每经编辑｜陈建民    

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“996”：一场职场狂欢的落幕与反思

还记得那些年，“996”工作制如同燎原之火，在互联网行业(ye)乃至更广泛的职场领域迅速蔓延。曾(ceng)经，它(ta)被披上“奋斗”、“拼搏”、“成就”等光鲜的外衣，成为许多企业追求高速增长的“灵丹妙药”。时间的长河无情地冲刷着一切，如今，当年的“996”热度早已不复当年，取而代之的是一种更深层次的思考与反省。

回溯(su)“996”的兴起，我们(men)不得不承(cheng)认，它在一定时(shi)期内确实催生了(le)许多(duo)令人瞩目的商业奇迹。那些加班加点的夜晚，那些牺牲周末的时光(guang)，似乎都化为了公司市(shi)值飙升的数字，化(hua)为了产品迭代的飞速。对于一些初创(chuang)企业而言，在资源有限、竞争激烈的环境中(zhong)，这(zhe)种高强度(du)的投入，在某种程度上是一种生存策略，一种快速抢占市场的手段。

对于一些有野心的创业者和管理者来说，它更是实现梦想(xiang)、建立帝国的加速器。

正如(ru)一枚硬币总有两面，“996”的背后，也隐藏着(zhe)不容忽视的代价。对员工身心健康的(de)损害是显而易见的。长时间、高强度的工作，不仅容易导致身体的(de)疲惫和疾病，更会对心理健康造成巨大压力，引发焦虑、抑郁等问题。当健康成为“996”的牺牲品，其所谓的“成就”也就变得得不偿失。

过度依赖“996”，往往会(hui)掩盖企业在管理、流程、技术(shu)等方(fang)面的深层问题。当企业习惯了用“人海战术”和“时间堆积”来解决问题，就会缺乏动力去(qu)优化工作(zuo)效率，去(qu)探索更具(ju)创新性的解决方案。这种“勤劳致富”的思维模式，一旦遇到瓶颈，就容易陷入僵局，甚至被更具效率和智(zhi)慧的对手超越。

再者，从长远来看，“996”也扼杀了员工的创造(zao)力和职业成长。当员工的精力都被消耗在重复性的、机械性的工作中，他们很难有时间和精力去学习新知识、提升新技能，更遑论进行深度思(si)考和创新。久而久之，员工的价值感和成(cheng)就感会降低，企业也难以吸引和留住真正有才华、有潜力的人才。

如今，“996”的声浪渐息，并非意味着职场就此回归平静。相反，它促使我们进入了一个新的思考阶段：在“996”的光环褪去之后，我们是否还(hai)陷在另一种形式的“内(nei)卷”之中？

“内卷”这个词，在近几年爆红网络，它形象地描绘了一种非理性、低效的竞争状态。在职场中，“内卷”的表现多种多样：明明(ming)可以通过高效的方法完(wan)成任务，却偏偏要加班加点，以显示自己的“努力”；明(ming)明可以专注于核(he)心业务，却要参(can)与各种形式主义的会议和报告；明明(ming)可以通过合作达(da)成目标，却要进行无谓(wei)的“单打独斗”，以证明自己的能力。

“内卷”的根(gen)源是多方面的。一方面，是信息不对称(cheng)和不确(que)定性带来的(de)焦虑。当员工对自己的价值和前途感到迷茫时，他们更容易(yi)通过“多做一些”来寻求安全感，即便这些“多做”的边际效益递减，甚至为零。另一方面，是企业文化和评价体系的导向。如果企业过(guo)于(yu)看重“在线时长”而非“工作成果”，过于强调“辛苦”而非“效率”，那么“内卷”就很容易成为(wei)一种常态。

更深层(ceng)的原因，在于我(wo)们社会整体对“成功”的定义可能存在偏差(cha)。长期以来，“成功”往往与高薪、高职位、光鲜的外表联系在一起，而忽略(lve)了工作本身的意义，忽略了个人价值的实现，忽略了工作与(yu)生活之间的平衡。这(zhe)种单一的成功标准，迫使每个人都必须拼尽全力，才能在这场看(kan)似公平却实(shi)则残酷的竞争中获得一席之地。

“996”的退潮，给了我们一个契机，去审视这些问题。它提醒我(wo)们，仅仅依靠长时间的投入，并不能带来真正的成功和幸福。我们需要的是更聪明、更有效率、更具人文关怀的工作方式。它也促使我们重新思考“职场”的意义，它不应该是(shi)消耗生命(ming)、磨灭个性的牢笼，而(er)应该是实现个人价值、贡献社会力量的平台。

告别“内卷”，拥抱高效与平衡的职场新生态

“996”的余温尚在，而“内卷”的阴影却依旧挥之不去。如何从这场(chang)无休止的“卷”中抽身，构建一个更高(gao)效、更具人性化的职场新生态，是我们每个人都必须面(mian)对的课题。这不仅(jin)仅关乎个人的职业发展，更关乎整个社会的进步与福祉。

我们需要重塑对“工作”和“成功”的认知。工作，不应仅仅是谋生的手段，更应是实现自我价值、发挥创(chuang)造力的舞台(tai)。成功，也不应是单一维度的物质堆砌，而应是工(gong)作成就、个人成长、身心健康以及生活幸福感的(de)综合体现。当我们将目光从短暂的“加(jia)班时长”转向长期的“价(jia)值创造”和“个人成长”，才能真正摆脱“内卷”的泥潭。

企业文化和管理模式的革新至关重要。企业需要从根本上转变对(dui)员工价值的评估方式，从“看你在不在”转向“看你做成什么”。这意味着需要建立更加科学、透明的绩效评估体系，将(jiang)更多精力放在对(dui)工作成果(guo)、创新能力和协作精神的考核上，而非仅(jin)仅是工作时间(jian)。企业应鼓励开放沟通，建(jian)立信任机制，让员工敢于表达自己的想法(fa)和需求，而不是为了迎合而“假装努力”。

优化工作流程(cheng)，提升效率是告别“内卷”的硬道理(li)。许多“内卷”的现(xian)象，本质上是低效工作模式的体现。企业可以借(jie)助科技手段，自动化重复性工作，优化协作流程(cheng)，减少不必要的(de)会议和审批。鼓励员工探索更高效的工作方法，例如番茄工(gong)作钟、GTD（GettingThingsDone）等时间管理(li)技巧，将有限的时间投(tou)入到最(zui)有价值的(de)任务中。

当(dang)每个人都能以更高(gao)效的方式完成工作，加(jia)班自然也就失去了存在(zai)的土壤。

促进工作与生活的平衡，是构建健康职场生态的基石。这需要企业和(he)个人共同努力。企业可以提供更(geng)灵活的工作制度，例如弹性工作时间、居家办公选项，以及合理的带薪休假制度，让(rang)员(yuan)工有更(geng)多(duo)时间陪伴家人、追求个人爱好。企业也应倡导(dao)健康的工作文化，避免过度的工作压力，鼓励员工在工作之余保持身心健康。

对于个人而言，设定清晰的工作边界是关键。学会拒绝不合理的要求，合理安排工作优先级，避免(mian)将工作带入生活。利用碎片化时间进行学习和充电，持(chi)续提升自己的专业能力和市场竞争力，这样才能在面对(dui)挑战时，拥有更多的底气和选择权，而不是(shi)只能依靠“卷”来维持现状。

更重要的是，我们需要鼓励多元化的职业(ye)发展路径。并非所有人都适合或(huo)喜欢(huan)金字塔顶端的晋升模式。企业应为员工提供多样化的(de)发展通道，例如技术专家、项目管理、产品运营等，让不同特长和兴趣的员工(gong)都能找到适合自己的发展方向，实现个人价值。

社会舆论和价值导向也扮演着重要的角色。我们需要摆脱对“加班文化”的盲目崇拜，用理性、客观的视角去审视职场现象。媒体和公众应(ying)更多地(di)关注那些通(tong)过创新、效率和人文关怀实现成功的企业和个人，引导社会形成一种尊重个体、崇尚效(xiao)率、倡导平衡的职场新风尚。

“996”的热度(du)已经消退，但“内卷(juan)”的挑战依然存(cun)在。告别“内卷”，并非意味着放弃努力，而是要用更聪明、更健康、更具创造力的方式去(qu)工作。让我(wo)们共同努(nu)力，打破旧的藩篱，拥抱一个真正高效(xiao)、平衡、有(you)温度的职场新生态，让工(gong)作成为(wei)我们实现人生价值的美好旅程，而非消耗生命的无尽消耗战。

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图片来源：每经记者 阿不都 摄

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