每经编辑｜陈书平    

当地时间2025-11-02,,张柏芝黑天鹅蝴蝶结

破茧(jian)成蝶的萌芽：从懵懂到渴望

那一年，我六年级，一个充满变数的年纪。身体悄然发生着(zhe)变化，内心也涌动着一股我曾未有过的、难以名状的情愫。我开始注意到镜子里的自己，对那些“不一样”的身(shen)体信号感到困惑，也有些许的羞涩。记得第一次(ci)，是在一次体育课上(shang)，我清晰地感(gan)受到了身体某种陌生的悸动，一种前所未有的，让我手足无措的冲动。

那时，我甚至不知道该如何称呼它，只觉得脸颊发烫，心跳如鼓。

回到家，我一个人躲在房间里，脑海里充斥着各种奇奇怪(guai)怪的念(nian)头。那些从电视(shi)、网(wang)络上零星看到的信息，或是同学们之间窃窃私语(yu)的片段，此刻都像(xiang)小小的种子，在我心里生(sheng)根发(fa)芽，却又带着一丝朦胧的恐(kong)惧。我曾经偷偷地搜索过一些关键词，但看到那些略显露骨(gu)的图片(pian)和文字，总是迅速地(di)关掉网页，既好(hao)奇又害怕。

我明白，这是一件(jian)“大人”的事情，但我的身体似乎已经提前进入了那个领域。

我开始变得(de)有些沉默，不再像以前那样大大咧咧地跟朋友们疯玩。晚上，我常常一个人躺在(zai)床上，盯着天花板，思绪万千。我不知道我的(de)身体究竟是怎么了，也不知道该如何处理这些突如其来的“秘密”。我曾经想(xiang)过跟妈妈说，但话到嘴边，又咽了回去。毕竟，这些话题似乎过于私密，我害怕妈妈的眼神，害怕她的说教，更害怕她会因此觉得我“变坏了”。

我开始意识到，也许我并不(bu)是一个人在经历这些。

一天放学后，我约了我的好朋友小宇一起回家。我们走在熟悉的(de)小路上，夕阳把我们(men)的影子拉得很长。我犹豫了很久，最终还是鼓起勇气，小心翼翼地提起一些关于身体变化(hua)的话题。“小宇，你有没有觉得……最近身体有点怪怪的？”我试探着问道，声音带着一丝颤抖(dou)。

出乎我的意料，小宇并没有像我预想(xiang)的那样嘲笑(xiao)我，或者露出惊讶的(de)表(biao)情。他先是愣了一下，然后也小心翼翼地说：“嗯……好像是有点。有时候……会突然觉得很热，然后……就……”他没有说(shuo)下去，但我们都明白(bai)了彼此的意思。那一刻，一种如释重负的感觉涌上心头。原来，我不是一个人，原(yuan)来，他也和我一样，在悄悄地经历着这一切。

这次坦诚(cheng)的交(jiao)流，像一道温暖的光，照亮了我内心的角落。我开始意识到(dao)，与其独自面对恐惧和困惑，不如勇敢地去探索，去理(li)解。我开始更加积极地去观察，去学(xue)习，去与信任的朋友分享。我不再回(hui)避那些“不一样”的身体信号，而是开始尝试去拥抱它们，把它们看作是生命赋予我的独特礼物。

那个时候，我还没有“自扣(kou)出桨”这个概念，但我已经隐隐约约(yue)地，在内心深处，播下了勇敢探索的种子。我开始明白，成长不是被动的接受，而是一种主动的，充满勇气和智(zhi)慧的旅程。我开始期待，在未来(lai)的日子里(li)，我将如何运用这份勇气，去迎接生命中更多的“桨”，去划向属于我自己的，更广阔的海洋。

扬帆远航的勇气：拥抱变化，收获友谊

随着时间的推(tui)移，我与小宇之间的友谊也因此变得更加深厚。我们不再仅仅分享(xiang)零食(shi)和游戏，更多的是关于成长，关于那些我们共同经历(li)的、小心翼翼的“青(qing)春期秘密(mi)”。我们就像两(liang)艘并肩的小船(chuan)，在探索未知的水域时，互相依靠，互相鼓励。

我们学会(hui)了用更成熟的眼光去看待那些身体的变(bian)化。当某(mou)个“信号”再次出现时，我们不(bu)再像最初那样慌张，而是多了一份从容和淡定。我们会在私下里(li)讨论，或者写在自己的小本子上，尝试去记录(lu)和分(fen)析。我们甚至会一起去图书馆，偷偷地翻阅一些关于(yu)青春期健康的科普读物，虽然有些内容我们看得似(shi)懂非懂，但那种主动学习的态度，已经让我们充满了力量。

我记得有一次，在一次体育(yu)课的自由活动时间，我看到(dao)一个平(ping)时有些内向的女生，她独自一人坐在角落里，表情有些不自然。我想起我曾经的感受，于是鼓起勇气走了过去。“你好，你(ni)还好吗？”我轻声问(wen)道。她抬起头，有些惊讶，然后小声地(di)回答：“我……我好像有点不舒服。

”

我没有直(zhi)接去问她哪里不舒服，而是温和地转移了话题，聊起了我们刚(gang)刚学到的知(zhi)识，或(huo)者(zhe)她喜欢的漫画。我慢慢地发现，她似乎也有一些和我类似的困扰。于是，我更加小心翼翼地，但又带着真诚地，分(fen)享了一些我的“经验”。我告诉她，这些都是成长的标(biao)志，是很正常的，我们不必感到羞耻。

出乎我的意料，她听完后，脸上的表情放松了很多，甚至露出(chu)了一个浅浅的笑容。她(ta)对我说：“谢谢(xie)你，我从来没有跟别人说过这些，总觉得很不好意思。”那天，我(wo)们成为了更亲(qin)近的朋友。我意识到(dao)，原来分享和理解，是多么重要的力量。我不再仅仅是自(zi)己“自扣出桨”，而是学会了(le)如何去拉动身边的人，一起划向更温暖的港湾。

那一(yi)年，学校组织了(le)一次户外拓展活动，其中有一个项目是皮(pi)划艇。当教练介绍规则时，我心(xin)里一动。皮划艇，需要两个人配合，一个人划桨(jiang)，一个人掌握方向，并且需要默契的配合才能前进。我立刻和小宇对视了一眼(yan)，我们都看到了彼此眼中的兴奋。

“慢一点，跟上我的节奏！”我喊道，努力调整着我的划桨频率。“好，我来了！”小宇回应道，他的桨也跟着我的节奏调整过来。

我们一遍又一遍地尝试，汗水顺着脸颊滑落，但我(wo)们的心却越来越近。渐渐地，我们找到了属于(yu)我们的节奏，皮划艇开始平稳地向前划去。那一刻(ke)，我感受到的不仅仅是前进的动力，更是一种合作的愉悦，一种共同克服困难的成就感。

当我们最终划到终点时，我和小宇都累得气喘吁吁，但我们脸上都洋溢着胜利的笑容。我们相互击掌，那种喜悦，是任何一个人(ren)单独努力都无法比拟的。我明白了，“自扣出桨”不仅仅是自己内在的(de)觉醒和勇敢，更是如何在与他人的互动中，找到共同的节奏，建(jian)立信任，实现共(gong)赢。

六年小学生活，就像(xiang)一场精彩的航行。我从(cong)一个懵懂(dong)的孩子，到勇敢(gan)面对身体的“秘密”，再(zai)到学会分享、理解和合作，每一步都充满了探(tan)索的艰辛，也收获了成长的甘甜。我学会了“自扣出桨”，不是因为我有多么特(te)殊，而是因为我拥有了勇敢面对(dui)未知的勇气，拥有了信任朋友(you)的(de)智(zhi)慧，更拥有了在跌倒后重新站起来的坚韧。

如今，我即将告别小学，踏入新的征程。我明白，未来的路还很长，挑战也更多。但我不再害怕(pa)，因(yin)为(wei)我(wo)已经学(xue)会(hui)了如何去“自扣出桨”，如何去扬帆远航。我将带着这份自信，这份友谊，继续探索(suo)属于我自己的，更加辽阔的青春海洋。我知道，whereverIgo,mypaddlewillalwaysbewithme,readytopropelmeforward.

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图片来源：每经记者 陈昭荣 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄