每经编辑｜阮开江    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,伽罗太华被操翻白眼流眼泪

序章：湖(hu)畔初(chu)遇，心随桨起(qi)

想(xiang)象一(yi)下(xia)，清(qing)晨的第(di)一(yi)缕(lv)阳光(guang)，轻轻拂过(guo)静(jing)谧的(de)湖(hu)面，将(jiang)层(ceng)层叠叠(die)的山(shan)峦染(ran)上温(wen)柔的(de)金边(bian)。空气中弥(mi)漫(man)着(zhe)青草(cao)与(yu)泥土混合的(de)清新气息，远(yuan)处传来几声清脆(cui)的鸟鸣(ming)，打(da)破了(le)这(zhe)片(pian)宁静，却又(you)恰(qia)到好(hao)处(chu)地勾(gou)勒(lei)出(chu)画(hua)卷的生(sheng)机(ji)。你站在(zai)湖畔(pan)，手中(zhong)紧握着一(yi)柄桨，心中涌动着一(yi)丝莫名的(de)激(ji)动与期待。

这(zhe)不仅仅(jin)是(shi)一次(ci)简(jian)单(dan)的户外活(huo)动，更(geng)像(xiang)是一场(chang)与(yu)自然的(de)邀约(yue)，一次(ci)与自我的(de)对话。

“自扣出桨(jiang)”——这个(ge)略(lve)带(dai)些(xie)许(xu)俏(qiao)皮(pi)的词语，描绘的正(zheng)是那最(zui)纯粹(cui)、最动人的(de)划水(shui)瞬间(jian)。它不(bu)是矫揉造作的(de)摆(bai)拍(pai)，也不是(shi)刻(ke)意(yi)设(she)计的pose，而是(shi)当你的(de)身(shen)体(ti)与(yu)桨、与水(shui)融(rong)为(wei)一体时，由内(nei)而外(wai)散发出(chu)的(de)生命力与(yu)自由感。每(mei)一次桨(jiang)叶(ye)的入(ru)水、拨(bo)水、出水，都如同(tong)一次深情的呼(hu)吸(xi)，每一次(ci)身(shen)体(ti)的微调，每(mei)一次(ci)平衡的(de)把(ba)握，都(dou)传递(di)着人与自(zi)然(ran)和谐(xie)共生的(de)讯息(xi)。

当桨(jiang)稳稳(wen)地没入那(na)冰凉而澄澈(che)的湖水，你感受到(dao)一股(gu)柔(rou)韧(ren)的阻(zu)力(li)。紧(jin)接(jie)着(zhe)，手臂(bi)发力，腰(yao)部随之(zhi)转动(dong)，身体形(xing)成(cheng)一(yi)个(ge)流畅(chang)的弧线。那(na)一(yi)刻，时间(jian)仿佛(fu)慢了(le)下来。你看(kan)着(zhe)桨叶在(zai)水中划过一(yi)道(dao)优(you)美(mei)的轨(gui)迹，激(ji)起一(yi)圈(quan)圈(quan)涟漪，如同投入(ru)湖心(xin)的(de)石子(zi)，漾开的(de)是(shi)无尽(jin)的思绪(xu)。湖水轻(qing)柔地拍(pai)打着(zhe)船舷，发(fa)出(chu)“沙沙”的(de)声响，那(na)是大(da)自(zi)然最动(dong)听的(de)旋律。

而你(ni)，就是(shi)这旋(xuan)律的指(zhi)挥家。你的每(mei)一次(ci)划动(dong)，都在(zai)书写属于自己(ji)的篇(pian)章。你(ni)看，左侧的(de)山峦层叠(die)，宛如中(zhong)国水墨(mo)画中的泼(po)墨重(zhong)彩，远(yuan)处的云(yun)雾(wu)缭绕，更添(tian)几分神秘与诗(shi)意。右(you)侧的(de)岸边(bian)，绿树(shu)成荫，偶有几株野花点(dian)缀其间(jian)，如同画(hua)师(shi)不经(jing)意间点下(xia)的(de)浓墨淡彩。阳光穿透树叶的(de)缝隙(xi)，洒下(xia)斑(ban)驳的光(guang)影，与水面的粼粼波光交织在(zai)一起(qi)，构(gou)成一幅流动(dong)的、充满生(sheng)命(ming)力的油画。

当你(ni)将桨高高(gao)扬(yang)起，水(shui)珠顺(shun)着桨(jiang)杆滑(hua)落，在阳(yang)光(guang)下折射出七彩的光芒(mang)，如同晶(jing)莹(ying)的(de)珍(zhen)珠。那一(yi)刻，所有的(de)烦恼(nao)与忧愁(chou)都(dou)被抛(pao)诸脑后，只剩下(xia)纯粹的(de)喜悦与(yu)宁静(jing)。你深吸一(yi)口气，这空气中带着(zhe)湖(hu)水(shui)的(de)清冽，带着花草的(de)芬(fen)芳，带着(zhe)山林(lin)的(de)寂静(jing)，它涤(di)荡着你(ni)的肺(fei)腑，也净(jing)化(hua)着你(ni)的心(xin)灵。

“自(zi)扣出桨(jiang)”的(de)绝(jue)美(mei)，在于它的不经(jing)意。它不(bu)是(shi)为了(le)给谁看，而是你(ni)身体最(zui)自(zi)然的反应，是(shi)你内心(xin)最(zui)真实的(de)表达(da)。或(huo)许(xu)是(shi)划得兴起，一(yi)个漂亮的划(hua)水(shui)动(dong)作(zuo)引(yin)得(de)同(tong)伴(ban)赞叹；或(huo)许是(shi)偶遇一处绝佳的(de)风景(jing)，你停(ting)下划(hua)桨，静静地(di)欣(xin)赏，那一(yi)刻的宁静(jing)与满(man)足(zu)，就是最(zui)美的(de)瞬间(jian)。又或(huo)许，是在一(yi)次(ci)挑战性(xing)的划行中(zhong)，你克(ke)服了(le)风(feng)浪(lang)，稳稳(wen)地(di)前行(xing)，那(na)种(zhong)征(zheng)服的喜悦，让(rang)每(mei)一次(ci)划(hua)桨都充(chong)满了力(li)量。

这是(shi)一种沉(chen)浸(jin)式的体验。你不再是(shi)旁观(guan)者，而(er)是这(zhe)幅画(hua)卷(juan)的一部分。你的身影，你(ni)的船只，你的每一次划(hua)动，都融(rong)入了这(zhe)片山色(se)湖光(guang)之(zhi)中。你听，风在耳(er)边低语，水在(zai)船底轻吟(yin)，鸟在(zai)林(lin)间欢唱(chang)。你感受(shou)，阳光(guang)的(de)温暖(nuan)，微风的轻(qing)抚，水的力(li)量。你(ni)的(de)感官被(bei)无限(xian)放大，你与这片(pian)自(zi)然(ran)融为(wei)一体(ti)，你成(cheng)为了(le)这诗(shi)意画卷(juan)中最(zui)灵(ling)动的(de)一(yi)笔(bi)。

在这样的(de)时候，你会(hui)突(tu)然(ran)明白(bai)，生活(huo)的美(mei)，常(chang)常(chang)就藏(cang)在这(zhe)些(xie)看(kan)似平(ping)凡的瞬间里(li)。它(ta)们(men)不(bu)需要华丽(li)的辞藻去修(xiu)饰(shi)，不需要(yao)刻(ke)意(yi)的(de)安(an)排去(qu)烘(hong)托，它(ta)们(men)本身就(jiu)自(zi)带(dai)光芒(mang)，等(deng)待着你(ni)去发现，去(qu)捕捉。而“自(zi)扣(kou)出桨”，便(bian)是开(kai)启(qi)这扇光芒之门(men)的(de)钥匙(shi)。它让你暂(zan)时放(fang)下手机(ji)，放下工(gong)作，放(fang)下那(na)些纷(fen)繁的(de)杂(za)事(shi)，全(quan)身(shen)心(xin)地(di)投入到(dao)眼(yan)前的这一刻，去(qu)感受，去体会，去热(re)爱(ai)。

这一(yi)刻，你(ni)不再是(shi)那(na)个匆(cong)忙(mang)赶(gan)路的旅人(ren)，也(ye)不是(shi)那(na)个被(bei)生活(huo)压(ya)得(de)喘不(bu)过气的都(dou)市(shi)人(ren)。你是一(yi)位探索(suo)者，一(yi)位画(hua)家，一(yi)位诗(shi)人。你的桨(jiang)，是(shi)你(ni)的画笔，是你的诗句(ju)。湖(hu)光山色(se)，是你(ni)创作的画(hua)布(bu)，是(shi)你灵感的源泉。你用(yong)一(yi)次次的划(hua)动(dong)，描绘着属于自己的(de)壮丽山河，谱写着(zhe)属于自(zi)己的(de)生(sheng)命赞(zan)歌(ge)。

或许，有人(ren)会(hui)说(shuo)，划船有什么特(te)别的(de)？不(bu)就是人力(li)驱(qu)动一(yi)艘船(chuan)在水(shui)上(shang)移(yi)动吗(ma)？当你(ni)在这(zhe)样(yang)的(de)绝美湖(hu)光(guang)山色中(zhong)，当(dang)你(ni)的(de)每一(yi)次划动都(dou)带着对自(zi)然(ran)的敬畏(wei)和对(dui)生(sheng)活的热爱时，那份体(ti)验(yan)，便不再是(shi)简(jian)单(dan)的体力(li)消耗，而是一(yi)次(ci)灵魂的(de)升华。每(mei)一次(ci)“自(zi)扣出(chu)桨”的(de)动作(zuo)，都凝聚(ju)着你的专注、你的(de)力量、你的(de)节奏，以及(ji)你对这片(pian)刻宁静最真挚的拥抱。

这是(shi)一(yi)种属(shu)于自(zi)己的，独(du)一(yi)无二(er)的享(xiang)受(shou)。不需要(yao)别人的认(ren)可，不(bu)需要(yao)华丽(li)的赞(zan)美(mei)，仅仅是自己内心(xin)的那(na)份满(man)足与(yu)愉悦(yue)，便(bian)足以让你回味无(wu)穷(qiong)。湖面的(de)微风拂(fu)过脸颊(jia)，带(dai)来(lai)阵阵清凉(liang)，也带(dai)走(zou)了(le)所有(you)的(de)疲(pi)惫(bei)。你(ni)看着(zhe)远方的山(shan)峦，听(ting)着耳边的(de)水声(sheng)，感受着阳(yang)光的(de)温度，你(ni)觉得自(zi)己是(shi)如此的渺(miao)小，却又(you)如此的(de)强大，强(qiang)大(da)到可(ke)以拥(yong)抱整个世(shi)界。

随波逐浪，意(yi)境悠长(zhang)

当(dang)第(di)一(yi)缕晨光(guang)逐(zhu)渐褪(tui)去，太阳升(sheng)至(zhi)空中，湖面被映照得更加(jia)波光粼粼，如同撒(sa)满了(le)碎金(jin)。山(shan)色(se)也在(zai)这明(ming)媚的光线下，展(zhan)现(xian)出更加(jia)鲜(xian)明(ming)的(de)轮(lun)廓与(yu)层(ceng)次。此(ci)时的划(hua)行(xing)，与清晨(chen)的静(jing)谧又(you)有着(zhe)别样(yang)的风情(qing)。阳(yang)光温(wen)暖地洒在身上(shang)，驱(qu)散了(le)清晨的(de)微寒，带来(lai)的是(shi)一(yi)种蓬(peng)勃的生(sheng)机(ji)与活力(li)。

每一(yi)次(ci)“自扣出(chu)桨”的(de)瞬间，都(dou)蕴含着(zhe)一种无声(sheng)的对话。你(ni)的(de)身体语(yu)言，你的呼吸节奏，你的(de)心跳(tiao)频(pin)率(lv)，都(dou)在与这(zhe)片(pian)湖(hu)光(guang)山(shan)色(se)进行(xing)着(zhe)交(jiao)流(liu)。当你划得轻柔(rou)而(er)舒缓(huan)，你会发现(xian)，船(chuan)体仿佛也变(bian)得(de)更加(jia)轻(qing)盈，随(sui)波逐流，在水(shui)面上留(liu)下一(yi)道道(dao)悠长的轨迹。此(ci)时，你(ni)的(de)动作带着一种禅意，一种随(sui)遇而安的(de)淡然。

你不再追求速(su)度与效率，而是享受着过程本(ben)身，享(xiang)受(shou)着(zhe)与自(zi)然(ran)同(tong)频共(gong)振的(de)宁静(jing)。

你可能会(hui)被(bei)眼前的一幕(mu)所吸引(yin)。也许是(shi)一只(zhi)水(shui)鸟(niao)，悠闲地在水(shui)面掠过(guo)，留下(xia)一(yi)串(chuan)串细(xi)密的涟漪；也(ye)许是一(yi)片芦(lu)苇荡(dang)，在微风(feng)中摇曳生姿(zi)，发(fa)出“沙沙(sha)”的声响；又(you)或许(xu)，是远方(fang)山顶上(shang)，一抹淡淡的云(yun)彩(cai)，如同仙境的(de)帷幕，若隐(yin)若现。在这样的时刻(ke)，你(ni)自(zi)然而然(ran)地(di)放慢(man)了划(hua)桨(jiang)的(de)频率，甚至(zhi)停了(le)下来，只是静静(jing)地欣(xin)赏，让心绪也随(sui)着眼(yan)前的(de)景物一同沉(chen)淀。

而当(dang)你需要加(jia)速，或者(zhe)穿过一(yi)道小小的波浪(lang)时(shi)，你(ni)的动作便(bian)会变(bian)得(de)更加有(you)力，更加果(guo)断。你(ni)感受(shou)到手(shou)臂肌(ji)肉的(de)舒展，感受到核(he)心力量(liang)的(de)凝聚，感受(shou)到(dao)身体(ti)协调的(de)爆(bao)发(fa)。这一(yi)刻的“自扣(kou)出桨(jiang)”，充满(man)了力(li)量感(gan)与(yu)掌(zhang)控感(gan)。你如(ru)同(tong)驾驭着(zhe)一条(tiao)灵(ling)巧(qiao)的(de)船(chuan)，在湖面上自由(you)驰骋，每一次发力，都让(rang)你与水(shui)产生(sheng)更(geng)紧密(mi)的(de)连接，你能(neng)够清(qing)晰地感(gan)受(shou)到(dao)水(shui)的反馈，感(gan)受到船的响应(ying)。

这种(zhong)力量(liang)的(de)释放，并(bing)非粗暴(bao)的征服(fu)，而是(shi)一(yi)种与自然的(de)合(he)作(zuo)。你顺(shun)应着水(shui)的流(liu)动(dong)，利用(yong)着水的阻(zu)力，在(zai)力量(liang)与(yu)技(ji)巧的(de)结合(he)中，找(zhao)到最(zui)有效的划行方式。你(ni)看着前方(fang)，目光坚定(ding)，但内心却是平静的(de)。你不再(zai)焦(jiao)虑，不(bu)再(zai)担忧，因(yin)为你已经全身(shen)心地投入到当下，投入到(dao)这个(ge)划行(xing)的过(guo)程中。

“自扣出桨”的绝(jue)美，也体现(xian)在它(ta)能够让你发现(xian)隐(yin)藏的(de)美(mei)景。或(huo)许(xu)，在一(yi)片(pian)你从(cong)未注意过的水(shui)域，你发(fa)现了一(yi)处绝佳(jia)的(de)观景点，那(na)里视野开(kai)阔(kuo)，风(feng)景(jing)独(du)好。或许，你沿着(zhe)一条(tiao)蜿蜒(yan)的河道深(shen)入，两岸的植(zhi)被越发茂密(mi)，空气(qi)也(ye)变(bian)得更加湿(shi)润，仿(fang)佛进入了一个秘密的(de)绿(lv)色王国(guo)。这些惊(jing)喜，往往来自于(yu)你主动的探(tan)索(suo)，来自(zi)于你每一(yi)次勇敢的划(hua)动(dong)。

在这(zhe)样(yang)的探险(xian)中，你会发现，每(mei)一次划(hua)桨(jiang)，都是(shi)一次对未(wei)知的启程(cheng)。你(ni)不知道(dao)下一刻会遇(yu)到怎(zen)样的风(feng)景，会收获(huo)怎样的心(xin)情。但(dan)正是(shi)这种(zhong)未知(zhi)，让整(zheng)个过程充满(man)了吸(xi)引(yin)力(li)。你(ni)用你(ni)的眼睛(jing)去观察(cha)，用(yong)你(ni)的耳朵去(qu)倾听(ting)，用(yong)你的心去感(gan)受，将这一(yi)切(qie)都深深(shen)地烙印(yin)在(zai)记忆里(li)。

而当夕(xi)阳西下(xia)，染红了(le)整(zheng)个(ge)天际(ji)，湖面(mian)也随之披(pi)上(shang)了(le)橘红(hong)色(se)的晚霞(xia)。山峦(luan)的轮廓(kuo)在(zai)余晖中变(bian)得更加柔(rou)和(he)，仿佛披(pi)上(shang)了一(yi)层(ceng)金(jin)色(se)的纱(sha)衣。此(ci)时的(de)划(hua)行(xing)，又(you)是(shi)一(yi)种别样(yang)的浪(lang)漫。微(wei)风变得(de)轻(qing)柔，空(kong)气也变得温润(run)。你看(kan)着(zhe)天边(bian)的(de)晚霞(xia)，看着(zhe)水中(zhong)的倒影(ying)，感受到一种(zhong)宁静(jing)而温(wen)馨的诗意。

每一(yi)次“自(zi)扣出桨(jiang)”，都(dou)带着一份(fen)感恩(en)。感恩这美(mei)好的天气，感恩(en)这(zhe)迷(mi)人的风景(jing)，感(gan)恩(en)这难(nan)得的(de)时光。你可能(neng)会放慢速度，让船(chuan)慢慢(man)地向(xiang)前滑(hua)行，只(zhi)是静(jing)静地欣赏这(zhe)落(luo)日(ri)的(de)美景。桨在(zai)你手中，仿佛不(bu)再是工具，而是(shi)一种(zhong)陪伴(ban)，一种默契(qi)。它静(jing)静地，随着你的(de)心意(yi)，一(yi)次又一(yi)次地(di)，轻柔(rou)地拨(bo)动(dong)着(zhe)水面(mian)，留下(xia)细(xi)微的声(sheng)响，如(ru)同你心(xin)中的低(di)语。

也许(xu)，你会和(he)你的(de)同伴一起(qi)，在这(zhe)样的(de)湖(hu)光(guang)山色中(zhong)，分享彼(bi)此的感受(shou)。你们的(de)笑声，你们的(de)讨论，都(dou)随着晚(wan)风飘散(san)在(zai)湖面(mian)上。你们共(gong)同的(de)经历，共同(tong)的(de)记(ji)忆，在这(zhe)样的时刻，变(bian)得更(geng)加(jia)深(shen)刻。每(mei)一(yi)次互相(xiang)的配(pei)合，每一次默契(qi)的划动，都(dou)让这份(fen)友谊更(geng)加坚(jian)固。

“自(zi)扣(kou)出(chu)桨”的(de)绝(jue)美，也在(zai)于它能(neng)够唤醒(xing)你内(nei)心深处的(de)浪漫情怀(huai)。在(zai)这(zhe)样(yang)如诗如画的(de)环境中，你(ni)更容易(yi)感(gan)受到生活(huo)的美好(hao)，更(geng)容易被感动。你(ni)可能会(hui)哼(heng)起(qi)一首老(lao)歌，可能(neng)会(hui)想(xiang)念(nian)一位远(yuan)方(fang)的(de)朋(peng)友(you)，也可能会在心中(zhong)默默许下(xia)一(yi)个(ge)愿(yuan)望。这片(pian)湖光山(shan)色(se)，成为(wei)了(le)你(ni)心(xin)灵(ling)的港(gang)湾(wan)，让你得(de)以放(fang)松，得(de)以舒(shu)展，得(de)以回归内(nei)心(xin)最(zui)真(zhen)实(shi)的自我。

当(dang)夜色渐浓(nong)，月(yue)光(guang)洒(sa)在(zai)湖(hu)面上(shang)，泛(fan)起粼粼的(de)银光(guang)。此时(shi)的划行，又(you)多了一份神秘(mi)与静谧。你(ni)可能(neng)会选择(ze)结(jie)束(shu)今(jin)天的旅(lv)程，带着满满的收获与(yu)感(gan)动(dong)，踏上归途(tu)。回(hui)想起(qi)今(jin)天，每(mei)一(yi)次“自扣(kou)出桨(jiang)”的(de)瞬间，都如同(tong)散落的(de)珍珠，串(chuan)联成(cheng)了你今天(tian)的美(mei)好回(hui)忆。

从(cong)清晨(chen)的宁(ning)静，到(dao)白天的(de)活力(li)，再(zai)到傍晚(wan)的浪漫(man)，以(yi)及(ji)夜晚的神(shen)秘，每(mei)一(yi)个时(shi)段，都有(you)着属(shu)于“自(zi)扣出(chu)桨(jiang)”的(de)绝美(mei)瞬间(jian)。它(ta)们不仅(jin)仅(jin)是身(shen)体(ti)的运(yun)动(dong)，更(geng)是心灵(ling)的(de)体验，是与自然(ran)的深(shen)度交流，是(shi)与自(zi)我(wo)的(de)一次(ci)对(dui)话(hua)。

这不仅仅(jin)是一次(ci)划(hua)船的(de)经历(li)，更是一场(chang)与(yu)诗(shi)意不期而(er)遇的(de)浪漫邂逅。当你的桨(jiang)再次(ci)没(mei)入(ru)湖水，当(dang)那(na)圈圈涟漪再次(ci)荡(dang)漾开来，你知(zhi)道，你(ni)所捕捉的(de)，不仅仅是景色(se)的壮(zhuang)丽，更(geng)是那份融(rong)入(ru)自(zi)然，感(gan)受生(sheng)命(ming)，荡(dang)漾在(zai)心底(di)的，悠长而(er)绝美(mei)的诗意。让(rang)每一次“自扣(kou)出(chu)桨”，都成为你生(sheng)命(ming)中(zhong)最动(dong)人的注脚。

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图片来源：每经记者 陆云红 摄

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