每经编辑｜闫氏    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,偶像挨日常by免费阅读笔

光(guang)环下的(de)阴影(ying)：学业与(yu)生(sheng)存的(de)双重(zhong)挤(ji)压(ya)

“哈佛(fu)”，这两(liang)个(ge)字在中(zhong)国家(jia)长的(de)眼中(zhong)，代(dai)表(biao)着无限的(de)荣光(guang)与(yu)未来的无限(xian)可能(neng)。对(dui)于(yu)每一个能(neng)够踏(ta)入这(zhe)所(suo)世界顶(ding)尖学(xue)府的中国(guo)留学(xue)生，尤其是(shi)年(nian)轻(qing)的女性，她们仿佛就是那(na)个(ge)“别人(ren)家(jia)的孩(hai)子”，是家族(zu)的骄(jiao)傲，是实现(xian)阶层(ceng)跃升的希望。在这耀(yao)眼光环的背(bei)后(hou)，隐藏着的(de)是(shi)常(chang)人难以想(xiang)象的(de)巨大压(ya)力(li)和挣扎。

哈(ha)佛女留学(xue)生的(de)生活(huo)，并(bing)非如想(xiang)象(xiang)中(zhong)那般(ban)光鲜亮丽(li)，她们(men)往(wang)往(wang)发现(xian)自己(ji)身(shen)处一个(ge)“两头不是(shi)人”的尴尬境地。

学(xue)业(ye)上的严(yan)苛要求便是(shi)她们(men)面临(lin)的第一(yi)重考验。哈(ha)佛的课堂，绝(jue)非(fei)“照本宣科”的(de)轻松旅程。这(zhe)里(li)汇聚了全(quan)球最(zui)顶尖(jian)的头脑，每(mei)一(yi)个(ge)同(tong)学都(dou)是(shi)潜力无(wu)限(xian)的未(wei)来精英。课(ke)程难(nan)度高、节(jie)奏(zou)快、竞(jing)争(zheng)激烈是(shi)常态(tai)。对于(yu)习(xi)惯了国(guo)内(nei)应试教育体(ti)系的学生而言，哈佛的(de)学(xue)习模式是一(yi)种颠覆(fu)。

教授(shou)的授(shou)课方(fang)式、考(kao)核标(biao)准、学(xue)术要(yao)求，都与国内有(you)着天(tian)壤之(zhi)别(bie)。她们需要迅(xun)速适(shi)应新的思(si)维方式(shi)，掌握(wo)独(du)立研究(jiu)的(de)能力(li)，以及用英文流(liu)利地进行学术(shu)讨(tao)论(lun)和(he)写作。这(zhe)份压(ya)力，对于任(ren)何(he)一个(ge)学生(sheng)来(lai)说都(dou)非同小可(ke)，而对(dui)于(yu)中(zhong)国女(nv)留(liu)学生(sheng)，常常还(hai)叠加着(zhe)一(yi)层“要(yao)强”的心理(li)负担(dan)。

她们(men)不允许自己落(luo)后(hou)，不允许(xu)自(zi)己(ji)辜负(fu)家人(ren)的期(qi)望(wang)，于是，无(wu)数(shu)个夜晚(wan)，她们(men)在图(tu)书馆(guan)和(he)宿(su)舍之间(jian)穿(chuan)梭，咖啡和(he)泡(pao)面成为(wei)常(chang)态。dormir成为一种(zhong)奢侈。

“学霸”光环(huan)的(de)背后，是(shi)无(wu)休止的(de)自(zi)我否定(ding)和(he)焦虑。即使是(shi)成绩优异的学(xue)生，也常常(chang)会因(yin)为一(yi)次不(bu)完美(mei)的演讲(jiang)，一篇未(wei)达预(yu)期(qi)的(de)论(lun)文，或者在(zai)课堂上无法迅速捕捉到教授(shou)的(de)重(zhong)点(dian)而感(gan)到(dao)深(shen)深的(de)挫败。周围(wei)的同(tong)学(xue)来(lai)自(zi)世界各(ge)地，他们可(ke)能在(zai)某些(xie)领域(yu)有着(zhe)天(tian)然(ran)的(de)优(you)势，或(huo)者有(you)着更丰(feng)富的背景经验。

这(zhe)种(zhong)对(dui)比(bi)，很(hen)容(rong)易让(rang)她们(men)产(chan)生“不够好(hao)”的自(zi)我怀(huai)疑。尤其是当(dang)她(ta)们的专业并非(fei)热(re)门，或者(zhe)所学的知(zhi)识在现实中应用(yong)受限时(shi)，这种焦虑感会(hui)更(geng)加强烈。她们(men)开始质疑(yi)自己(ji)的(de)选择，质(zhi)疑自(zi)己是否(fou)真(zhen)的(de)适(shi)合这(zhe)里(li)，是(shi)否真(zhen)的能(neng)够在这条(tiao)道(dao)路上(shang)走(zou)下去(qu)。

除了学术(shu)压(ya)力，生(sheng)存压(ya)力也是如影随形。来(lai)到(dao)异(yi)国(guo)他乡(xiang)，她(ta)们不(bu)仅要面(mian)对(dui)语(yu)言的障(zhang)碍(ai)，更要学(xue)习如(ru)何独立(li)生活(huo)。从小(xiao)到大(da)，可(ke)能都有家人(ren)和朋(peng)友(you)的照(zhao)顾(gu)，而现(xian)在，她们必(bi)须自己(ji)解决衣食住(zhu)行(xing)，自(zi)己处(chu)理各(ge)种繁琐的(de)事(shi)务(wu)，包括签证(zheng)、租房(fang)、银行(xing)开户、医疗(liao)保险(xian)等等(deng)。这些(xie)看(kan)似(shi)基础(chu)的生(sheng)活(huo)技能，对(dui)于从(cong)未完全独(du)立过的她们来(lai)说，都是(shi)一(yi)个巨大的挑战。

尤其(qi)是在社交层面(mian)，如何(he)融入当地文(wen)化，如何结(jie)交朋友，如何(he)建立(li)自己(ji)的社交圈(quan)，都成(cheng)为(wei)她(ta)们需(xu)要花(hua)费大(da)量(liang)精(jing)力去(qu)摸索的问(wen)题。

更令(ling)人(ren)心酸(suan)的(de)是，即使(shi)在这(zhe)样高强度的学习和(he)生(sheng)活中(zhong)，她们(men)的“中(zhong)国女性”身份，有(you)时反而(er)会成(cheng)为一种隐形的(de)不利(li)因素(su)。在某些领域，尤(you)其是(shi)一些STEM领域(yu)，女性(xing)的比例本(ben)身(shen)就(jiu)较低。在哈(ha)佛这(zhe)样的(de)环境中，她(ta)们可能会(hui)感受到一(yi)种隐(yin)形的性(xing)别压力(li)。一些(xie)人可(ke)能会(hui)因为(wei)她们是(shi)中(zhong)国女性(xing)而带(dai)有刻板印象(xiang)，认为(wei)她(ta)们在(zai)某些方面不(bu)如(ru)男性，或(huo)者对她们的能(neng)力(li)有(you)所保留(liu)。

这(zhe)种无(wu)形的(de)歧视(shi)，虽然不常(chang)被公(gong)开提及，但(dan)却实(shi)实(shi)在(zai)在地影(ying)响(xiang)着她们的(de)自信(xin)心和发展(zhan)机会(hui)。她们(men)需(xu)要(yao)付出(chu)更(geng)多的努力，才(cai)能证明(ming)自己(ji)的(de)实力，才能(neng)打(da)破(po)这些(xie)预设(she)的(de)偏见(jian)。

在(zai)这样的双(shuang)重挤压下(xia)，哈佛(fu)女留(liu)学生们常(chang)常感到(dao)身心俱(ju)疲。她(ta)们(men)有成就(jiu)感，但更(geng)多的是(shi)疲惫(bei)。她(ta)们(men)有光(guang)鲜的(de)外表(biao)，但(dan)内心却可能(neng)孤(gu)独而脆(cui)弱。她们是(shi)顶(ding)尖(jian)学(xue)府的学(xue)生，却(que)在最(zui)基本(ben)的生存和(he)自我(wo)认同(tong)上(shang)，承受着(zhe)比(bi)常(chang)人更(geng)多的(de)压力。她们不是“两难(nan)”，她们是“两(liang)头不是人(ren)”，夹(jia)在期望(wang)与现(xian)实之(zhi)间，夹在东方与(yu)西方之(zhi)间(jian)，夹(jia)在(zai)自(zi)我(wo)与他(ta)人之间，努力地寻找(zhao)着属(shu)于自己(ji)的(de)生存空(kong)间(jian)。

文化(hua)鸿沟(gou)与情(qing)感真(zhen)空：难(nan)以(yi)言(yan)说的(de)孤独与(yu)挣扎

身(shen)处哈(ha)佛，意味着站在(zai)了全(quan)球学(xue)术和(he)文(wen)化(hua)交流(liu)的前沿(yan)。对于(yu)中(zhong)国(guo)女留学(xue)生而(er)言(yan)，这份前沿的(de)体验，却往(wang)往伴(ban)随着(zhe)深刻(ke)的文(wen)化鸿沟(gou)和(he)难以填补的(de)情(qing)感真空。她们(men)发现自(zi)己就像是被置于一(yi)个巨大的(de)十字(zi)路口，但无(wu)论选择哪个方(fang)向(xiang)，似(shi)乎都(dou)无(wu)法(fa)获得(de)真正(zheng)的归(gui)属(shu)感(gan)，这(zhe)便(bian)是“两(liang)头(tou)不(bu)是(shi)人(ren)”的另(ling)一层(ceng)深刻含义(yi)。

文化(hua)适应的挑(tiao)战是无(wu)处不在(zai)的。哈(ha)佛(fu)校园是(shi)一个多元(yuan)化(hua)的(de)熔炉(lu)，汇聚了来(lai)自世界各地的(de)学(xue)生。这(zhe)意(yi)味着(zhe)她(ta)们(men)需(xu)要不断(duan)地接(jie)触和(he)理解(jie)不同(tong)的文化习(xi)俗(su)、价值(zhi)观念和(he)社交(jiao)礼仪(yi)。表面(mian)上看，这(zhe)是一种(zhong)开阔视野(ye)的(de)机(ji)会(hui)，但(dan)实际上，文(wen)化(hua)的(de)差(cha)异往往(wang)是(shi)微妙而深刻(ke)的，渗透在日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)的方(fang)方(fang)面(mian)面。

例(li)如，西(xi)方人(ren)直接的沟通方(fang)式，在(zai)习惯(guan)了(le)含蓄表(biao)达(da)的(de)中国(guo)人看(kan)来，可(ke)能显得过于(yu)唐突；而(er)中国人(ren)委婉的表达(da)，在(zai)西方人(ren)眼中，又(you)可能被(bei)理解(jie)为(wei)不真诚(cheng)或不确(que)定(ding)。这种(zhong)沟通上(shang)的误解(jie)，日积(ji)月累(lei)，很容(rong)易导致社交上(shang)的隔阂。

她(ta)们也(ye)可能发现(xian)，自己(ji)在中(zhong)国(guo)式的集(ji)体主义(yi)和(he)西方(fang)式的人际(ji)关系(xi)之(zhi)间感到(dao)迷(mi)茫(mang)。在(zai)国(guo)内(nei)，同(tong)学(xue)之(zhi)间、朋(peng)友之间，往(wang)往有(you)着更(geng)紧(jin)密的联(lian)系和互相(xiang)扶持的文化。而(er)在西方，人(ren)际关(guan)系(xi)则更(geng)强(qiang)调独立(li)和个人(ren)空间(jian)。她们可能很难(nan)像国(guo)内(nei)那样，随(sui)意地找一个朋(peng)友倾(qing)诉，或者获(huo)得无条件(jian)的(de)帮(bang)助(zhu)。

在哈佛(fu)，即使(shi)身(shen)边有很(hen)多人(ren)，她们(men)也可能感(gan)受到一种(zhong)难以(yi)言说(shuo)的(de)孤(gu)独(du)。这(zhe)种孤独，不(bu)是因(yin)为(wei)身(shen)边没有人(ren)，而是因为难(nan)以找到能够(gou)真(zhen)正(zheng)理(li)解(jie)自(zi)己(ji)、分享(xiang)内心(xin)感(gan)受的人(ren)。

情感上的(de)真(zhen)空(kong)，是另一个突出(chu)的问题。很多女(nv)留学(xue)生背(bei)负(fu)着(zhe)家人的殷(yin)切期(qi)望，她们不(bu)能轻(qing)易表现出(chu)脆弱(ruo)和沮(ju)丧，因为那(na)意味着(zhe)辜(gu)负了家(jia)人的付(fu)出和(he)支持。这种“报喜(xi)不报(bao)忧”的心态(tai)，使得(de)她(ta)们将(jiang)内(nei)心的(de)压(ya)力和孤(gu)独深深(shen)地压(ya)抑(yi)在心(xin)底(di)。她们可(ke)能(neng)在(zai)微信上和(he)家(jia)人(ren)朋友分(fen)享(xiang)的，永远是(shi)光鲜(xian)亮丽的(de)一面：参(can)加了高端(duan)的学(xue)术讲座，认识了(le)未来的(de)商业(ye)领袖，品(pin)尝了(le)异国的美食……但很少有人知道(dao)，在那(na)些(xie)完(wan)美(mei)的照片(pian)背后，她(ta)们可(ke)能(neng)经历(li)了多(duo)少(shao)个(ge)失眠(mian)的(de)夜晚，多(duo)少次无助(zhu)的泪水(shui)，多(duo)少次对未(wei)来的(de)迷茫。

情感(gan)关系的处(chu)理也(ye)变得复(fu)杂(za)。在哈佛(fu)，她(ta)们可能会(hui)遇到各种各样(yang)的男性，来自不同的(de)文化(hua)背景(jing)，有着不同的恋爱观(guan)和价(jia)值观。而国(guo)内的家人(ren)，可(ke)能(neng)仍(reng)然期(qi)待(dai)着她们能够找(zhao)一个“门(men)当户对(dui)”、有稳(wen)定工作的(de)伴侣(lv)，或(huo)者希望(wang)她们能够按照(zhao)传统的模(mo)式发(fa)展。这(zhe)种(zhong)来自(zi)原(yuan)生家(jia)庭的(de)期待(dai)，与她(ta)们在海外(wai)接触到的多(duo)元(yuan)化(hua)的情(qing)感观念(nian)之间，常常(chang)会产(chan)生冲(chong)突(tu)。

她们可能需要在(zai)个人(ren)的情(qing)感自(zi)由(you)和(he)家庭的(de)期(qi)望之(zhi)间做(zuo)出艰难(nan)的(de)权(quan)衡，这(zhe)种(zhong)权衡(heng)，让她(ta)们在(zai)情感(gan)的世界里，也常常感到(dao)“两(liang)头不是人”。

更(geng)进(jin)一步(bu)，当她(ta)们学成归国，面临的(de)挑战(zhan)又会(hui)是(shi)另一番(fan)景(jing)象(xiang)。在海(hai)外接受了(le)顶尖(jian)的教(jiao)育，拥有(you)了开阔(kuo)的视(shi)野(ye)和独立(li)思考的能(neng)力，但(dan)国内(nei)的社会(hui)环(huan)境和职场(chang)文化(hua)，可(ke)能(neng)又会让她(ta)感到不(bu)适应(ying)。她们(men)可能发现(xian)，国(guo)内的职场仍然存(cun)在(zai)着一些陈(chen)旧的(de)观(guan)念(nian)，例如(ru)对(dui)女性的年龄(ling)和婚育的压(ya)力(li)，以及(ji)一些(xie)隐性(xing)的性别(bie)歧(qi)视。

她(ta)们(men)在(zai)哈佛(fu)所学的知识和能力(li)，可能(neng)难以立刻(ke)得到(dao)充(chong)分的发挥。这(zhe)种(zhong)“水土不服”的(de)感(gan)觉(jue)，会让她们觉(jue)得(de)自(zi)己(ji)就像一个被(bei)放错了地方的珍(zhen)宝，无(wu)法找(zhao)到最(zui)适合(he)自(zi)己的土壤。

她们成为了(le)连接(jie)中国与(yu)西方世界的(de)桥梁，但自(zi)己却(que)常常(chang)是那个被夹在(zai)中间，无处(chu)安放(fang)的(de)个(ge)体。她(ta)们(men)在(zai)文化上(shang)，可能(neng)既(ji)不完全(quan)融入西(xi)方，也难以(yi)完全(quan)回(hui)到过去熟悉(xi)的环(huan)境；在(zai)情感(gan)上，既要(yao)面(mian)对海(hai)外的独(du)立(li)与挑(tiao)战，又要顾及国(guo)内(nei)亲人的期望(wang)；在职业(ye)上(shang)，既(ji)要(yao)应(ying)对国际化的竞争(zheng)，又(you)要适(shi)应国内(nei)的现实(shi)。

这份“两头不是(shi)人(ren)”的困(kun)境，是(shi)她们(men)留学经历(li)中，最(zui)深(shen)刻(ke)、最难(nan)以言(yan)说的痛(tong)楚。她们(men)需要更多的理(li)解、支持和(he)空间(jian)，去寻找属(shu)于(yu)自(zi)己的平(ping)衡点(dian)，去(qu)定义属于自己(ji)的成功。

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图片来源：每经记者 阿斯顿马丁 摄

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