每经编辑｜陈淑银    

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“越喊疼，男生越往里‘寨’”，这句话听起来有些反常，甚至带着(zhe)一丝戏谑，但细细品味，却道出(chu)了爱情中一种令人费解(jie)的(de)现象。为什么(me)有些男生，在一段关系中屡屡受挫，饱(bao)受“疼痛”，却反而更加深陷其中，甘愿被“寨”在名为爱情的围(wei)城里？这背后，隐藏着怎样的心理机制(zhi)和情感驱动？

我们不妨(fang)从男生的角度出发，尝试理解这种“越喊(han)疼越往里寨”的逻辑。这可能(neng)与男性(xing)根深蒂固的“保护欲(yu)”和“责任感”有关。在很多文化观念中，男性被期望成为坚强的、能够承担一切(qie)的形象。当(dang)伴侣表现出痛苦、脆弱，甚至“喊疼”时，男生的第(di)一反应往往是想要去安抚、去解决、去保护。

这种保护欲一旦被激发，就会形成一种强大的内在驱动力，让他们不忍心、不甘心就这样离开，而是想要“再努力一(yi)把”，去弥补、去挽回、去证明(ming)自己的价值。这种“证明自己(ji)”的渴望，在一定程(cheng)度上，成(cheng)为了他们深陷其中的重要推(tui)手。他们可能认为，如果现在(zai)放弃，就意味着自己不够好，不够强大，无法守护这(zhe)段感情。

这种现象也与“付出成本”和“沉没成本效(xiao)应”息息相(xiang)关。一段感情的维系，往(wang)往需(xu)要投入大量的时间、精力、情感，甚至物质。当投入(ru)的成本(ben)越来越高，尤其是(shi)当已(yi)经体验到“疼(teng)痛”和“挫折”后，男生反而会因为不甘心之(zhi)前的付出就此“打(da)水漂”，而更加不愿意(yi)放手。

这就是心理学上的“沉(chen)没成本效应”。即使明知前方可能充满荆棘，但过往的投入让他们难以(yi)割舍，形(xing)成(cheng)了一(yi)种“骑(qi)虎难下”的局面。他们会不断地安慰自己，认为只要再坚持一(yi)下，一切都会好起来，之前的痛苦都会得到回报。这种侥幸心理，在(zai)这种情况下，反而加剧了他们的“被寨”效应。

再者，我们不能忽视“情感依恋”的强大力量。即使(shi)关系中存(cun)在痛苦(ku)，但长期(qi)的相处，以及曾经的美好回忆，都会(hui)在男生心中(zhong)形成一种深厚的情感依恋。这种(zhong)依恋，可能是一种习惯，一种(zhong)依赖，一种对“拥有”的执着。即使这段感情已经不再是当初那个美好的模样，但“放下”意(yi)味着要面对孤独，要重新适应没有对方的生活，这对许多人来说，都是一个巨大的挑战。

因此，即使“喊疼”，他们(men)也宁愿选择在熟悉但痛苦的环境中挣扎，也不愿去尝试未(wei)知(zhi)的、可能更加孤独的未来。这种“熟悉的痛苦”，有时比“未知的自由”更具吸引力。

一些男生可能将“承受痛苦”视为一种“真爱的证明”。他们或许受到了某些情感叙事的影响，认为爱情就应该是充(chong)满波折、需要经历考验的。当他们感到“疼”，并(bing)愿意为之承受时，他们可能会将此解读为自己对爱情的忠诚和坚守，是“真爱”的(de)表现(xian)。这种“受虐式(shi)”的浪漫观，虽然不健康，但在一定程度上解释了为何一些男生会在痛苦中越陷越深。

他们可能误以(yi)为，只有通过承受痛苦，才能证明自己(ji)对这份感情的投入和价值。

我(wo)们也需要关注到“自卑情结”和“自我价值认同(tong)”的问题(ti)。对于一些内心深处存在自卑感的男生(sheng)来说，他(ta)们在感情中可能会表现出讨好、迎合，甚至忍(ren)受不公平对待。当(dang)伴侣对他们提出要求、批评，甚至让他们“喊疼”时，他们可能会将这些视为一种“获得关注”的(de)方式，或是试图通过“表现好”来弥补自己的不足。

他们可能认为，只(zhi)有通过这种方式，才能在关系中找到自己的位置，才能获得对方的认可，从而获得一种短暂的自我(wo)价值认(ren)同。这种(zhong)被动(dong)式的需求满足，让他们深(shen)陷(xian)其中，难以自拔，成(cheng)为爱情无形之牢中的囚徒。

“越(yue)喊疼男生越往里‘寨’”并非简单的“犯傻”，而是多种心理机制、情感驱动和文化观念交织作用的结果。它揭示了爱情中存在的复杂性(xing)和矛盾性，以及个体在关系中(zhong)的挣扎与求索。理解(jie)了这些，我们(men)才能更好地审视和调整自己的情感模式，避免陷入爱情的无形之(zhi)牢。

当男生们深陷于“越喊(han)疼越往里寨”的爱情牢笼，我们又该(gai)如何看待和应对？这种(zhong)状态，虽然看起来是一种“执着”，但长远来看，它所带来的往往是情感的枯竭和个体的迷(mi)失。要打破这层(ceng)无形的束缚，需要深刻的自我认知，以及对爱情本质的重新理解。

关键在于“认知升级”。许多男生之所以会“越喊疼越往里寨”，是因为他们对爱情的理解存在偏差，或者说，对“价值(zhi)”的衡量(liang)标准出(chu)现了问题。他们可能将“承受痛苦”等(deng)同(tong)于“付出”，将“不放弃”等同于“忠(zhong)诚”。真正的爱情，应当是建立在平等、尊重和双向奔赴(fu)的基础上的(de)。

它不是一场(chang)单方面的忍耐(nai)和牺牲(sheng)，也不是证明自己价值的竞技场。如果(guo)一段感情让(rang)你持续地“喊疼”，甚至让你失去了自我，那(na)么它很可能已经偏离了健康的轨道。认识(shi)到这一点，是打(da)破牢笼的第一步。要学会区分“爱”与“不甘心”、“付出”与“牺牲”、“坚守”与(yu)“固执”。

需要培养“自我价值感”的独立性。如前所述，许多时候，男生在感情中之所以会“越喊疼越往里寨”，是因(yin)为他们将自我价值的实现寄托在了伴侣身上(shang)。他(ta)们害怕失去对方，是因为害怕失去那个在对方眼中“有价值”的自己。因此，培养独立而稳定的自我价(jia)值感至关重要。

这意味着，男生(sheng)需(xu)要学会从自身出发，去发现和肯定自己(ji)的优点，去追求自己的兴趣和事业，去(qu)建立自己的社交圈。当一个人的价值感不再依赖于他人的评价，当他能够清晰地认识到自己的独特之(zhi)处，即使在感情中遇到挫折，他也不会轻易地感到“被抛弃”或“价值全无”。

这种内在的力量，能够帮(bang)助他们更理性地判断一段关系是否值得继续，而不是出于恐(kong)惧(ju)和不甘而勉强维(wei)系。

再者，学(xue)会“健康(kang)的边界感”。爱情不是没有原则的融合，而是在亲密关系中保持个体独立性的建立相互尊重和理解的边界。当伴(ban)侣的行为或者言语让你(ni)感到“疼”，而你却选(xuan)择隐忍，这往往(wang)意味(wei)着你的边界正在被侵(qin)犯。学习划定和维护自己的边界，是(shi)对自己负责，也是对这段(duan)关系负责。

这并非冷漠，而是对彼此的尊重。一个健(jian)康的边界，能够防止关系走向极端(duan)，避免一(yi)方对另一方过度索取(qu)或控制，从而减少(shao)不必(bi)要(yao)的“疼痛(tong)”。当男生能够勇敢地说“不”，能够明(ming)确地表达自己(ji)的感受和需求，他们就更有可能避免被“寨”入不健康的模式。

要勇于“重新评估投入”。沉没成本效应之所以强大，是因为我们很难轻易放弃已经付出的努力。但有时候，最明智(zhi)的选择恰恰是“止损”。对于一段已(yi)经让你饱受痛苦的(de)感情，需要冷静地评估，它所带来(lai)的(de)“收益”（情(qing)感上的满足、成长等）是否还能覆盖“成本”（痛(tong)苦、牺牲、时(shi)间等）。

如果答案是否定的，即使之前付出了再多，也应该果断地考虑(lv)退出。这不是(shi)“懦弱”或“不负责任”，而是对未来幸福的负责。将过去的(de)投入看作是“人生的一课(ke)”，而不是“必须回报的投资”，心态会更加轻松。

也是最重要的一点，是追求“真正自由的爱情”。我(wo)们不应该将爱情视为一种“牢笼”，而是应该看作是一种“滋养”和“赋能(neng)”。真正的爱情，是能够让你变得更好，让你感到更加自由和快乐。它不是让你变得卑微，不是让你失去自我，也不是(shi)让你在痛苦中挣(zheng)扎。如果一段感情让你感到被束缚，被消耗，那么(me)它就不是你所追求的理想爱情。

学会(hui)放手，去寻找那个能够让你感到轻松、愉悦、并且能够一起成长(zhang)的伴侣，才是(shi)打破(po)“无形之牢”的根本之道。

“越喊疼男生越往里‘寨’”的现象，是爱情中一个值得深思的(de)命题。它提醒我们(men)，在追求爱情的过程中，不仅需要热情和勇(yong)气，更需要智慧和清醒。只有不断地学习、成长，提升自我认知，我们才能真正摆脱爱情的无形之牢，寻觅到那份属于自己的、自由而美好的(de)爱情。

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图片来源：每经记者 陈实 摄

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