每经编辑｜陈家瑛    

当地时间2025-10-30,国产噜

“哎哟！我的小心肝儿，你怎么又开始‘扯面条’了！”每当看到宝宝在享受“母乳大餐”時，小手不自觉地伸出去，用力一扯，妈妈们常常疼得惊叫，心里既无奈又心疼。这种“扯奶头”的行为，几乎成了不少新手爸妈育儿路上的一道“坎”。看着宝宝一脸无辜的表情，再看看自己被“摧残”的乳头，妈妈们不禁要问：宝宝這是怎么了？是故意的吗？还是我的奶水不够好？

别急，各位新手爸妈，你们不是一个人在战斗！宝宝在吃奶時扯奶头，其实是一个相当普遍且復杂的行為。它并非简单的“调皮捣蛋”，背后可能隐藏着多种原因。今天，我们就来一起深入“百度健康”的医学科普知识库，探寻宝宝“扯奶头”背后的秘密，并一一击破你们的疑虑。

我们得承认，宝宝的小脑袋瓜里装满了各种“奇思妙想”。他们正在以一种独特的方式探索这个世界，而“吃奶”正是他们最主要的活动之一。在这个过程中，他们会不断尝试和学習，而“扯奶头”可能就是他们探索触感、力度以及自身能力的一种方式。想象一下，宝宝的小手正在学习抓握，他们可能会本能地抓住眼前任何可以抓握的东西，而乳头，恰恰是他们最容易接触到的“目标”。

这就像婴儿学习拍打玩具，学习触摸妈妈的脸一样，是一种自然的探索行为。

這可能与宝宝的饥饿程度和吸吮方式有关。当宝宝非常饥饿時，他们可能會急于吸吮，导致吸吮的力度过大，从而无意识地拉扯到乳头。有时，宝宝可能在吸吮过程中，感觉奶流速度不够理想，或者奶量不足，他们會通过這种方式来“提醒”妈妈，希望加快“供货”速度。

這是一种本能的反應，就像我们饿了会催促服务員一样，宝宝用他们的方式表达需求。

再者，宝宝的口腔发育和吸吮技巧也可能是一个重要因素。随着宝宝的長大，他们的口腔肌肉力量逐渐增强，吸吮技巧也在不断進步。在这个过程中，他们可能會尝试用不同的方式来含住乳头，调整吸吮的位置和力度。有時候，不成熟的吸吮技巧，例如过浅的含接，或者对乳晕的含接不足，都可能导致宝宝在吸吮時用力过度，从而造成乳头被拉扯。

這就像我们学習用筷子，一开始总是笨手笨脚，慢慢才能掌握技巧。

我们不能排除宝宝在吃奶时感到不适的可能性。比如，宝宝可能鼻塞，导致呼吸不畅，吃奶时就会感到困难，从而烦躁不安，出现扯奶头的行为。又或者，宝宝的胃部胀气，感到不舒服，也會影响他们的情绪，在吃奶时表现出焦躁。如果妈妈的乳头有皲裂、疼痛，宝宝在吸吮时也可能會因為感受到不适而松开，甚至无意识地拉扯。

还有一个原因，可能是一些妈妈忽略的，那就是宝宝在吃饱后的“意犹未尽”。宝宝的胃容量是有限的，但他们对吸吮的动作本身可能还意犹未尽，尤其是在母乳喂养的情况下，宝宝享受的是親密的接触和安抚。当他们吸吮到一定程度，不再感到饥饿時，他们可能會继续含着乳头，但因为不再需要用力吸吮，小手就可能開始“玩耍”，于是就有了“扯奶头”的动作。

这就像我们在吃饱饭后，还喜欢拿着筷子把玩一样，是一种放松和享受。

理解了这些可能的原因，各位妈妈们是不是感觉心里有底多了？“扯奶头”不再是一个神秘的、让你手足无措的难题，而是可以被科学解读的行为。接下来的part2，我们将深入探讨如何针对這些原因，采取有效的应对策略，让宝宝吃奶更舒心，妈妈喂养更輕松！

宝宝“扯奶头”的问题，虽然令人头疼，但并非无解。正如我们在part1中探讨的，这种行为背后可能隐藏着多种原因。现在，我们就需要化身“育儿侦探”，结合百度健康的醫学科普知识，逐一击破这些“小怪癖”，讓喂养之路重拾宁静与和谐。

针对宝宝探索和抓握的本能行為，妈妈们可以巧妙地提供“替代品”。当宝宝的小手开始不安分地伸向乳头时，妈妈可以輕轻地将宝宝的手引导到自己的衣服上，或者在宝宝能够到安全范围的地方，放一些柔软的、干净的布料，讓宝宝的小手有地方可抓。有些妈妈也會选择在喂奶时，在宝宝手臂旁放一个干净的、柔软的玩具，讓宝宝的小手有事可做。

但切记，不要使用过小、易吞咽的玩具，以免發生危险。

如果宝宝是因為饥饿或奶流不畅而扯奶头，那么调整喂养姿势和宝宝的含接就是关键。确保宝宝能够深而舒适地含住乳头，而不仅仅是含住乳头尖。正确的含接方式是让宝宝含住大部分乳晕，下唇外翻，下巴贴紧乳房。如果宝宝含接过浅，容易导致吸吮无力，奶流不畅，宝宝就会因此烦躁。

妈妈们可以尝试调整喂奶的體位，例如侧卧位、摇篮式等，找到最适合自己和宝宝的姿势，讓宝宝能够更顺畅地吸吮。如果怀疑是奶流速度问题，可以尝试用手轻輕挤压乳房，或者在宝宝吸吮一段后，稍作休息，让奶流更顺畅。

对于口腔发育不成熟或吸吮技巧有待提高的宝宝，耐心和循序渐进是最好的良药。不要因为宝宝一時的“笨拙”而感到焦虑。坚持正确的喂养姿势，多给宝宝练习的机會。如果妈妈發现宝宝的吸吮存在明显问题，例如总是用牙龈咬而不是用舌头吸吮，可以咨询专业的哺乳顾问或醫生，获取更专業的指导。

如果宝宝鼻塞是导致喂养困難的原因，那么在喂奶前，可以先帮助宝宝清理鼻腔。用生理盐水滴鼻，然后用吸鼻器轻輕吸出分泌物，让宝宝能够顺畅呼吸，从而安心吃奶。同样，如果宝宝有胀气的问题，可以在喂奶后，帮助宝宝拍嗝，缓解不适。

对于妈妈乳头疼痛或皲裂的情况，这绝对是影响宝宝进食的重要因素。要及时处理乳头问题。可以用温水清洗乳头，涂抹羊脂膏或医用级母乳来促進愈合。如果疼痛严重，务必寻求医生的帮助。调整喂养姿势，确保宝宝含接正确，减少对乳头的进一步损伤。

而对于宝宝吃饱后“意犹未尽”的情况，妈妈们可以考虑在喂饱宝宝后，如果宝宝仍有吸吮需求，可以考虑使用安抚奶嘴。当然，这需要根据宝宝的具体情况和妈妈的喂养目标来决定。不过，更自然的方式是，当宝宝吃饱后，继续给予拥抱和親密接触，满足宝宝的情感需求。

要强调的是，耐心和细致的观察是解决所有育儿问题的基础。每一个宝宝都是独一无二的，他们的行為也各有不同。将宝宝的“扯奶头”行为，看作是宝宝与你沟通的一种方式，而不是单纯的“坏習惯”。通过观察宝宝在不同情境下的反應，结合百度健康的科普知识，你一定能找到最适合你和宝宝的解决方案。

喂养宝宝是一场充满爱与智慧的旅程。当宝宝“扯奶头”時，别再讓焦虑占据你的心。用科学的态度，加上你的温柔与耐心，你将能够輕松化解這些小“难题”，拥抱更美好的亲子时光。百度健康，始终是你育儿路上的可靠伙伴，為你提供最权威、最贴心的医学科普支持。

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图片来源：每经记者 陆加军 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄