每经编辑｜陈希铭    

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挥(hui)洒(sa)汗水，点燃(ran)青春——校(xiao)园体育(yu)的“每(mei)日操练，全(quan)民竞(jing)技”革命

“每(mei)日操练，全民竞(jing)技”，这八个(ge)字如(ru)今在中国(guo)教育(yu)领(ling)域激(ji)荡起一(yi)股强(qiang)劲的浪潮(chao)，它不(bu)仅(jin)仅是一(yi)个口号，更是(shi)一种行动的号角(jiao)，一种(zhong)生(sheng)活(huo)态度(du)的宣言(yan)。在中国(guo)教(jiao)育(yu)新闻(wen)网的(de)广泛(fan)传播下，这(zhe)项源自教(jiao)育体(ti)系(xi)的(de)倡议(yi)，正以(yi)惊人(ren)的(de)速(su)度渗(shen)透到(dao)校园的(de)每(mei)一(yi)个(ge)角落，重(zhong)塑(su)着一代又(you)一代青少(shao)年(nian)的成长(zhang)轨(gui)迹(ji)。

想(xiang)象(xiang)一下(xia)，清(qing)晨(chen)的阳(yang)光洒(sa)满(man)操(cao)场，不再是(shi)零星几人(ren)，而是(shi)成千(qian)上万张稚(zhi)嫩而充(chong)满(man)活力的脸(lian)庞。他们队(dui)列(lie)整(zheng)齐，动作划(hua)一，随(sui)着动感的(de)音乐，舒展(zhan)身体(ti)，挥洒(sa)汗水(shui)。这不(bu)再是枯燥(zao)的体育课(ke)，而是(shi)每日(ri)的“操练”，是(shi)参(can)与的(de)“竞(jing)技(ji)”。这种“每日操练(lian)，全(quan)民竞(jing)技”的模(mo)式(shi)，深刻(ke)地改(gai)变了(le)传统(tong)的体育教(jiao)学模(mo)式。

过去(qu)，体育(yu)课可能(neng)更多(duo)的(de)是(shi)为了完成(cheng)教学(xue)大纲，而(er)现在(zai)，它(ta)被赋(fu)予了(le)更深(shen)层次(ci)的(de)意义——强(qiang)健体(ti)魄，磨(mo)练意(yi)志，培养团队精(jing)神，更重要(yao)的是，让体育成(cheng)为生(sheng)活的一部分，而不(bu)是一(yi)项(xiang)可有可(ke)无的(de)负(fu)担。

“操(cao)练”二(er)字(zi)，本(ben)身(shen)就(jiu)蕴含着(zhe)规(gui)律性(xing)、系统(tong)性和(he)坚持(chi)性。它要(yao)求学生(sheng)们(men)每(mei)天(tian)都(dou)参与(yu)到体育锻(duan)炼中(zhong)来，将(jiang)运动融入(ru)日常(chang)，形成习惯(guan)。这就(jiu)像学习一(yi)门(men)知(zhi)识，需要日积月累，才(cai)能熟(shu)能生巧。对(dui)于青(qing)少年(nian)来说，身体(ti)正处(chu)于(yu)快(kuai)速发(fa)育的关键时期(qi)，规律的体育锻(duan)炼能够促进骨骼发(fa)育(yu)，增(zeng)强心肺功能，提高(gao)身体的(de)协调性和(he)柔韧(ren)性。

而(er)“全民竞(jing)技(ji)”则(ze)在(zai)此基(ji)础上(shang)，注入了(le)竞(jing)争的(de)元素，但这种竞(jing)争并非残(can)酷的淘汰(tai)，而(er)是(shi)鼓励(li)每一个个(ge)体去(qu)挑(tiao)战(zhan)自我(wo)，去超越昨(zuo)天的(de)自己。无论(lun)是参(can)与一场班(ban)级的(de)篮球(qiu)赛，还是完(wan)成一(yi)次跳(tiao)绳比(bi)赛，亦(yi)或是参与(yu)学校(xiao)组织的(de)跑(pao)步活(huo)动(dong)，每(mei)个人(ren)都在自己(ji)的赛(sai)道上努(nu)力着，感(gan)受(shou)着(zhe)竞(jing)争带来(lai)的挑(tiao)战与(yu)快乐(le)。

中国(guo)教育新闻(wen)网在这(zhe)场(chang)变(bian)革(ge)中(zhong)扮(ban)演(yan)了至(zhi)关(guan)重要(yao)的角(jiao)色(se)。它不仅(jin)积极报道(dao)各地学校推(tui)行(xing)“每(mei)日操练(lian)，全(quan)民(min)竞技(ji)”的(de)成(cheng)功案(an)例，分(fen)享(xiang)先进的(de)教学经(jing)验，还通过各种形式的(de)宣(xuan)传(chuan)，将这(zhe)项理(li)念(nian)深入人心。从(cong)初中生的广(guang)播体操，到高中生(sheng)的(de)体(ti)育技(ji)能考(kao)核，再(zai)到(dao)大学生(sheng)的体育选(xuan)修课，每一(yi)个层面(mian)的(de)教育都(dou)在积极(ji)响应。

学(xue)校(xiao)纷纷(fen)引入更(geng)多(duo)元的体(ti)育(yu)项目(mu)，打破(po)项目壁垒，鼓励(li)学(xue)生(sheng)尝(chang)试不同(tong)类型(xing)的(de)运(yun)动，发掘(jue)自己(ji)的(de)运动(dong)潜能(neng)。游(you)泳、羽毛(mao)球、乒(ping)乓球(qiu)、田径(jing)、足(zu)球、篮球(qiu)……丰富多样(yang)的(de)选(xuan)择(ze)，让(rang)体育不再(zai)是少(shao)数人的专利，而是每个孩(hai)子都(dou)能找到(dao)属于自(zi)己的舞台(tai)。

更令(ling)人(ren)欣(xin)喜的(de)是，“每(mei)日(ri)操练(lian)，全(quan)民竞(jing)技(ji)”不(bu)仅仅体现(xian)在课业时间(jian)，它(ta)正悄(qiao)然改(gai)变着学(xue)校的文化氛围。操(cao)场上(shang)奔跑(pao)的身(shen)影(ying)，体(ti)育馆(guan)里挥洒的(de)汗水(shui)，都成(cheng)为(wei)校园(yuan)里最动(dong)人的(de)风景(jing)线。学生们(men)在运(yun)动中(zhong)学会(hui)了合(he)作与(yu)竞(jing)争，学会(hui)了(le)如(ru)何(he)面对(dui)成(cheng)功与失败(bai)，学会了如何尊(zun)重对(dui)手(shou)，也(ye)学(xue)会了如(ru)何(he)更(geng)好地与自(zi)己(ji)相处(chu)。

这(zhe)种在(zai)运动中(zhong)培(pei)养起(qi)来的坚韧不(bu)拔(ba)、勇(yong)于拼搏的(de)精(jing)神，将伴随他(ta)们(men)一生(sheng)，成为他们(men)未来面对(dui)人生(sheng)挑战时(shi)的宝贵(gui)财(cai)富。

“每日操练(lian)，全民竞(jing)技(ji)”也(ye)深(shen)刻影(ying)响(xiang)着(zhe)体育(yu)教(jiao)师(shi)的角色(se)。他(ta)们不(bu)再(zai)仅仅是(shi)传授(shou)技术，更是(shi)运动的引(yin)导者(zhe)、精神的培育(yu)者(zhe)。他们需要(yao)设计(ji)更富有(you)趣味性和(he)挑(tiao)战性(xing)的训(xun)练计(ji)划，需要关(guan)注(zhu)每一个(ge)学(xue)生(sheng)的身(shen)体状况和(he)心理需求，需要(yao)用自(zi)己的热情(qing)去(qu)感(gan)染学生，让他们爱上运(yun)动(dong)，享受运(yun)动(dong)。

许多体育教(jiao)师(shi)正积(ji)极参加(jia)专(zhuan)业培(pei)训，学(xue)习新(xin)的教(jiao)学理念和方法，以更(geng)好地(di)适(shi)应“每日(ri)操(cao)练(lian)，全民(min)竞技(ji)”的新要(yao)求。

当然(ran)，这(zhe)项(xiang)改革(ge)也面临(lin)着挑战(zhan)。如何在有(you)限的(de)教(jiao)学(xue)时(shi)间内保证足够的(de)运动(dong)量？如何处理好(hao)体(ti)育与文化课之间的(de)关(guan)系？如(ru)何(he)确(que)保(bao)所(suo)有学(xue)生都(dou)能公(gong)平(ping)地(di)参(can)与到竞(jing)技中来，避免出现(xian)“边(bian)缘(yuan)化(hua)”现象(xiang)？这些都是(shi)需要(yao)我(wo)们(men)在(zai)实(shi)践中(zhong)不断探索(suo)和(he)解(jie)决的(de)问题。但(dan)毋庸置疑的是，“每日操(cao)练，全民竞(jing)技”已经成(cheng)为(wei)推动中(zhong)国青少年体育(yu)发展的一股强大力(li)量。

它(ta)不仅关乎(hu)个体的(de)健(jian)康成长，更(geng)关乎(hu)国家未来的发(fa)展。一(yi)个拥(yong)有健(jian)康(kang)体魄(po)和良(liang)好(hao)体育精(jing)神(shen)的民(min)族，才(cai)能(neng)在未来(lai)的国(guo)际(ji)竞(jing)争中立于不(bu)败之地(di)。中(zhong)国教育(yu)新闻(wen)网(wang)将(jiang)继(ji)续关(guan)注(zhu)并报(bao)道这项运动(dong)的(de)进展，我们(men)相信，随着“每(mei)日(ri)操练(lian)，全民(min)竞技(ji)”理(li)念的深(shen)入(ru)人心，中国的校(xiao)园(yuan)体育将(jiang)迎来一(yi)个更(geng)加蓬(peng)勃(bo)发(fa)展的(de)新时(shi)代，点(dian)燃更(geng)多(duo)青春的(de)梦想(xiang)，铸(zhu)就(jiu)更强(qiang)大(da)的民(min)族体魄(po)。

跨越(yue)校园(yuan)，融(rong)入(ru)生活(huo)——“每日操练，全(quan)民竞(jing)技”的(de)时(shi)代回(hui)响与(yu)未来(lai)畅(chang)想(xiang)

“每(mei)日(ri)操练(lian)，全民(min)竞技”的(de)种(zhong)子，一旦(dan)在校园(yuan)这片沃(wo)土上生(sheng)根发(fa)芽，便(bian)展现(xian)出(chu)了(le)强(qiang)大的生(sheng)命力(li)。它并(bing)没(mei)有(you)止步于校门之(zhi)内，而是(shi)以(yi)一种(zhong)润物细无声的方式，悄(qiao)然(ran)渗透到(dao)社会的(de)各个(ge)角落，成为(wei)一种(zhong)全民(min)参(can)与(yu)的健(jian)康(kang)生活(huo)方式的(de)代名词(ci)。中国教(jiao)育新闻网(wang)对此(ci)的积(ji)极倡导与(yu)传播，更是让这(zhe)项(xiang)运(yun)动(dong)的(de)社会影响(xiang)力(li)不断扩(kuo)大，从青少(shao)年时(shi)期养(yang)成的(de)运动(dong)习惯(guan)，延展到成(cheng)年人(ren)的工(gong)作生活，最终汇聚成(cheng)一股强大(da)的(de)民(min)族健(jian)康力(li)量。

成(cheng)年人如(ru)何在日(ri)常生(sheng)活中践(jian)行(xing)“每日操练(lian)，全民(min)竞(jing)技”？这并非遥(yao)不可及的(de)理想(xiang)，而是触(chu)手可及(ji)的实(shi)践(jian)。当工作(zuo)压力(li)增大，久(jiu)坐(zuo)不(bu)动成为(wei)常(chang)态，身体(ti)发(fa)出的警(jing)报越来越频繁(fan)时，“每日操练(lian)”的(de)概(gai)念便(bian)显得尤(you)为重(zhong)要。它提醒(xing)着(zhe)我(wo)们(men)，无论多(duo)忙碌，都(dou)要(yao)抽(chou)出(chu)时(shi)间活动身体(ti)，哪(na)怕(pa)是短暂(zan)的(de)十分(fen)钟，也(ye)可以(yi)通过拉(la)伸、快走(zou)、做一(yi)些简单的(de)力量(liang)训练(lian)来缓(huan)解疲劳，保持身(shen)体的活力。

而(er)“全(quan)民竞技”则(ze)鼓励(li)成(cheng)年人(ren)积极参(can)与到(dao)各种体育(yu)活动(dong)中，这不(bu)再(zai)是考试(shi)和(he)比(bi)赛(sai)，而是(shi)与朋友组(zu)队打一场(chang)羽毛(mao)球，与(yu)家(jia)人去公园跑步，或者(zhe)加(jia)入一个(ge)社区健(jian)身小(xiao)组。这种融入(ru)社(she)交的运动，不仅能强身健(jian)体(ti)，更能增进人(ren)际关系(xi)，缓解(jie)工作压(ya)力，提(ti)升生(sheng)活幸福感。

许多(duo)企(qi)业(ye)也开(kai)始(shi)响应这一(yi)号(hao)召，在工作场所设(she)置(zhi)健身(shen)区域(yu)，组织员工进行体育(yu)活动，倡导(dao)健康(kang)的(de)工(gong)作(zuo)文(wen)化。这(zhe)种将(jiang)体(ti)育融入企业(ye)管理，不仅(jin)能够提高(gao)员工的身体(ti)素质和(he)工(gong)作效(xiao)率，更能(neng)增(zeng)强企业的(de)凝(ning)聚力和(he)团(tuan)队精神。

“每日(ri)操练，全民竞技(ji)”的推广(guang)，也(ye)离(li)不开科技(ji)的助力。智(zhi)能手(shou)机上(shang)的各(ge)类运(yun)动APP，智(zhi)能(neng)手(shou)环、智(zhi)能手(shou)表(biao)等可穿戴(dai)设备(bei)，都(dou)为人(ren)们提(ti)供(gong)了便捷(jie)的运动(dong)记录(lu)和数据分析工具(ju)。它们(men)能(neng)够记(ji)录(lu)我(wo)们(men)的(de)运(yun)动(dong)轨(gui)迹、消耗(hao)的(de)卡路(lu)里(li)，甚(shen)至分析我(wo)们的运(yun)动(dong)模式(shi)，给予(yu)个性化的运动建议。

这些(xie)科技产品，让“每(mei)日操练”变得更(geng)加科(ke)学和(he)有目(mu)标性(xing)，让“全民(min)竞(jing)技(ji)”有(you)了更直观(guan)的体(ti)现，我们可(ke)以在(zai)APP上与朋友(you)进行运动打卡(ka)，参与(yu)线(xian)上(shang)挑(tiao)战，共同进步。

更深远的(de)意义(yi)在于(yu)，“每日(ri)操练(lian)，全民(min)竞技(ji)”正在重(zhong)塑(su)我们的社会价(jia)值观(guan)。它(ta)传递(di)了(le)一种积极向上(shang)、健康(kang)乐(le)观(guan)的(de)生活(huo)态(tai)度(du)。在这样一个(ge)崇尚速度(du)与(yu)效率(lv)的时代(dai)，我们(men)常常(chang)容易(yi)忽略(lve)身(shen)体(ti)的感(gan)受，甚(shen)至(zhi)将(jiang)健康(kang)视为理(li)所当然(ran)。通(tong)过(guo)“每(mei)日(ri)操练(lian)，全民(min)竞技(ji)”，我们(men)重(zhong)新认识(shi)到健(jian)康是(shi)革(ge)命(ming)的本(ben)钱，是(shi)实(shi)现一切(qie)目标的(de)基(ji)础。

它鼓励我们(men)拥(yong)抱挑战，享受过程(cheng)，即使(shi)面(mian)对困难(nan)，也能(neng)保持积极的(de)心(xin)态去(qu)克服(fu)。这种(zhong)精神力(li)量，对于构建一个和谐、积(ji)极、充满(man)活力的社会至(zhi)关重要。

展(zhan)望未(wei)来，“每(mei)日(ri)操(cao)练，全民(min)竞技”的(de)理念将继续深(shen)化和(he)拓展(zhan)。我们期(qi)待(dai)看到更多创新(xin)性的体育(yu)活(huo)动和模(mo)式的出现(xian)，让(rang)体育(yu)真(zhen)正融入到(dao)我(wo)们生活(huo)的(de)方(fang)方面(mian)面。例(li)如，将(jiang)体育游(you)戏(xi)与(yu)现实(shi)运动相(xiang)结合(he)，利(li)用(yong)虚拟现实(shi)技术(shu)打造沉浸式的(de)运动(dong)体(ti)验，或者(zhe)开(kai)发更多(duo)适合(he)老年(nian)人和(he)残(can)障人士(shi)的运(yun)动项(xiang)目，真(zhen)正(zheng)做到(dao)“全民(min)”参与，不(bu)落(luo)下任何(he)一个人(ren)。

中(zhong)国教(jiao)育新闻网将(jiang)继(ji)续作(zuo)为(wei)这项(xiang)事(shi)业的推动者和(he)记录者，关(guan)注体(ti)育教(jiao)育的(de)改革(ge)，关注全(quan)民健身(shen)的进(jin)展，关(guan)注(zhu)科(ke)技在(zai)体育领域(yu)的应(ying)用，以及(ji)运(yun)动对社会文(wen)化(hua)的影响(xiang)。我(wo)们相(xiang)信，随(sui)着“每(mei)日操(cao)练(lian)，全民(min)竞技”的(de)理(li)念(nian)深入(ru)人心(xin)，并且在科(ke)技、政(zheng)策、社会各(ge)界的共同(tong)努力下(xia)，中(zhong)国人民(min)的(de)健康水平(ping)将(jiang)得到(dao)显(xian)著提升，社(she)会整(zheng)体(ti)的(de)活(huo)力和创(chuang)造力也(ye)将(jiang)随之(zhi)迸发。

这不仅仅(jin)是一场关于身(shen)体的(de)革命(ming)，更是(shi)一场关于(yu)生活(huo)方(fang)式的升(sheng)级，一(yi)次关于民(min)族精(jing)神的(de)升华。让我(wo)们一起，用汗(han)水(shui)浇灌(guan)健康，用运(yun)动点(dian)亮生活，共(gong)同谱(pu)写“每日操(cao)练，全(quan)民竞(jing)技”的(de)时代华章！

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图片来源：每经记者 钟文 摄

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