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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

一场肌肤的狂飙革新：格丽乔乳液带来的前所未有體验

在现代都市的快节奏生活中，肌肤的压力已成為许多人的烦恼。污染、压力、夜生活的熬夜，逐渐侵蚀着原本娇嫩的肌肤。传统的护肤已難以满足快速恢复和深层修护的需求，越来越多的人开始寻求一种能够带来“革命性”变化的护肤解决方案。在这样的背景下，格丽乔乳液应运而生，成為众多护肤愛好者心中的“疯狂”选择。

作为一款集奢华科技与自然精粹于一体的乳液，格丽乔带来了革新性的“狂飙”体验。它不仅仅是一瓶普通的护肤品，更像是一场肌肤的狂飙升级，讓每一寸肌肤都焕发出前所未有的活力。为什么说它叫“狂飙”？因为它的效果如洪水般汹涌澎湃，从第一滴开始，就带给肌肤一种席卷而来的紧致与光采。

这款乳液最大的亮点在于集成的高端科技与天然复合成分的完美融合。它引入国际领先的细胞修复技术，激活肌肤底层的细胞新陈代谢，同时融合多种珍稀植物提取物，如白藜芦醇、胶原蛋白、燕麦提取物，打造出一个多层級的修护生态圈。化学与自然的结合让肌肤在短時间内实现“焕新”，次次使用都如同参加一场奢華的“肌肤狂飙赛”。

更令人惊喜的是，格丽乔乳液具有极佳的吸收性。轻柔的质地在肌肤上如丝绸般滑润，瞬间渗透，带来深层滋养与锁水效果。连续使用数周后，你會发现肌肤的状态前所未有地改善——细腻、光滑、弹润，仿佛肌肤一夜之间完成了自由奔跑般的华丽变身。

而消费体验方面，格丽乔的设计也堪称奢华典范。瓶身采用精选的玻璃材质，手感温润细腻，同时配备先进的泵头设计，每一次按压都能精准掌控用量，既保证了使用的卫生，又提升了整体的尊贵感。无论是在家中静享护肤时光，还是出门携带，都彰显你的品味与高贵。

在用户反馈中，格丽乔乳液的浓烈口碑如同“狂飙”的风暴席卷每一个角落。许多用户反映，使用不到半个月，肌肤便展现出明显的神奇变化——细纹变淡，色斑减轻，肌肤纹理更为清晰而紧致。更有人坦言，肌肤的弹性和光泽感让他们激动不已：“就像肌肤正经历一场快速、彻底的狂飙升级！”

能如此快速穿越肌肤的防线，让人不禁想象到未来护肤的无限可能。格丽乔乳液，不仅仅是护肤品，更像是开启肌肤新时代的钥匙。它带领消费者走进了一个奢华、高效、安全的护肤新纪元。每一滴都蕴含了科技与匠心的结晶，每一瓶都承载着对完美肌肤的执念。

二者结合的极致体验：科技之光与自然之韵的交汇（接下来的内容可以继续详细介绍乳液的科研背后故事、成分详解、使用感受以及品牌理念等，打造一个完整、令人信服的奢华护肤故事。）

格丽乔乳液狂飙的持续魔力与未来展望

继续上文，深入揭示格丽乔乳液背后的科研创新、使用体验，及未来的发展方向。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 魏京生 摄

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