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告别尺码焦(jiao)虑(lv)，嫩叶草(cao)M码(ma)与(yu)欧(ou)洲码的那(na)些(xie)事儿！

亲(qin)爱的时尚(shang)达人们，是(shi)不是每次(ci)打开心(xin)仪(yi)的(de)海(hai)淘(tao)网(wang)站，看到那(na)些设计感(gan)十足(zu)的嫩叶(ye)草(cao)（Nelly）服饰(shi)，内心都充(chong)满(man)渴望？当目光(guang)聚(ju)焦到尺码那一栏时(shi)，瞬间化为纠(jiu)结(jie)：“M码(ma)？还是(shi)欧洲码？”这一刻(ke)，仿佛(fu)掉进了一(yi)个尺(chi)码的(de)迷宫，让人(ren)既兴(xing)奋又(you)头疼(teng)。别担心(xin)，今天我(wo)们就(jiu)来一(yi)起(qi)拨开迷(mi)雾(wu)，探寻嫩叶草M码和(he)欧洲码的(de)奥秘(mi)，让你从此(ci)告别(bie)尺码(ma)焦虑，自信满满地拥抱你的(de)衣橱(chu)新(xin)宠！

M码(ma)：熟(shu)悉的味道，还(hai)是需(xu)要(yao)细(xi)品

在(zai)中国，M码(ma)（Medium）是我们(men)最(zui)耳(er)熟能(neng)详(xiang)的(de)尺码标识(shi)之一(yi)，它通常(chang)代表着(zhe)中等身材，对应(ying)着一个相对标(biao)准的身(shen)高体重范围(wei)。当你(ni)看(kan)到嫩叶草(cao)上(shang)也(ye)标(biao)注着M码(ma)时，第一(yi)反(fan)应可能是：“我(wo)平时穿M码，应该就是它(ta)了(le)！”这(zhe)种(zhong)直觉性(xing)的判断(duan)，在(zai)很多(duo)情(qing)况下是(shi)奏(zou)效的。嫩(nen)叶(ye)草作为一家(jia)全(quan)球性的时尚电(dian)商(shang)，为了方便不(bu)同(tong)地区的(de)消费者，自(zi)然也会(hui)沿(yan)用一些通(tong)用(yong)的尺码标准，M码便是其中之(zhi)一。

这(zhe)里就(jiu)有一个小(xiao)小的“但是(shi)”了。虽(sui)然都(dou)是M码，但不(bu)同品(pin)牌、不(bu)同国(guo)家，甚至同一品(pin)牌在不(bu)同(tong)系列的产品，其(qi)版型(xing)和(he)剪裁(cai)都会有(you)所差(cha)异(yi)。这(zhe)就好(hao)比我们(men)常(chang)说的(de)“一千个人心中(zhong)有一千个(ge)哈姆(mu)雷特(te)”，一(yi)千件(jian)M码(ma)的(de)衣(yi)服，也可能(neng)有着各自的“身(shen)材曲线(xian)”。嫩(nen)叶草(cao)的M码，虽(sui)然努力(li)贴近(jin)普(pu)遍(bian)认(ren)知(zhi)，但它(ta)也承载着(zhe)品牌(pai)的设计理念和(he)目标(biao)客群(qun)的体型特点。

中国M码(ma)与(yu)嫩叶(ye)草(cao)M码的微妙差异：一般(ban)来说，中国(guo)市场上的M码，尤(you)其(qi)是(shi)针对(dui)亚洲(zhou)人身材设(she)计的(de)，可能在(zai)肩(jian)宽(kuan)、胸(xiong)围(wei)、衣长等方面(mian)有着较为保守的考量。而嫩叶(ye)草(cao)的(de)M码，考虑到(dao)其全球化定位，可能(neng)更(geng)偏向于(yu)欧美(mei)人的(de)身(shen)材(cai)比(bi)例(li)，尤其是在(zai)胸围和(he)肩(jian)宽上，可(ke)能会比我们(men)习惯(guan)的(de)中国M码(ma)稍显(xian)宽(kuan)松(song)一些(xie)，或(huo)者(zhe)在腰部设计上更强(qiang)调修(xiu)身。

这(zhe)并(bing)不(bu)意味(wei)着嫩叶(ye)草(cao)的M码(ma)就“大”，而是(shi)它可能在(zai)某些维度(du)上与我们(men)熟(shu)悉(xi)的“M”有(you)所不同。

款式和面料(liao)的影(ying)响：除(chu)了基础(chu)版型(xing)，衣服的(de)款式(shi)和面料也是(shi)决(jue)定尺码(ma)感(gan)受的关键。例如，一(yi)件(jian)宽松(song)廓(kuo)形(xing)的卫(wei)衣，即便(bian)是(shi)M码，穿(chuan)起来也可(ke)能(neng)比一件修身(shen)的衬(chen)衫M码要(yao)显得大(da)。同(tong)样，弹(dan)性极佳(jia)的面料（如(ru)针织(zhi)、氨纶混纺）会(hui)比(bi)棉麻(ma)等(deng)硬(ying)挺面料更(geng)能“容纳”身(shen)材，穿(chuan)着(zhe)感(gan)受也(ye)会因此有(you)所不(bu)同。

欧(ou)洲码：神(shen)秘的数(shu)字(zi)，等你来(lai)解锁

相较(jiao)于大(da)家熟悉的M/L/XL，欧(ou)洲(zhou)码（Europeansize，或(huo)简称EUsize）以数(shu)字形(xing)式(shi)呈现，如36、38、40等，初次(ci)接触(chu)确(que)实会让(rang)人(ren)感到(dao)有些陌生。欧洲(zhou)码(ma)通(tong)常(chang)是(shi)以厘(li)米（cm）为单位(wei)，直接(jie)对应身体(ti)的某(mou)些关键部位(wei)的(de)测量值，但(dan)它并(bing)非简单(dan)的“一比(bi)一”换(huan)算。

欧(ou)洲码体系背后(hou)有着(zhe)一套(tao)相(xiang)对成(cheng)熟(shu)和细致的(de)尺(chi)码划分，能够更精(jing)准地(di)满(man)足不(bu)同(tong)体型消费者的(de)需求(qiu)。

欧(ou)洲码的(de)逻辑(ji)：欧洲码的(de)数(shu)字大小(xiao)，一般(ban)与(yu)胸围、腰围、臀(tun)围等身(shen)体(ti)尺寸(cun)紧密相(xiang)关。数字(zi)越大(da)，通(tong)常(chang)代(dai)表(biao)尺(chi)寸越大(da)。比如(ru)，欧洲(zhou)码(ma)38可能(neng)对应着一(yi)个(ge)胸围(wei)在88-92cm，腰围(wei)在(zai)70-74cm的女性(xing)。这(zhe)种数字化(hua)的标识(shi)，在(zai)一定(ding)程度(du)上提(ti)供(gong)了(le)一种更(geng)具科学(xue)性(xing)的参照。

海淘(tao)中的“欧(ou)洲码陷阱”：不(bu)少初(chu)次尝(chang)试海(hai)淘嫩(nen)叶(ye)草(cao)的消(xiao)费者，在(zai)看(kan)到欧(ou)洲码(ma)时，往往会(hui)犯一个错(cuo)误(wu)：将自(zi)己(ji)习惯(guan)的(de)中(zhong)国尺码（如(ru)M）直接对应(ying)到(dao)某(mou)个(ge)欧(ou)洲数字码(ma)，然后(hou)就下(xia)单了(le)。这(zhe)种做(zuo)法很可(ke)能(neng)导致尺(chi)码不合。例(li)如，你平时(shi)穿中(zhong)国(guo)M码(ma)，可能(neng)觉得欧洲码38或(huo)40会比较接(jie)近(jin)，但(dan)实(shi)际上，这个换算并非简(jian)单粗(cu)暴。

为什么(me)欧洲码更(geng)受欢(huan)迎？很多消费(fei)者(zhe)在体(ti)验过(guo)欧洲(zhou)码后(hou)，反而(er)觉得它比(bi)M/L/XL更精(jing)准。这(zhe)在于(yu)欧洲(zhou)码的划分(fen)通常更(geng)细(xi)致(zhi)，相邻数(shu)字(zi)之间的(de)尺寸差(cha)异(yi)也更小，这意(yi)味(wei)着你更有(you)可(ke)能找到(dao)那个“刚刚好”的(de)尺(chi)码(ma)，而(er)不(bu)是在(zai)M码和(he)L码(ma)之(zhi)间徘(pai)徊(huai)，感(gan)觉前者偏(pian)小，后者(zhe)又略(lve)显(xian)宽松(song)。

理解(jie)尺码(ma)体系，是(shi)第一(yi)步

无论你(ni)倾(qing)向于(yu)选择M码还(hai)是欧(ou)洲码，最重要的(de)一点是：要了解(jie)嫩叶草提(ti)供的(de)尺码(ma)表(biao)，并(bing)根据(ju)自己的实际测(ce)量数(shu)据来(lai)判断(duan)。M码只是一个大(da)概的(de)参考，而欧(ou)洲码(ma)则提(ti)供了更精(jing)细的(de)数值依(yi)据。我们(men)不(bu)应(ying)该被(bei)“M”这个(ge)字母(mu)或者某个数字(zi)“困住”，而应该学(xue)会如何(he)“解(jie)读”尺(chi)码表(biao)，找到(dao)那个(ge)最适合你(ni)的“黄(huang)金尺(chi)寸(cun)”。

在接下(xia)来的part2中，我(wo)们(men)将(jiang)深入(ru)探讨如(ru)何(he)准确测量自己(ji)的身体尺寸，如(ru)何对照嫩(nen)叶(ye)草(cao)官方(fang)的尺(chi)码表(biao)，以及一(yi)些实用的(de)选购技(ji)巧(qiao)，让你(ni)在面对(dui)M码和(he)欧洲(zhou)码时(shi)，都(dou)能(neng)做到心中(zhong)有(you)数，下(xia)单无(wu)忧(you)！准备(bei)好迎(ying)接你(ni)的完(wan)美尺(chi)码(ma)了吗？让(rang)我(wo)们继续探索(suo)！

精准测量(liang)，聪明下单：嫩(nen)叶(ye)草M码(ma)与欧(ou)洲码的实战指(zhi)南

上一part我们一(yi)起(qi)揭开(kai)了嫩(nen)叶草M码和欧(ou)洲码(ma)的面纱，理(li)解了(le)它们各自的(de)特(te)点和(he)在海(hai)淘(tao)中的一(yi)些微妙(miao)之(zhi)处。今天，我(wo)们(men)将(jiang)进入(ru)实战环节，手把手(shou)教(jiao)你如何像(xiang)个老(lao)司机一样(yang)，精准(zhun)测(ce)量，聪明下单，彻底解决尺码难题，让你在嫩(nen)叶草(cao)的世(shi)界里(li)畅行无(wu)阻！

第(di)一步：精(jing)确测量，给(gei)你的身(shen)体(ti)“拍(pai)照(zhao)”

想要找(zhao)到最合(he)身的衣(yi)服(fu)，首先(xian)得知道自(zi)己身(shen)体最真实(shi)的尺(chi)寸。别嫌麻(ma)烦，这可是(shi)关键(jian)中的(de)关(guan)键(jian)！准备(bei)一把(ba)软尺（裁缝(feng)用的那种，弹性和(he)硬(ying)度适中），找个(ge)镜(jing)子，或者(zhe)请(qing)家人(ren)朋友帮忙(mang)，按照(zhao)以下(xia)几(ji)个关键(jian)部位(wei)进(jin)行(xing)测量(liang)：

胸围(Bust)：这(zhe)是女性(xing)最重要的尺(chi)寸之一。用(yong)软(ruan)尺绕(rao)过胸(xiong)部(bu)最(zui)丰(feng)满(man)处（乳(ru)头水(shui)平），保(bao)持软尺(chi)与地面平行，不要(yao)勒得(de)太紧(jin)，也(ye)不要太(tai)空，然(ran)后读出数(shu)字。注(zhu)意，如(ru)果你(ni)想(xiang)购买(mai)修身款(kuan)的衣(yi)服，这(zhe)个(ge)尺(chi)寸尤(you)为重(zhong)要。

腰(yao)围(Waist)：找(zhao)到(dao)你(ni)腰部(bu)最细(xi)的(de)地方（通(tong)常在肚脐(qi)上方(fang)），同样保持软(ruan)尺(chi)平行(xing)，自(zi)然呼(hu)吸(xi)（不要(yao)吸气收腹(fu)），测量一周的长(zhang)度(du)。

臀(tun)围(Hips)：双(shuang)脚并(bing)拢，用软(ruan)尺(chi)绕过你(ni)臀(tun)部最(zui)宽的(de)部位（大腿根部上方），确保(bao)软(ruan)尺(chi)平行于地面，测(ce)量一周。

肩宽(ShoulderWidth)：这(zhe)个(ge)尺寸对于(yu)上(shang)衣非常重(zhong)要(yao)，尤(you)其是一些(xie)廓形(xing)或有(you)垫肩设计(ji)的(de)款(kuan)式。找到两边肩膀的(de)最高(gao)点（或锁骨尽头），然后(hou)测量(liang)这两个点之(zhi)间的直(zhi)线距(ju)离。

衣(yi)长(Length)：如(ru)果你想知(zhi)道衣(yi)服穿(chuan)在身(shen)上大(da)概的长度(du)，可以测(ce)量(liang)从肩膀最(zui)高点到你期望的下(xia)摆位(wei)置的(de)距离(li)。

袖(xiu)长(SleeveLength)：测量从肩(jian)膀(bang)最高点(dian)沿着手臂外(wai)侧(ce)到你(ni)期(qi)望的袖(xiu)口(kou)位置(zhi)的距离(li)。

小贴士：

穿轻薄(bao)内(nei)衣测(ce)量(liang)：测(ce)量(liang)时，最好(hao)穿着贴(tie)身、轻薄的内衣，避(bi)免穿(chuan)着厚(hou)重(zhong)的衣(yi)物，以(yi)免影响准(zhun)确性。放松(song)状态：测(ce)量时保(bao)持身(shen)体(ti)放松，自(zi)然站立(li)，不(bu)要刻(ke)意收紧(jin)或挺(ting)直(zhi)。多次(ci)测量(liang)取平均值(zhi)：对于(yu)关键(jian)尺(chi)寸(cun)，可以(yi)测(ce)量两三次，取平均(jun)值，以确保(bao)数据(ju)更准确。记(ji)录下(xia)来：将(jiang)测量(liang)好(hao)的(de)尺寸(cun)清晰地记(ji)录在(zai)一个(ge)本子(zi)上或手(shou)机(ji)备忘(wang)录里，方(fang)便(bian)随时查阅(yue)。

第二步：解(jie)读嫩(nen)叶(ye)草尺(chi)码(ma)表(biao)，M码(ma)与欧(ou)洲码(ma)的“翻译(yi)器”

有了(le)准确的(de)身体尺(chi)寸(cun)，接下(xia)来就是对照(zhao)嫩叶草(cao)官(guan)方提供的(de)尺码(ma)表。通(tong)常(chang)，在每一件商品(pin)的(de)详情页，都(dou)会(hui)有一个(ge)醒目的“尺码指(zhi)南(nan)”或(huo)“SizeChart”按钮(niu)。点击(ji)进去(qu)，你就(jiu)能看(kan)到(dao)这个品牌为(wei)该商品(pin)提(ti)供的详细尺(chi)码信息(xi)。

M码的(de)参照(zhao)：在尺(chi)码(ma)表(biao)中(zhong)，你会看到M码对应(ying)着一个大致的身高(gao)范围(wei)，以及胸(xiong)围(wei)、腰围、肩宽等数(shu)值范围。你可以(yi)将(jiang)你测(ce)量的数据与表(biao)格(ge)中(zhong)的数值进(jin)行比对(dui)。例如，如果(guo)你的(de)胸围(wei)在88cm左右，腰(yao)围在70cm左(zuo)右，而嫩(nen)叶草M码(ma)的表(biao)格(ge)显示(shi)其适(shi)用(yong)范(fan)围是(shi)胸(xiong)围(wei)86-90cm，腰围(wei)68-72cm，那么(me)M码(ma)很(hen)可能(neng)就是适合(he)你的(de)。

欧洲码的(de)解读：欧洲(zhou)码则会(hui)直(zhi)接列(lie)出数字，比(bi)如36、38、40等，并(bing)且会详细标明(ming)每(mei)个数字码对(dui)应的胸(xiong)围、腰(yao)围(wei)、臀围等(deng)具体(ti)厘米(mi)数。你(ni)可以直接(jie)将你(ni)的测量数(shu)据与(yu)表格(ge)中的数(shu)值(zhi)进行精(jing)确(que)匹配(pei)。例如，你(ni)的(de)胸围(wei)是90cm，腰(yao)围是72cm，臀(tun)围(wei)是96cm，那么你(ni)可以(yi)仔细对(dui)比38码和(he)40码的数(shu)值(zhi)，选择(ze)更接近(jin)你的那(na)一个(ge)。

重点来了(le)！如何(he)根(gen)据你的身材和喜(xi)好来(lai)选择？

修(xiu)身款vs宽(kuan)松款：如果衣服(fu)是修(xiu)身剪(jian)裁(cai)，那(na)么(me)你(ni)的身体尺(chi)寸越(yue)接近尺码(ma)表上(shang)的数(shu)值，穿(chuan)起来就(jiu)会越贴(tie)合。如(ru)果(guo)你(ni)喜(xi)欢(huan)稍微宽松一点(dian)的穿着效(xiao)果，或(huo)者测(ce)量数(shu)据正(zheng)好介(jie)于两个尺(chi)码(ma)之间，可(ke)以考虑选择大(da)一码。

材质的弹(dan)性：如果衣服是弹(dan)力面料（如(ru)针织、弹(dan)力(li)棉(mian)），那(na)么(me)在尺码选择(ze)上(shang)会更(geng)具弹(dan)性(xing)。即使你的尺(chi)寸略微超(chao)出某个尺(chi)码的(de)上限(xian)，弹(dan)力面料(liao)也可(ke)能提供舒(shu)适的(de)穿着(zhe)体验(yan)。但(dan)如果你希(xi)望达(da)到图上模特(te)的宽(kuan)松效果，还(hai)是需要参(can)考具(ju)体尺(chi)码表(biao)的建议(yi)。

不(bu)同(tong)商品(pin)的尺(chi)码差异(yi)：即使(shi)是同(tong)一个品牌，不(bu)同系(xi)列(lie)的(de)商品(pin)，或者(zhe)不同材(cai)质的衣服(fu)，其版型(xing)和(he)尺码都会(hui)有所(suo)差异。例(li)如，一条牛仔裤的尺码标准(zhun)可能(neng)与一(yi)件(jian)雪纺连(lian)衣(yi)裙的尺码标(biao)准(zhun)有(you)所(suo)不同。因(yin)此，每次(ci)购(gou)买前，都务(wu)必仔细(xi)查(cha)看该商(shang)品(pin)的具(ju)体(ti)尺(chi)码表。

第(di)三(san)步：海淘(tao)经(jing)验分享，让(rang)选(xuan)购更(geng)安(an)心

参(can)考商品评价：在(zai)嫩(nen)叶草网站上，经常(chang)会有(you)其他(ta)购(gou)买者的(de)评价(jia)和(he)“买家秀(xiu)”。仔细阅读(du)这些评价(jia)，尤其(qi)是那(na)些(xie)提到尺(chi)码是(shi)否偏(pian)大偏(pian)小，或(huo)者与自己身材(cai)体型(xing)相(xiang)似的买(mai)家的(de)反馈，会非(fei)常有参考价值(zhi)。

关(guan)注(zhu)模特(te)信息(xi)：商品详(xiang)情(qing)页(ye)通(tong)常会提供模特(te)的(de)升高(gao)、体(ti)重以(yi)及(ji)所(suo)穿尺码。你(ni)可(ke)以将(jiang)模(mo)特的(de)信息与(yu)你的身材进行对比，由(you)此推(tui)断该(gai)尺码(ma)在你身上(shang)的大(da)概效(xiao)果。

利(li)用在(zai)线尺(chi)码助手：一(yi)些大型(xing)电商平(ping)台会(hui)提供智(zhi)能(neng)尺(chi)码推荐(jian)工具(ju)，输入(ru)你的(de)身(shen)体(ti)尺寸，它(ta)会(hui)自动(dong)帮(bang)你匹配最(zui)合适的尺码。虽然(ran)不一定100%精(jing)准，但可以(yi)作为一个(ge)辅(fu)助(zhu)参考(kao)。

考虑退换货(huo)政策(ce)：在(zai)下单前，务(wu)必了解(jie)嫩叶草(cao)的退(tui)换(huan)货(huo)政策(ce)。了解清楚退(tui)换货的流程(cheng)、费用(yong)以及(ji)时限，这(zhe)样即使(shi)尺码不合适，也(ye)能(neng)从容应对(dui)。

M码(ma)还(hai)是(shi)欧洲(zhou)码？最(zui)终选(xuan)择取(qu)决(jue)于你！

回过头(tou)来(lai)看(kan)，嫩(nen)叶(ye)草的M码就(jiu)像是一张(zhang)略显(xian)模糊的地(di)图(tu)，而(er)欧洲码则是一(yi)张更(geng)精细的等(deng)高线图。前者(zhe)提(ti)供了(le)大致(zhi)的方向，后者(zhe)则(ze)指明(ming)了具(ju)体(ti)的路(lu)径(jing)。

如果你对自己(ji)的身(shen)材(cai)非(fei)常有(you)信心，或者购买(mai)的是(shi)宽松版型(xing)的基(ji)本款(kuan)，那(na)么(me)参照(zhao)熟(shu)悉的M码(ma)，并(bing)结合尺码表(biao)核对(dui)，通(tong)常(chang)不会(hui)有太大问(wen)题。如(ru)果你追(zhui)求精准(zhun)的合身，或者购(gou)买的(de)是(shi)修身、剪(jian)裁要求较高的(de)款式(shi)，那(na)么(me)深入(ru)理解(jie)并利(li)用欧(ou)洲码的(de)数(shu)字信息，会是更明智(zhi)的(de)选择(ze)。

最重要(yao)的是，不要(yao)被尺(chi)码标(biao)签本(ben)身所(suo)限制。勇敢地去(qu)测(ce)量(liang)，仔细地去(qu)对比，相信(xin)你(ni)的判断(duan)！掌(zhang)握了这(zhe)些(xie)方法，无论是面对嫩叶(ye)草的(de)M码还是欧(ou)洲码(ma)，你都(dou)能游刃(ren)有余，找到(dao)那(na)个让(rang)你自信(xin)闪耀的(de)完(wan)美(mei)尺码(ma)。现在(zai)，就去(qu)探索吧，让(rang)你的衣橱(chu)因合(he)身(shen)的(de)嫩叶草单(dan)品而更(geng)加(jia)精彩！

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图片来源：每经记者 陈永华 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄