每经编辑｜银锞    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,15抖阴

Sure,hereisadraftofthearticleyourequested.

引(yin)言：解锁(suo)申鹤腿法(fa)的奥秘，踏(ta)上力量与技巧(qiao)的蜕(tui)变之路

在(zai)武(wu)术(shu)的(de)浩(hao)瀚星(xing)空中(zhong)，腿法(fa)始终(zhong)是至(zhi)关重(zhong)要的(de)一(yi)环。它(ta)不仅(jin)是(shi)攻(gong)击(ji)的利器，更(geng)是防(fang)守的(de)盾牌(pai)，是力(li)量与灵(ling)活(huo)性的完美(mei)结合(he)。而“申鹤(he)腿(tui)法”，作(zuo)为一(yi)种独具特(te)色、深受(shou)推(tui)崇的腿法(fa)体(ti)系，更是(shi)吸引了无(wu)数(shu)武术爱(ai)好(hao)者(zhe)孜孜以求(qiu)。它以其迅(xun)猛的(de)攻击、精准(zhun)的落点(dian)、以及独特的(de)发力(li)方式(shi)，在实战中展(zhan)现(xian)出强(qiang)大的威力(li)。

许多(duo)人或许对(dui)申鹤(he)腿法(fa)心生(sheng)向往，却苦(ku)于无(wu)从下手(shou)，或(huo)是对(dui)其中(zhong)的奥(ao)妙感(gan)到迷(mi)茫。

今天，我(wo)们将为您带来一份重(zhong)磅的“申鹤腿法(fa)娴熟脚(jiao)法教学视频”的(de)深度解(jie)读(du)，旨在将这(zhe)门(men)精深的(de)腿法艺(yi)术，以最(zui)专业(ye)、最(zui)易懂的(de)方式(shi)呈(cheng)现(xian)在您(nin)面前(qian)。本次(ci)教程(cheng)不仅(jin)会进(jin)行细致入(ru)微的(de)动作(zuo)分解，更会(hui)深(shen)入(ru)剖析(xi)腿部发力的(de)核(he)心(xin)要(yao)领，助(zhu)您从零开(kai)始，逐(zhu)步掌(zhang)握申鹤腿(tui)法的(de)精(jing)髓，最终(zhong)实现全面(mian)、显著(zhu)的提(ti)升。

无论您(nin)是渴望(wang)在(zai)擂(lei)台(tai)上展现凌厉(li)攻(gong)势的格(ge)斗(dou)新手(shou)，还是(shi)希(xi)望(wang)精进技艺(yi)、寻求突破(po)的武(wu)术达人(ren)，本教(jiao)程都将是(shi)您(nin)不可多(duo)得的宝(bao)贵财富。

基(ji)础入(ru)门——申(shen)鹤腿法的(de)起(qi)源(yuan)与(yu)核心理(li)念

在(zai)深(shen)入(ru)技巧分(fen)解之(zhi)前，我们(men)有必(bi)要先(xian)对申(shen)鹤腿法的(de)起源(yuan)和(he)核心理念有(you)一个初(chu)步(bu)的认(ren)识。申鹤腿法并(bing)非空穴(xue)来风，它(ta)往往(wang)根植(zhi)于深(shen)厚的武术(shu)传统(tong)，并融(rong)入(ru)了(le)对人(ren)体(ti)力学(xue)和生物运动(dong)学(xue)的精妙(miao)运用。其名(ming)字中(zhong)的(de)“申鹤”，可能寓(yu)意着如(ru)申(shen)时（下(xia)午3-5点）般(ban)充满活(huo)力和(he)爆(bao)发力，又(you)或(huo)是(shi)形似仙鹤(he)般飘逸灵(ling)动(dong)，却又(you)暗(an)藏(cang)杀机。

理解这(zhe)一(yi)点(dian)，有(you)助于我(wo)们更好地(di)把握腿(tui)法(fa)的精(jing)神(shen)内(nei)核(he)。

申鹤(he)腿(tui)法强调的(de)并非(fei)单纯的(de)蛮(man)力，而(er)是“巧劲”与(yu)“爆发(fa)力”的有机结合(he)。它注重(zhong)身(shen)体的(de)协(xie)调(diao)性，将腰、胯(kua)、腿、膝、踝等部位的(de)力量进行串联和放大(da)，形成一(yi)股强大的(de)冲(chong)击力。这与(yu)一些只(zhi)依(yi)靠腿(tui)部肌(ji)肉力(li)量的踢击方式有着本质(zhi)的区(qu)别。申(shen)鹤腿(tui)法(fa)的(de)发力(li)，更像是“鞭(bian)打(da)”而(er)非“推压”，瞬间的加(jia)速(su)和爆发(fa)，能(neng)让对手措(cuo)手(shou)不(bu)及(ji)。

一(yi)、核心站(zhan)姿(zi)与重心转移：一切力(li)量(liang)的(de)基石(shi)

任何精妙的腿法，都(dou)离不(bu)开(kai)稳(wen)固(gu)且灵活的(de)站姿。申(shen)鹤腿法的(de)站姿(zi)，通常(chang)要求身体(ti)重心稳定，双(shuang)脚(jiao)呈(cheng)适当(dang)的间(jian)距(ju)，以应对各(ge)种(zhong)方向的攻(gong)击和变换(huan)。我们(men)将(jiang)详细(xi)演示申(shen)鹤腿法(fa)特有的“弓步”、“马步”以(yi)及(ji)一(yi)些动(dong)态(tai)的转换姿态，并强调(diao)如何在(zai)这些姿(zi)态(tai)下保持身体的平(ping)衡(heng)，以及(ji)如何(he)通过(guo)微小的(de)重(zhong)心调整，为后续的腿部发力(li)做好铺(pu)垫(dian)。

马步(bu)基础(chu)：宽(kuan)阔的(de)马步不仅(jin)能提供(gong)强(qiang)大的支撑力(li)，更能培(pei)养(yang)下盘的稳定性。我们将(jiang)演示(shi)标(biao)准的(de)马(ma)步要(yao)领(ling)，包(bao)括(kuo)膝(xi)盖的(de)弯曲角度、脚掌(zhang)的方向、以(yi)及如(ru)何放松腰(yao)部，让(rang)力量自(zi)下(xia)而上(shang)地传(chuan)递。弓步灵(ling)活(huo)：弓步则更(geng)侧(ce)重于(yu)进(jin)攻(gong)和移(yi)动的灵(ling)活性(xing)。我(wo)们将讲解如(ru)何(he)以稳(wen)健的步幅(fu)进(jin)入弓步(bu)，以及(ji)在弓(gong)步(bu)状态下(xia)如(ru)何保持(chi)身体(ti)的(de)垂(chui)直(zhi)度，避免(mian)重(zhong)心过(guo)前(qian)或过(guo)后的(de)问(wen)题(ti)。

重心(xin)转移(yi)的艺(yi)术：申(shen)鹤(he)腿(tui)法在发(fa)力(li)前后的重(zhong)心转(zhuan)移是其(qi)精髓所(suo)在。我们会(hui)通(tong)过(guo)分(fen)解(jie)动作，展示(shi)如何利用(yong)身(shen)体的惯(guan)性，将(jiang)重心(xin)从支撑(cheng)腿(tui)平滑(hua)地转(zhuan)移(yi)到进攻(gong)腿，从而实(shi)现力(li)量的叠加和最大(da)化。这(zhe)种转移(yi)需要(yao)的是“柔”与(yu)“刚”的(de)完美(mei)融合(he)，既要平稳，又要(yao)迅猛。

二、基本功(gong)的锤炼：扎(zha)实基(ji)础(chu)，成就高难度(du)动作

在(zai)我(wo)们(men)深(shen)入学习那(na)些令(ling)人惊(jing)叹的申(shen)鹤(he)腿法招式之前，扎实的(de)基本功(gong)训练(lian)是必不可少(shao)的。就(jiu)像(xiang)建造(zao)一(yi)座宏伟的(de)大(da)厦(sha)，如(ru)果(guo)没有坚(jian)实(shi)的地(di)基，一切(qie)都将(jiang)是空中楼(lou)阁。

压腿与拉伸：申鹤(he)腿(tui)法对腿(tui)部(bu)的柔韧(ren)性有(you)着较高的(de)要(yao)求(qiu)。我(wo)们将(jiang)指导您(nin)进(jin)行(xing)科(ke)学有效(xiao)的压腿和(he)拉(la)伸(shen)练习(xi)，包括前压(ya)、旁压、后(hou)压(ya)等，以及各(ge)种(zhong)胯部和(he)踝关节的(de)拉伸(shen)。强调循序(xu)渐进(jin)，避免受伤。踢(ti)腿(tui)练习(xi)：从(cong)基(ji)础的(de)直踢、侧踢(ti)、后(hou)踢(ti)开始，逐(zhu)步(bu)过(guo)渡(du)到(dao)勾踢、摆踢、扫堂(tang)腿(tui)等。

我(wo)们将(jiang)重点(dian)讲(jiang)解每个(ge)踢(ti)腿(tui)动作的要(yao)领，包括(kuo)踢(ti)起的(de)高度、力度、以及(ji)落地(di)的稳(wen)定性。力量训(xun)练：腿部(bu)力量(liang)是申鹤腿(tui)法威(wei)力的源泉(quan)。我们会推荐一(yi)些简(jian)单易行的(de)力量训(xun)练(lian)方法(fa)，如深(shen)蹲、箭步蹲(dun)、提踵等(deng)，帮(bang)助您(nin)增强大腿、小腿及臀部肌肉的(de)力量(liang)，为爆发力(li)打下坚实基(ji)础。协调性(xing)训(xun)练：申(shen)鹤腿(tui)法(fa)强(qiang)调全(quan)身的协调配(pei)合。

我们(men)将引入一(yi)些简(jian)单(dan)的(de)协调(diao)性训(xun)练(lian)，例(li)如单(dan)腿(tui)站(zhan)立(li)、原(yuan)地转(zhuan)体(ti)结合踢腿(tui)等，提升(sheng)身(shen)体的控制能(neng)力和(he)反应速度(du)。

三、初(chu)阶腿(tui)法解析：以(yi)“直(zhi)踢(ti)”与“侧(ce)踢”为例

在掌握(wo)了(le)基础(chu)站姿和(he)基本(ben)功后(hou)，我们就可以开始接触一些(xie)申(shen)鹤腿法的(de)初阶(jie)招(zhao)式(shi)了。我(wo)们将(jiang)以最经典的“直(zhi)踢(ti)”和(he)“侧踢(ti)”为例(li)，进行(xing)深入的(de)动(dong)作分解(jie)和(he)要(yao)领(ling)讲解。

申鹤(he)直踢(ti)：申鹤(he)直踢并非(fei)简单(dan)的直线向前踢(ti)出，它讲(jiang)究(jiu)的(de)是“提膝-弹(dan)膝-送腿(tui)”的(de)连贯动(dong)作。我们会(hui)详细(xi)演示如(ru)何(he)屈(qu)膝(xi)抬腿，然(ran)后(hou)用膝关节作为(wei)“支(zhi)点(dian)”，瞬间将(jiang)小腿向前弹(dan)出，同(tong)时(shi)配(pei)合腰胯的(de)挺送(song)，将全(quan)身(shen)的力(li)量集中在(zai)脚尖或(huo)脚底(di)。注意脚(jiao)踝的绷紧(jin)，以及落(luo)地时的缓(huan)冲(chong)。

申(shen)鹤侧踢：申(shen)鹤侧(ce)踢则侧重于身(shen)体的(de)侧转和腿(tui)部的(de)横向(xiang)发力。我(wo)们(men)将分(fen)解“起(qi)腿-转(zhuan)腰(yao)-发力-收(shou)腿”的过程(cheng)。关(guan)键在于腰胯(kua)的充(chong)分转动(dong)，将身体(ti)的(de)旋转(zhuan)力量传(chuan)递到踢出的腿(tui)上。我们会强调膝盖的(de)高(gao)度，以及踢(ti)击时脚掌(zhang)的角(jiao)度(du)，以(yi)确保(bao)攻击的有效性(xing)和(he)破坏力。

本部(bu)分内容(rong)旨在为学员打下(xia)坚实的(de)申(shen)鹤(he)腿法基(ji)础，让(rang)您(nin)理(li)解其核心(xin)理念(nian)，掌握(wo)最基本(ben)的(de)站姿(zi)、重(zhong)心转(zhuan)移和力(li)量(liang)运(yun)用。通(tong)过科(ke)学的(de)训练，您将(jiang)能感受到腿部(bu)力量(liang)的(de)初步增(zeng)长(zhang)，以及动作协调(diao)性的提(ti)升。在(zai)下一部分(fen)，我(wo)们(men)将为您(nin)揭示更(geng)多申鹤(he)腿法的(de)进阶(jie)技(ji)巧(qiao)和实(shi)战应(ying)用(yong)，让(rang)您的(de)腿(tui)法(fa)技艺(yi)更(geng)上(shang)一层楼(lou)！

进阶修(xiu)炼(lian)——申鹤腿法的(de)深度解析(xi)与实(shi)战运用

在奠定(ding)了(le)坚实(shi)的(de)基础(chu)之后，我们将进(jin)入申鹤(he)腿(tui)法的(de)深度(du)修(xiu)炼阶段(duan)。这一部分(fen)将(jiang)聚(ju)焦于(yu)更(geng)具威力(li)的招式(shi)分解、核(he)心发力技巧的(de)精进(jin)，以及(ji)如何在实战中灵(ling)活(huo)运用申(shen)鹤腿(tui)法(fa)，化解危机(ji)，制胜(sheng)对手。

一(yi)、核心发力要领：鞭(bian)劲与爆发(fa)力的(de)艺术(shu)

申鹤(he)腿(tui)法(fa)的核(he)心魅力，在(zai)于(yu)其独特(te)的(de)发(fa)力方(fang)式——“鞭(bian)劲”与“爆(bao)发力(li)”。它(ta)不是(shi)简单(dan)的肌肉推(tui)挤(ji)，而(er)是通过身体的整体(ti)协调(diao)，将(jiang)能量瞬(shun)间释(shi)放，如(ru)同(tong)挥舞一条充(chong)满(man)力量的鞭子(zi)。

腰(yao)胯的驱(qu)动：腰(yao)胯是(shi)申(shen)鹤腿法(fa)力量的发(fa)动机(ji)。我(wo)们将通过分(fen)解示(shi)范(fan)，展(zhan)示(shi)如(ru)何在(zai)踢击(ji)的瞬(shun)间，腰(yao)部如何用(yong)力向(xiang)侧前方或(huo)后方转(zhuan)动，驱动(dong)髋关(guan)节，带动大(da)腿发力(li)，进而将(jiang)力(li)量传(chuan)递至小(xiao)腿。这(zhe)是一(yi)种“拧(ning)”的(de)力量(liang)，而非“推(tui)”的(de)力(li)量。膝(xi)关节(jie)的“弹”：膝关节在(zai)申鹤(he)腿(tui)法(fa)中(zhong)起(qi)着至(zhi)关重要的(de)“弹射”作用(yong)。

在提(ti)膝后(hou)，膝(xi)关节会(hui)有一个瞬(shun)间(jian)的“锁定(ding)”或(huo)“加(jia)速”动作，如(ru)同弹(dan)簧一(yi)样(yang)，将力量迅速(su)集中并(bing)传(chuan)递到(dao)小(xiao)腿(tui)。我(wo)们会(hui)演(yan)示如(ru)何(he)控(kong)制膝关节(jie)的屈伸角(jiao)度(du)，以达到(dao)最佳的弹(dan)射效(xiao)果。踝关节(jie)的“绷(beng)”与“送(song)”：踝关(guan)节(jie)的(de)姿(zi)态(tai)同(tong)样影响着(zhe)腿(tui)法的效(xiao)果。在踢(ti)击的瞬(shun)间，踝关节(jie)需(xu)要(yao)保(bao)持绷紧，以(yi)增(zeng)加打击(ji)面的(de)坚硬度，并(bing)通过脚(jiao)尖或脚(jiao)踝的(de)“送”劲，进(jin)一步增(zeng)强(qiang)穿(chuan)透力。

我们(men)将指(zhi)导您(nin)如何(he)根(gen)据(ju)不同(tong)的(de)攻(gong)击角(jiao)度，调(diao)整踝关(guan)节的姿态。全身力量(liang)的(de)串联：申(shen)鹤腿法(fa)的发(fa)力(li)，是一个(ge)全身(shen)力量(liang)串(chuan)联(lian)的过程(cheng)。从脚掌触地(di)，到腿(tui)部的抬起(qi)、发力，再到腰胯(kua)的转(zhuan)动，手臂的(de)配(pei)合，甚至(zhi)身体的重(zhong)心(xin)前(qian)倾，每(mei)一个(ge)环节都相互影(ying)响(xiang)，共(gong)同将力量汇聚(ju)于一点。我(wo)们会(hui)通过(guo)慢(man)动作(zuo)分(fen)解，让您(nin)清晰地(di)看到力量(liang)传递(di)的完整链(lian)条。

二(er)、经典申鹤腿法(fa)招式深度解(jie)析(xi)

在(zai)掌(zhang)握了(le)核心(xin)发力要领后，我们将深(shen)入解析(xi)几(ji)招极(ji)具代表(biao)性的(de)申鹤腿法(fa)招式，并(bing)提(ti)供详(xiang)细的(de)分(fen)解步(bu)骤(zhou)和练(lian)习建议(yi)。

申鹤摆莲腿(tui)：这是(shi)一招兼具速度与威(wei)力的(de)腿法(fa)。我们将分解其(qi)“蓄力(li)-摆动-扫击(ji)”的全(quan)过程(cheng)。重(zhong)点(dian)在于腿部的摆(bai)动幅度(du)，以(yi)及如(ru)何通(tong)过身体(ti)的(de)旋转，将腰部力(li)量传递到横向(xiang)扫击(ji)的(de)腿上。会讲解如何在(zai)摆(bai)腿的保持身体的平(ping)衡(heng)，以及落(luo)地后(hou)的缓冲与(yu)回防。申鹤后旋(xuan)踢：后旋(xuan)踢(ti)是申(shen)鹤腿(tui)法(fa)中极具(ju)威胁(xie)的攻(gong)击(ji)方(fang)式。

我(wo)们将详细(xi)分解“转身(shen)-提膝(xi)-旋身-发(fa)力-回撤”的(de)动作(zuo)。核(he)心在于身(shen)体(ti)的快(kuai)速(su)转身，以(yi)及(ji)利用(yong)转动产(chan)生(sheng)的离(li)心力，配(pei)合(he)腰胯(kua)的爆(bao)发力(li)，实现(xian)强(qiang)劲的(de)后旋踢(ti)击。我(wo)们会强(qiang)调(diao)转体速度与(yu)发力(li)时(shi)机(ji)的配合(he)，以及收(shou)腿的及时性(xing)，防(fang)止被对(dui)手利(li)用(yong)。申(shen)鹤截(jie)腿：截腿，顾名(ming)思(si)义(yi)，是以拦截(jie)、打(da)击对(dui)手的腿部为主。

我(wo)们将(jiang)解(jie)析如何(he)以迅雷(lei)不及掩耳之势(shi)，用膝盖(gai)或小腿(tui)，瞬间(jian)打(da)击(ji)对手的下(xia)盘，破坏其平衡(heng)，甚至造成其重(zhong)创。我们(men)会(hui)讲解截腿(tui)的时(shi)机(ji)选择(ze)，以(yi)及如(ru)何在防(fang)守(shou)反击(ji)中(zhong)，巧(qiao)妙地运用(yong)截腿(tui)技(ji)术。申鹤(he)飞(fei)踢（进阶(jie)）：对于有一定基础的(de)学员，我们将触(chu)及申(shen)鹤(he)飞踢的(de)入门要(yao)领(ling)。这(zhe)需(xu)要极(ji)强(qiang)的(de)爆发(fa)力、协调(diao)性(xing)和勇(yong)气。

我们会(hui)从基(ji)础的助(zhu)跑、起跳(tiao)、空(kong)中动作(zuo)，到落地后(hou)的稳定，进(jin)行分(fen)解(jie)讲(jiang)解，并(bing)强调(diao)安(an)全(quan)第(di)一(yi)，循序(xu)渐进(jin)。

三、实(shi)战应(ying)用与战(zhan)术(shu)配合(he)

理论知识(shi)与实(shi)战(zhan)是检验(yan)技艺的(de)最终标准。本(ben)部分将引(yin)导您(nin)将所学(xue)的(de)申鹤腿(tui)法，融(rong)入到(dao)实战(zhan)场(chang)景中(zhong)。

距离(li)的(de)控(kong)制：申(shen)鹤(he)腿法虽然威力巨大，但(dan)同样(yang)需(xu)要精准的距(ju)离判(pan)断(duan)。我们将讲解(jie)如何(he)根(gen)据(ju)不同(tong)的腿法，预(yu)判对手的反应(ying)，并(bing)灵(ling)活调整自(zi)己的攻击(ji)距离(li)。攻(gong)击(ji)与(yu)防守的(de)结合(he)：申鹤腿(tui)法不(bu)仅(jin)是攻击(ji)的利(li)器(qi)，也(ye)能有效(xiao)地(di)用于防守。我(wo)们将示范如何(he)利用腿法(fa)的摆(bai)动、拦截，来化解(jie)对手的攻击，并伺机反(fan)击。

虚实(shi)结合的战术：在(zai)实(shi)战中，单(dan)一(yi)的(de)腿法(fa)容易被(bei)对(dui)手摸清套路(lu)。我们(men)将(jiang)引导您学(xue)习如(ru)何(he)将申鹤腿(tui)法(fa)的(de)不同招(zhao)式进行组合，制(zhi)造虚实结合的(de)攻击，让对手难(nan)以防(fang)范(fan)。例如，用(yong)一次虚晃(huang)的直踢(ti)，引诱(you)对(dui)手重(zhong)心前移，然后突(tu)然施(shi)以(yi)侧踢或(huo)摆莲(lian)腿。心理素(su)质的培养：实战(zhan)不仅是(shi)技术的较量，更(geng)是(shi)心理(li)的博(bo)弈。

我(wo)们将分(fen)享(xiang)一些关(guan)于(yu)如何保(bao)持(chi)冷(leng)静(jing)、增强自信(xin)、以及如(ru)何(he)面对(dui)压力和失败的建议(yi)，帮助您(nin)在(zai)实战(zhan)中发(fa)挥出(chu)最佳(jia)水平。

结(jie)语：将(jiang)申鹤腿(tui)法融(rong)入您(nin)的格斗(dou)体(ti)系(xi)

通过这份深度(du)教(jiao)学的(de)解(jie)析，我们(men)希望(wang)您能够对(dui)申(shen)鹤(he)腿法(fa)有一(yi)个(ge)更(geng)加(jia)全面、系(xi)统、深(shen)入(ru)的认识(shi)。这套腿法体系(xi)，是力量(liang)、速(su)度、技巧与智(zhi)慧的结(jie)晶。它需要您持(chi)之以(yi)恒的(de)练(lian)习(xi)，细致入微的(de)领(ling)悟，以及勇于实(shi)践的精神(shen)。

记住(zhu)，每一(yi)次(ci)的(de)踢击(ji)，都是(shi)一次力量(liang)的释(shi)放；每一次(ci)的(de)闪(shan)躲，都(dou)是一次对时机(ji)的把(ba)握。愿您通过这(zhe)份教(jiao)程(cheng)，不仅掌(zhang)握(wo)一(yi)门精(jing)湛的(de)腿法(fa)，更能从(cong)中体会到武(wu)术的魅力(li)，感(gan)受(shou)身(shen)体(ti)的(de)每一次(ci)律动，不(bu)断(duan)突破(po)自我(wo)，成为(wei)一(yi)名(ming)更加(jia)强大(da)、更加自信(xin)的格(ge)斗者！让我(wo)们一起，用申鹤腿法，书(shu)写(xie)属于(yu)您的(de)辉煌篇章(zhang)！

2025-11-01,日韩电影哔哩哔哩,德国总理默茨将陪同泽连斯基18日访美并会见特朗普

1.超薄丁字裤瑜伽教程,泰格医药遭兴证全球基金减持34.54万股 每股作价约58.45港元中国自由西元凸轮管,零售与批发均创单月历史新高，7月车市淡季不淡

图片来源：每经记者 钟奶祥 摄

2.老外干逼+ai换脸宋雨琦喷水好爽,别家还是PPT 华为已开始铺设！鸿蒙智行门店用上机械臂超充

3.大纲手被操+秘书刚开始拒绝后来慢慢接受,事关基金！代销新规倒计时 银行收缩第三方渠道

骚色导航+四川版荒野大镖客,App Store上的“AI战役”开启? 马斯克怒斥苹果偏袒OpenAI，xAI预告反垄断诉讼

精准科普!!大雷宝藏库17c.详细解答、解释与落实打破距离限制

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄