每经编辑｜陈宁    

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揭(jie)开荔枝草的神秘面纱：不止于活血化瘀的自然瑰宝

在浩如(ru)烟海的中医药宝库中，荔枝草（学名：LycopuslucidusTurcz.），又被誉为泽兰，以其独特的药用价值占据着一席之(zhi)地。它的名字常常与“活血化瘀”紧密相连，仿佛是专为解决女性月经(jing)不调、跌打损伤等症而生。荔枝草的魅力远不止于此。

深入了解其本草纲目般的记载，我们会发现它在清热解毒、利尿消肿(zhong)等方面也展现出令人惊叹的潜力。

1.荔枝草的“前世今生”：从田间到药罐的蜕变

荔枝(zhi)草(cao)，这种在我国大部分(fen)地区均(jun)有分布(bu)的唇形科植物，在夏秋季节，尤其是湿润的(de)田野、河边，随处可见其身影。它通(tong)常(chang)生长得不高，叶片呈卵状披针形，边(bian)缘有锯齿，开着紫红色或白色(se)的小花，看上去朴实无华。正是这看似平凡的植物，在中医理(li)论中被赋予了非凡的使命。

在中医文献中，对泽兰的记载由来(lai)已久。《神农本草经》将其列为中品，认为其“主伤(shang)中，恶血(xue)，乳难，产后崩中(zhong)，去老血。”这足以说明，早在古代，人们就已(yi)经认识到泽(ze)兰在调理血液、治疗产后出血等方面的功效。历代(dai)医家(jia)在实践中不断丰富和发展了对其药用的(de)认识，将其广泛应用于多种妇科疾病，如月经量少、闭经、痛经，以及跌打损伤、瘀血肿痛等。

2.荔枝草的“十八般武艺”：不止活(huo)血，更(geng)有清热与利尿

虽然“活血(xue)化瘀”是荔枝草最广为人知的功效，但我们不能因此而忽视它其他的药理作用。

活血化瘀，调经止痛：这是荔枝草的核心功效。它能够有效地促进血液循环(huan)，消除瘀血，对于因气滞血瘀引(yin)起的月经不调、痛经、闭经等症状有着显著的疗效。对(dui)于产后恶露不尽、腹部疼痛，以及跌打损伤、筋骨疼痛、瘀血肿胀等，荔枝草同样能发挥其活血散瘀的作用。

清热解毒，消肿散结：荔枝草性味苦、辛，微温。其(qi)辛散之性，既能助血行，亦能解表散邪。它对于一些热(re)毒壅盛所致的红肿热痛，如疮痈初起，有(you)一定散结消肿的作用。它(ta)还能用于治(zhi)疗咽喉肿痛，可能与其清热解毒的特性有关。

利尿消肿(zhong)，缓解水肿：某些研究(jiu)和临床应用表明，荔枝草还具(ju)有一定的利尿作用，能够促进体内多余水分的排(pai)出，对于水肿、小便不利等症状(zhuang)有一定的缓(huan)解效果。这种利尿作用可能与其促进循环，调节水液代谢有(you)关。

止咳平喘，化痰：在一些传统用法中，荔枝草也被用于治疗咳嗽、气喘等呼吸道疾(ji)病。它(ta)可能通过其化痰止咳的作用，缓解(jie)气管不适。

3.探究(jiu)荔枝草的“力量源泉”：现代药理研究的视角

现代药理学研究(jiu)也为我(wo)们提供了更科学的视角来理解荔枝草的功效。研究表明，荔枝草含(han)有多种活性成分，如挥发油、黄酮类化合物、酚酸类物质等。

挥(hui)发油：挥发油成分可能与其镇痛、抗炎以及一定的平喘作用有关。黄酮类(lei)化(hua)合(he)物：这类化合物常具有抗氧化、抗炎、扩张血管等作用，可能在促进(jin)血液循环、保(bao)护心血管方面发挥作用。酚酸类物质：同样具有抗氧化和抗炎活性(xing)。

这些成分协同作用，共同构成了荔枝草的药用价值。正如任何一种药物一(yi)样，即便是天然的草药，也并非“万能仙丹”，过(guo)度依赖或不当使用，都可能带来潜在的风(feng)险。了解其禁忌，是安全有效利用荔枝草的关键一步。

警钟长(zhang)鸣：荔枝草的“达摩(mo)克利斯之剑”——慎用与禁忌

俗话说，“是药三分(fen)毒”，即便是被誉为“天然良药”的荔枝草，也并非适用于所有人，更不能随意滥用。在享受其药用价值的我(wo)们必须对其(qi)潜在的禁忌和副作用保持高度警惕，才能真(zhen)正做到科学养生，趋利避害。

1.谁不宜“触碰”荔枝草？——禁忌(ji)人群的(de)“红线”

虽然荔枝草在许多方面都有益处，但某些生理状况或疾病的患者，应避免或慎重使用。

孕妇：孕期妇女应绝对禁止使用荔枝草。其活血(xue)化瘀的作(zuo)用，可(ke)能会对胎儿造成不良影响，甚至(zhi)引起流产。对于处(chu)于孕期(qi)的女性，任何活血化瘀的药(yao)物(wu)，都应在医生严密指导下谨慎使用。

哺乳期妇女：哺乳期妇女也应慎用。虽然可能不像孕期那样直接，但其成分也可(ke)能通(tong)过母乳影响婴儿健康(kang)，因此不建议随(sui)意使用。

出血(xue)性疾(ji)病患者：对于本身就有出血倾向，或(huo)者正在服用(yong)抗凝药(yao)物（如华法林(lin)、阿司匹(pi)林等）的患者，使用荔枝草需要特别小(xiao)心。其活血作用可能会加剧出(chu)血风险，导(dao)致病情恶化。

体虚(xu)、气血不足者：荔枝草性偏辛散，善于行血。如果身体本身就(jiu)比较虚弱，气血不(bu)足，尤其是在月经量本来就少的情况下，滥(lan)用荔枝草可能会导致血(xue)虚加剧，使症状雪上加霜。

过敏体质者：任何药物都有可能引起过敏反(fan)应。如(ru)果之前曾对(dui)唇形科植物或其他中药(yao)材有过(guo)敏史，在使用(yong)荔枝草前应进行小剂量尝试，或咨询医生。

2.“过犹不及”的教(jiao)训：荔枝草的潜在副作用与毒性

任何药物的剂(ji)量和使用时间都至关(guan)重要。即使是正规炮制、适量使(shi)用的荔枝草，也可(ke)能出(chu)现一些不良反应。

胃肠道不适：部分人在服用荔枝草后，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。这可能与其药物的性味有关(guan)，也可能(neng)是(shi)个体差异所致。

头晕、乏力：尤其是在大量服用或长期服用后，有的人可能会出现头(tou)晕、乏力等不适感。这可能(neng)与药物对身体的调节作用有关，也可能是(shi)身(shen)体对药物产生不适应的(de)表现。

加重贫血：如前所述，对于本身就贫(pin)血的患者，如果使用(yong)不当(dang)，可能会导致贫血症状加重。

肝肾损伤（罕见但需警惕）：尽管相对少见，但在不规范的使用、过量(liang)服用或长期滥用的情况下(xia)，部分中药材也存在引起肝肾损伤的潜在风险。因此，切勿自行长期、大量(liang)服用。

3.安全用(yong)“药”的艺术：如何科学搭配与合理剂量

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咨询(xun)专业医生：这是最重要的一步。在使用荔(li)枝草之前，务必咨询中医师。医生会根据您(nin)的具体病情、体质、年(nian)龄等因素，判断您是否适合使用荔枝草，并给出最合适的剂量和用法。切勿盲目听信偏方或网络信息。

辨证施治：中医讲究辨证施治。荔枝草适用于血瘀证，但如果您的症状属于其他证型（如寒凝血瘀、虚寒等），则不(bu)宜单(dan)独使用，或需要配合其他药物才能达到最佳疗效。

遵循剂量与疗程：医生会为您制定详细的用药方案，包括剂量、服用次数和疗程。切勿自行随意增减剂量或延长疗程。过量服用往往弊大于利，而疗程不足则可能导致疗效(xiao)不佳。

注(zhu)意配伍禁忌：中药的使用并非孤立的。许(xu)多药物之间存在配伍禁忌，即某些药物同时使用会产生不良反应或降低药效。在医(yi)生指导下用药，可以避免这(zhe)些风险。

观察身体反应：在服用荔枝草期间，要密切关注身体的反应。如果出现任何不适(shi)，应(ying)立即停(ting)药并及时就医。

结语：

荔枝草，这位来自大自然的馈赠，以其独特的药用价值，为我们(men)带来了健康福祉。大自然的馈赠(zeng)也需要我们以敬畏(wei)之心去对(dui)待。了解其功效，更要洞悉其禁忌。通过科学(xue)的认识和合理的使用，我们才能真正让荔(li)枝草在养生之道上，成为我们可靠的伙伴，而非潜藏的隐患。

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图片来源：每经记者 陈海 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄