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人民网澳门5月6日电 （记者富子梅）5月5日即农历四月初八佛诞日，澳门佛教总会举行一年一度的佛诞嘉年华系列节庆活动。全国政协副主席何厚铧、澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳门佛教总会会长释戒晟等出席祈福法会，共同祈愿佛陀的慈光普照澳门，庇佑国家昌盛、社会安宁、人民幸福，逾千民众参与。

澳门民众参与浴佛祈福仪式。澳门佛教总会供图

台湾佛光山寺副住持释慧伦受邀莅澳，与澳门佛教总会会长释戒晟、副理事长释自雄带领的澳门僧团携手主持祈福仪式。自2006年起，澳门佛教总会已连续二十年举办佛诞嘉年华庆典，今年还设有世界佛学研究中心总会成立仪式等活动。系列活动分为祈福法会、嘉年华展会、斋宴晚会等，形式涵盖茶禅、茹素、礼佛、诵经、梵乐、开示、曲艺、武术等。70余位来自内地的观礼团成员表示，亲身体验澳门佛诞节的传统民俗，与澳门市民接力完成浴佛仪式，深切感受到澳门多元共融的文化氛围和深厚的社团基础。

澳门路环市区的谭公诞巡游活动。澳门佛教总会供图

据佛典记载，释迦牟尼诞生时有九龙吐水为其沐浴，由此形成了象征净化身心的“浴佛”仪式。“同日，澳门渔行‘舞醉龙’、传统民间节日谭公诞巡游等民间庆典也在澳门热闹上演，吸引大量居民与游客参与，使得佛诞日成为融合信仰、民俗、文化与旅游于一体的多元节庆日，彰显了澳门中西文化交融共存的城市特色。”故宫太和学者、澳门城市大学博士后赵强告诉记者，不同信仰群体在相同的时间维度里，实现各自的表达，使得信仰实践与文化展示兼容并包，充分体现了澳门多元文化的独特性。如今澳门将佛诞节设为公众假期，使传统宗教仪式完成了向现代节庆的转化，又将佛诞节纳入《澳门非物质文化遗产清单》，大大提升其文化属性。

澳门渔行舞醉龙表演。主办方供图

“澳门街巷宗教共存与民俗交融的现象，与澳门的葡式石板路颇为相似。不同宗教信仰如同色彩斑斓的石块，历经岁月沉淀，交织成独特的纹理。”赵强透露，为了让澳门这份独特的多元文化属性及其传承得到最大程度的发扬光大，他带领澳门理工大学人文及社会科学学院教育学的8位研究生，在佛诞日之际，走进澳门寺院及佛诞庆典现场，探寻佛诞庆典与澳门民俗如何交融，及其跨地域文化特征，挖掘澳门多元节庆的历史和文化内涵，揭示其时代意义和社会价值。

青春的启航：16岁，定义你的数字世界

16岁，正是青春最炙热的时期，既有对未来的憧憬，也充满了对自我认知的探索。在这个时刻，手机伴随着我们的成长，成为不可或缺的伙伴。在众多的应用中，哪些最适合16岁的你？如何利用這些app丰富你的学习、娱乐、社交生活？本文将为你揭示最值得下载的几款软件，让你的青春不再孤单乏味。

学习从未如此便捷。科大讯飞学習类App、得到、知乎等应用，為你开启知识的宝库。无论你是想提升学业成绩，还是拓宽兴趣领域，這些工具都能提供量身定制的内容。例如，得到上的微课和专栏涵盖科技、歷史、文学等多个领域，助你在学业之余拓展眼界。

娱乐休闲软件丰富你的业余时间。B站、抖音、快手是年轻人绝不能错过的社交娱乐平台。视频、直播、音乐，让你随時随地释放压力，展现自我。一边刷视频一邊与志同道合的朋友分享心得，让青春的色彩更加丰富多彩。

社交交友类应用为你打开新世界的大门。微信、QQ、陌陌等主流平台，让你随时沟通、结识新朋友。在这个年龄段，建立健康的社交圈至关重要。通过这些平台，不仅可以维护关系，还可以加入兴趣群组，找到属于你的兴趣部落。

当然，心理健康也不能被忽视。情绪管理、压力释放的应用逐渐走入青少年的生活。比如小恩爱、心逝等app，提供情绪日志、心理咨询等功能，帮助你更好地理解自己、應对情绪波动。

16岁是成長的关键节点，合理利用各类APP，不仅能提升学习效率，还能丰富生活體验。刚开始可能觉得信息繁杂，但一旦找到适合自己的，那将成为你成长路上的得力助手。记住，选择适合自己的app，学习娱乐两不误，让青春岁月留下无数美好回忆。

数字工具塑造未来：16岁如何明智选择APP

在这个信息爆炸的时代，18岁以下的青少年在选择应用时，既要追求新奇好玩，又要注重安全与成長。如何在海量的應用中找到最适合16岁的自己？一些科学的筛选标准和实用技巧能帮你做出明智的选择。

明确自己的需求。想提升学業？还是寻找更多的娱乐？或许你更在意心理健康或社交？确定目标后，筛选对应类别的app会事半功倍。例如，如果你对学习感兴趣，可以优先考虑明星助教、作业帮、学而思等辅导类应用。它们提供详细的课程、互动答题和成長报告，帮助你系统学习。

关注應用的内容质量与安全性。尤其是青少年用户，更应该选择有正规資质、内容丰富且安全的应用。可以通过應用商店的评价、開發者信息以及用户评论来判断，另一方面，也可以咨询父母或老师的建议。

第三，善用应用的互动功能。很多软件不仅提供内容，还配备了社区、答疑、打卡等互动环节，增强学习动力和社交体验。例如，知识问答、习题挑戰、学习打卡等功能，形成积极的学习氛围。合理安排使用时间，避免沉迷。

利用應用规划時间很关键。可以设定每日学习计划、兴趣培养计划，将手机作為“時间管理”的工具，从而养成良好的习惯。比如，课前用学习app预习，新知识学習完后用应用总结归纳。

在选择娱乐类app时，也要有自己的“过滤网”。吸引你的不仅是炫酷的界面，更要注意内容的健康、趣味性和教育价值。比如，音乐软件可以帮助你发现不同風格的音乐，玩游戏也要选择适度、益智或合作型，避免沉迷。

建立良好的数字习惯很重要。青少年阶段正是养成健康使用习惯的关键期，合理利用app，既能提升能力，又能丰富人生。你可以定个每日使用时長限制，不让手机成为阻碍成長的“瘟疫”。

总结一下，16岁的你正站在成长的十字路口，选择合适的应用如同点亮人生的灯塔。用心筛选、科学使用，讓每一款app都成为你的成长伙伴。未来的路在自己手中，把握好这段时间，开启属于你的精彩青春！

图片来源：北青网记者 杨澜 摄

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