每经编辑｜阴颖晖    

当地时间2025-11-01知更鸟自我奖励是什么

“心，像擂鼓一样，一半是刺激，一半是恐惧。”

李明，35岁，一家科技公司的中层管理。他的故事，就像一部跌宕起伏的现代都市剧，充满了诱惑、冒险和随之而来的沉重代价。

“那一次，纯属意外。”李明揉了揉太阳穴，眼神中带着一丝疲惫，“我出差，應酬，认识了一个姑娘。年輕，漂亮，充满活力，和我妻子完全是两种风格。刚開始只是聊聊天，后来，就有了越界。”

他停顿了一下，似乎在斟酌词句。“那天晚上，我们开了房。那一刻，说实话，身體是完全被点燃的，所有的压抑，所有的枯燥，在那一刻都被释放了。那种感觉，很强烈，很刺激，是一种从未有过的征服感和被崇拜感。”

“但是，你知道吗？最折磨人的，不是那场欢愉本身，而是之后。当夜深人静，我一个人躺在酒店的床上，那种空虚感就涌上来了。我開始想我的妻子，想我们在一起的点点滴滴。那些甜蜜的瞬间，那些她为我付出的辛劳，都在我脑海里一一闪过。”

“第二天，我强忍着内心的煎熬，回到了家。妻子像往常一样，為我准备了热腾腾的饭菜，关心我出差累不累。那一刻，我看着她无辜的脸，感觉像一把刀子在我心里搅动。我的手微微颤抖，我甚至不敢和她对视太久。”

“晚上，我们躺在同一張床上。她睡得很香，均匀的呼吸声是我熟悉的安眠曲。可我，却像一个犯了错的孩子，彻夜難眠。她的身體就在我身边，近在咫尺，我却感觉她远在天邊。我的脑子里，全是昨晚的画面，那些杂乱的思绪，像潮水一样一遍遍拍打着我的理智。”

“我不敢碰她，甚至不敢呼吸得太大聲。我怕她察觉到我身上的陌生氣息，我怕我的眼神里泄露了什么。那种感觉，太复杂了。一方面，我对自己昨晚的行為感到羞耻和愧疚，我背叛了她，背叛了我们的婚姻。另一方面，那个年輕女人的身影又時不时地跳出来，带着那种新鲜的刺激感，让我内心不安。

”

“我强迫自己去想一些无关紧要的事情，试图驱散脑海里的杂念。我想到了工作，想到了股票，想到了最近的热点新闻。但所有的一切，都像隔着一层薄雾，模糊不清。我唯一能清晰感受到的，就是我内心的矛盾和挣扎。”

“我偷偷看了看妻子熟睡的脸，她的嘴角还带着一丝浅浅的微笑。那一刻，我真的想狠狠地扇自己一巴掌。我為什么要做那样的事情？我明明拥有一个这么好的妻子，一个這么温暖的家，我為什么要冒着失去這一切的風险，去追求那些虚无缥缈的刺激？”

“我甚至开始怀疑自己，我是不是一个真正懂得珍惜的人？我是不是一个配得上她愛的人？這些问题，像毒蛇一样，在我心里啃噬着，让我痛苦不堪。”

“同床，对我来说，已经不再是親密和温馨的象征。它变成了一种审判，一种无声的責备。我躺在她身边，却感觉自己像一个孤岛，漂浮在冰冷的海面上，四周都是我自己的罪恶感和恐惧。”

“我记得，那天晚上，我好几次都想和她坦白，把所有的委屈和愧疚都倾诉出来。但话到嘴邊，我又咽了回去。我害怕，我怕我的坦白会彻底摧毁她，摧毁我们的婚姻。我更怕，如果她知道了，还會不會像现在这样，用那么纯净的眼神看着我。”

“那种压抑，那种煎熬，真的是一种精神上的折磨。我开始失眠，食欲不振，工作也频频出错。我感觉自己就像一个被抽空的躯壳，被内心的秘密一点点腐蚀。”

“那一次经歷，让我对‘偷吃’这两个字有了全新的认识。它不仅仅是身體上的越轨，更是精神上的背叛，是对信任和情感的无情践踏。而当我再次回到那个熟悉的、温暖的、本应是港湾的‘家’，再和妻子同床時，我才真正體會到，那是一种怎样的煎熬，那是一种怎样的自我惩罚。

”

“心，像被上了锁的房间，一半是回忆，一半是伪装。”

王伟，40岁，一个体面的商人。他的故事，则充满了權衡、计算和一种难以言说的疲惫。

“当初，也是一時糊涂。”王伟的语氣带着一丝不屑，但眼神深处却藏着不易察觉的伤感，“那个女人，可以说是‘各取所需’吧。她图我钱，我图她年輕漂亮，图那份新鲜感。我们之间，没有太多情感纠葛，更多的是一种交易。”

“但终究，还是越界了。一次，两次，然后就成了习惯。每一次，都像是给平淡的生活添了一把火，带来短暂的激情。直到有一天，我意识到，這种‘激情’，已经開始威胁到我真正的生活。”

“我承认，我爱我的妻子。她不是那种光鲜亮丽的女人，但她温柔，善良，贤惠，把家里打理得井井有条。她是我的后盾，是我的依靠。我不能失去她。”

“所以，在‘偷吃’的時候，我一直保持着警惕。我尽量不留下任何痕迹，不讓任何怀疑的种子在妻子心中發芽。但這并不意味着，我就可以心安理得。”

“当我和那个女人分开，回到家，看着妻子熟睡的脸，那种感觉，非常微妙。我看着她，心里會有一种强烈的保护欲，想把她紧紧地拥在怀里，告诉她，我有多愛她，有多么离不開她。”

“但是，与此那个女人的影子，又会時不时地在我脑海里闪现。不是那种强烈的欲望，而是一种……怎么说呢？就像是，你明明知道那个东西不属于你，但你偶尔还是会偷偷地看一眼。”

“同床，对我来说，变成了一种表演。我需要假装一切如常，需要扮演一个好丈夫，一个忠诚的伴侣。我需要用行动来掩盖内心的不安，用温柔来冲淡那一丝丝愧疚。”

“我會更频繁地给妻子买礼物，带她去旅行，在她身上投入更多的‘资本’。我试图用物质和行动来弥补我精神上的‘亏欠’。這是一种自我救赎，也是一种……嗯，一种心理安慰吧。”

“我仔细观察她的表情，她的语氣，她的每一个眼神。我害怕任何一丝不寻常的迹象，害怕她会突然问起我的行踪，害怕她会發现我手机里不该有的信息。”

“那种高度的精神戒备，讓我感到非常疲惫。我感觉自己活在两个世界里，一个是我现实的、有妻有家的世界，另一个是我秘密的、充满刺激和危险的世界。而这两个世界，我都需要小心翼翼地去维持。”

“有时候，我甚至會产生一种幻觉，觉得妻子好像知道了什么。比如，她有時候會突然盯着我看，或者问一些模棱两可的问题，我就会立刻心跳加速，汗毛倒竖。”

“但她通常只是笑笑，然后继续做她的事情。那一刻，我會松一口气，但同時也更加自責。我庆幸自己没有被發现，但我也痛恨自己，為什么要把一个如此善良的女人置于被欺骗的境地。”

“我尝试过停止，真的尝试过。有好几次，我都下定决心，和那个女人彻底断绝联系。但是，当生活变得有些枯燥，当工作压力巨大的時候，那种‘逃离’的冲动又會冒出来。”

“说到底，這是一种心理上的‘解压阀’。虽然我知道這是错误的，但它确实能让我暂時摆脱现实的烦恼。而当我在妻子身边醒来，看到她熟睡的安详，我内心又會涌起一股强烈的責任感和愧疚感。”

“我不敢想象，如果有一天，我的秘密被揭穿，那将是怎样的结局。我不敢想象，妻子会是怎样的痛苦和失望。这种恐惧，比任何刺激都来得更真实，更深入骨髓。”

“所以，我只能继续伪装。我用更加熟练的演技，去扮演一个‘完美丈夫’。我用更多的愛，去‘赎罪’。我每天都生活在小心翼翼和如履薄冰之中。”

“和妻子同床，对我来说，已经变成了一种……一种混合着安慰、愧疚、恐惧和責任的復杂體验。我享受她给予我的平静和安宁，但我也时刻提醒自己，我是一个‘有秘密的人’。而這个秘密，就像一颗定時炸弹，随時可能引爆，将我的一切，都炸得粉碎。”

“我只能祈祷，這颗炸弹永远不會被引爆。我只能努力去修復，去弥补，去证明，我依然是那个值得她依靠的男人。”

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图片来源：每经记者 陆久之 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄