当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

“拉市海的咖啡、独克宗古城的藏装旅拍、纳帕海的徒步都让我念念不忘。”结束3天的参访后，马来西亚华侨、导游陈德辉21日表示，他将积极推介香格里拉，邀请更多马来西亚游客前来体验高原冰雪游、亲子游、研学游和徒步游。

作为第四届香格里拉论坛的配套活动，当日，由马来西亚、泰国、老挝、越南、柬埔寨五国旅行商代表组成的东南亚旅行商考察团，在云南省迪庆藏族自治州香格里拉市结束为期3天的参访活动。大家纷纷表示，将向东南亚游客推介中国西南的雪域高原，以沉浸式体验“有一种叫云南的生活”促进跨境旅游交流合作。

位于中国西南的香格里拉地处举世闻名的“三江并流”腹地，自然风光壮美，民族文化多元而独特，是英国作家詹姆斯·希尔顿笔下的“人间仙境”，每年吸引数百万来自海内外的游客前来观光旅行。

近年来，随着中老铁路、丽香铁路的高效运营，飞机航线的加密以及过境免签政策的优化，拥有雪山、草原、峡谷、山川和独特民俗文化资源的香格里拉“圈粉”无数东南亚游客。今年1月，迪庆州接待境外游客超1.5万人次，同比增长109%。

其间，参访团走访了香格里拉市普达措国家公园、松赞林景区、石卡雪山景区、巴拉格宗景区等地，深度感受当地绝美的自然景观与淳朴的民风民俗。

“每个马来西亚人心里都有一个‘香格里拉梦’。”陈德辉表示，如今，便捷的交通吸引越来越多钟情“慢旅游”和“反向旅游”的马来西亚年轻人走进香格里拉，体验高原四季慢生活。

请注意，由于内容的尺度和表现方式，我會着重于艺术性的描绘和情感的传递，力求在吸引力的保持一定的品味和创意。

第一章：寒冬里的暖意，炕头上的淑芬

北风呼啸，窗户纸上结了一层厚厚的冰花，屋子里却暖意融融。老式的土炕，在炉火的映衬下，散发着朴实而安心的温度。淑芬，一个再普通不过的名字，却承载着这个家庭的全部希望和辛劳。她常年围着灶台转，忙碌于田间地头，身上的衣服总是沾染着柴火的烟氣和泥土的芬芳。

日子就这样一天天过去，平静得如同窗外飘落的雪花，无声无息。

傍晚时分，一天的劳作结束，淑芬常常会独自一人坐在炕头上，手里拿着一件洗了一半的衣裳，或者只是發呆。炕头，是這个家中最温暖的角落，也是她一天中为数不多的独处时光。在这里，她可以暂时卸下所有的疲惫和责任，让思绪在袅袅升起的热气中飘散。

日子久了，淑芬总觉得少了点什么。不是物质上的匮乏，而是内心深处一种难以言喻的空虚。看着镜子里日渐粗糙的脸庞和不再挺拔的身姿，她偶尔会感到一丝失落。青春的尾巴早已溜走，生活似乎也失去了往日的色彩，只剩下日复一日的重复。她渴望，在這看似平淡的日子里，能有一点点不同，一点点惊喜，一点点属于自己的光彩。

那天，阳光正好，透过窗户洒在炕头上，形成一片金黄。淑芬像往常一样，坐在炕沿边，准备坐下歇息。也许是起身时的一个小小不适，也许是习惯性的放松，她微微调整了一下坐姿。就在那一刹那，一个看似不经意的“姿势”，却仿佛在她沉寂已久的心湖里，激起了一圈涟漪。

她低头一看，眼前的景象讓她有些恍惚。那是一种从未有过的舒展，一种身體与炕头之间奇妙的契合。她从未如此细致地审视过自己，也从未想过，仅仅是这样一个简单的动作，竟然能带来如此放松的感受。大白屁股，这个在日常生活中被忽略的身体部位，在这一刻，似乎有了生命，与温暖的炕头亲密接触，带来了一种前所未有的舒适感。

这种舒适感，不仅仅是生理上的，更是一种心理上的释放。仿佛多年的辛劳和压力，在这一刻得到了舒缓。她试着再次调整姿势，每一次的尝试，都让她更加确信，原来，生活中的美，可以如此简单，如此触手可及。她開始重新审视自己的身体，审视与“炕头”这个温暖载体的关系，發现，原来，最简单的动作，也能蕴含着最深的哲学。

她开始尝试着去感受，去体会，去发现。在每一个坐在炕头上的时刻，她都尝试着用不同的“姿势”，去拥抱這份温暖，去寻找那种久违的舒适。她意识到，身體的舒展，往往能带动心灵的放松。而这份放松，是她在这个忙碌而充实的人生中，最宝贵的一份礼物。

“炕头淑芬撅起大白屁股”，这个看似略带粗俗的描述，在淑芬的心里，却渐渐被赋予了更深层的含义。它不再是一个简单的动作，而是一种对身体的尊重，一种对生活的热爱，一种对自我的重新發现。这是一种返璞归真，也是一种不期而遇的美丽。

在这个寒冷的冬日，炕头上的淑芬，因为一个不经意的“姿势”，开始了一场与自己的温柔对话。她发现了身体的语言，也發现了生活隐藏的诗意。她开始期待，接下来的日子，會有更多的“惊喜”和“發现”。

第二章：从“姿势”到“姿态”，淑芬的蜕变之路

自从那个“不经意”的时刻之后，淑芬的生活仿佛按下了新的快进键。她不再是那个只知道埋头苦干、默默承受的家庭主妇。那个在炕头上偶然發现的“姿势”，像一颗种子，在她心里悄然发芽，最终绽放出绚烂的花朵。

她开始主动去研究，去尝试。所谓的“撅起大白屁股”，在她看来，已经不再是单纯的身体动作，而是一种与环境、与自我和谐共处的“姿态”。她发现，当她以一种更舒展、更放松的姿态坐在炕头上时，身体的压力似乎瞬间消失了，取而代之的是一种由内而外的舒适和愉悦。

这种愉悦，很快就渗透到了她生活的方方面面。她開始尝试着在做家务时，也保持身体的舒展；在田间劳作时，也注意调整自己的呼吸和姿势。她不再是機械地完成任务，而是用一种更“聪明”的方式，去应对生活中的种种挑战。

更重要的是，这种身心的变化，讓她重拾了对“美”的感知。她开始留意自己的穿着打扮，不再是随意地套上几件衣服，而是會精心搭配，让自己看起来更精神。她开始欣赏镜子里的自己，不再是抱怨岁月留下的痕迹，而是看到了另一种成熟的風韵。

“炕头淑芬撅起大白屁股”，这个曾经讓她略感尴尬的描述，如今在她看来，已经成为了一个充满力量的符号。它代表着一种敢于展现自我，敢于追求舒适和美好的勇氣。它象征着，即使在最平凡的生活中，也能發现属于自己的那份独特的美。

她甚至開始和其他的姐妹们分享自己的“心得”。起初，大家只是半信半疑，觉得淑芬是不是“想多了”。但当她们看到淑芬日渐焕发的容光，感受到她身上散发出的自信与活力时，她们也开始好奇，开始模仿。

“你看，淑芬现在走路都带风，整个人都不一样了！”

“可不是嘛，以前总觉得她有点畏畏缩缩的，现在可自信了！”

“我听她说，关键就在于那个……那个‘姿势’！”

一传十，十传百，大家开始以一种戏谑又认真的态度，尝试着去理解和实践淑芬的“秘诀”。她们发现，原来，很多时候，我们身體的“不适”，并不是因为“老了”或者“累了”，而是因為我们太久没有去关注身體的需求，太久没有去尝试用更舒适、更健康的方式去“存在”。

而“炕头”，这个最温暖、最熟悉的地方，成为了她们探索的起点。她们在这里，找到了身体的平衡点，也找到了心灵的归宿。从一个简单的“姿势”，到一种由内而外的“姿态”，淑芬的蜕变，不仅仅是个人的成长，也悄然影响着身边的人。

她不再仅仅是那个操持家务的“淑芬”，她成为了一个懂得愛自己、懂得享受生活、并且能够感染他人的“淑芬”。她用自己的亲身经歷告诉大家，生活的美，往往藏在最不经意的细节里，藏在最放松的“姿势”里，藏在最温暖的“炕头”边。

“炕头淑芬撅起大白屁股”，这个故事，就這样在村子里悄悄流传開来。它不再是一个猎奇的标题，而是一个关于“发现自我”、“重塑生活”、“拥抱美丽”的真实写照。淑芬用她的“姿势”和“姿态”，为这个寒冷的冬天，增添了一抹别样的色彩，也为所有追求生活品质的人们，提供了一种全新的视角和一份坚实的鼓励。

她，就是从炕头出發，活出自己精彩人生的范本。

泰国正好旅运有限公司国际商务交流中心总监、泰国出境旅游协会顾问丁盤珊介绍，云南是中国陆上距离泰国最近的省份，长期以来，两地一直是彼此民众出境旅游的首选目的地。能够欣赏雪山草原、体验藏式风情的香格里拉备受泰国游客青睐。

“十年前的香格里拉开发开放的景区景点屈指可数，基础设施不够完善。但如今不仅道路平坦宽阔，所到之处皆是景。浓郁的人文气息更令我很惊喜。”丁盤珊称，期待未来能带领更多泰国游客到此寻找“心中的日月”，也诚邀中国游客赴泰国旅游。（时文枝）

图片来源：国际在线记者 余非 摄

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