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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

在一个安静的清晨，城市的喧嚣尚未完全醒来，我站在咖啡馆的落地窗前，手心里捧着还热着的杯子。窗外雨珠点点，墙上那张被雨水打湿的海报在光线里反复折叠，字迹有些模糊，却被风吹得像在跳跃一种节拍。海报上竟然是一串看似随意的符号：馃崋馃惢馃惢馃惢-馃崋馃惢馃惢馃惢。

它们像两道门框，一扇通往内在温暖的门，一扇通往外界创造力的门。我的心跳慢了下来，像是被邀请进入一个新的rytme（节奏）。那一刻，我突然相信，这并非简单的设计，而是一种生活的信号，一种把平凡日子变成仪式的方式。于是我把這组符号记在手機备忘里，想像它背后可能隐藏的故事。

小标题一：遇见符号的瞬间我开始在日常里观察符号带来的微小变化。每天早上，第一缕阳光照进来時，我会在日记里写下当天的“馃崋馃惢馃惢馃惢”的组合，试图让自己在忙碌之间保持对自我的温柔对待。它像一条隐形的线，把琐碎的任务串成一段段短促但有意义的节拍。

工作时，当遇到难题，我会停下来用呼吸去校准节奏，再用一段短短的创意练习把要点画出来。朋友们也开始注意到我的专注变得温和，又不失锋芒。那串符号仿佛成了一个秘密語言，只有真正愿意停下脚步的人才能读懂它背后的情感密度。

小标题二：符号的呼吸当这组符号被我不断地重复，它仿佛拥有了自己的呼吸。馃崋象征着温暖与关怀，馃惢则代表探索与大胆。把这两种力量放在一起，生活就像被轻轻拨动了琴弦，发出柔和而丰富的和弦。于是我開始把它融入到更广的场景里：一场与朋友的周末野餐、一场跨界的工作坊、一段与家人一起做饭的温馨时刻。

每一次体验都像是在调试一种新風格的生活：不急不躁，敢于尝试，却又始终不失对彼此的体贴。慢慢地，我发现自己在选择任务、安排時间、看待失败时的姿态都变得更健康更稳健。符号的力量不再是单纯的符号，而是一种让日常有仪式、有温度、有可能性的态度。

在這样的日子里，我意识到这组符号并非一个单纯的标记，而是一种生活方式的缩影。它把自我关照和对外界的好奇心绑定在一起，催生出一股温柔而坚定的行动力。于是我开始把这份信念带进我的工作与学习中：把每日的目标分解成小节拍，给自己设定短期的“游戏规则”，在学习新技能时遵循“尝试—反馈—调整”的循环。

与此我也发现了一条更深的线索——社区的力量。单打独斗可以完成一些任务，但当更多人愿意把自己的节拍对齐，整个生活的乐章就会变得更有层次。于是，我走向了一个以“共创”和“体验”为核心的平臺——在那里，符号的呼吸被放大，变成每个人都能參与、都能贡献的共同聲音。

Part1的故事，在这里得到一个温柔的引线：符号只是起点，真正的旅程，是把它带进日常，和他人一起把生活写得更有温度。

在第一部分的启示里，我開始把馃崋馃惢馃惢馃惢的节拍融入更具体的日常落地：从个人仪式到社区参与，从自我提升到对他人的陪伴。这不是空谈，而是一种能够被日常重復的实践。你也可以这样开始，把這组符号作为你生活的一个小小信仰，把每一天过成你想要的方式。

小标题一：从符号到日常的桥梁第一步，给自己设定一个每日三件小事的仪式。无论是晨起的第一口水、午后的短暂散步，还是夜晚的灯光关灯前的5分钟冥想，都讓馃崋馃惢馃惢馃惢成为触發点，用一个明确的节拍把这些小事串起来。第二步，加入一个輕松的共同体。不是强制性的社群，而是一个鼓励互相分享、彼此成長的环境，在那里你可以把自己的进步讲给别人听，也能从他人的故事里得到启发。

第三步，体验式学习的节奏成为常态。参加一个跨领域的小课程、参与一个共创工作坊，或是自己尝试带领一个小型实验，把学习变成一种可感知的行动，而非抽象的知识堆积。

小标题二：你也可以成為这组符号的续写者当你把信念落地，生活會開始给出反馈。有人会告诉你，仪式感其实是让人更具效率的方式；有人会说，共创带来的是更丰富的資源与灵感。你无须任何大规模的改变，一点点的改变就能积累出显著的效果。比如，改用一个你喜欢的笔记本来记录每天的目标和感受，用一个月的时间去观察哪些习惯让你更有创造力，哪些又在耗费时间。

再比如，参加一个体验课程，和来自不同领域的人一起做一个小项目，看看你能从他们的视角里读到怎样的世界。慢慢地，你会发现馃崋馃惢馃惢馃惢的节拍不再只是偶然的对话，而是一套可以被復制、被传承的生活法则。

這条旅程并非一蹴而就，但它具有温度与方向。你會在日常的每一个小瞬间感知到改变：工作变得更有秩序，学习更具趣味，关系也因共同的體验而变得紧密。若你愿意加入这场旅程，平台的门已经为你打開。我们提供的是一个以“共创、体验、成长”为核心的社区，邀请每一个人把自己的节拍带来，和他人一起把生活写成更有故事感的篇章。

你可以试试7天的免费体验，感受从个人仪式到群体协作的过渡，看看馃崋馃惢馃惢馃惢如何在你的生活里发出属于你自己的光。让我们在这条路上同行，把每天的平凡，逐步打造成专属于你的美好节拍。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 敬一丹 摄

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