每经编辑｜陈耀宗    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,程诗诗外卖

拨开(kai)迷雾(wu)：韩(han)国(guo)按(an)摩师与乳腺癌的科学审视

在信息爆炸的(de)时代，各种健康(kang)传(chuan)言层出(chu)不(bu)穷(qiong)，常(chang)常引(yin)发(fa)公众(zhong)的广泛关注和(he)担(dan)忧(you)。近(jin)期(qi)，一个(ge)关于(yu)“韩国按摩(mo)师吸奶会(hui)得乳(ru)腺癌吗”的(de)话题(ti)在网(wang)络上(shang)引(yin)起(qi)了热议。这(zhe)个表(biao)述本身就(jiu)充满了猎(lie)奇(qi)和误(wu)导(dao)的色彩(cai)，很容(rong)易让人产生(sheng)联想(xiang)，并滋生不必要的恐慌(huang)。今天，我(wo)们将以科(ke)学的态度(du)，结合(he)百(bai)度(du)健康(kang)提(ti)供的权(quan)威医(yi)学科(ke)普知(zhi)识，以及严谨的医学(xue)研究，来深(shen)入剖析(xi)这个问(wen)题，拨开(kai)笼(long)罩在(zai)其中的迷(mi)雾。

我(wo)们需要(yao)明确一(yi)个基本概(gai)念(nian)：乳腺癌的成(cheng)因是(shi)一个(ge)极(ji)其(qi)复杂(za)的多(duo)因(yin)素疾病(bing)。它并非由(you)单(dan)一(yi)行为(wei)或(huo)某(mou)个(ge)特(te)定(ding)职业(ye)所(suo)直接(jie)导(dao)致。医(yi)学(xue)界公(gong)认的(de)乳腺(xian)癌风(feng)险(xian)因素(su)，主要(yao)包(bao)括遗(yi)传(chuan)易(yi)感(gan)性(xing)（如BRCA1/BRCA2基(ji)因突(tu)变）、性(xing)激(ji)素水平（长期(qi)高雌(ci)激素暴露(lu)）、不良(liang)生(sheng)活(huo)习惯（如不健康(kang)饮食(shi)、缺(que)乏(fa)运动(dong)、长期熬夜(ye)）、肥(fei)胖、首次(ci)生育(yu)年龄晚、哺乳时(shi)间短或不(bu)哺(bu)乳(ru)、高龄(ling)初产、长期暴露于电(dian)离辐(fu)射等。

这些(xie)因素(su)相互(hu)交织(zhi)，共(gong)同影响(xiang)着个(ge)体罹患乳腺(xian)癌(ai)的概(gai)率(lv)。

所(suo)谓的(de)“韩国按(an)摩师(shi)吸(xi)奶”究(jiu)竟(jing)是(shi)什(shen)么(me)？从(cong)字(zi)面(mian)上理解(jie)，这似乎(hu)暗(an)示着(zhe)某种(zhong)特殊(shu)的按(an)摩手法(fa)或(huo)与性(xing)相关(guan)的行为。在(zai)正规的(de)医(yi)学认(ren)知和职业规(gui)范(fan)中(zhong)，并不(bu)存在任(ren)何与“吸奶”直接(jie)相关(guan)的按(an)摩技(ji)术，更(geng)不(bu)会有将(jiang)其与乳(ru)腺癌风(feng)险挂(gua)钩的(de)科学(xue)依据(ju)。如(ru)果(guo)存在(zai)此类(lei)行为，那更(geng)可(ke)能(neng)属于非法(fa)的(de)、不道德的(de)、甚(shen)至带有性剥削性质的活动，与(yu)专(zhuan)业的、以治疗(liao)和保健为目的(de)的按(an)摩(mo)是(shi)截(jie)然不(bu)同的。

我(wo)们需(xu)要(yao)警(jing)惕那(na)些以偏概全、制造恐慌的(de)说法(fa)。将某(mou)个职业群体(ti)，特(te)别是“韩(han)国(guo)按摩(mo)师(shi)”这(zhe)样一个(ge)具有特定地(di)域和(he)职(zhi)业(ye)标签(qian)的群(qun)体，与一种(zhong)严重的(de)疾病(bing)（乳腺癌(ai)）直接(jie)联(lian)系(xi)起来，本身(shen)就具有很(hen)强的歧视(shi)性和(he)不(bu)负(fu)责任(ren)的倾(qing)向。很多时候，这(zhe)些传(chuan)言(yan)的源头(tou)可能是(shi)一(yi)些不(bu)实(shi)信(xin)息(xi)、网络谣(yao)言，甚(shen)至是别有(you)用心者为(wei)了(le)吸(xi)引(yin)眼球而(er)进行的炒作(zuo)。

从(cong)医学(xue)科(ke)普的(de)角度(du)来(lai)看，任(ren)何(he)健康的(de)风(feng)险(xian)都应(ying)该基(ji)于科学的证(zheng)据(ju)链。例如，如(ru)果我们谈论吸烟与(yu)肺癌的关(guan)系，那(na)是有(you)大量(liang)流(liu)行(xing)病学研究(jiu)和分子生物(wu)学(xue)证据(ju)支(zhi)持的；如(ru)果我(wo)们讨论过(guo)度(du)日(ri)晒与皮(pi)肤(fu)癌的(de)关联(lian)，那也是有明确的紫(zi)外线辐(fu)射(she)致病机(ji)制(zhi)的。对于“韩国按摩师(shi)吸奶(nai)会(hui)得(de)乳腺癌”这(zhe)种说法(fa)，我们(men)找不到(dao)任(ren)何(he)可(ke)靠的科(ke)学文献(xian)、临(lin)床研究或医(yi)学报(bao)告(gao)来支(zhi)持其(qi)关联(lian)性。

更进(jin)一步(bu)，我(wo)们可(ke)以思考一(yi)下，为什(shen)么(me)会(hui)有(you)人将“韩国(guo)”和“按(an)摩”以及“乳腺癌(ai)”联系(xi)起(qi)来？这可(ke)能与一些(xie)对韩(han)国文化(hua)的刻(ke)板(ban)印象(xiang)、或者网(wang)络(luo)上流传(chuan)的(de)一些(xie)未经证(zheng)实的信(xin)息有(you)关(guan)。但我们(men)需要(yao)知(zhi)道(dao)，职(zhi)业和地域(yu)本(ben)身并不能决定一(yi)个(ge)人的健康状况(kuang)。一(yi)个(ge)健康的个(ge)体，无论其职业(ye)是(shi)什么，只(zhi)要(yao)遵(zun)循健康的生(sheng)活(huo)方式(shi)，注意个人(ren)卫生(sheng)，定期体(ti)检(jian)，罹患(huan)某(mou)种疾(ji)病(bing)的风险，就(jiu)应该(gai)与普(pu)通大(da)众的平均风(feng)险进行(xing)比较，而(er)不(bu)是被标签化(hua)。

从生理(li)学角度分(fen)析，人体(ti)乳腺(xian)的正(zheng)常(chang)生理(li)功能(neng)包括(kuo)泌乳，但这与所(suo)谓的“吸(xi)奶”行为之间是(shi)否(fou)存在(zai)病理关联(lian)，也需要科(ke)学的界定(ding)。如(ru)果在某些(xie)特(te)殊情(qing)况下，例如(ru)哺乳(ru)期不(bu)注意(yi)乳房(fang)卫(wei)生(sheng)，或者(zhe)存在(zai)乳腺(xian)炎等(deng)问题，确实可能(neng)影响(xiang)乳(ru)腺健(jian)康(kang)。但将(jiang)“吸奶”行为(wei)本身，特别(bie)是将(jiang)其泛(fan)化到(dao)某个职业群体(ti)，并与乳腺(xian)癌直(zhi)接划(hua)等号(hao)，这是缺乏(fa)科学(xue)依(yi)据的。

百(bai)度(du)健康(kang)等(deng)权威(wei)医学(xue)科普平台(tai)，其宗(zong)旨是(shi)传播(bo)科学、严(yan)谨(jin)的医学知识，帮助(zhu)公(gong)众树立正确的(de)健康观(guan)念(nian)，远(yuan)离(li)谣言(yan)。在这些平(ping)台(tai)上，我们(men)看(kan)到的关(guan)于(yu)乳腺癌(ai)的科(ke)普，无(wu)一例外(wai)地(di)强调的是(shi)上述提到的多(duo)因素、复杂(za)的病因学。它们(men)会(hui)详(xiang)细介(jie)绍乳腺癌(ai)的(de)筛查方法（如(ru)乳腺X线(xian)摄影、乳腺超声、乳腺(xian)MRI），强(qiang)调早(zao)期发(fa)现、早期诊断(duan)、早期治(zhi)疗的(de)重要(yao)性，并(bing)提供关于如何(he)降低(di)风险(xian)的建议，如(ru)保(bao)持(chi)健康体重、均衡饮食、规律(lv)运(yun)动(dong)、限制(zhi)饮酒、避免(mian)不必(bi)要(yao)的激素(su)治疗(liao)等。

因(yin)此(ci)，对于“韩(han)国(guo)按摩师(shi)吸奶会得乳腺(xian)癌吗(ma)”这样的问题(ti)，最(zui)直接、最科(ke)学的回答是：目(mu)前没(mei)有任(ren)何(he)科(ke)学证(zheng)据(ju)表明(ming)“韩国按(an)摩师吸奶(nai)”这种(zhong)行为与乳腺癌(ai)的发生(sheng)有直接(jie)或间(jian)接(jie)的(de)因果关(guan)系。任何(he)将(jiang)两(liang)者联(lian)系(xi)起来的说法(fa)，都(dou)应(ying)被视(shi)为谣(yao)言(yan)或误解。我们(men)应该保(bao)持(chi)理性，不(bu)信(xin)谣、不(bu)传谣，依(yi)靠(kao)科(ke)学(xue)的知识(shi)来(lai)指导(dao)我(wo)们的健(jian)康决(jue)策。

守护健康(kang)：科学(xue)筛查与生活(huo)方(fang)式(shi)，才是抵御(yu)乳腺癌的(de)坚实(shi)防线

在否定了(le)“韩(han)国(guo)按摩(mo)师吸奶会得(de)乳腺癌”这一不(bu)实传言(yan)后，我们更应该(gai)将目光聚(ju)焦于(yu)真(zhen)正(zheng)对乳(ru)腺健康(kang)构(gou)成影响的(de)因素，以(yi)及(ji)如(ru)何(he)科学有(you)效(xiao)地预(yu)防和管(guan)理(li)乳(ru)腺癌。这(zhe)不仅是(shi)对(dui)个人健(jian)康的负责，也是对社会(hui)健康负责(ze)的表(biao)现(xian)。百度(du)健康等医学科(ke)普平台(tai)，正是(shi)致(zhi)力(li)于普(pu)及这些(xie)真正有(you)价值(zhi)的(de)健(jian)康(kang)知(zhi)识。

认识(shi)乳(ru)腺癌(ai)的风险因素，是(shi)进行(xing)有效预防(fang)的第(di)一步(bu)。如(ru)前(qian)所述，遗传(chuan)因(yin)素(su)是(shi)不(bu)可改变的(de)，但我们(men)可(ke)以关(guan)注家族史，并(bing)咨(zi)询医生(sheng)是否需(xu)要进(jin)行基(ji)因检(jian)测。大多(duo)数(shu)乳腺(xian)癌的(de)发(fa)生，并非(fei)完全由(you)遗传决(jue)定。后天(tian)的不(bu)良生(sheng)活方式(shi)，是(shi)许多(duo)人(ren)可以改(gai)变(bian)的，也是(shi)医(yi)学(xue)界重点强(qiang)调的干(gan)预方向。

1.健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活方(fang)式：塑造(zao)强大(da)的(de)免疫力(li)与健(jian)康的(de)内环(huan)境(jing)

均衡饮(yin)食，远(yuan)离“不健康(kang)”脂(zhi)肪(fang)：倡导多摄入(ru)蔬(shu)菜、水果、全(quan)谷物，适量摄(she)入优质(zhi)蛋白质。避免过(guo)多摄(she)入加(jia)工食(shi)品、高(gao)糖(tang)、高盐(yan)以(yi)及饱和脂肪酸(suan)和反式脂(zhi)肪酸(suan)。这些饮食(shi)习(xi)惯有助(zhu)于(yu)维(wei)持健(jian)康(kang)的体重(zhong)，减少(shao)体内(nei)炎(yan)症反应(ying)，并可(ke)能对激(ji)素水平(ping)产(chan)生积极(ji)影响。规律(lv)运(yun)动(dong)，保持健康体(ti)重(zhong)：坚持每周至(zhi)少(shao)150分钟(zhong)的中等强(qiang)度有氧运(yun)动，或(huo)75分钟的高(gao)强度(du)有氧运动，并结(jie)合力(li)量训练。

规律运动不仅能(neng)帮助控(kong)制体重(zhong)，还能改善心血(xue)管健(jian)康，调节(jie)内(nei)分泌，甚(shen)至可能(neng)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)肿瘤(liu)的发(fa)生和发展(zhan)。肥胖(pang)，尤其是(shi)腹(fu)部(bu)肥(fei)胖，与(yu)雌激素水平(ping)升高有(you)关，增(zeng)加(jia)了乳(ru)腺(xian)癌的风险(xian)。戒烟(yan)限酒，远(yuan)离有害(hai)物质：吸(xi)烟(yan)与多(duo)种癌症相(xiang)关，包括乳(ru)腺癌。即使是(shi)二(er)手烟，也对(dui)健(jian)康(kang)有害。

酒精(jing)摄(she)入(ru)与(yu)乳腺癌风险的(de)增加也(ye)有明确的关(guan)联(lian)，而(er)且(qie)这(zhe)种风险(xian)随(sui)着饮酒(jiu)量的(de)增加(jia)而(er)升高。因(yin)此，尽量做到戒(jie)烟，并限制酒精(jing)摄入。保(bao)证(zheng)充足(zu)睡(shui)眠，减(jian)轻精神(shen)压(ya)力：长期(qi)熬夜(ye)、睡眠(mian)不(bu)足会扰(rao)乱(luan)身体的(de)昼夜(ye)节律(lv)，影(ying)响激素(su)分泌和免疫系统功(gong)能。长(zhang)期的(de)精神(shen)压(ya)力过(guo)大，也可(ke)能(neng)对身体(ti)健康(kang)产生(sheng)负面(mian)影响(xiang)。

学(xue)会有(you)效的压力(li)管(guan)理技巧，如冥想(xiang)、瑜伽、深呼吸等(deng)，对保(bao)持(chi)身(shen)心健康至(zhi)关重要。

2.科(ke)学的(de)定期(qi)筛(shai)查(cha)：早期(qi)发(fa)现是提(ti)高治愈率(lv)的关(guan)键

对于大多数(shu)女(nv)性而言(yan)，乳腺癌(ai)的(de)早期筛查(cha)是预(yu)防和控制疾病(bing)的(de)最(zui)有效(xiao)手段(duan)之(zhi)一。百度(du)健康(kang)等(deng)平(ping)台(tai)会反(fan)复(fu)强调(diao)这(zhe)一(yi)点，并详细(xi)介(jie)绍(shao)各种(zhong)筛查(cha)方法(fa)。

定期(qi)进行乳(ru)腺(xian)自我(wo)检查：了解自己(ji)乳房(fang)的(de)正(zheng)常外观和触感，在月经结束后一周左右进行，注意(yi)是否有新(xin)的肿(zhong)块、皮肤(fu)改(gai)变（如(ru)橘皮(pi)样改变、凹(ao)陷）、乳(ru)头溢(yi)液、乳(ru)头内陷或(huo)乳房(fang)疼痛(tong)等异(yi)常(chang)情(qing)况。一(yi)旦(dan)发(fa)现异常，应(ying)及时就医(yi)。专业(ye)的影像学(xue)检查：乳(ru)腺X线摄(she)影（Mammography）：这是目(mu)前(qian)国际(ji)上(shang)最常(chang)用、最(zui)有效的(de)乳腺(xian)癌筛查方法(fa)，尤其(qi)对于发(fa)现微小(xiao)的钙(gai)化(hua)灶和(he)早(zao)期肿瘤(liu)非(fei)常敏(min)感。

筛(shai)查(cha)的起始(shi)年龄(ling)和频(pin)率，需(xu)要(yao)根(gen)据个体风(feng)险因(yin)素(su)和医生的建(jian)议(yi)来决定(ding)，通常建(jian)议40岁以(yi)上的(de)女性每年进(jin)行(xing)一(yi)次。乳腺(xian)超声检查(cha)（Ultrasound）：对于(yu)年轻(qing)女(nv)性(xing)、乳腺组织(zhi)致(zhi)密的女(nv)性(xing)，以(yi)及作(zuo)为X线摄影(ying)的(de)补充检(jian)查，乳腺超声非常(chang)有效(xiao)。它能够(gou)区分囊性(xing)病变(bian)和实性病变(bian)，对(dui)于发(fa)现较大肿块也比较敏(min)感(gan)。

乳(ru)腺MRI（MagneticResonanceImaging）：在某(mou)些高(gao)危人(ren)群(qun)（如(ru)已知(zhi)携带BRCA基因(yin)突变(bian)者）或(huo)特殊情况(kuang)下，乳(ru)腺MRI可(ke)以作(zuo)为更敏感(gan)的筛查(cha)工具(ju)。

3.关(guan)注女性健(jian)康，消除误解(jie)与歧(qi)视(shi)

“韩国(guo)按(an)摩师(shi)吸奶会(hui)得乳(ru)腺(xian)癌(ai)吗”这(zhe)类问题(ti)的(de)出现(xian)，也折(zhe)射出(chu)社会(hui)上对(dui)某些职业(ye)群体(ti)存(cun)在(zai)的(de)误(wu)解甚(shen)至歧(qi)视。任(ren)何职(zhi)业都应该(gai)得到尊重，而健(jian)康问题，是属于(yu)个(ge)体生理和生(sheng)活方式范畴(chou)，不应与职(zhi)业或地域简(jian)单挂钩。我(wo)们应该用(yong)科学(xue)的(de)态度去(qu)理(li)解(jie)和(he)解(jie)决健(jian)康问(wen)题，而不(bu)是(shi)传播(bo)不实信息，制造(zao)不(bu)必要(yao)的(de)恐(kong)慌(huang)和对(dui)立。

总而(er)言(yan)之，守(shou)护乳腺健(jian)康，抵御(yu)乳(ru)腺癌的威(wei)胁，需要我(wo)们关注(zhu)科(ke)学、理(li)性地对待(dai)健康(kang)信息(xi)。告别(bie)那些(xie)看似(shi)耸人听(ting)闻却毫(hao)无根据的(de)传(chuan)言，积(ji)极采取(qu)健(jian)康的(de)生(sheng)活方(fang)式(shi)，并(bing)遵医嘱进(jin)行科学(xue)的定期(qi)筛查(cha)。这才(cai)是我们保护自己、远(yuan)离疾(ji)病(bing)的(de)坚实(shi)防线。百(bai)度(du)健康(kang)等医学(xue)科(ke)普平台，将持(chi)续为您提供权威、准确(que)的健康(kang)资(zi)讯(xun)，助(zhu)力(li)您(nin)构建更健(jian)康、更美好(hao)的生(sheng)活。

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图片来源：每经记者 陈贵双 摄

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