每经编辑｜陈贻重    

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流动(dong)的(de)喜(xi)悦：女(nv)性高潮的生(sheng)理(li)解码(ma)

当(dang)女性在(zai)性爱(ai)中(zhong)体验到(dao)一种强烈的(de)、不(bu)由(you)自(zi)主的生理反应，伴(ban)随(sui)着快感的喷涌(yong)，有时(shi)甚至会(hui)有液(ye)体排(pai)出，这便(bian)是我(wo)们(men)常(chang)说的“高(gao)潮(chao)”。而“潮吹”现象，作为女性(xing)高(gao)潮过(guo)程中(zhong)一种颇具神秘色彩的(de)表(biao)现(xian)，更是引发了(le)广泛的好奇(qi)与(yu)探(tan)讨(tao)。究竟是什(shen)么让(rang)女(nv)性(xing)的身体在(zai)这美(mei)妙的(de)时刻“喷涌”而出(chu)呢？这(zhe)背(bei)后隐藏(cang)着(zhe)复(fu)杂(za)的生理机制，而科(ke)学的(de)医学科普(pu)，将为(wei)我们(men)一一(yi)揭(jie)晓(xiao)。

女性高潮(chao)并(bing)非单(dan)一(yi)的(de)生(sheng)理事(shi)件，而是多重因(yin)素协同(tong)作用的(de)结果。我们必须认识(shi)到(dao)，女(nv)性的(de)性反(fan)应周(zhou)期与(yu)男(nan)性有(you)所(suo)不同(tong)，且个体(ti)差异极(ji)大。高潮的(de)产(chan)生(sheng)，与大(da)脑、神经系统、内分泌系统(tong)以及生殖(zhi)系统(tong)的共(gong)同协(xie)作密(mi)不可分。

在中(zhong)枢(shu)神经系统(tong)层面(mian)，性刺激会激活大脑的多个区(qu)域，包括奖(jiang)赏中(zhong)枢（如腹(fu)侧被盖(gai)区和伏隔(ge)核）和(he)情感(gan)处(chu)理区(qu)域(yu)。这些区域在接收到性(xing)信(xin)号后(hou)，会释放多巴(ba)胺等神(shen)经递质，产(chan)生愉悦感(gan)和兴(xing)奋感(gan)。下丘脑和(he)脑垂(chui)体(ti)也会参(can)与(yu)进来，调(diao)节性激素的分(fen)泌，为(wei)性反应(ying)的发生(sheng)提供生理基础(chu)。

身(shen)体的触(chu)觉(jue)和(he)心理(li)的联想，是(shi)唤醒(xing)女性(xing)性快(kuai)感的(de)起(qi)点(dian)。当敏(min)感部位（如阴蒂(di)、阴唇、乳(ru)头等）受(shou)到适度的(de)刺激(ji)，这(zhe)些(xie)信(xin)号(hao)通过(guo)传(chuan)入(ru)神经传导(dao)至脊髓(sui)，再(zai)传(chuan)递(di)到大(da)脑。大脑对(dui)这些信(xin)号进行(xing)处理(li)，并根据过(guo)往的(de)经(jing)验、情(qing)感(gan)状态(tai)和伴(ban)侣间(jian)的亲(qin)密度，产生(sheng)不同(tong)的(de)性感(gan)受(shou)。

而“潮(chao)吹”，这(zhe)一常常与(yu)女(nv)性高潮(chao)同(tong)时(shi)出现的(de)现(xian)象，科(ke)学(xue)上通常(chang)认为与“斯奇林(lin)腺”（Skenes'glands）的(de)活(huo)动(dong)有关。斯奇林(lin)腺，也被(bei)称为女(nv)性前列(lie)腺，位(wei)于(yu)尿道口(kou)周围。在(zai)性兴(xing)奋过程(cheng)中(zhong)，这(zhe)些腺体会被(bei)刺激(ji)，分(fen)泌出(chu)少(shao)量液体。这(zhe)种液体通常(chang)是无色透明的(de)，有时(shi)会呈(cheng)现乳(ru)白色(se)，其成(cheng)分与尿液(ye)有相似之(zhi)处，但浓度(du)较低(di)，且不含尿素(su)。

值(zhi)得注意的(de)是，潮(chao)吹的发(fa)生与(yu)否，以(yi)及(ji)潮吹(chui)的量(liang)，因(yin)人而异(yi)，受多(duo)种因素影(ying)响。并非所(suo)有女(nv)性都(dou)会出现潮吹，也(ye)并(bing)非(fei)所有高潮(chao)都会伴(ban)随(sui)潮(chao)吹。对(dui)于(yu)出现潮吹(chui)的(de)女(nv)性(xing)，其量也(ye)可能从(cong)几(ji)毫升(sheng)到几十毫(hao)升不(bu)等。

除(chu)了斯奇林(lin)腺的(de)分泌，一些(xie)研究(jiu)也(ye)提(ti)出，女性高潮(chao)时(shi)的液(ye)体排(pai)出，可能还与盆底肌(ji)的强(qiang)烈收缩有关。在(zai)达到高潮(chao)时(shi)，盆(pen)底(di)肌会(hui)发生不(bu)自主的、有节(jie)奏的收缩，这(zhe)种收(shou)缩可(ke)能(neng)会(hui)挤压(ya)膀(bang)胱和尿(niao)道周(zhou)围的组(zu)织，导致(zhi)少量(liang)尿液或斯(si)奇(qi)林(lin)腺分泌(mi)物被排(pai)出。但(dan)这需(xu)要区(qu)分，并(bing)非所(suo)有被(bei)排(pai)出(chu)的液(ye)体都是尿(niao)液。

理(li)解(jie)潮(chao)吹(chui)，需要将(jiang)其(qi)置(zhi)于女性整体(ti)性反应(ying)的大(da)背景下(xia)。它(ta)并非(fei)衡量(liang)性能力或(huo)性(xing)满足度(du)的唯(wei)一标(biao)准，而(er)是(shi)一(yi)种可能出(chu)现的(de)生理(li)现象。有些女性(xing)可能从(cong)未(wei)经(jing)历(li)过潮吹，但(dan)依(yi)然能够(gou)获(huo)得(de)充分的(de)性(xing)快(kuai)感(gan)和高潮(chao)。反之，出现(xian)潮(chao)吹的女性(xing)，也不一定(ding)代表(biao)其高潮比未出(chu)现潮(chao)吹的(de)女性(xing)更“强(qiang)烈(lie)”或“更高(gao)质量(liang)”。

女性(xing)性高潮的生(sheng)理过(guo)程(cheng)还涉及血(xue)管的充(chong)血和(he)肌肉的(de)收缩。在性兴(xing)奋过程(cheng)中，生殖器(qi)区域(yu)的血管会(hui)扩张，导(dao)致阴蒂(di)、阴道壁(bi)和(he)阴唇充血(xue)，从而变得更加(jia)敏(min)感(gan)。身体的肌肉(rou)，特别是(shi)骨(gu)盆(pen)底(di)肌(ji)肉，也会进入一(yi)种高(gao)度紧张(zhang)的(de)状态。当高(gao)潮来临时(shi)，这些肌肉(rou)会发(fa)生(sheng)强烈(lie)的、有节(jie)奏的收(shou)缩，这种(zhong)收缩是高潮快(kuai)感的重要组(zu)成部分(fen)。

子宫(gong)的收(shou)缩也是女性(xing)高(gao)潮时(shi)常见的一(yi)种(zhong)生理(li)反(fan)应。在(zai)高潮(chao)期，子宫(gong)肌(ji)会发生不自(zi)主(zhu)的(de)收缩(suo)，这种(zhong)收(shou)缩会(hui)从子宫底部(bu)向宫颈(jing)方向传递(di)，带来(lai)一种独特(te)的、深层的(de)快感。

从解(jie)剖学上看(kan)，阴蒂(di)是女(nv)性最(zui)主(zhu)要(yao)的性(xing)敏感(gan)区域(yu)，其神(shen)经末(mo)梢数量远(yuan)超男性阴茎的(de)龟头。对阴(yin)蒂的(de)直接(jie)或(huo)间接(jie)刺激，是(shi)大(da)多(duo)数女性达到(dao)高潮的(de)关键。女(nv)性的高(gao)潮体(ti)验并(bing)非只(zhi)局限于(yu)阴(yin)蒂，阴(yin)道、宫颈、甚至乳(ru)头、耳垂等其他部位的刺(ci)激(ji)，也(ye)可能引发或辅助高潮(chao)。

因(yin)此，女(nv)性高(gao)潮的“喷水”现象，是斯(si)奇林(lin)腺(xian)分泌、盆(pen)底肌(ji)收缩、以(yi)及可能(neng)存(cun)在(zai)的尿(niao)液(ye)微量排(pai)出等(deng)多种(zhong)生(sheng)理(li)机制(zhi)交(jiao)织(zhi)的结果(guo)。这是一(yi)种自(zi)然而然的(de)身(shen)体(ti)反应(ying)，是女(nv)性性(xing)能力(li)和性(xing)健康(kang)的重要(yao)体(ti)现。了(le)解这些生理奥(ao)秘，有(you)助于(yu)消除误解，促进(jin)对女性性健康(kang)的科(ke)学认知，让(rang)女(nv)性(xing)更(geng)加(jia)自信(xin)地探(tan)索和享受自(zi)己的性生活(huo)。

心灵的(de)共(gong)鸣：女(nv)性高(gao)潮(chao)的(de)心理(li)触角

如果(guo)说女(nv)性高(gao)潮的生理(li)机制(zhi)是身(shen)体的(de)交响(xiang)曲(qu)，那么心(xin)理(li)因(yin)素则为这(zhe)首乐曲注入了灵(ling)魂与情(qing)感。仅(jin)仅有生理上的(de)刺(ci)激(ji)，而缺(que)乏(fa)心理(li)上(shang)的准备(bei)和(he)情感上的(de)共鸣(ming)，女性的高潮体验将(jiang)大打折扣，甚至(zhi)难以(yi)达到(dao)。因此(ci)，理解(jie)“女(nv)人(ren)被搞的喷(pen)水了(le)是什么(me)原(yuan)因”这一(yi)问题，绝不能(neng)仅仅(jin)停留(liu)在生(sheng)理(li)层面，更要深(shen)入探(tan)讨其背后的心(xin)理动(dong)因。

安(an)全感是女性性(xing)快(kuai)感(gan)和高潮的(de)基石。在一段关(guan)系中，女性需(xu)要(yao)感受(shou)到被(bei)爱、被尊重(zhong)、被(bei)理(li)解。当(dang)女性(xing)感(gan)到自己(ji)处于(yu)一个(ge)安全(quan)、信(xin)任的环(huan)境(jing)中(zhong)，能够放(fang)下(xia)戒备(bei)，坦诚地展(zhan)现(xian)自(zi)己的情感和身(shen)体时(shi)，她才(cai)能真正地(di)投入到性(xing)爱之中，更容易体验到(dao)性(xing)快感(gan)。伴侣(lv)的温柔、体(ti)贴、耐(nai)心，以及对(dui)女(nv)性身体(ti)和(he)情感需(xu)求的关注(zhu)，都是(shi)建立(li)安全(quan)感的重(zhong)要(yao)因素(su)。

信任感(gan)是(shi)另一(yi)个至关重要的(de)心理要素。女性需要(yao)信任伴侣(lv)，相(xiang)信(xin)对(dui)方(fang)的(de)意(yi)图(tu)是纯粹的，不(bu)会被伤害(hai)或利(li)用。这(zhe)种信(xin)任感(gan)能(neng)够帮(bang)助女性放(fang)松，从而更好(hao)地感(gan)知和(he)享(xiang)受性带(dai)来的愉悦。当女(nv)性对伴(ban)侣(lv)缺乏信任(ren)时(shi)，即使生(sheng)理上(shang)受到(dao)刺(ci)激(ji)，心理上的(de)防御机(ji)制也(ye)会阻碍性快感的(de)产生。

情(qing)感的(de)连(lian)接与(yu)亲密感，是(shi)女(nv)性(xing)高潮(chao)体(ti)验(yan)的催化(hua)剂。很(hen)多(duo)女性的高(gao)潮，不(bu)仅(jin)仅是(shi)身体的(de)释放，更是情(qing)感(gan)上的(de)宣(xuan)泄与升(sheng)华。与(yu)伴(ban)侣之间(jian)的深厚情(qing)感，良(liang)好的沟(gou)通，以及(ji)性爱(ai)中的(de)情感(gan)交流，能够极大(da)地(di)提(ti)升性体验的质量(liang)。当女性(xing)感受到与伴侣(lv)心灵(ling)相通，情感(gan)得到回应(ying)时，她(ta)更容易在性(xing)爱(ai)中打(da)开自(zi)己，进(jin)入一(yi)种全(quan)身心(xin)投入的(de)状态。

性(xing)想象(xiang)与幻(huan)想，是(shi)女性(xing)性兴(xing)奋的重(zhong)要(yao)组成(cheng)部分(fen)。在性(xing)爱(ai)过(guo)程中(zhong)，女性的思绪可(ke)能(neng)在进行着各(ge)种美好(hao)的联想和(he)幻想，这些想(xiang)象可(ke)以(yi)增(zeng)强性(xing)刺(ci)激(ji)，使性体(ti)验(yan)更(geng)加丰富多(duo)彩。一个能(neng)够激(ji)发(fa)伴(ban)侣(lv)想(xiang)象力的伴(ban)侣(lv)，或(huo)是一个(ge)能够(gou)主动(dong)运用(yong)自己想象(xiang)力的(de)女性(xing)，都更容易(yi)达到高(gao)潮(chao)。

自主(zhu)性与控(kong)制感，对(dui)于女性的性快(kuai)感同样(yang)重要。当(dang)女性感到自己在性爱(ai)中(zhong)拥(yong)有自主权，能够主(zhu)导或(huo)参与到性(xing)行(xing)为(wei)的(de)节奏(zou)和(he)方式中(zhong)时，她们(men)会感到更加自(zi)信和(he)愉悦(yue)。强迫(po)、压迫或单方面(mian)的性行为(wei)，往往(wang)会扼杀女性(xing)的(de)性(xing)快感(gan)。

身(shen)体(ti)意象与(yu)自我接(jie)纳(na)，是影响女性高(gao)潮(chao)的重要心理(li)因素。如果女(nv)性对自(zi)己(ji)身(shen)体的(de)某些方面(mian)感到(dao)不满(man)意或自卑(bei)，这可能会(hui)影响(xiang)她们(men)在性爱(ai)中(zhong)的表现和(he)体验(yan)。对身(shen)体的积(ji)极(ji)接纳，能够(gou)让(rang)女(nv)性(xing)更自(zi)信地展(zhan)现自己(ji)，更愿(yuan)意(yi)去探索和享受(shou)性。

压力、焦(jiao)虑(lv)和(he)疲劳(lao)，是女性(xing)性(xing)快感(gan)的“杀(sha)手”。现代(dai)社(she)会中，女性(xing)往往(wang)承担着(zhe)多(duo)重压(ya)力，如工作、家庭、人际关(guan)系(xi)等。当(dang)女(nv)性(xing)处于(yu)高度压力(li)状态(tai)下，身体和(he)心理(li)都会处于(yu)一种(zhong)紧(jin)张的状(zhuang)态(tai)，这(zhe)会(hui)显著影(ying)响性(xing)欲和(he)高(gao)潮(chao)能(neng)力。

性教育的缺失和对性知识的(de)误解，也(ye)可(ke)能成为阻碍女(nv)性获(huo)得(de)性(xing)快感的心理(li)障碍。一些(xie)女(nv)性可能因(yin)为(wei)缺(que)乏正(zheng)确的性知识(shi)，对自己(ji)的身(shen)体和(he)性反应感(gan)到困惑或(huo)羞耻，从(cong)而影(ying)响了她(ta)们的性体(ti)验(yan)。

对(dui)于(yu)“潮(chao)吹”现(xian)象，其(qi)心理因素同样(yang)不可(ke)忽视(shi)。虽然(ran)潮吹的生(sheng)理(li)基(ji)础是(shi)斯奇(qi)林腺(xian)的(de)分(fen)泌，但女性(xing)在性兴(xing)奋(fen)达到(dao)一定程(cheng)度(du)时，大(da)脑(nao)释放(fang)的(de)愉(yu)悦(yue)信(xin)号和(he)情感(gan)体验(yan)，会(hui)进(jin)一步(bu)增(zeng)强生理反(fan)应，可(ke)能促(cu)进(jin)液(ye)体(ti)排(pai)出。当(dang)女(nv)性(xing)理解(jie)并(bing)接(jie)纳(na)自己的(de)身体(ti)反应时，她(ta)们会(hui)感到(dao)更(geng)加(jia)放松和自(zi)信，这也有助(zhu)于(yu)她们(men)体验到(dao)更强(qiang)烈(lie)的高潮(chao)。

总(zong)而言(yan)之，女性(xing)的高(gao)潮(chao)，尤其是伴随“喷(pen)水”现象(xiang)的(de)体验，是生(sheng)理与心理(li)深(shen)度(du)融(rong)合(he)的产(chan)物。它(ta)不仅(jin)仅是生殖(zhi)器区(qu)域的(de)生(sheng)理(li)反应，更是大(da)脑、情感、心理状(zhuang)态(tai)以(yi)及(ji)伴侣(lv)间互动(dong)的(de)综(zong)合(he)体现。理解(jie)女性(xing)高潮的奥秘(mi)，需(xu)要我们(men)从生理(li)和心(xin)理(li)两(liang)个层(ceng)面(mian)去(qu)探索，去(qu)感(gan)受，去尊重(zhong)。这(zhe)不(bu)仅有(you)助于增进(jin)伴侣(lv)间的性福，更是对女性性(xing)健康和(he)性自主(zhu)权的一(yi)种(zhong)肯定(ding)与支持。

唯(wei)有(you)在生理(li)得(de)到(dao)满足(zu)，心理得到(dao)安(an)抚(fu)，情感得(de)到共鸣(ming)的三(san)重(zhong)奏下(xia)，女(nv)性才(cai)能真正绽(zhan)放(fang)出(chu)属(shu)于(yu)自己(ji)的、流动而喜悦(yue)的高(gao)潮之花(hua)。

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图片来源：每经记者 陈振江 摄

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