岸線的蜿蜒，还有那些淳朴的小镇风情。我最喜欢的地方之一，便是花莲。那里的七星潭，海浪拍打着礁石，發出阵阵轰鸣，仿佛是大自然最原始的呼唤。我會在七星潭邊，為你带来一段舒缓的音乐，让你在海风的輕抚下，感受那份宁静与辽阔。

而在花莲的市集，我则會变身为一个“寻宝达人”，带你们去挖掘那些当地人才知道的特色小吃。比如那家古早味的麻糬，软糯香甜，口味多种多样。又或者，是那碗鲜美的海鲜粥，用料十足，每一口都充满了海的鲜味。我还會去尝试一些从未吃过的特色菜肴，比如剥皮寮香肠，虽然听起来有些特别，但味道绝对讓你惊艳。

当然，说到旅行趣事，怎么能少了那些意想不到的“小插曲”呢？在臺南，一座充满歷史韵味的古都，我曾為了寻找一家传说中的“无名鳝鱼意面”，在蜿蜒的小巷里迷失了方向，最后在一位热情的老奶奶的指引下，才找到了那碗讓无数人魂牵梦绕的美味。那场小小的“迷路”，反而让我更深入地體验了臺南的市井生活，也让我更加體會到，旅行中最美的风景，往往是人与人之间的温暖与連接。

在九份，那个被宫崎骏《千与千寻》动画灵感启發的山城，我曾遇到了一场突如其来的大雨，却也因此看到了雨雾朦胧中的另一番迷人景象。湿漉漉的石板路，灯笼的光晕在雨中晕開，仿佛置身于另一个次元。虽然狼狈，但那份独特的浪漫，却讓我至今难忘。

美食探店，是我的vlog中不可或缺的重要组成部分。除了花莲和臺南，我还去了臺中，这座充满藝術气息的城市。在这里，我探访了一家以“创意”為主题的甜品店，他们的甜点造型独特，味道更是出乎意料。比如那道“抹茶火山”，外形酷似火山，流淌的抹茶酱就像熔岩，视觉效果十足，味道也是醇厚浓郁。

在台中，我还尝试了另一种风味的牛肉面，它的汤头比臺北的更加浓郁，肉块也更加软烂，每一口都讓人满足。我还去了垦丁，那个充满阳光与海滩的度假胜地。在那里，我品尝了最新鲜的海鲜烧烤，还有那杯清爽的芒果冰沙，简直是夏日消暑的最佳选择。

每次的美食探店，我都會尽力去了解食物背后的故事。比如，那家传承了三代人的凤梨酥店，老板娘会娓娓道来他们家族制作凤梨酥的坚持与创新。又或者，是那家将传统小吃与现代设计相结合的餐厅，他们如何在保留古早味的又赋予了食物新的生命力。我希望我的vlog，不仅仅是简单的“吃播”，而是能让你感受到每一份美食背后所倾注的心血与热情，以及臺湾人对于食物的敬畏与热愛。

我也會在vlog中分享一些实用的旅行小贴士，比如如何规划行程，如何选择交通方式，以及如何与当地人更好地沟通。我鼓励大家，在旅行中，放下手机，用心去感受。去和当地人聊天，去尝试那些菜单上没有的“隐藏菜单”，去發掘那些不為人知的“秘密景点”。因為，旅行的魅力，在于未知，在于惊喜，也在于那些不期而遇的美好。

这趟宝岛的旅程，在我的镜头里，留下了无数美好的回忆。从臺北的都市脉搏，到花莲的壮丽海岸，再到臺南的古都風情，每一个地方，都有它独特的魅力，值得我们去细细品味。而这些旅行趣事与美食探店，不仅仅是简单的记录，更是我与这片土地，与這里的人们，一次次深刻的连接。

感谢大家一路陪伴我，在我的vlog里，感受台北娜娜眼中不一样的宝岛臺湾。希望我的分享，能激发你内心深处的旅行冲动，让你也踏上這片美丽的土地，去创造属于你自己的，独一无二的宝岛记忆。下次見，记得继续关注我的高清vlog，还有更多精彩，等你發现！

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图片来源：每经记者 陈冲 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄